Kuolema kuittaa univelat -sanonta on ikävän totta – uniongelmat ovat vakava terveysriski

Kuolema kuittaa univelat -sanonta on ikävän totta – uniongelmat ovat vakava terveysriski

Huonosti nukkuvaa voi rasittaa jatkuva puhe hyvän unen tavoittelusta ja sen merkityksestä. Siihen on kuitenkin hyvä syy: uni huoltaa aivoja läpi elämän tavalla, jota ei voi korvata.Lue koko juttu

Kommentit (1)

Vähäuninen

Hyvin moni yli 70 -nen ystäväni valittaa aivan samaa kuin minäkin..... yöuni on katkonaista ja aamuherääminen liian aikaista sekä unen määrä on vähäinen, eli tuntuu kuin ei nukuttaisi enää niin paljoa kuin nuorempana. Onko tuo kaikki normaalia vai onko otettava jotain pilleriä tai muuta rohtoa, että saisi parempaa unta ns. palloonsa?

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat