Artikkelista: Paljonko leipää päivässä?

Kommentit (6)

Vierailija

Olen kuullut usean ihmisen laihtuneen sillä, että ovat vähentäneet leivän syöntiä. Pitäisi itsekin kokeilla samaa, mutta kun tuore leipä vaan on niin hyvää!:)

Vierailija

musta jos aikoo laihduttaa ei kannattais syödä leipää kun leipä lihottaa mutta joskus voi syödä ehkä kerran viikossa..?
ite oon laihtunu ku leivän jättäny pois.

Vierailija

Mielenkiintoinen juttu, en olekkaan tullut ajatelleeksi tuota, että leivällä voisi olla noin suuri vaikutus lihoamiseen! Itse olen kyllä sitä mieltä, että kyllä niitä kuitujakin elämässä tavitsee, ja ilman leipää ei pärjää.

Vierailija

Tutkijat tyrmäävät uudet amerikkalaiset ravintosuositukset:

Tässä uunituore kuuden tutkijan kirjoittama 82 lähdeviitteen kritiikki
Yhdysvaltain maatalousministeriön uusia ravitsemussuosituksia kohtaan:

http://www.nutritionjrnl.com/article/PIIS0899900710002893/fulltext

Artikkeli on varsin ajankohtainen ja antaa toisenlaisen käsityksen
nykyisten ravintosuositusten toimivuudesta - erityisesti
hiilihydraattien vaikutuksesta liikalihavuuteen sekä sokeritaudin
lisääntymiseen.

CatNip
Seuraa 
Liittynyt21.5.2015

En ole huomannut leivän haitanneen mitenkään laihtumistani, vaikka olen useammaltakin kuullut, että hiilihydraatit olisivat hidaste. Enemmänkin välttäisin hampurilaisia, pitsoja ja lihapiirakoita sekä sokeripitoisia juomia.

Uusimmat

Suosituimmat

Uusimmat

Suosituimmat