6 syytä syödä hunajaa – laihduttaa ja tappaa bakteereja

6 syytä syödä hunajaa – laihduttaa ja tappaa bakteereja

Kuva: <span class="photographer">Shutterstock</span>

Mehiläistoukkien kultaisesta ravinnosta on moneksi muuksi kuin makeuttajaksi. Tiesitkö, että hunajaa on käytetty muun muassa lääkkeenä jo 4000 vuotta sitten?Lue koko juttu

Kommentit (3)

Diabeetikko vm -94

Hunaja nostaa verensokeria nopeasti, koska siinä on noin 35% glukoosia, jonka glykeeminen indeksi on ihan sieltä korkeimmasta päästä. Siitä syystä sitä suositellaan esim. diabeetikoille hypoglykemiaan (matalaan verensokeriin) ensiavuksi. Ja toisaalta korkean glykeemisen indeksin omaavan ruokavalion ei ole todettu olevan syynä 2 tyypin diabeteksen syntyyn ja parhaana ehkäisykeinona suositellaankin normaalipainossa pysymistä. Itse käytän hunajaa ensiapuna hypoglykemiaan ja tietynlaisten ruhjeiden ja pienten haavojen hoitamiseen, joissa sen parantavan vaikutuksen olen todennut hyväksi.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat