Hämmästyttävä tutkimustulos: Vain parin minuutin treeni päivässä on hyödyksi

Lukittu
Kuva Shutterstock

Tuore tutkimus saa monen kiireisen laihtumista tavoittelevan kuntoilijan huokaisemaan helpotuksesta. Lyhytkin treeni riittää, kunhan se tehdään täydellä teholla ja intervallityyliin.Lue koko juttu

Kommentit (1)

AAAA

Hei tuo kuulostaa ihan minun jutulta. Olen tehnyt iltaisin 2min lankkua, jossa koko keho on läsnäolevassa yhteistyössä sen aikana. Tuntuu tehokkaalta ja antaa valtavasti voimaa.

Suosituimmat

Uusimmat

Uusimmat

Suosituimmat