Ylitätkö kriittisen senttirajan? Yksinkertainen hyppytesti kertoo kehostasi yllättävän paljon

Ylitätkö kriittisen senttirajan? Yksinkertainen hyppytesti kertoo kehostasi yllättävän paljon

Vauhditon pituushyppy paljastaa, paljonko jaloissasi on ponnistusvoimaa. Kuva: <span class="photographer">Shutterstock</span>

Vauhditon pituushyppy on simppeli, mutta paljon kertova liike. Tähän testiin tarvitse vain mittanauhan.Lue koko juttu

Kommentit (3)

Muokattu
klo 11:00 | 29.5.2019

Valitettavasti ikä vähentää kimmoisuutta. Voin tehdä jalkaprssissä sarjoja 220 kg painolla ja kävellä 15 kg cabin bag pään päällä helposti kuudenteen kerrokseen 2 askelmaa kerrallaan kävellen, mutta vauhdittomassa ollaan tultu reilusti alas teiniaikojen yli 3 m tasosta sittemmin kuluneessa 52 vuodessa.

Nyt 68 v olen jo onnellinen että pystyn löymään iskulyönnin lentopallossa pallonx kenttään virallisen miesten verkkokorkeuden 243 yli.

Pitää aloittaa kimmoisuusharjoitukssia. Voima ei enää yksinään auta.

Veli-Jussi Jalkanen

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Justus

Mun mielestä tän artikkelin cm-rajat on aivan hölynpölyä! Vertaa vaikka 150cm pitkä nainen ja 180cm pitkä nainen. Ja olis samat suoritusrajat? Samoin ikä vaikuttaa, ihan kuin tuo toinen kommentoija kirjoittaa.  

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat