Nyrkillinen joka aterialle! Kokosimme parhaat proteiinin lähteet

Nyrkillinen joka aterialle! Kokosimme parhaat proteiinin lähteet

Kuva: <span class="photographer">Shutterstock</span>

Nauti proteiinia pitkin päivää. Se pitää nälkää ja lihakset kuosissa. Ravitsemusasiantuntija Patrik Borg kertoo, mistä sitä saa parhaiten.Lue koko juttu

Kommentit (2)

Vierailija

"100 grammassa herajauhetta on noin 12 grammaa proteiinia."

Ainakin minun käyttämässä herajauheessa on n.80g proteiinia 100g jauhetta kohden.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat