Kommentit (2)

Vierailija

Kaikkein tärkeimmät unohtuivat: insuliini, joka siirtää veren liian gluoosin lihaksille ja rasvakerrostumiin sekä glukagoni, insuliinin vastavaikuttaja, joka purkaa rasvakerrostumista rasvaa energiaksi. Jos syö sokeria ja tärkkelystä, insuliini on hallitseva ja ylimääräinen siirtyy vyötärölle, paastossa ja vähällä hiilarilla glukagoni on hallitseva ja rasvoja puretaan. Jompikumpi siis on pääasiallisesti toiminnassa.

Hormonipelle

Erittäin tärkeä hormoni on kilpirauhashormoni: jos sitä on liikaa, laihdutaan - jos taas liian vähän, lihotaan. Suomalaisilla on useimmin liian vähän kilpirauhashormonia.

Uusimmat

Suosituimmat

Uusimmat

Suosituimmat