Kommentit (1)

Mikko L

Ei kai tuohon enää energiaa tarvita niinkään kuin hieman lisää valkuaista. Kolme x/vko salia ei nyt kamalasti ole, ja on asia erikseen kuinka raskas on treeniohjelma. Kuitenkin tuollainen 1g/painokilo proteiinia per vrk on nuoren liikkuvan kevyen sisätyön tekijän saanniksi varmaan minimi. Minusta näyttää että ei tulisi kuin muutamana pnä/vko.

Uusimmat

Suosituimmat

Uusimmat

Suosituimmat