Kommentit (1)

Venyttely

Hyviä venyttelyohjeita! Noita kannattaa soveltaa vaikka ei golffaisikaan. Improvisoida esimerkiksi hiihto/kävelysauvalla, tai esimerkiksi hieman muokatan lastenvaununrattaiden tukitangolla. Kannattaa kokeilla myös kunnon aerobista syvävenyttelyä, tulee hyvää jälkeä ja niskoille hyvää treeniä. Kannattaa muuten laittaa tänne sport-lehteen juttua lastenrattaita hyödyntävästä venyttelystä, on nyt kovaa huutoa mammojen keskuudessa!

Uusimmat

Suosituimmat

Uusimmat

Suosituimmat