Voiko sinisen madon tulon sääreen ehkäistä? Raskaus lisää suonikohjun riskiä kolmella tavalla, mutta muitakin syitä on

Voiko sinisen madon tulon sääreen ehkäistä? Raskaus lisää suonikohjun riskiä kolmella tavalla, mutta muitakin syitä on

Kuva: Shutterstock

Suonikohjut ovat yleinen ja särkevä vaiva, jonka syytä ei tunneta. Perinnöllisyydellä on vaikutuksensa, mutta myös ylipaino on riski. Lue, miten voit helpottaa vaivaa.Lue koko juttu

Kommentit (1)

Nestekiertoasiantuntija

Selluliittia ja suonikohjuja on yleensä samoissa säärissä.

Molemmat tulevat huonosta nestekierrosta. 

Riskitekijäistä suurin on tavanomainen istuminen, jossa suonet ovat ahtautuneet sekä nivustaipeessa että pakaroissa. Pitkäaikainen seisominen on myös pahasta.

Muita riskitekijöitä ovat ylipaino, kantamista sisältävä työ, kireät vaatteet (sukkahousut jo altistavat) huono ravinto, jolla ihon aluskudokset "tukkeutuvat" ja liikunnan puute. 

Istuminen tulisi hoitaa hyvin reisikaukaloista muotoillulla keskiraollisella keinuvalla satulatuolilla ja muitakin riskitekijöitä vältellen. 

Lymfahieronta auttaa, mutta yksin ei riitä. 

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat