Ravitsemusterapeutit neuvovat, miten syöt itsesi reippaaksi talvella: ”Kylmä salaatti on kauhistus”

Ravitsemusterapeutit neuvovat, miten syöt itsesi reippaaksi talvella: ”Kylmä salaatti on kauhistus”

Jos palelet helposti, valitse talvella lounaaksi mieluummin lämmittävää keittoa kuin kylmää salaattia. Kuva: Shutterstock

Kymmenes kuppi kahvia ei välttämättä ole paras ratkaisu, kun iltapäivällä alkaa taas väsyttää. Lue koko juttu

Kommentit (1)

Huhhuh

Ihan näin potilaana ollessa voin sanoa, että sairaalassakin syödään monipuolisemmin kuin tuon Rva Ruudin ohjeilla. 😂 😲
Nälkä kursis suolistossa ja kiukku pukkais pintaan jo aamusta. Aloitin Sulamon uudestaan että saan taas ruokarytmin ja hivenaineet kohdilleen kotiuduttua. Sen mukaan kun menee ei voi mennä metsään.
Lindalla terveempi tapa.
Kaikkea se maa elättää.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat