Kirjoitukset avainsanalla Work Out

Tässä tulee jälleen seuraava paljon toivottu supertehokas kotitreeni, jonka voit tehdä missä ja milloin vain, olit sitten reissussa  ja yöpymässä hotellihuoneessa tai vaikka mökillä, kuten minä.

Liikkeitä on kuusi.

Yhtä liikettä tehdään 20-30 sekuntia kovalla/täydellä teholla, mutta huolellisesti.

välissä lepoa 15-20 sekuntia.

2-4 kierrosta riippuen siitä, kuinka pitkän ja raskaan treenin haluat tehdä.

Muista pitää keskivartalo tiukkana koko treenin ajan.

Liike 1. Takimmainen jalka sohvalle, ja yhden jalan askelkyykkyhyppyjä. Tee liike molemmille jaloille ja pidä sitten vasta lepotauko ja sen jälkeen vaihda seuraavaan liikkeeseen.

Liike 2. Kädet pään taakse. Tee ensin sumokyykky, nouse takaisin ylös ja käänny vuorotellen paikallaan molemmille sivuille askelkyykkyyn. Niin, että teet aina välissä sumokyykyn.

Liike 3. Punnerrus käsillä seisten n.90 asteen kulmassa. Jalat sohvan selkänojan päällä.

Liike 4. Aseta jalat sohvan päälle. Lähtöasento on lankutus, sen jälkeen hyppää lattialle, jonka jälkeen jalat taas hyppää suoraksi lankkuasentoon sohvalle.

Liike 5. Asetu lankuttamaan kyynärpäiden varaan sohvan päälle, jonka jälkeen vuorotellen polvi napauttaa vastakkaisen puolen kyynärpäähän päin.

Liike 6. Ensin punnerrus sohvaa vasten ja sitten aina välissä vuorotellen toisella kädellä kattoon kurkotus/sivuttain lankutus.

Itse tein kyseisen treenin tänään ja voin kyllä sanoa, että paita oli huhkimisen päätteeksi hiestä märkä ja poskillani loisti se perinteinen tulipunainen sävy. Pääasiassa peppu-, ja vatsalihaksissa tuntu erittäin mukava polte, mutta myös olkapäät ja muut lihasryhmät saivat hyvin rasitusta tässä tämän kertaisessa tehokkaassa kokovartalotreenissä.

Minä ajattelin painua nyt saunaan, ja sen jälkeen syödä vähän sunnuntai-herkkuja. ;) Mikäli teillä on samankaltaiset rentouttavat sunnuntai-illan suunnitelmat tiedossa, niin voitte vaikka tutustua tähän treeniin tänään ajatuksentasolla ja aloittaa huomenna uuden viikon mainiosti toteuttamalla kyseisen treenin.

Kertokaa tämän tehtyänne saitteko hien pintaan ja lihakset väsytettyä?

Liikunnan iloa toverit rakkaat!

<3:Venla

Training clothes BLACC (gifted)

Kommentit (25)

Tessa

Jes! Just tossa muutama tunti sitten tein yhtä noista sun vanhemmista kotitreeneistä ja mietin että oispa kiva saada joku uus kun muutaman kuukauden ajan koulussa niin kiireistä että salille ei meinaa ehtiä. Tuli kuin tilauksesta :)

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Juurikin näin! Tarkoitus siis tehdä täydellä temmolla tuon 20-30 sekunnin ajan, niin kovaa vauhtia ettei jaksaisi tehdä yhtään sen pidempää aikaa, ja vikat toistot tekee oikeesti tiukkaa :)

kuulostaa ihan hyvältä treeniltä mutta itselle tulee tuo hienoinen meluongelma pomppimisesta ja hyppimisestä :D

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Haha ymmärrän. Voit tehdä muutoin saman treenin, mutta vaihtaa askelkyykkyhypyt perus askelkyykkyyn, ja sohvan päälle lankutushypyt perinteiseen lattialla lankutukseen. :)

Espoontyttö

Wautsi! Täytyy kokeilla huomenna, voipi olla ette kunto/lihakset iha tähän treeniin pääse täysillä vielä mukaan (4kk kortisonia syönyt) lääkkeet vei voimat ja lisäpainoo 10kg. Ennen tätä olin kovassaki kunnossa ja salilla kävin ja tankotanssii. Jospa kohta pääsis taas kunnolla reenaa ni mieli lepäis :)

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Miltä tuntui tämä treeni? Varovasti treeneihin kiinni, hiljaa hyvä tulee. Ei saa olla itselleen liian ankara, varsinkin kun on ollut kipeä. Paljon tsemppiä ja iloa liikuntaan! :)

Näyttääpä tehokkaalta treeniltä, täytyy ehdottomasti kokeilla! Toi on varmasti hyvä mulle, kun oon aloitteleva akrobaatti ja olis hyvä tehdä varmaan just ton kaltaisia harjoitteita. Kiitos tästä, kerron sitten miltä tuntui kun treeni on testattu :)

Kotitreenienystävä

Sun treenit on tosi hyviä! Nykyään teen monesti sitä Sport-lehdessä olevaa HIIT treeniä, tehokkaita ovat! Kiitos <3

a

jee kiitti vinkeistä! menevät testiin :)
onko noi pöksyt sportamorelta, blacc-merkkiset? jos ovat, niin näkyykö kuinka helposti alushousut läpi? :D

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Jes mahtava kuulla, kerro sitten miltä treeni tuntui? Tummat alushousut saattaa näkyä vähän läpi kyllä, ainakin noista kyseisistä, kun ovat sen verran vaaleet. :)

Käyttäjä1967
Liittynyt23.12.2015

Kiitos siitä että kirjoitat hyvästä olosta ja terveistä elämäntavoista ilman kaupallista näkökulmaa.
Ei meidän perheellä ole rahaa salikortteihin ja hypoxeihin, mutta kaltaisesi ihmiset saavat huomaamaan ettei liikunnan ilo, tosissaankin treenaamalla ole rahasta kiinni.
Tulee tosi kiva mieli lukiessa sydämellisiä vinkkejäsi.
Ja nyt ulos juoksemaan, sokkeloiset polut metsässä odottavat. Ja sitten olkkariin testaamaan viimeisimpiä vinkejäsi!
Olet ajatuksinesi todella tärkeä meille monille. Kaikkea hyvä sinulle ja perheellesi!!!!

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Oi kiitos paljon palautteesta, todella ihana kuulla! Juurikin näin, liikunnan ilo ei todellakaan ole rahasta kiinni. Tapoja liikkua on onneksi niin monia. Tehokkaan ja rankan treenin saamiseksi ei todellakaan tarvitse maksaa itseään kipeäksi.
PS. Oi huippua, metsässä liikkuminen on ihanaa! :)

Tämä kysymys poikkeaa kyllä postauksen aiheesta, mutta voisitko kertoa jotain helppoja ja halpoja proteiinipitoisia mutta vähäkalorisia iltapalavaihtoehtoja?:D olen itse nyt syönyt jotain maitorahkahedelmä/marja smoothieta :D

Paula

Ihanaa! Saanko vähän lainata tästä hyviä ja tehokkaita liikkeitä pitämilleni tunneille....? :-)

Piku

Kiitos treenistä! Hiki lentää mutta minulla kyllä kipeytyi ranteet tämän treenin aikana:/

Sylvi

Mahtava treeni ois kiva jos laittaisit joskus postauksen sun salitreenistä, eli mitä teet salilla

Saara suuri fani :D

Aivan mahtava treeni! Ja hiki virtaa, ainut vaan että mulla on ranteet aivan rikki punnerruksissa ja muissa missä pitää olla käsien varassa. Onko jotain neuvoa vai ihan vaan että niitä pitäs saada vahvistettua niinku kaikkia muutakin mun kropassa :) Sitte pitääkö noiden polvien oikeasti osua kyynärpäihin tuossa soffan reunalla?

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Jos kaipaat lisää treeni-inspiraatiota ja haluat napata mun tehokkaan HIIT-ohjelman talteen, niin kannattaa käydä noutamassa uusin Sport-lehti kaupasta!

Lehdessä on siis yksityiskohtaisin ohjein ja kuvin varusteltu HIIT-treenivinkki, jonka voi suorittaa missä ja milloin vain, ilman sen kummempia apuvälineitä! Lisäksi Sportista löytyy haastattelu meikästä ja asiaa kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.

Jutun upeat kuvat ovat mielettömän taitavan valokuvaaja Veikko Kähkösen käsialaa.

Kuvauspäivä oli varmasti ehdottomasti yksi siisteimmistä vähään aikaan, sillä spesiaalissa tunnelmassa, lokaatiossa ja kuvausrekvisiitassa oli vaan yksinkertaisesti kaikki kohdillaan, huippu tiimistä puhumattakaan! Tuuli tuiversi, aurinko paistoi, värilliset savut pöllysivät ilmassa, musiikki pauhasi taustalla ja mä pääsin tanssimaan, punnertamaan, leikkimään soturia, kiipeilemään, sekä karjumaan. Eihän tällaisella meiningillä voi kovin vikaan kuvauspäivä mennä.  ;)

Jos haluutte nähdä hauskan Behind the scenes videon kuvauksista, se löytyy TÄTÄ TEKSTIÄ KLIKKAAMALLA!

Lisää kuvia löydätte Sport-lehdestä!

Photos: Veikko Kähkönen

Energistä viikon jatkoa!

<3:Venla

Kommentit (17)

Henriikka

Kävin ostamassa eilen ton Sport-lehden ja oli kyl tosi hyvä juttu susta :) taas sain paljo lisää motivaatiota treenaamiseen ja aattelin kokeilla sitä sun HIIT-ohjelmaa :)

Noora

Oli kyl hyvä juttu! Ja vaan yksi lehti siellä hyllyssä oli jäljellä;) Ja varmasti tuo HIIT treeni menee kokeiluun...

Todella hyviä kuvia! Ihanan raikkaita. Oli varmasti kokemuksen arvoinen kuvaus, näyttää ainakin hauskalta! :-)

Oot niin upee! Mie treenailen itteeni parempaan kuntoon☺ Sä oot antanu mulle hyviä treeni vinkkejä ja treeniin iloa☺

Onnistuit myymään mullekin. Toivottavasti lehtihyllystä löytyy vielä ens viikollakin, kun ihmisten ilmoille ehdin.

Moi Venla!
Pitää nyt ensiksi kertoo, että oot tosi kaunis! Oon saanut sun blogipostauksista tosi paljon inspiraatiota liikkumiseen ja varsinkin mielen iloisena ja positiivisena pitämiseen. Mulla on ollut tosi huono suhde mun vartaloon jo monta vuotta, enkä ole kertaakaan sanonut ittelleni, että pitäisin kunnostani. .Mulla on ollut sellasia päiviä, joina en oo syönyt mitään, koska tunsin oloni niin lihavaksi. Mulla on hieman ylimääräistä rasvaa, mutten ole ylipainoinen tms. Kerran pyörryinkin koulussa sen takia, kun en ollut syönyt. Oon vihdoinkin löytänyt itsestäni positiivisia asioita, ja jälleen alkanut treenaamaan, jotta lihakseni ja itsetuntoni kasvaisivat, eivätkä vain haihtuisi pois. Joten kiitän sua, ja kaikkia myös Fitnesspäiväkirjoissa siitä, että pelastitte mut.

Lurua

Haluan kiittää sinua siitä, että inspiroit niin minua kuin monia muitakin. On ollut ilo huomata, kuinka olet muuttunut vuosien saatossa muutenkin kuin ulkonäön puolesta. Sinun hyvä olosi näkyy meille jokaiselle ulospäin. Hehkut suorastaan onnea, iloa ja hyvää mieltä.
Sinä olet yksi ihminen, joka toimit minulle esikuvana. Tavoitteeni ei ole niinkään näyttää samalta, koska ihminen voi olla kaunis myös vaikka ei omistaisikaan urheilullista kroppaa (tietenkään en pistäisi pahakseni vaikka sellaisen omistaisin), vaan yksinkertaisesti löytää samanlainen hyvä olo ja itseluottamus, joka sinusta hehkuu.
Kiitos, että jaat inspiraatiota meille muille ja autat meitä olemaan parempia versioita itsestämme :)

Suvi

Fitnesspäiväkirja uusintojen myötä, löysin blogisi ja on kyllä ilo lukea tekstejäsi. Ihanan terveellinen asenne saliurheiluun ja syömiseen, itse en voi ymmärtää miten ihmiset voivat elää grammojen maailmassa (joillekin se voi olla se elämä). Itse jälleen uudestaan innostumassa salitreenauksesta muiden liikuntamuotojen rinnalle. Itse pyrkinyt miettimään mitä suuhuni laitan, laskematta grammoja...ja kummasti ne tulokset niinkin alkaa näkyä.
Jatka samalla tavalla muiden ihmisten inspiroimista :)

Oot kyllä niiiiiii-ii-in loistava esikuva, ettei mitään rajaa! Tervehenkinen, fiksu ja vielä filmaattinenkin. Ihan mahtavaa! :)

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Mikäli Suomen koleahko ja viime aikoina jopa hitusen harmaa kesä meinaa lannistaa, voin suositella yhtä takuuvarmaa keinoa mielen piristämiseen, nimittäin liikuntaa!

Hikisen treenin ja itsensä voittamisen jälkeen, olo on taatusti rutkasti virkeämpi ja uskallan väittää, että nuppikin skulaa paremmin ja mieli on iloisempi. TOIMII!

Tässä tulee Venlan tehokas ja suhteellisen nopea mökkitreeni:

Liikkeitä on viisi. Tarvitset apuvälineiksi ainoastaan minkä tahansa pyyhkeen tai rätin, joka liukuu sopivasti lattialla, sekä halon tai vaikka käsipainon, jos sellainen sattuu olemaan ulottuvilla. Muista ensin lämmitellä huolella!

Liike 1. Ota tukeva asento ja laita pyyhe taakse liukuvan jalan alle ja liuta jalkaa askelkyykyn tapaan, mutta taakse. Muista pitää selkä luonnollisen suorana ja polvi 90 asteen kulmassa. Ja ei muuta kun luuttuamis liikettä hinkkaamaan, tuleepa siivottua samalla. ;) Tee neljä sarjaa ja 15 huolellista toistoa kummallakin jalalla.

Alkuasento.

Liutus. Tuntuu mukavasti pakarassa, sekä reidessä.

Liike 2. Tähän et tarvitse apuvälineitä. Seiso suorana ja harppaa kyykkäämään sivulle päin toisen jalan varaan, ponnista ylös jalat takaisin vierekkäin. Muista pitää keskivartalo tiukkana ja selkä suorana. Tämäkin tuntuu oikein tehokkaasti mm. berberissä. Tee 4 sarjaa ja 15 toistoa molemmilla jaloilla.

Alkuasento.

Kyykkäys.

Sama toisella jalalla.

Liike 3. Laita pyyhe molempien jalkojen alle ja pistä kädet lattiaa vasten, keskivartalo tiukkana. Liuta sitten jalat pyyhkeen kera taakse suoraksi ja rutista jalat takaisin koukkuun eteen. Tee 4 kierrosta ja 15 toistoa vatsarutistuksia.

Liike 4. Nappaa halko tai käsipaino ja asetu maahan istumaan ja nojaa taaksepäin . Nosta halko eteesi pyöräntangon lailla ja ala polkemaan jaloilla ilmassa, kuin pyöräilisit. Pidä selkä suorana ja vatsa tiukkana koko ajan. Tee neljä kierrosta huolellisesti niin monta polkaisua kuin jaksat.

Liike 5. Tee vielä lopuksi 3 sarjaa askelkyykkyhyppyjä omat maximimäärät.

Jos aurinko ei vielä tämänkään jälkeen satu näyttäytymään, niin sitten voikin hyvillä mielin hautautua mökin tai kodin sohvan uumeniin palautumaan, ja ottaa vaikka hyvän kirjan kouraan tai laittaa leffan pyörimään ja paistaa sadepäivän piristykseksi pannukakkuja. ;)

Energistä tiistaita toverit!

 Kertokaa sitten kun olette ehtineet testata tämän treenin, että saitteko hyvin tuntumaan?

PS. Pahoittelut tämän postauksen heikkolaatuisemmista kuvista, menin tietty unohtamaan juuri sen objektiivin himaan, millä tapaan näitä treenijuttuja kuvailla, mutta tärkeintä kuitenkin, että liikkeet käy ilmi, joten eiköhän nääkin aja asiansa. :D

<3:Venla

Kommentit (13)

Roosa

Kokeilen tätä sitten kun oma kroppa jaksaa taas kovempaakin reenaamista. Tällä hetkellä vaivaa sekä väsymys, että stressi ja kaularauhaset ovat jostainsyystä todella turvonneet mikä haittaa hengityksen kulkemista sen verran että olen vain lähinnä tehnyt rauhallista joogaa ja kävelylenkkejä. Kova hinku olisi jo päästä kunnolla hikoilemaan mutta kerran salilla käytyäni ja vähän kovemman juoksulenkin tehtyäni totesin että näin vihdostaviimein loman alettua palaudun ensin kouluvuodesta ja kesätyörutistuksesta näin rauhallisemmalla urheilutahdilla. Kokeillaan sitten hetken levon jälkeen uudestaan. Hyvää kesää sinulle!! :--)

Mimmi

Hyvä treeni,tuli testattua ja kyllä tuntui!!seuraan aktiivisesti blogiasi ja tykkään näistä treenivinkeistäsi! Itse aloittelin treenaamista vasta kevättalvella,tavoitteenani saada peruskuntoa parempaan kuntoon ja lihaksiin voimaa,ja pääasiassa se oma hyvinvointi! Kiitos ihanasta blogistasi ja hyvää kesänjatkoa!:)

Lapissa viettämässä kesää

Hei!

Mua kiinnostais tietää, missä päin lappia teidän mökki on? Itse vietän aina jokaista kesää Kolarissa (äkäslompolossa), jossa meillä on maatila/mökki. Tänään oltiin käymässä Rovaniemellä ! :D olen seurannut blogiasi kauan ja on aina kiva huomata, että joku muukin helsingissä asuva viettää täällä kesiään :)!

Edelliseen jatkoa vielä

Niin ja onko teillä jotain sukua Lapissa vai muuten vaan mökki täällä ?:) On itselle ainakin omalaatuinen ja rakas paikka :)!

Sun treenivinkkejä on kyl mielenkiintoista lukea samoin kuin blogiasi muutenkin.
Olen lukenut jo pidemmän aikaa sun blogia ja koen, että se on todella inspiroiva ja motivoiva! :)

snaa

Heii oon pienen ikuisuude ettiny just tonvärisii harmait jumppapökii! Voinko udella mistä ne on?

Liisa

Hyvän kuuloinen treeni taas kerran: tekis mieli heti kokeilla, mutta jalat on vielä sen verran höllänä toissapäiväisestä jalkatreenistä ja tämän aamuisesta kympin lenkistä, ettei taida pystyä. :(
Ehkä huomenna sitten!

On muuten aivan aivan ihana blogi sekä valtava insipiraation ja motivaation lähde. Kadehdin sun energiaa ja elämänasennetta: oot just sen tuntuinen ihminen, millainen itse haluaisin olla. :D

Aurinkoista loppukesää! <3

Olivia

Venla!❤️ tää ei liity tähän postaukseen mitenkään, mutta pakko kertoo et menitte ohi tuurissa ja yllätyin iha täpöllä en kerenny tulla moikkaa

Tony

Moi Venla! Kovasti kiittelen näistä kuvista ja tästä aurinkoisesta postauksesta!
Näytät jälleen kerran niin hyvältä, että näistä nauttis jatkossa mielellään
paljon useammin! Kiitos! ;)

piu

Ihana Venla!! Ekaa kertaa kommentoin vaikka hurjan monesti oon jo valmiiksi kommentin kirjoittanut sulle mutta sitten jättänytkin lähettämättä. Siis mistä sulla riittää energia ihan kaikkeen? Mistä löydät motivaatiosi ja onko sulla ollut aina kovin terveelliset ja liikunnalliset elämäntavat vai päätikö vain että nyt tehdään muutos parempaan? Mä tarvitsisin nyt motivaatiota jostain.. hassulta kun tä kuulostaakin ni mä aina alotan terveellisen elämän ja liikun paljon...mutta kun muutokset ja tulokset alkavat näkyä,loppuu mun motivaatio ja yrittäminen siihen. Annan periksi joka kerta ja antaudun herkuille, ja voi morjens mikä morkkis siitä tulee! Mutta ei niin ei,opiksi ei oteta.tätä on jatkunut jo hurjan kauvan. Ootko muuten paljon käynyt ryhmäliikunta tunneilla? Mä kaipaisin tietoja millaisia mitkäkin tunnit ovat ja kuinka tehokkaita ne ovat. Josko sieltä sais vähän innokkuutta tähän laiskuuden keskelle:) ihanaa kesää sulle ♥

Lotta

Kyllä tuntu ja hiki tuli! :) Pitkään jo blogia lukenu, mutten ikinä kommentoinu. Nyt treenin jälkeisellä energialla jakso näpytelläkkin ;) Hurjasti olen kyllä motivaatiota saanut sinulta, kiitos siitä ja kiitos ihanasta blogista, jota on aina ilo lukea :) <3

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Instagram-seuraajani tietävätkin jo, että saimme perheenlisäystä tämän viikon keskiviikkona. Haimme maailman suloisimman ja rakkaimman palleromme kotiin.

Tyttö sai rohkean, jopa "äijämäisen" ja vauhdikkaan luonteensa myötä nimen Mulan, Disney-elokuvan inspiroimana. <3

Karvainen pikkukaveri on sopeutunut mainiosti.

10474685_800785606607970_5268840385987286378_n
10474685_800785606607970_5268840385987286378_n

Ensimmäiset päivät ovat olleet niin kutkuttavan jännittäviä. Vaikka pentu- ja koirankasvatus-oppaita on luettu jo etukäteen. Niin tietenkin silti sitä vasta käytännössä näkee millainen  luonne tällä meidän tapauksella on ja minkälainen veijari yksilö hän on.  Hahah, minussakin heräsi jopa jonkinlainen äidin vaisto, kun koko ajan on hirveä huoli, että sillä on kaikki varmasti hyvin. On tämä niin ihmeellistä. Ne, jotka ovat eläinrakkaita, ymmärtävät varmasti. Minulle lemmikit ovat aina olleet perheenjäseniä, ja rakkaimpia maailmassa. Koiraa minulla ei koskaan ole ollut, mutta rakkaita kaneja sen sijaan.  Kun kanit nukkuivat pois vanhuuteen, ajattelin etten enää koskaan halua lemmikkejä, sillä niiden lähdettyä lemmikkien taivaaseen, oli suru ja ikävä niin suuri. Aika kuitenkin tekee tehtävänsä ja nykyään osaa miettiä asioita eri kantilta. Tällöin sitä muistaa, että ihmisten on ymmärrettävä, että luonnollisesti lemmikit ovat lyhytikäisempiä kuin ihmiset, ja meidän tehtävä on huolehtia niistä parhaamme mukaan. Antaa niille paras mahdollinen koti ja elämä. Sillä myös luonnollisesti suru kuuluu elämään, ja ilman surua, ei olisi myöskään niitä upeita yhteisiä vuosia ja muistoja rikastuttamaan tätä elämän taivalta.

Tällainenkin treenihirmu niinkuin minä, on suosiolla skipannut aamusalit tässä alkuvaiheessa, ja herännyt ennemmin Mulanin kanssa leikkimään ja harjoittelemaan tarpeiden tekoa pihalle. Asiat aina tärkeysjärjestykseen. Perhe on ykkönen, kyllä sitä treenata pian ehtii, kunhan kaveri vähän kasvaa. Sittenhän me mennäänkin jo yhdessä aamulenkille, siitä tulee vallan mainio lenkkikamu. Toki nytkin ehtii treenailemaan jonkun verran eri aikoihin, kunhan asioita vähän organisoi.  Mutta vielä en ole edes malttanut. Hän on niin hurmaavaa seuraa. Se on niin antoisaa, kun näen koko ajan kuinka Mulan suorastaan imuroi itseensä kaikkea uutta ja oppii koko ajan. Hän selkeästi hyväksyi jo meidät vanhemmikseen, niin syvää kiintymystä ja rakkautta hän osaa jo osoittaa.

10325531_800788529941011_825470959652119061_n
10325531_800788529941011_825470959652119061_n

Löytyykö lukijoistani muita, jotka ovat myös vastikään saaneet uuden perheenjäsenen? Ja käyvät läpi näitä samoja jänniä upeita fiiliksiä kuin minä?

10346591_800784516608079_1081128290654712599_n
10346591_800784516608079_1081128290654712599_n

1504020_800779633275234_6493790300525085787_n
1504020_800779633275234_6493790300525085787_n

Veera ja Mulan.

10387420_800779549941909_962762154707162933_n
10387420_800779549941909_962762154707162933_n

Onnellisuutta on, kun pikkuinen karvapallero tuhisee, kuorsaa vieressä, maiskuttaa makoisasti, välillä pienen pennun suloiset isot tassut liikkuu ees taas, toinen taitaa nähdä vauhdikasta unta. Sitten pieni pallero herää unestaan ja vikisee pikkuisen, kunnes huomaa, että uusi mamma makaakin tässä sohvalla hänen vieressään. Hän kaivautuu syvemmälle mamman kainaloon ja nukahtaa uudelleen tyytyväisenä. Kaikki on hyvin. Kun uni on maistunut, onkin aika lähteä kiireen vilkkaa ulos leikkimään ja temmeltämään.  Ja silloin sitä energiaa onkin vaikka muille jakaa. Mielettömiä spurtteja. Mainio kaveri. <3

10472085_800779919941872_1772755595652025935_n
10472085_800779919941872_1772755595652025935_n

Muutamalta tulikin jo kysymyksiä, että mistä tuo pirtsakka vaaleanpunainen paita on, joka minulla on päällä tuossa ensimmäisessä kuvassa, jossa Mulan on sylissäni. Se on House of Brandonilta.

KAIKKI MUN BLOGIN LUKIJAT SAA -20% ALENNUKSEN House of Brandonin -TILAUKSISTA KOODILLA:

VENLA

<3:Venla

Kommentit (63)

Suvi-Tuuli

Onnea ihanasta uudesta perheenjäsenestä:) onnea ovat lemmikit <3 Minkä rotuinen Mulan on?:)

Jey

Minulla oli viime vuonna samat meiningit kun sain ensimmäisen kauan haaveillun pennun. <3 Koiria on ollut ennenkin, mutta kaikki aiemmat kodinvaihtajia. Pikkuinen pentuseni täyttää vajaan kuukauden päästä jo vuoden, en voi käsittää tätä ajan juoksua. Nautihan pentuajasta! Kaikkea hyvää teille koira-arkeen. <3 Koirat on parhautta. :-)

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Oi, niin se aika vaan menee nopsaan. :) Kiitoksia paljon<3 Onnea sinun pikku 1-vuotiaalle, sitten kun synttäripäivä koittaa!

Katri

saatiin noin 8kk sitten pentu se oli sitä ihanaa aikaa!! Aina piti herätä aamu seitsemältä, koska pentu ei malttanut odottaa, että leikittäisiin vähän myöhemimin :D Nyt on kasvanut ja yleensä odottaa portin takana (huoneitten välinen portti) ja välillä vinkuu välillä tuhisee välillä haukkuu hiljaa :3 Se on ihanaa herätä ja sitten kun portti avataan tulee koiralta iloinen hyökkäys hän vain hyppäisee sängylle ja nuolee naamaa :D

Sinun pentusi on aivan suloinen! Vitsi jos saisin tuntea taas ne fiilikset kun se asteli ulos sen kopasta mietti kaikenlaista. Nauti joka hetkestä kun se on pieni :D!! Ja nauti aina!!

Anna

Voi ei mikä ihan pallo teille on tullut! :) Meillä käydään läpi tuota samaa mahtavaa tunnetta, meidän pentu on kylläkin jo 6kk, mutta sama ihana tunne on joka aamu kun herää ja huomaa että toinen on niin onnellinen kun joku alkaa touhuamaan sen kanssa! :)

Piitu

Eikä! Onnea söpöläisestä! :) Omalla kohdalla ensi viikon launtaina tulee kaksivuotta täyteen kun oma pentu haettiin, ja vielä muistan sen pentu ajan ihanuuden, sekä "rasittavuudeen" kun pikkuinen oli koko ajan vauhdissa :D

Hemuli

Oiiii, kuinka suloinen tapaus ! Rakastuin ihan totaalisesti kuvien perusteella. :) Muistan, kun omani sain pienen palleron ja se oli niiin ihanaa aikaa, tosin nyt ollaan jo 4-vuotias iso poika jo. :D Minkä rotuinen Mulan on? :)

neajanina

Meille tuli vajaa kuukausi sitten amstaffi-vauva nimeltään Wilho <3 Ihan tutulta kuulostaa tuo kainaloon käpertyminen ja unien näkeminen: D Sekä hurjan korvat spurtit ja riehuleikit! Sisäsiistejä jo ollaan, mutta on vielä opittava, että kissoja ei saa jaahdata eikä ihmisiä näykkiä :)

Saaraa

Meille muutti eilen kanssa 7 viikkonen pieni karvapallo, joten samoja fiiliksiä ja leikkihetkiä täälläkin :D <3 Kaikkea hyvää teidän koiranpentu-arkeen!

o

Löytyy myös amstaffipentu, reippaat 4 kk ikää :) Huippu tyyppi on, vaikka koko ajan saa katsoa perään ku härvää menemään :)

Julia

oi ihanaa ! meidän Masa ( Tanskalais-Ruotsalainen pihakoira ) täyttää tänä vuonna "jo" 3 vuotta mutta silti on tuollainen ns vauva :) <3 tuli ihana tunne kun luki noita sun fiiliksiä uudesta koiruudesta ja heräsi taas ihan omat vanhat muistot tuosta ajasta ! nautikkaa nyt vielä kunnolla kun tuota pentuaikaa riittää, sekin kiitää nopeasti ohi :)

A

Onnea perheenjäsenestä! Hän on niin lutusen näköinen <3 Muistan vielä, kun meidän perheeseen tuli ensimmäinen koira. Oli se kyllä ihana pieni pallero ja sen kasvamista on ollut niin mahtavaa seurata. On oppinut koiran luonteen jokaisen puolen. Nyt herra lähentelee jo 10 ikävuotta, mutta toivotaan, että elää vielä pitkään :) Ihan järjetöntä, kuinka rakas omasta koirasta voi tulla. En osaa yhtään ajatella elämää ilman tuota karvakaveria! Riemun täyteisiä hetkiä teille Mulanin kanssa, toivottavasti tulet päivittelemään usein pikkuisen kuulumisia! :)

Maikkileena

Ihana pentu! Minullakin on 12-viikkoinen kultainennoutaja ja on ollut tohinaa päivisin. :D instasta löytyy kuvia samalla nimimerkillä ;)

Veera

Amstaffi on kyl mainio lenkkikaveri :D vaikka koira on alunperin kasvatettu taistelukoiraksi, niin se on kyllä lojaalein koirarotu minkä tiedän! (Toki kaikki koirat ovat lojaaleja, mutta ymmärrät varmaan mitä tarkoitin tuolla) Staffin kanssa kun on lenkillä niin saa kyllä miettiä kumpi vie: omistaja vai koira? :D

Veera

Varmaan myös tiiät että staffilla voidaan viitataan molempiin rotuihin? ;)

Niina

Haha staffilla ei kyllä ikinä viitata ''kumpaan tahansa rotuun''. Staffi on ihan staffi ja amstaffi amstaffi, ja niissä on todella paljon eroa vaikka myös paljon samaakin!

sofia

Amstaffi on alunperin jalostettu työ- ja seurakoiraksi, ei missään nimessä taistelukoiraksi. Mikä tahansa lujatahtoinen ja vahva rotu "sopii" koiratappeluihin, mutta yhtään rotua ei ole siihen jalostettu. Amstaffi polveutuu pitistä, mikä on alkujaan maatilojen työkoira.

Mitä tuohon lenkillä viemiseen tulee, itse ainakin näen sata kertaa enemmän niitä pieniä fifejä jotka pompottelevat ja vievät ulkoiluttajaansa, kuin isot koirat.

Melissa

Voiiiiih! Ihana pallero :D itse oon jo vuosia haaveillut sfattista ja nyt viime aikoina ehkä vielä enemmän amstaffista. Ja sitten löydän täältä tällaisia kuvia! Oih. Mistä päin kaveri tuli? :) onnea vielä pennusta!

Mirjami

Meille muutti 30.3 pieni corgi-poika Jerome, iloahan noista karvakasoista on vaikka välillä meinaa uhmailuun mennä hermo. Onneksi meidän kolmevuotias kissaherra on anteeksiantavampaa sorttia joten koirallakin on silmät vielä tallella! Onnea perheenlisäyksestä ja rapsutuksia Mulanille :)

ulla

Oih mikä suloisuus !!! :) Onnea uudesta perheenjäsenestä. :)

Kyllä olisi minullakin tuollainen lenkkikaveri, jos tuo rakas mieheni ei olisi allerginen noille suloisuuksille :( .

Aivan ihana """

Janna

Mistä keksitte ottaa juuri amstaffin? Olitteko tutustuneet rotuun ennestään (löytyykö esim. tuttavapiiristä), vai otitteko sen "umpimähkään"? :) Olen itse koittanut juuri etsiä sopivaa koirarotua joten siksi mietin.. Olisi kiva jos ehtisit vastata! :>

kaisu

Oi miten ihana! Kyllä tuomloisetvkarvapallrrot rikastuttaa elämää:) itse sain kuukausi sitten kaksi kääpiöluppiskania niin mukava seurata teidänkin "vauvaelämää" :)

K

Voi että onpa teidän uusi tulokas kyllä aikamoinen söpöliini! Itse hankin koiran vuosi sitten ja se alku oli kyllä niin jännittävää, tuntui että koko elämä vaan aluksi pyöri pikkuisen ympärillä ja sitä ei varmaan mistään muusta puhuttukaan kun tyyliin siitä että onko monet pissat ja kakat tehty tänään :D Kun tuo pikkukaveri tuosta kasvaa niin siitä saa kyllä varmasti hyvän lenkkikaverin ja oman koiran kanssa teemmekkin lenkkejä juoksuvyön ja valjaiden kanssa, itse siis ainakin suosittelen niitä lämpimästi. Tsemppiä teille pennun kanssa ja nautikkaa tuosta pentuajasta (vaikka se ei aina niin ihanaa olekkaan) :)

miia;**

Oi ihania te. Ja onnea perheen lisäyksestä.♡ Itsellä on ollut monta vuotta haaveena koira mutta ei käy:(

Anni Kuosmanen

Onneksi olkoon uudesta perheenjäsenestä! Pikkutyttö on aivan älyttömän suloinen

Siri

Oi mikä söpöliini! <3

Nauti noista pentuajoista, ne menee niin äkkiä ohi! Tuntuu, että minunkin koirani oli ihan vasta pieni pallero mutta tuossa tuo jo 2,5-vuotias kaveri tuhisee sohvalla. Meidän pentu oli niin rasavilli ja ylienerginen että muistan kuinka toivoin että se olisi jo aikuinen.. :D Aika kultaa muistot, nyt on nimittäin hirveä toisen koiran kuume, olisi kiva saada koiralle kaveri.

Mukavia pennunpehmoisia hetkiä! :)

janita

Voi ei mikä suloisuus ja onnea uudesta tulokkaasta,itselläni ollut kaksi koiraa toinen pyreneittenmastiffi ja toinen laumanvartija sekoitus,kyllä niiden poikien kanssa puuhaa riitti.Ystäviltäni löytyy amstaffi ja toiselta staffi aivan upeita koiria ja ihmisrakkaita.Ovat yleistyneet jonkin verran,ihmiset pakkaavat olemaan vaan turhan ennakkoluuloisia tiettyjä rotuja kohtaa,olen itsekin sen joutunut huomaamaan kun kahden jätin kanssa eleli ja tosiaan amstaffista saa upean harrastus ja lenkkikaverin.

Hanna

Moikka Venla ! :) Ihana pentu teillä on :) Mä hain oman koiranpentuni 13 pv kesäkuut ja oivoi mikä ihana riiviö hän on, haukkuu, pureskelee kaikkea ja syö kaikkea mikä tulee vastaan :D ulkona kun ollaan pitää koko ajan vaan katsoa koiraa, ettei vaan syö kiviä tai muita ikäviä juttuja ja pitää kans koko ajan seurata ympäristöä ettei vaan yhtäkkii tuu joku toinen koira ( oon niin tarkka kun en halua minkäälaist tautii ) , toki saa rokotettuja ja tuttuja koiria tavata mutta ei muita :) Öisin tyttö nukkuu ihan hyvin mutta viideltä hän herää ja silloin saa vaa unohtaa ne unet siihen, viim. seiskalt pitää antaa ruokaa ja mennä ulos :D hyvää kesää teille:)

laura

Meille tuli 2 kuukautta sitten pieni shelttityttö <3 aivan mahtava hauva: viisas mutta hölmökin, rauhallinen mutta virtaa riittää! Tämä pentu on ensimmäinen karvainen perheenjäsen. Voisin hehkuttaa mun iloa koko ajan ja kaikille! Ihania hetkiä teille :)

Maria

Jos tekstissä ei ois kuvia ja nopeasti lukisi, niin voisi ajatella että puhut ihan ihmisvauvasta :) onnea teille teidän ihanasta vauvasta! <3

Hanna

Oi miten suloinen!!! Onnittelut uudesta perheenjäsenestä :)
Täällä koetaan samanlaisia tuntemuksia, kun haettiin meidän pikkuinen kotiin viime viikon perjantaina <3

Ulla Niiranen

Myös meidän perheeseen tuli kuukausi sitten perheenlisäystä, pieni 7 viikon ikäinen koiranpentu. Kovin tutulta kuulosti päivärytminne - myös mitä treenaamiseen tulee. :) On ihana huomata, miten pentu oppii jatkuvasti uusia asioita ja osoittaa kiintymystä omistajaansa kohtaan. Vaikka pentu on suloinen, ovat totaaliset väsymyksen hetket kuitenkin välillä iskeneet, kun pentu hyppii, näykkii ja jyrsii, eikä mikään tunnu tehoavan. Ennen pennun hankintaa tuli luettua paljon kasvatukseen ja koulutukseen liittyviä oppaita, mutta loppujen lopuksi pennun kasvatus on hyvin yksilöllistä ja "äidin vaistojen ohjaamana" mennään pitkälti myös täällä. <3

Ihanaa kesää teille! :)

Vilja

Lapsuudenperheessäni ollut koira kuoli tänä keväänä ja se tyhjyys on hirveätä kun on 14 vuotta ollut koira vastassa iloisena rappusella ja nyt ei ole ketään. Mutta kirjoitit niin kauniisti, että "ilman surua, ei olisi myöskään niitä upeita yhteisiä vuosia ja muistoja rikastuttamaan tätä elämän taivalta!"
Teille lukuisia ihania vuosia Mulanin kanssa! :)

Sussu

Voi! <3 meiltä löytyy 11kk staffi ja kuulostaa kovinkin tutulta tuo vauva-aika. Muistakaa nauttia (myös niistä pissoista ja kakoista matolla!), koska aika menee aivan liian nopeaa! :) Muistakaa myös heti alussa olla jämynä ja asettaa tiukat rajat. Vaikka se vielä onki pieni ja ihana, kohta se on iso ja muiden mielestä pelottava. Tuolloin hyvä käytös edes pikkuisen auttaa ihmisten ennakkoluuloihin. Tsemppiä ja pitkää pinnaa amerikan serkun kasvatukseen! :)

Anette

Ihana pieni pallero!! <3 Onnea perheenlisäyksestä :) Tännekkin tulossa ensimmäinen oma koira, aina ollut kissoja kylläkin! Pikkanen Aada-staffi olis luovutusikänen sitten syksymmällä! Itse kanssa ihan innoissani :)

memmi

Oi kun hän on sulonen! Itelläkin on ihan hirvee pentukuume, niin monelle tutulle on tullu pentu tässä pienen ajan sisällä. Etenkin kun oma koira alkaa olla jo niin vanha, että ei se paria vuotta kauempaa tuossa enää pyöri, niin ois ihanaa, kun ois nuorempi versio täyttämässä ees osittain sitä tyhjää tilaa, jonka vanhempi taakseen jättää.

oi onnea teille uudesta perheenjäsenestä!

Täällä vietetään pian 11kk rajapyykkiä ja tuntuu että koiruus on kasvanut niiiiiin nopeasti siitä suloisesta pienestä karvapallosta mikä se oli meille tullessaan. Henkisesti se on silti täys kersa : D

Elina

Heippa!
Mistäs kennelistä pikkuinen on? Meillä on kohta kolmivuotias amstaffi. Suosittelen lämpimästi pennun rauhottumusen opettelya alusta asti. Riehuminen on kivaa, mutta rauhoittumisen oppiminen todella tärkeää. Onnea pentusesta! Amsut on ihania!

nh

Voi että mikä suloisuus!<3 Ei voi Mulan saada muualta parempaa kotia :) Oma koiranpentuni on jo pian 8kk, hurjaa miten nopeaa vauhtia aika on mennyt. Katsoin juuri pari päivää sitten kännykästä videoita, kuinka pieni karvapallero se onkaan ollut ja ai että kun tuli pentukuume :D Maailman rakkain otus, en vaihtaisi mihinkään! Olen kanssasi samaa mieltä kaikesta, siinä jäi treenit sun muut kun ei karvavauvaa halunnut ja raaskinnut yksin jättää ;)

Paljon onnea perheenlisäyksestä, ihanaa kesää ja tsemppiä arkeen!<3

Isot onnittelut pennusta! :) Meilläkin eletään paraikaa pentuaikaa nelikuisen bordercollien kanssa, mutta sinänsä tilanne ei ole uusi, kun meillä on koiria ollut aiemminkin. Nauti joka päivästä, penska on aikuinen ennen kuin huomaatkaan! ...ja usko pois, tulee myös hetkiä, jolloin toivot, että se olisikin jo kasvanut isoksi! :D

Kaisa

Voihan amstaffi. Itsellänikin on yksi reilun 2vanha uros. Tuli aikoinaan hoitoon eikä koskaan lähtenyt. Jos saanen udella, Keltä kasvattajalta mulan on? Itsellä haaveissa toinen amsu ja kasvattajia vähän etsiskelly.

E

Vitsit että tulin iloiseks tän postauksen myötä! :-) ihanaa kun puhut Mulanista että "hän", etkä "se" ! Tätä minä arvostan koska eläimet ovat niin lähellä sydäntäni :-)

Anna-Sofia

Meidän perheeseen saapui muutama kuukausi sitten ihana sekarotuinen Lili. On ollut mahtavaa seurata hänen kasvuaan ja kehitystään . Olemme käyneet pennun kanssa pentukoulussa täällä Tampereella, ja suosittelen ehdottomasti Mulanin viemistä teidän mielestänne sopivaan pentukouluun. Koulussa he pääsevät tutustamaan toinen toisiinsa ja oppivat sosiaalisuutta ja muita elämässä tarvittavia asioita. Ihania hetkiä teille ja onnea tulevaisuuteen. Ps. Mulan ei olisi voinut saada rakastavampaa kotia. <3

Kaisa

Todella kaunis amstaffi teillä <3 paljonko sillä on nyt ikää? Olen seurannut pitkään sinun hyvää blogia, mikä inspiroi liikkumaan :) myös minulla on tänään 12 viikkoa täyttävä ruskea staffi :D pentuaika on ihanaa ja on kyllä urheilut jäänyt vähän vähemmälle, kun ei malta olla pois kotoa...

Siljaa

Ompas sulone! Ja tosi paljon samaa näköä meijä pitbullin kaa ku oli pien, naamassa samanlaine tollane valkone viiva..

Kkären

Heippa!
Meille tuli noin kuukautta myöhemmin myös amstaffivauva ja nyt toivoisin uutta postausta sulta miten teillä on Mulanin kanssa menny? :)

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Seuraa 

Blogissa pohditaan elämän ihmeellisyyttä ja haastetaan lukija herättelemään omia ajatuksiaan. Toisinaan tartutaan ajankohtaisiin aiheisiin, paneudutaan syvemmin joihinkin elämän osa-alueisiin ja puntaroidaan mm. eettisiä ja ekologisia asioita. Teksteissä pysähdytään ihailemaan auringonlaskuja, nauttimaan arjen pienistä iloista ja etsitään tasapainoa kulttuurista, matkustelusta, luonnosta sekä urbaaneista betoniviidakoista. 

Blogiarkisto

2018
Marraskuu
2017
2016
2015
2014
2013
Tammikuu

Kategoriat