Mimmu, 49, liikkuu kuutena päivänä viikossa ja hoitaa päivätyön lisäksi sivutyöt ja perheen – näillä konsteilla se onnistuu

”Oma aika pitää ottaa, muuten ei kroppa jaksa eikä pää kestä”, Mimmu Koponen-Kilpeläinen sanoo. Kuva: Mimmun kotialbumi

Ryhmäliikunta ja uinti ovat Mimmu Koponen-Kilpeläiselle niin tärkeitä, että niille on aina tilaa kalenterissa. ”Meillä pyykit odottavat.”Lue koko juttu

Kommentit (4)

kuntomummo kumminkin

Sununtainhan piti olla "lepopäivä"-tavata sukulaisia ja ystäviä-toivottavasti niitä vielä on kun liikunta on tainnut viedä kaiken ajan-ja silloin hän tekee viikon ruoat valmiiksi. Mitähän ruokaa-pakkanen täytee kaupasta ostettua valmisruokaa,että kerkeää tavata IHMISIÄkin?

Töissä käyvä äiti

Kyllä näppärä ihminen tekee ihan kotiruokaa viikoksi :Eihän joka päivälle tarvitse omaa sapuskaa tehdä, meillä syödään jo taloudellisen järkevyyden nimissä useampana päivänä samaa ruokaa, vaikkapa liedellä hautunutta hernerokkaa, lihapataa tai laatikkoruokaa. Kuntomummolle terveisiä, että vinkit tähän antoi ihan Marttojen sivusto.

Vierailija

Töissä käyvä äiti kirjoitti:
Kyllä näppärä ihminen tekee ihan kotiruokaa viikoksi :Eihän joka päivälle tarvitse omaa sapuskaa tehdä, meillä syödään jo taloudellisen järkevyyden nimissä useampana päivänä samaa ruokaa, vaikkapa liedellä hautunutta hernerokkaa, lihapataa tai laatikkoruokaa. Kuntomummolle terveisiä, että vinkit tähän antoi ihan Marttojen sivusto.

Näin meilläkin tehdään, kun sunnuntaina teen ruokaa. On se tehokkaat muutama tunti. Samaan aikaan voi haudutella pataa uunissa ja liedellä lihakastiketta. Monet kastikkeet voi pakastaa, näin tarvitsee vain keittää perunat taikka pasta. Ja kun uuni on päällä, teen monesti samalla sämpylöitä. Myös näistä kun osan pakastaa ja ottaa illalla sulamaan. On aamusta leipälaatikossa odottamassa kotona tehtyä leipää. Meillä ainoa eines on maksalaatikko (itse tykkään itsetehdystä mutta mies syö vain saarioisten), toki tätä syödään todella harvoin.

Suosituimmat

Uusimmat

Uusimmat

Suosituimmat