Yksi nerokas liike vahvistaa vatsalihaksia häkellyttävän nopeasti – eron huomaa jo muutamassa viikossa

Yksi nerokas liike vahvistaa vatsalihaksia häkellyttävän nopeasti – eron huomaa jo muutamassa viikossa

Supertehokasta! Testaa, meneekö minuutti.

Yksinkertainen liike antaa potkua koko keskivartaloon. Aloita tästä liikkeestä, jos haluat treenata corea myös lankuttamalla.Lue koko juttu

Kommentit (6)

Vierailija

Jokin aika sitten jossain oli ettei just näin saa tehdä, nyt siis saa ja pitää?? Vai onko niin, että nämä ohjeet onkin tarkoitettu henkilöille joilla ei löysyysongelmaa olekaan eli hyvälihaksisille, hoikille ja muutoinkin treenatuille vartaloille. Kyllä minä nyt niin mieleni pahoitin...

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija

Pitää olla kyllä melkoisen hyvä kunto jo ennestään, että pystyy tuon liikkeen ylipäänsä tekemään. Kyllä minäkin vielä silloin 20 vuotta sitten... Miksei koskaan tule artikkelia siitä, miten polvinilkku kuntopuoli flösö saisi itselleen näppärästi vyötärön - vain viisi minuuttia päivässä tätä liikettä, ja avot, kuukauden päästä sinulla on ampiaisvyötärö!

sme

on tuossa liikkeessä sama riski kun lankuttamisessa? olen lankuttanut yhden kerran ja silloin minulle tuli välilevytyrä. aikaa siitä on yli 2 vuotta. jalat puutuu ja kihelmöi vieläkin joka päivä. mikähän olisi turvallista vatsa/selkäjumppaa?

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat