Kommentit (2)

Vierailija

Oon laihtunut pienentämällä ns. rekkamiesannokset normikokoon. Syön kaikkea, tänäänkin jäätelöä jälkiruuaksi, mutta vain vähemmän kuin ennen. Kaikkea sopivasti. Alkukesästä olen laihtunut reilun 4 kg ja kiinteytynyt kuntosalikäynneillä. Kaikenlaista liikuntaa fiiliksen mukaan ja monipuolista ruokaa. Paljon vettä ja kaviksia, salaatteja normiruuan lisäksi. Sisso. Läski on lähtenyt vähenemään nälkää näkemättä. Ihminen on mitä syö.

Vierailija

2.vuotta kaikki "valkoinen"pois siihen pientä kävelyä pari kilsaa päivä 40 kiloa jäi taipaleelle. Se on sitte täysi Elämäntapa muutos syömisessä ja juomisessa. Tutki.SISÄISTÄ sisäistä viäläkerran sisäistä Aloita kun olet todella varma ITSESTÄSI sitkoa!  (elämän vaikein homma)2

Uusimmat

Suosituimmat

Uusimmat

Suosituimmat