Viivi Pumpasen ruokapäiväkirja

Lukittu

Miss Suomi puhuu lihasten puolesta. Viivi Pumpanen pyrkii käymään missivuoden kiireistä huolimatta salilla kolme kertaa viikossa.Lue koko juttu

Kommentit (1)

Mikko L

Ei kai tuohon enää energiaa tarvita niinkään kuin hieman lisää valkuaista. Kolme x/vko salia ei nyt kamalasti ole, ja on asia erikseen kuinka raskas on treeniohjelma. Kuitenkin tuollainen 1g/painokilo proteiinia per vrk on nuoren liikkuvan kevyen sisätyön tekijän saanniksi varmaan minimi. Minusta näyttää että ei tulisi kuin muutamana pnä/vko.

Suosituimmat

Uusimmat

Uusimmat

Suosituimmat