Luulin, ettei mindfulness ole minun juttuni – kunnes tajusin, että teinkin sitä jo vahingossa

Luulin, ettei mindfulness ole minun juttuni – kunnes tajusin, että teinkin sitä jo vahingossa

Yksi tyhjentää mielensä lootusasennossa, toinen kukkapenkkiä kaivamalla. Molemmat ovat yhtä oikein, huomasi Me Naisten toimituspäällikkö Salla Stotesbury.Lue koko juttu

Kommentit (1)

Ammuntaa harrastava

Pidin myös mindfulnessia ensin höpöhöpönä. Mietin kuitenkin, että miksi siitä niin paljon puhutaan ja suositellaan, joten päätin kokeilla. Tein sitä säännöllisesti ja pikkuhiljaa aloin ymmärtämään sen idean. Tämä todella on auttanut monella elämän osa alueella ja minusta on kyllä tullut mindfulnessin puolestapuhuja.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat