Kroppa jumissa? Fysioterapeutti vinkkaa 8 liikettä, jotka jokaisen istumatyötä tekevän pitäisi tehdä päivittäin

Kroppa jumissa? Fysioterapeutti vinkkaa 8 liikettä, jotka jokaisen istumatyötä tekevän pitäisi tehdä päivittäin

Jo parin minuutin venyttely työpäivän aikana voi tehdä ihmeitä.

Haluatko pysyä vetreänä loman jälkeenkin? Ota haltuun fysioterapeutin vinkkaamat täsmäliikkeet.Lue koko juttu

Kommentit (1)

Tuli vaan mieleen..

Istumatyötä tehdessä ryhti hakeutuu monella juuri tuohon selän pyöristymiseen, joten eikös vastaliikkeet olisi se mitä selkä tuossa tapauksessa kaipaa, eikä lisää noita selkälihasten venytyksiä?

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat