Tiedätkö, mikä on kriittinen lukusi? Vyötärönympärys paljastaa, milloin tarvitaan kiireistä elämänmuutosta

Oma tilanne on helppo tarkistaa mittanauhalla: jos mitta alimpien kylkiluiden ja lonkkaluun harjanteen puolivälin kohdalta on naisella yli 80 senttiä ja miehellä yli 94 senttiä, elämäntapoja on syytä tarkastella kriittisesti. Kuva: Shutterstock

Jos vyötärölle on kertynyt runsaasti ylimääräistä, maksa on todennäkösesti rasvoittunut.Lue koko juttu

Kommentit (4)

Vierailija

Argh, miten voidaan antaa tuollainen yksi senttimäärä/sukupuoli? Olen 190 cm pitkä nainen ja noin 5 kg alipainoinen. Urheilen säännöllisesti. Ja vyötäröni on yli 80 cm.

Vierailija

Joo, nää on säälittäviä tällaiset "one size fits all" -lukemat. Pitkällä naisella 90 cm vyötärö on vielä ihan normaali. Näissä pitäis olla erilliset luvut alle 160-senttisille ja yli 175-senttisille!

Vierailija

Itse olen pitkä nainen, eron seurauksena laihduin 65 kiloon. Kuntoutuksessa minulla todettiin 5 kg liikaa rasvaa. Eli paino ei ole oikea mittari töhän.

Suosituimmat

Uusimmat

Uusimmat

Suosituimmat