Korkea verenpaine ei tunnu missään, mutta vaurioittaa aina – siksi nuorenkin on syytä tietää omat lukemansa

Korkea verenpaine ei tunnu missään, mutta vaurioittaa aina – siksi nuorenkin on syytä tietää omat lukemansa

Monen nuorenkin verisuonissa tikittää aikapommi, josta ei tiedä mitään jos ei ole mitannut verenpaineitaan. Onneksi paineiden tasaamiseen on keinoja.Lue koko juttu

Kommentit (5)

Hiilihydraatit vähiin

Kun on verensokeri ja  sitä kautta veren insuliinitaso koholla, niin se estää munuaisten normaalin toiminnan erittää tarvittaessa suolaa virtsaan. Niinpä suola kertyy elimistöön ja nostaa verenpainetta. Tärkeintä olisi siis saada hiilihydraatit ruoassa niin vähiin, että verensokeri eikä veren insuliinitaso pääse nousemaan.

Vierailija

Isä sai lievän aivoinfarktin vaikka oli verenpainelääkitys. Ei vaan ollut käynyt välillä tarkistuttamassa lääkitystä vaikka syytä olisi ollut.

Onneksi pääsi vähällä ja nyt on lääkitys sekä paineet kohdallaan.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija

. Korkea verenpaine ei ole itsenäinen sairaus, vaan oire niinkuin on esimerkiksi kuume.

Molemmissa tapauksissa olisi hyvä selvittää oireen aiheuttaja.

Aikuisista suomalaisista noin kahdella miljoonalla on kohonnut verenpaine ja verenpainelääkkeitä käyttää noin miljoona suomalaista.

Liika natrium (yksi syy tusinasta, joka voi nostaa verenpainetta) ei kerry elimistöön vaan poistuu virtsan mukana. Siis normaalisti, kun elimistö on tasapainossa. Näin ei käy jos noudattaa virallisterveellistä (liikaa hiilihydraattia) ruokavaliota, jossa insuliini on jatkuvasti koholla, sillä kohonnut insuliini pysäyttää munuaisten natriumin erityksen.

Yksinkertainen fakta, tunnettu 1920 -luvulta asti.

Liialliset hiilarit ja kaikki siemenöljyt pois ja magnesium sekä D-vitamiini riittävälle tasolle niin varmaan jo puolet nykyisistä verenpainepotilaista tervehtyisi.

http://www.ravintoterveys.net/verenpaine.htm

Vierailija

Vierailija kirjoitti:
Isä sai lievän aivoinfarktin vaikka oli verenpainelääkitys. Ei vaan ollut käynyt välillä tarkistuttamassa lääkitystä vaikka syytä olisi ollut.

Onneksi pääsi vähällä ja nyt on lääkitys sekä paineet kohdallaan.

Sairauden taustalla on insuliiniresistenssi ja ravintoaineiden puutos.

Sairauden pystyy 99,99 % tapauksista estämään syömällä paremmin ja varmistamalla, että saa kaikki elimistön tarvitsemat ravintoaineet.

Samalla ruokavaliolla estyy:

rasvamaksa
huonot kolesteroliarvot
tyypin 2 diabetes
korkea verenpaine
matala-asteinen tulehdus
sydän- ja verisuonitaudit
lihavuus
sisäelinrasva
osteoporoosi
muistisairaudet

jne ...

Antakaa itsellenne mahdollisuus hyvään elämään ilman haitallisia lääkkeitä.

Vierailija

"Korkea verenpaine ei tunnu missään, mutta vaurioittaa aina"

Saanen olla eri mieltä. Nimittäin silloin, kun olin juuri aloittanut verenpainelääkkeen syönnin, yhtäkkiä havahduin kummallisiin tuntemuksiin, kuten siihen, että kumartuessa ei enää silmät pullistuneet päästä tai jokaviikkoisia päänsärkyjä ei enää tullutkaan. Eli kyllä se korkea verenpaine tuntui, se vain oli ehtinyt muodostua normaaliksi olotilaksi, eikä siihen enää tullut kiinnitettyä huomiota... Minun kohdallani se korkea verenpaine tarkoitti noin 1,5-kertaisia lukemia normaaleihin mmHg-lukemiin nähden.

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat