Kommentit (1)

Pää kii syö ja nauti

Näissä ruokahommissa on hyvä muistaa, että joka ikinen ruokavalio on todistettu tieteellisesti epäterveelliseksi ja usein myös terveelliseksi ja melkein kaikenlaisien syöjien keskuudesta löytyy pitkäikäisiä ja terveitä ihmisiä. Monipuolisuus kohtuudella on hyvästä, jos se sujuu luonnostaan eikä puolet valveajasta miettien onko kaikki nyt varmasti kohdallaan. Toisaalta monet ovat nirsoudellaan tai alkoholistin ruokavaliollaan osoittaneet, että tarpeen tullessa ihminen tulee vuosia toimeen jopa pelkällä pitsalla tai kananmunalla - joten kuten. Jos joku väri jää pois ei se ole niin vakavaa. Silloin ruuat ovat suunnilleen kohdillaan, kun mahassa ei tunnu raskaalta, olo on muuten hyvä ja keho ei oirehdi. Yksittäisillä lisäravinteilla tai superruuilla ei ole yleensä mitään merkitystä, jos syö muuten kohtalaisen hyvin. Vähiten prosessoidut ruuat ja kasvisvoittoisuus ovat luonnollista. Kaikki hyvin!

Uusimmat

Suosituimmat

Uusimmat

Suosituimmat