Pitkää ikää! Kokosimme yhteen 16 tutkitusti toimivaa keinoa, joiden avulla saat lisää elinvuosia

Pitkää ikää! Kokosimme yhteen 16 tutkitusti toimivaa keinoa, joiden avulla saat lisää elinvuosia

Sinkku ja lapseton koiranomistajanainen saattaa elää muita pidempään, jos tutkimuksia on uskominen.

Haluaisitko joskus juhlia 100-vuotissynttäreitäsi? Vanhaksi elämistä voi yrittää tavoitella monin eri keinoin.Lue koko juttu

Kommentit (4)

Hiilihydraatit vähiin

Hyviä vinkkejä. Kohtaan kolme ja neljä sen verran täydennystä, että Välimeren ruokavalio on terveellinen vain vähä hiilihydraattisena.
Silloin toteutuu myös kohta neljä ja vielä niin, että elimistö ei  kuormitu jatkuvasta verensokerin ja veren insuliinitason vuoristoradasta.
https://www.nmcd-journal.com/article/S0939-4753(14)00348-2/fulltext

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Katrinak

On jokaisen oma asia miten vanhaksi elää. Jos perintöä havittelevat voisivat muistaa, että jokainen hankkikoon oman elatuksen ihan itse!

Anelma Unelma

Olen varmaan kiittämätön mutta en haluaisi elää 100-v:ksi. Olen tähän mennessä (60+) saanut elää hyvää elämää. Paljon on saanut nähdä ja kokea. Nuo ohjeet olivat pol.&sos.korrekteja mutta jotenkin naurettavia. Hyvä elämä on sitä kun elää sovussa itsensä ja lähimmäistensä kanssa. Ei se määrä vaan laatu!

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat