Juhlapöytä notkuu, herkuttelu jatkuu, sitten närästää – tunnista vaaralliseksi muuttuva närästys
Juhlapöytä notkuu, herkuttelu jatkuu, sitten närästää – tunnista vaaralliseksi muuttuva närästys
klo 6:33 | 15.11.2019
Joulu lähestyy, juhlapöydissä herkuttelu riistäytyy ja sitten ylävatsaa polttelee. Vaarattomaan närästykseen on lääkkeitä, mutta niitä ei pidä käyttää pitkäaikaisesti. Lue koko juttu
Rasva ei aheuta minulle närästystä tai refluksia, vaan viljat ja enemmänkin hiilihydraatit. Rasvoja syytetään, mutta jos samalla aterialla olet syönyt hiilihydraatteja, kuten leipää, perunaa, riisiä tai pastaa, syyllinen voi löytyä sieltäkin. Ainakin minulla löytyy.
Minä olen huomannut että ruokasooda, mehuun, veteen teehen. Auttaa tosi nopeesti. (Esimerkiksi en voinut syödä lihapiirakkaa kun närästys tuli. Nyt sen saa tasoitettua). Ruokasooda on ennakointi syöpää vastaan. Siitä on esim. Englanniksi paljon. Se on eri asia T. Olandos