Tunnetko usein outoa väsymystä? Saatat sairastaa alkoholistien vaivana pidettyä yleistä tautia

Tunnetko usein outoa väsymystä? Saatat sairastaa alkoholistien vaivana pidettyä yleistä tautia

Nopeat hiilihydraatit kerryttävät rasvaa maksaaan. Kuva: <span class="photographer">Shutterstock </span>

Joka neljännellä suomalaisella on rasvamaksa. Ravitsemusterapeutti Marja Ruuti kertoo, mistä rasvamaksan tunnistaa ja miten sitä voi hoitaa. Lue koko juttu

Sivut

Kommentit (43)

Vierailija

Miksi sitten aikaisemmin ihmisille ei kehittynyt rasvamaksaa, jos muka rasva aiheuttaa sitä? :D Taitaa yrittää tämäkin täti vain uskotella ihmisille, että rasva on haitallista! Sokeri ja tärkkelys (eli sokeri) rasvoittaa maksaa pahemmin kuin rasva. Terveyskirjasto rasvamaksasta: "Ruokavalion laadulla saattaa myös olla merkitystä: vähärasvainen ruoka saattaa vähentää maksan rasvoittumista, mutta sen tehosta ilman laihtumista ei ole kunnon tutkimuksia."
Harmi myös, ettei artikkelissa kerrottu maksa-arvojen merkityksestä rasvamaksan diagnostiikassa. Ne eivät aina kerro tilannetta, eli vaikka olisivat normaalit, henkilöllä voi olla rasvamaksa. Mutta jos koholla olevia arvoja tavataan normaalipainoisella vyötärölihavalla ilman muuta syytä, kyseessä on hyvin todennäköisesti rasvamaksa.

EnnenEiOllutParemmin

Eihän missään väitetä että ennen ei rasvamaksaa ollut. Jos taas mielestäsi ei ollut, niin todennäköisesti oli, mutta diagnooseja vain ei tehty.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hoikka

Artikkelissa mainittiin, että 1960 luvulle asti rasvamaksa oli alkoholistien sairaus. Ihmetyttää vain se, että jos liiallinen rasvan syönti aiheuttaa kyseistä sairautta, niin kyllä kait ennen 60-lukua syötiin paljon voita, rasvaista maitoa juotiin, läskisoosia käristettiin jne.

Vierailija

Ennen suurin osa kansasta teki fyysisesti raskaampia töitä kuin nykyään, ja myös arki oli liikunnallisempaa. Liika on liikaa, oli se rasvaa ja/tai sokeria / hiilareita / alkoholia, mutta se mikä on liikaa, riippuu tietenkin myös kulutuksesta, eli liikunnan määrästä elämässä. Ennen sitä oli paljon enemmän, nykyään paljon vähemmän. Koko kansan tasolla.

Vierailija

Tämä oli ennen alkoholistien sairaus. Ennen ylipaino oli harvinaista. Nykyään joka toinen on ylipainoinen ja syö liikaa lihaa, kovia rasvoja ja sokeria. Kadvisruualla on vaikeampi itseään lihottaa.
Nykyään jo pikkulapsi voi olla 10-20 kg ylipainoinen ja läski on yleisin syy varusmiespalveluksesta vapauttamiseen.

Vierailija

Ennen oltiin laihoja, mutta kuoltiin sydän- ja verisuonisairauksiin kovien rasvojen takia. Nyt ollaan lihavia ja kuollaan diabetekseen, aivoverisuonisairauksiin ja suolistosyöpiin.

Ei siis mitään uutta, mutta väki on hemmetin yleissivistymätöntä nykyään. Ennen ei tiedetty eikä ollut valinnanvaraa syömisissä, nyt tiedetään mutta ei piitata. Ei kun lisää lihaa kurkusta alas, vaikka sitä on vyötäröllä 30 kg liikaa ennestään.

ukkeli Koskenkorvalta

Ihan kuin juopottelu olisi menettänyt myrkyllisyytensä, kun rasvamaksasta on tullut kansantauti!  Alkoholi johtaa nimenomaan moniin tuhoihin elimistössä ja mikä pahinta, askites-vaihe merkitsee vakavaa maksakirroosia.

Mutta monenko alkoholistin olet kuullut väittävän itseään muuksi kuin kohtuukäyttäjäksi??

Glykolyysi

On tiedetty jo 60-luvulta (biokemistit) että sokeri muuttuu hujauksessa rasvaksi elimistössä. Mutta se sian kylkipalan rasva ei tosiaan muutu parissa tunnissa palleroksi vyötäröllä.

Mielenkiintoista miten mutu vaan jatkaa elämistään. Kukaan ei enää viitsi lukea edes perusasioita? 

Ugufystd

Vierailija kirjoitti:
Miksi sitten aikaisemmin ihmisille ei kehittynyt rasvamaksaa, jos muka rasva aiheuttaa sitä? :D Taitaa yrittää tämäkin täti vain uskotella ihmisille, että rasva on haitallista! Sokeri ja tärkkelys (eli sokeri) rasvoittaa maksaa pahemmin kuin rasva. Terveyskirjasto rasvamaksasta: "Ruokavalion laadulla saattaa myös olla merkitystä: vähärasvainen ruoka saattaa vähentää maksan rasvoittumista, mutta sen tehosta ilman laihtumista ei ole kunnon tutkimuksia."
Harmi myös, ettei artikkelissa kerrottu maksa-arvojen merkityksestä rasvamaksan diagnostiikassa. Ne eivät aina kerro tilannetta, eli vaikka olisivat normaalit, henkilöllä voi olla rasvamaksa. Mutta jos koholla olevia arvoja tavataan normaalipainoisella vyötärölihavalla ilman muuta syytä, kyseessä on hyvin todennäköisesti rasvamaksa.

Ruutihan puhuu nimenomaan nopeista hiilihydraateista (kuten sokeri), joka varsinkin yhdessä n.s. kovien rasvojen kanssa voi aiheuttaa rasvamaksan. Tuo yhdistelmä myös plakkiuttaa verisuonet.

Vaino666

Erikoiseen väsymykseen on sata muutakin syytä. Huomenna varmaan uutinen, että onko sulla outoa väsymystä ? Sinulla on varmaan kilpirauhasen vajaatoiminta. Seuraavana päivänä, että onko sinulla outoa väsymystä, sinulla on varmaan leukemia. jne.

pottu

Ennen tehtiin fyysistä työtä aamusta iltaan, siinä ravintona käytetyt rasvat ja sokerit joutuivat kehon polttoaineeksi.

Nykyään syödään, juodaan ja herkutellaan, istutaan sohvaperunana ja katotaan sohvaperunoita ;)

Zirup

Menepä valittamaan pelkkää väsymystä lääkärille, niin vastaus on: "väsymys voi johtua monesta asiasta." Ja oikeassahan tuo on! Eli en mene enää valittamaan asiasta lääkärille. Tutkin sen sijaan omia elintapojani ja yritän muuttaa niitä.

Vierailija

"perinteinen lautasmalli" hahhah, siinä taas yksi amk-putkesta valmistunut putki lisää putkisuomeen.
Jos perinteinen lautamasmalli on niin hyvä niin miksi suomalaiset ovat yhtä ylipainoisia kuin 1. maa eli amerikka ? ja miksi täälä on eniten tanskan jälkeen osteoporoosia vaikka kaikki juo maitoa litratolkulla päivässä? niin

omegaonomena

Viimeaikaisissa tutkimuksissahan todettiin että mm kala-/kalanmaksaöljykin aiheuttaa maksan rasvoittumista joten se siitä "tunnetusta" suositellusta ruokavaliosta..

Vierailija

ukkeli Koskenkorvalta kirjoitti:
Ihan kuin juopottelu olisi menettänyt myrkyllisyytensä, kun rasvamaksasta on tullut kansantauti!  Alkoholi johtaa nimenomaan moniin tuhoihin elimistössä ja mikä pahinta, askites-vaihe merkitsee vakavaa maksakirroosia.

Mutta monenko alkoholistin olet kuullut väittävän itseään muuksi kuin kohtuukäyttäjäksi??


Varmasti monilla aikuisilla myös alkoholin käytön arkipäiväistyminen on lisännyt tätä ongelmaa. Mutta on myös lapsia, joilla on rasvamaksa. Mikäköhän on heidän elinikäennusteensa. Maksansiirto on hyvin vaikea leikkaus. Light juomat aiheuttavat tutkitusti rasvamaksaa.

Vierailija

No, mulla on jonkin verran rasvamaksaa, ja väsyttää kyllä välillä. Raskas työ lienee kuitenkin suurin vaikuttaja tähän, koska lomalla ei väsytä samalla tavoin. Liikun paljon.

Sivut

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat