Elinan, 38, peruskunto lähti nousuun, kun hän teki yhden pienen muutoksen: ”Juoksu kulkee nyt vaivattomasti”

Elinan, 38, peruskunto lähti nousuun, kun hän teki yhden pienen muutoksen: ”Juoksu kulkee nyt vaivattomasti”

Elina Tuomaalan tulokset paranivat, kun hän alkoi juosta hitaasti.

Fiksun treenauksen ansiosta Elina on säästynyt rasitusvammoilta ja palautuu nopeasti. Hän kertoo tärkeimmät oivalluksensa.Lue koko juttu

Kommentit (2)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat