Mistä löydän kestävän motivaation liikuntaan? Personal trainer Maikki Marjaniemi vastaa

Maikki Marjaniemen mukaan pitkäaikainen motivaatio löytyy omista arvoista. Kuva: Juha Salminen

Pitäisi-ajatuksista lähtenyt liikuntainto on yleensä lyhytaikainen.Lue koko juttu

Kommentit (2)

Vierailija

Hiihtohullu hiihtänyt 24 vuotta. Päästävä on joka talvi ja tavoitteena se 1000 km. Monesti ylitettykin. Mukavaa on ja intoa riittää. Kesällä juosten ja tavoite sama.

Suosituimmat

Uusimmat

Uusimmat

Suosituimmat