Lisää voimaa parissa viikossa – tämä aloittelijan saliohjelma todistaa, että laitteilla treenaaminen on tehokasta

Lisää voimaa parissa viikossa – tämä aloittelijan saliohjelma todistaa, että laitteilla treenaaminen on tehokasta

Salilaitteissa liikerataa on helppo kontrolloida, joten pystyt keskittymään treenattavaan lihakseen, kuntosaliohjaaja Netta Suikkanen kertoo. Pystypunnerrus laitteella tuo voimaa hartioihin ja ojentajiin. Kuvat: Ninna Lindström

Valikoimme kuusi teholiikettä, joilla saat vahvemman kropan, paremman ryhdin ja apua rasvanpolttoon. Puoli tuntia riittää.Lue koko juttu

Kommentit (1)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat