13 syytä harrastaa liikuntaa – ja ei, yksikään ei liity laihduttamiseen

Eri liikuntamuodot vaikuttavat terveyteen hieman eri tavoin, mutta erot ovat pieniä. Tärkeintä on löytää laji, josta nauttii, sillä silloin motivaatio pysyy yllä. Kuva: Colourbox

Treenaaminen tekee fiksummaksi ja pitää monet ikävät vaivat loitolla.Lue koko juttu

Kommentit (0)

Suosituimmat

Uusimmat

Uusimmat

Suosituimmat