Kirjoitukset avainsanalla Wellness

Moni siitä vihjailikin jo, edellisen postauksen kuvien jälkeen. Sain siis muutamilta kommenttia ja viestiä siitä, että kohta blogistani saadaan varmasti lukea iloisia uutisia.

En ensin oikein ymmärtänyt mistä jengi puhuu. Kunnes sitten muutamien samankaltaisten vinksu-hymiöiden ja sanavalintojen jälkeen, tajusin mistä on kyse. Arvatkaa mitä kaverit, joudun nyt tuottamaan joillekin mahdollisesti pettymyksen. Mikäli edellisen postauksen kuvissa mahani näytti mahdollisesti alhaalta pallomaisesti turvonneelta, kyse oli vain selllaisesta ainakin minun kaveripiirilleni tuiki tutuksi tulleesta nimityksestä kuin; menkkaturvotus. Samanlaista turvotusta vatsalleni aiheuttaa myös herkuttelu, mutta olen valmis "kärsimään" silloin tällöin herkkujenkin takia tuon turvotuksen.

Joten ennen kuin kukaan alkaa enemmän mitään spekuloimaan, saati onnittelemaan, niin pakko pysäyttää huhut ja todeta: kyllä, tiettyyn aikaan kuusta meikäläisen paino saattaa nousta useammankin kilon, alavatsaa, sekä naamaa turvottaa, ja muutoin suhteellisen hyväkuntoiseen ihooni saattaa ilmestyä muutama näppy. That´s life. Olen iloinen, että hormonitoimintani skulaa normaalisti, vaikka en monen muunkaan tavoin mikään kuukautisten sivuoireiden fani olekaan.

Itsehän en siis edes kokenut tai ajatellut, että näyttäisin kuvissa raskaana olevalta. :D Päälle kuusi vuotta kameran edessä töitä tehneenä, olen luonnollisesti tottunut siihen, että töihin on mentävä, vaikka olisi kuinka pahat silmäpussit, naamaturvotus tai bad hairday. Niinkuin aivan varmasti kaikki muutkin ihmiset. Ero on tietenkin vain siinä, että mahdollisesti harvemmin ne, jotka eivät satu olemaan julkisessatyössä ikuistavat näitä hetkiä sosiaaliseen mediaan, saati miljoonan ihmisen nähtäväksi.

Jos kuitenkin päivittäin työskentelet kameran kanssa, tai käyt treenikuvauksissa, haastatteluissa jne. saattaa olla päiviä jolloin ne hetket ja ulkomuotosi ikuistuvat nauhalle tai paperille, vaikka itselläsi ei se kaikista hehkein ja edustavin olo olisikaan. Minun mielestä se on vain realistista elämää.

Ja vaikka kauniita valokuvia ihailenkin, en missään nimessä halua jakaa itsestäni blogiin pelkästään kuvia, joissa näyttäisin mahdollisimman solakalta tai rasvattomalta, sillä sehän antaisi eritoten nuorille lukijoilleni varsin epärealistisen kuvan kunnostani. Eihän suinkaan minullakaan ole kestona vatsapalat koko ajan tiukimmillaan näkyvillä, eihän se olisi edes terveellistä. Enkä sitä tavoittele. Elämässäni on paljon tärkeempiä asioita. On myös toki otettava huomioon, että toisilla geneettisten tekijöidenkin ansiosta vatsalihakset saattavat näkyä kestona muita helpommin, mikäli on luonnostaan alhaisempi rasvaprosentti. Vaikkei oma kuntoni sen suuremmin ailahtelekaan, siksi etten harrasta dieettejä. Niin välillä on kuitenkin kausia, jolloin keskityn haastamaan itseäni enemmän lihaskuntotreeneissä, jolloin minun runsaalla syömiselläni lihasta saattaa karttua enemmän, ja tulla myös pientä nesteturvotusta. Kun taas toisinaan on kausia jolloin haastan itseäni enemmän lenkkipoluilla, jolloin sekin saattaa vaikuttaa ruumiinrakenteeseeni. Tällöin saatan näyttää ehkä pienemmältä, koska faktahan on, että kyse on hyvin erilaisesta treenistä. Usein lomilla ja reissuilla myös herkut maistuvat, ja jos tulee muutama kilo lisää, senkin kanssa olen aivan sinut, sillä arkeeni ja normaaliin rytmiin palatessa ne lähtevät usein pois, joten sekään ei hyvinvointiani horjuta, vaan päinvastoin. Lähtökohtaisesti en siis itse keskity siihen miltä näytän, vaan ainoastaan treenaamaan monipuolisesti ja nauttimaan liikunnasta. Erilaisten treenitapojen sivutuote on ulkonäön mahdollinen muuttuminen, joskin mun tapauksessa ehkä varsin pieni sellainen.

Olen myös sitä mieltä, että katsojilta ja lukijoilta vaaditaan kuitenkin jonkin sortin medialukutaitoa, sillä ajattelen tavallaan postauksen toteuttamisen ikään kuin aikakausi-, treeni-, hyvinvointi- tai muotilehden sivujen kaltaisesti. Tarkoitus on inspiroida, herättää ajatuksia ja tuoda hyvää mieltä arkeen kivoilla teksteillä, pohdinnoilla ja hienoilla kuvilla. Rakastan suunnitella ja valokuvailla erilaisia maisemia, ihmisiä, asioita ja tilanteita, ja kehittyä valokuvaajana. Jos taas olen itse kameran edessä mallina, en kuitenkaan anna omien turvotuksieni estää tuottamasta blogiini sisältöä.

Eli yhteenvetona: pullat ovat täällä taloudessa uunissa lähinnä keittiöstä löytyvässä sähkölaitteessa. Korvapuustit nimittäin. ;)

Aitoa torstai-iltaa rakkaat lukijat!

<3:Venla

Kommentit (53)

Annukka

En mie vaan huomannu mitään... :D Oot aina yhtä kauniin ja ennen kaikkea terveen näköinen, enkä yleensä kiinnitä huomiota pikkujuttuihin. Oot ihana!<3

Moi!

Piti ottaa ihan silmä käteen (niiiin outo sanonta) ja mennä uudestaan tsiigailee edellisen postauksen kuvia. Haha, en todellakaan huomaa samaa mitä vihjailtiin, en vaikka kuinka yritin. :D Enemmän pisti silmään juuri tuo vihjailu - olis voinut mennä ohi jos ite saisin moista kommenttia, ja toisaalta, voisihan kysyä suoraankin jos asia kiinnostaa? :)

Kuvat on jälleen kerran upeita. :)

Terveisin, Toinen turvonnut

hilja

:-D naurahdin hieman. mun mielestä sun vatsa näytti kyseisen postauksen kuvissa ihan normaalilta, tai en ainakaan mitään erilaisuutta osannut katsoa, saati mitään.

hilja

hups, jäipä hassusti kesken. tarkoitin siis, ettei raskaus noiden kuvien perusteella olisi tullut mieleenkään!

Anu

No pakko oli käyä kattoo niitä edellisiä kuvia. Mä oon vissiin erittäin sokea ku ei olis käyny mielessään että ootko raskaana? Missä kohtaa ne turvotukset on?

Dana

moi! en osannut kirjautua blogisivuillesi,joten laitan viestiä tätä kautta. :)
tämän laitoin fb:ssä sulle yksärillä 10.7,mutta kopsaan tänne kun tunukset sain. :)
kiitos miljoonasti fittnesspäiväkirjaan osallistumisesta! sun ansioista nousin sohvalta yli puolen vuoden kaljoittelun ja pizzan syönnin jälkeen takaisin salille! nyt reilun kuukauden jälkeen alkaa jo olla muijassa muutakin kui luuta ja nahkaaa! :)kiitos miljoonasti!! <3 <3 <3
! t: x-juoppo sohvaperuna :)

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Haha, no mahtava kuulla, että ohjelma inspiroi ja löysit liikunnan ilon uudelleen, huikeeta! Kiitokset palautteesta Dana! :)

Raskaana jo toista vuotta

Se on samaan aikaan jollain tavalla hirveän söpöä, mutta toisaalta myös aivan järkyttävää, miten ihmiset kyttäilevät naisten vatsojen kokoa ja kommentoivat pariskuntien (ja sinkkujenkin) perheenperustussuunnitelmia. Söpöä siksi, että ihmiset ovat niin innostuneita. Mutta ehdottoman järkyttävää siksi, että tuollaiset kommentit voivat satuttaa jotakuta pahastikin. On paljon naisia, jotka eivät syystä tai toisesta pysty lasta hankkimaan tai ainakaan itse raskaana olemaan. Miettikääpä ihmiset miten sellaista ihmistä kommentointisi, kyselysi tai muu "painostuksesi" satuttaa! Toisaalta taas on ihmisiä, jotka eivät koskaan tahdo lapsia. Itse kuulun kumpaankin em. ryhmään (en tahdo lapsia, ja vaikka tahtoisinkin en niitä voi saada) ja heti, kun mieheni kanssa löimme hynttyyt yhteen, alkoi se jatkuva vatsani pyöristymisen seuraaminen ja kysely perheen perustamisesta. Minusta se tuntui pahalta, koska tuntui että yksityisyyteni heitettiin roskakoriin ja valintojani arvosteltiin. Lisäksi itsetuntoni ei ole kovin hyvä. Olen pienikokoinen ja vatsani on normaalisti litteä, mutta turpoan reilustikin, jolloin peilikuva näyttää inhottavalta ja ahdistaa. Silloin, tuollaiset kommentit ja kyselyt saavat palan kurkkuun ja silmäkulman kostumaan. Jos joku on asiallisesti kysynyt aiommeko hankkia perheenlisäystä, olen kyllä kertonut rehellisen vastauksen, jotta "ahdisteluni" loppuu.

Siispä vielä ohje teille, jotka kyttäätte naisten vatsoja ja kyselette perheenlisäyksestä tai pahimmassa tapauksessa hyökkäätte taputtelemaan naisen jostain syystä turvonnutta vatsaa: Niin paljon kuin sinua jonkun ihmisen lastenhankinta kiinnostaakin, älä hoida asiaa noin, sillä silloin saatat satuttaa pahasti! Jos et saa rauhaa, ennenkuin tiedät: voit ASIALLISESTI kysyä henkilöltä tahtooko tai toivooko hän lapsia. Jos henkilö tahtoo niin yksityisen asian kanssasi jakaa, hän kertoo omista valinnoistaan ja suunnitelmistaan. Jos henkilö kertoo sinulle avoimesti vaikeistakin asioista, ole tukena. Jos henkilö on rehellinen, mutta hänen elämänvalintansa eivät ole sinun mieleen, älä esitä omia ajatuksiasi ainoina oikeina.

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Hienoja huomioita toit esille tekstissäsi. Niinpä, tavallaan söpöä, että ihmiset ovat niin innostuneita, mutta jokaisen on silti hyvä muistaa, että on todella kunnioitettava toisen yksityisyyttä, ettei tahattomasti päädy loukkaamaan ketään. Kuten sinäkin sanoit, kyse voi olla todella arkaluontoisesta asiasta. Ja kaikkien elämänvalintoja tulisi kunnioittaa, ne kun ovat jokaisen oma asia. Vaikka en itse tästä arvuuttelusta nyt loukkaantunutkaan, niin joku muu olisi kuitenkin voinut, ja ymmärrän sen erittäin hyvin. Siispä ollaan hienotunteisia ja kunnioitetaan toisiamme ja yksityisyyttämme. :)

Mira

En todellakaan oo huomannut mitään turvotusta tai tullut mieleenkään, että olisit raskaana. Aina vaan ihaillut sun timmiä vatsaa :) jotkut ne vaan saa näköjään todella pienestä päähänsä kaikenlaista :D

Viivi

Myös minä kävin uudelleen katsomassa aiemmat kuvat koska en huomannut niissä mitään. Itse olen tosi alussa raskaana ja voin kertoa että mun maha on turvonnut, mutta sussa ei kyllä ole raskaudesta pilkahdustakaan. :D Sä olet Venla ihana tyyppi! Ihanaa kesänjatkoa, pus. :)

Veera

Ihana postaus <3 seuraan tosi paljon erilaisia blogeja, mutta sun blogisi on ainut mistä jaksan lukea aina jokikisen postauksen :)

Ja täytyy myöntää että minäkin kävin nyt katsomassa edellisen postauksen kuvat, mutta en kyllä huomaa mitään pyöreyttä ;D

elisabet

Venla oot ihana!<3 Täällä just yks nuorempi lukija joka on todella ilonen tästä postauksesta<3:) Oot mun esikuva ja et tiedäkkään kuinka paljon mä ihailen sua! Susta saa tosi paljon motivaatiota liikkumiseen:) Ja hei pakko sanoa että niistä edellisen postauksen kuvista ei kyllä käyny mielen vieressäkään et oisit ollu raskaana!:D
Ihanaa loppu kesää venla!

Mia

Moikka moi! Sulla taas aivan ihania kuvia :3 tykkään niistä ihan hirveesti :) sun blogisi aina piristää mua, jos mulla on ollut huono päivä kiitos siitä<3 sun edellisistä postaus kuvista ei tullut edes mieleen että olisit raskaana :3 näytät yhtä laihalta kuin muissa sinun kuvissasi. Tästä lähtien pitää olla aktiivisempi kommentoida sinun blogiisi :3

Ihanaa loppu kesää Venla!

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Oi ihanaa jos postaukset voivat tuoda iloa ja piristystä päiviin, se on mahtava kuulla! Huippua loppukesää ja kohta alkavaa syksyä Mia! :)

Heinäsirkka

Moikka! Minusta on ihanaa, että tulet "ulos kaapista" rohkeasti turvotuksinesi ja menkkojesi kanssa, se korostaa minusta sitä että olet "tavallinen" ihminen meidän muiden joukossa ja juuri siihen on äärimmäisen helppo samaistua ja saada jutuistasi puhtia ja voimaa. En siis nyt lainkaan tarkoita tavallisuudella pahaa, vaan sitä että minusta monen on siksi helpompi suhtautua sinuun kum näitä asioita ei piilotella. Monissa fitness- ja treeniblogeissa postaukset pyörivät tiukan ruokavalion ja treenin ympärillä, mikä tällaiselle tavistyöläiselle tuntuu kuitenkin kaukaiselta ja omituiselta,mutta sinä lähes ainoana onnistut luomaan järkevän ja aidon suhteen hyvässä kunnossa pysymiseen ja hyvinvointiin. Se on suurin asia, miksi eniten odotan sinun postauksiasi, kun samalla ajattelen että vaikka itsekuria vaaditaan, ehkä kuitenkaan kaiken ei tarvitse olla niin hirvittävän kurinalaista, vaan ns "lipsuminen" ja vapaa-aikakin on joskus sallittua. Toivoisin että saat tästä kommentista irti nyt sen mitä tarkoitin, onkin yllättävän vaikea pukea ajatuksiaan sanoiksi.

Jatka siis esimerkillistä ajattelutapaasi ja pidä kiinni aitoudestasi. Olet upea ja mahtava persoona!

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Sain tästä kommentista enemmän irti, kuin uskotkaan! Kiitos hurjasti, kun jaksoit rustata noinkin pitkän kauniin tekstin! Arvostan <3 Kiitos tsempeistä, pidetään kiinni aitoudesta! :)

Emmye

Pakko sanoa, että en huomannut edellisissä kuvissa mitään erikoista, tosin en katselemaan kenenkään kuvia suurennuslasilla tai miettien kaikkea mahdollista. Tykkään paljon blogistasi ja tämä kirjoitus vielä tiivistää sen syyn niin hyvin. Toivoisin, että moni ottaisi sinusta mallia. Syöt terveellisesti ja liikut paljon, koska se tekee sinulle hyvän olon. Se ei ole sulle sairas pakkomielle vaan osaat herkutella ja olla ottamatta asioita turhan vakavasti. Mukavaa alku syksyä! ☀️

Vilma

Moikka Venla!
Kun luin eilen sun edellisen kirjoituksen, pakko myöntää, et epäilin itsekin samaa (tosin vasta luettuani kommentit). Mistä tää johtui, oli se, että otsikkona oli "training buddy" ja heti perään kuvia sinusta yksin, vatsa paljaana. Ajattelin sitten, että tää buddy on siellä vatsassa, kun oli niin esillä:) ei siis siksi, että vatsa näyttäisi isolta! Jos tämä päätelmä syntyy heti otsikon jälkeen, ei ole paljon väliä mitä tekstissä lukee, tuntuu silti, että kaikki liittyy siihen (omaan mielikuvitukseen)! :D

Kiitos energisestä ja motivoivasta blogista, sulla on aivan mahtavan sporttinen kroppa!:)

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Hahah totta, mielikuvitus voi kyllä lähteä laukkaamaan ties mistä syistä! :D

Kiitos paljon Vilma! Ihanaa alkavaa syksyä sulle! :)

Henriikka

Mulle ei kyllä tullu mieleenkää edellisen postauksen kuvista et oisit raskaana. Ja onhan se aika hassua miten jotkut on heti pienestäki turvotuksesta aattelee et ois raskaana :D Ja aina ei ees oo mitää turvotusta vaan kuvissa maha saattaa näyttää vähän turvonneelta kuvakulmasta, vaatteista ja kuvatun henkilön asennosta riippuen. Mä en niin kattele naisten vatsoja et onks ne raskaana vai ei vaan mun mielestä jokainen saa kertoa raskaudestaan sitte kun itse haluaa. Vihjailu saattaa ahistaa joitain ja jos uskoo et joku tuttu tai ystävä on raskaana ni pitäs luottaa siihen et se kertoo sitten kun sen mielestä on sopiva aika. Joten siis minun mielestä et näyttänyt siltä että oisit raskaana ja ymmärrän hyvin tuon menkkaturvotuksen sitä kun itselläkin välillä ollut. Ja uskon siihen että jos sitten joskus olisit raskaana niin kertoisit asiasta sitten kun itse haluaisit. Se on jokaisen oma asia. Siis mukavaa loppuviikkoa sinulle ja tehokkaita treenejä :)

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Totta, tavallaan ihanaa, että ihmiset ovat innoissaan muiden puolesta, mutta kuten säkin sanoit, on hyvä olla hienotunteinen ja muistaa kunnioittaa toisten yksityisyyttä. Ettei tule loukanneeksi ketään, kyse voi olla toisille arasta aiheesta, ja joistakin utelu saattaa tuntua epämukavalta ja ahdistavalta.

Mahtavaa alkavaa syksyä sulle Henriikka! :)

Aurora

aivan ihana venla, oot kyllä ihan mieletön tyyppi!!! jo ihan mun oman itsetunnon kohotuksen kannalta, kiitos tästä postauksesta! (vaikka en itse kyllä mitään tollaseen viittaavaa huomannutkaan ;) )
ihan uskomattoman hyvin kirjoitettu, pistit kyllä jauhot suuhun joillekkin median kiiltokuvamaailmaan sinisilmäistyneille (joita on näköjään nykyään valitettavan paljon..)!
oot mun inspiraation lähde, näyttelijänä herätit jo vähän huomiota, mutta tykästyin erityisesti sun elämänasenteeseen ja tyyliin ilmaista itteäs!! kaikkea hyvää <3

Johanna

Sä näytät kauniilta nuorelta naiselta, joka syö terveellisesti ja treenaa paljon. Olet todella hyvässä kunnossa, etkä näytä yhtään turvonneelta noissa edellisissäkään kuvissa. Ei kannata välittää typerien ihmisten kommenteista, ne on vaan kateellisia sulle tai niillä ei itsellä ole kaikki asiat hyvin, kun tarvitsee toisille olla ilkeitä. :

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

No voi kiitos, Johanna! En kyllä pahoittanut mieltäni tai ottanut niitä kommentteja edes pahalla, koska ajattelin, että ihmiset vaan saattavat olla innoissaan toisten puolesta. Halusin kuitenkin oikaista asian. Mahtavaa alkavaa syksyä sulle! :)

Pakkohan se oli uudestaan kattoo ne edellisen postauksen kuvat. Ja ei mä en nää niissä minkäänlaista turvotusta tai pyöreää vatsaa. Ihmisillä todellakin harottaa silmät. Toki voi tietty asento ja korkeavyötäröiset housut saada moisen harotuksen aikaan :D

Miia

Haha, aika hauska! Mutta aika karua kuinka suoraan ihmiset puhuu, sitä odotellessa koska joku tulee mua kadulla onnittelemaan Mulla on suolistosairais jonka vuoksi joka ilta turpoan ihan palloksi, toisinaan enemmän ja toisinaan vähemmän, riipouen mitä oon syönyt ja toisinaan myös päivällä joten vaatteiden valitseminenkin vaikka kaupungille lähtiessä on vaikeaa. Varsinkin kun on kaksi lasta jo ennestään niin se kynnys on ehkä pienempi tulla tollasia kyselee. Mut noh, itsehän tiedän että tää on vaan mun elämää ja salilla käynti sit vähän taas tsemppaa eteenpäin ps. Oot Venla ihan huikee!

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Voi kiitos kommentista ja oman tarinasi jakamisesta! Tosiaan jokaisen olisi hyvä muistaa, että toisten yksityisyyttä tulisi kunnioittaa, vaikkeivat ihmiset varmasti mitään pahaa uteluillaan tarkoittaisikaan. Asioille (tässä tapauksessa turvotukselle) voi olla niin monenlaisia erilaisia syitä, jotka on jokaisen henkilökohtaisia.

Ihanaa alkavaa syksyä sulle, Miia! :)

Juulia

Ei vitsi katsoin ekana vaan otsikon ja mietin hetken että täh, onko tänään joku aprillipäivä :D Mahtava teksti, ja täytyy sanoa että sulla on kyllä niin upea kroppa että!

Aino

Olin yksi nistä jotka luuli että olit raskaana :D Ja tarkoitus ei todellakaan ollut ilkeillä. Olet (kaikkihan sen näkee) todella hoikka ja upean näköinen, ja menkkaturvotus on niin tuttujuttu :D Mahtavaa ettet turhia stressaile kuvista, siihen ei todellakaan ole aihetta. Tuli selkeästi katsottua turhan tarkkaan kuviasi ja vedettyä johtopäätöksiä ;) Jatka samaan malliin. Onneksi olet noin järkevä etkä vetänyt herneitä nenään tästä jutusta, ihanan tasapainoinen mimmi!

nim. Kerroin jääväni VIIKON äippälomalle, niin mua onniteltiin ja kerrottiin että "olenkin vähän katsellut että oisit raskaana". Meille tuli koiran pentu... Kai siitäkin voi saada parit raskauskilot :D

Juulia

Moikka Venla!Sun tekstit kyllä osuu ja uppoo aina!Oot loistavana esimerkkinä muille ihmisille:)Musta on upeaa,miten välität terveitä ajatuksia ja huolehdit kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin merkityksestä. Hyvinvoivan ihmisen onni ja kauneus lähtee sisältäpäin,minkä oot hyvin onnistunu välittää meille muille. Jatka vaan samaan malliin omalla tyylilläsi;)!

elisabet

Venla oot ihana!<3 Täälöä yksi nuorempi lukija joka on tosi ilonen tästä postauksesta! Oot mun esikuva ja et tiedäkkään kuinka paljon ihailen sua!<3

lillamy

Mitä hittoa, mä en kyllä yhtään ajatellut että näyttäisit raskaana olevalta! :D Kaunis ja hehkeä niinkuin aina, mutta ei sen kummempaa. Kivat spekulaatiot porukalla, mutta sellaistahan se on, kun on tunnettu. :D Kiitos avoimesta kirjoituksesta!

Ihmettelensuuresti

Käsittämätöntä miten joku väittää että näytät raskaana olevalta. Oot niin timmissä kunnossa, että harva möhömaha pystyy samaan. Miksi naisen pitäisi olla vain luuta ja nahkaa?

Diana

En näe sua mitenkään raskaana edellisessa postauksessa, porukalla on aika laaja mielikuvitus ja lähtee vielä jakaa.
Hyvin olet laitanut huhut hiljaiseksi, hyvä teksti.

deeworkingout.blogspot.fi

Reetta

Moikka! Voisitko tehdä postauksen siitä, miten aloittelijat voisivat treenata pohkeita?:)

Siiri

Komppaan vain edellisiä, kävin kanssa katsomassa edellisen postaukset kuvat uudelleen ja en edes mitään turvotusta havaitse, piti ihan tarkistaa katselenko nyt oikeita kuvia

Hanna

Hei! Katsoin juuri Fitnesspäiväkirjat jakson jossa kerroit vitamiineista mitä käytät :) Mitä D-vitamiinia suosit, minkä merkkinen ja vahvuinen? Kiinnostaisi kun niitä on niin paljon spekuloitu. Kiitos vinkistä viheruutejuomaan, käyn sitä heti ostamassa! Terkuin, Hanna

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Huomaan tiskejä koneeseen laittaessani laulelevani: "Jokainen ihminen on laulun arvoinen. Jokainen elämä on tärkeä.."

Iskällä oli tapana hoilata tätä meidän ollessamme pieniä. Liekö tästä laulusta aikoinaan juurtunut osa elämän arvojeni perustaa? ja suhtautumiseni itseeni, sekä muuhun maailmaan. :D Mmhmm.. eihän sitä koskaan tiedä, musiikilla kun on niin ihmeellinen voima. Oli sitten kyse energisestä, kannustavasta treenibiisistä, tai työstressiä lievittävästä rentoutumismusiikista, taikka sydänsuruista kertovista rakkauslauluista.

Joskus sen voimasta tanssittaa, toisinaan se itkettää ja lohduttaa. Joskus se inspiroi ja kannustaa. Monesti se kuitenkin juuri kohentaa mielialaa. Joskus se voi jopa kuljettaa meidät ajassa taaksepäin, johonkin tiettyyn hetkeen ja tunnetiloihin. Siihen kun liittää niin paljon muistoja. Toisinaan se taas siivittää haaveemme reippaasti eteenpäin tulevaisuuteen.

Musiikki on kulkenut ainakin mun matkassani, vai olisiko ehkä parempi sanoa, että olen itse kulkenut musiikin matkassa, jo sieltä äidin hyräilemistä tuutulauluista lähtien. Ennen kuin päädyin musiikkiharrastuksien; muskarien ja musiikkiopiston, oboetuntien ja kuorojen pariin.

Nykyään laulan äänekkäimmin yksin autonratissa ollessani, ..jep, joku on saattanut ehkä nähdäkin. Välillä olen havahtunut liikennevaloissa siihen, että silmäpari kurkkaa viereisestä autosta hymyillen.

Musiikilla voi välittää ja sen avulla voi käsitellä niin uskomattoman monenlaisia suuria sanomia ja tunteita. Koen, että musiikki on ehdottomasti itselleni yksi niistä tekijöistä, jotka edistävät hyvinvointiani.

Nyt haluaisinkin kuulla, mikä on teidän tämän hetken se "the biisi"?

Ei ole niinkään väliä liittyykö tämän hetken suosikkikappaleenne sitten mihin elämäntilanteeseen tahansa, vaan oleellisinta on, mikä sen kyseisen kappaleen nimi on? Toki jos aihe ei ole liian henkilökohtainen, niin olisi myös mahtavaa, jos voisitte jakaa millaisiin tilanteisiin tai tuntemuksiin teidän "the biisinne" mahdollisesti tsemppaa? Heittäkää kommenttiboxiin linkkejä lempparibiiseihinne.

Tai oletteko ylipäätänsä mun kanssa samoilla linjoilla laisinkaan?

Rallatellen iloista torstaita toivottaa,

<3:Venla

Kommentit (42)

Ulla

Hei, kuka sinun oboe-ope oli?Itse soitin aikoinaniTeirilän Marjatan oppilaana ja tyttäreni, joka on myös Venla, opiskeli Marjatan oppilaan, Tiina Cecerin johdolla. Ajattelin vaan, kun oboepiirit ovat aika pienet ainakin Hyvinkää-Helsinki linjalla!Onko sulla vielä pilli? Blogi on mukavan positiivisessa hengessä kirjoitettu, jatka samaan malliin!

Olivia

Chisun ihana biisi on kyllä todella hyvä :) Biisin sanoista tulee heti mieleen kummityttöni :) Kannattaa kuunnella,jos et ole vielä kuullut. Millaista musiikkia muuten kuuntelet? Tai jos kuuntelet radiota niin mitä? Kenties suomipoppia vai voicea vai ihan jotain muuta :D?

Jenni

Ihan ehdoton THE-biisi on Hallelujah <3 Ei oikeeestaan mistään syystä, mutta aina vaan niin hyvä <3

Roosa

Aki Sirkessalo - Pikkuihminen
Siskolleni syntyi juuri pieni poika ja laulan tämän kappaleen hänen kastejuhlissaan. Kaikintavoin ihana laulu pelkästään kuunneltavaksi.. :)

jonna

Kipinän hetki! Ilman sitä ei voi mennä lenkille :D Siitä saan motivaatiota ihan kaikkeen. :)

Laura

Ehottomasti ykkönen on Kaijjakoo ! Sillä on niin mahottomasti hyviä biisejä eri tilanteisiin sopivia :D Mutta tämän hetkinen the biisu on ehkä surulapsi ! :)

Bertta

Nikolai Alho feat.Särre - Peace United ja Nicky Jamin ja Enrique Iglesiaksen El Perdon. Onhan niitä ihan hiton paljon muitaki huippu kipaleita, mutta noi oli heti ensimmäisenä mielessä.:) Kovia ovat myös Måns Zelmerlöv-Broken parts ja Heroes. The Script-If you could see me now. Ja niin edespäin.:)

Reetta

Haloo Helsinki! - Pulp Fiction saa minut aina hyvälle tuulelle. Kappaleessa on tarttuva komppi ja sanatkin vievät mukanaan. Jos olen yksin kotona laulan aina kappaleen mukana ja otan muutaman tanssiaskeleenkin, lyhykäisyydessään jorailen :D Tää kappale on aina se mikä on ihan pakko kuulla HH:n keikalla, livenä vielä parempi.

Henzku

Elastinen - Eteen ja Ylös
Kuvastaa tällä hetkellä parhaiten olotilaani! Sain juuri toteutettua kolme vuotisen haaveeni ja tein kaupat viimeinkin moottoripyörästä. (Kyllä olen naiskuski) :D

Tätä olen vatvonut pitkän aikaan, että pystynkö ja pärjäänkö hankinnan kanssa ja jälkeen, mut sit kuuntelin tätä ja mietein et PYSTYN jos niin haluan. Ja näin siinä kävi tänään. :)

Skilletin monster, comatose ja hero on kyllä auttaneet mua, silloin kun oli vaikeita ihmissuhdejuttuja. Ne olivat just eikä melkeen. Monsteria kuuntelen nykyisin myös treenimusana :-)

Senni

Kipinän hetki ja koska sä eroot on tosi hyviä biisejäkipinän hetkestä saa motivaatiota ja koska sä eroot sanat vie vaan mukanaankannattaa kuunnella, mutta koska sä eroot sä oot jo varmasti kuullutkin

AnnaV

Moikka, todellakin musiikki on yks niistä "voimista" joka antaa mitä parhaimpia fiiliksiä arkeen :) mulla sellanen uus biisi joka kolahti on Rita Ora -body on me ft. Chris brown, se on sellanen biisi josta tulee hyvä fiilis ja siinä on biitti jossa tekee mieli vaan hymyillä ja olla fiiliksissä. Sit kuunellaan paljon kans chillout musaa ja esim Carinthia-where we hid kappale on sellanen et tekee mieli vaan sulkee silmät ja "olla vaan", sellanen täydellinen relax kappale :) kantsii tsekkaa myös Odeszan biisit jos ei oo ennestään tuttu :) ja ainii yks törkeen hyvä chillout on Marla Maples-open your eyes, itämaista fiilistä ja tunnelmaa parhaimmillaan

lotttta

Löysin vähän aikaa sitten missy higginsin biisin sugarcane. On olemassa jotain alltime favoiteja ja tämä menee sinne jonon jatkoksi. Niin kaunis biisi joka tavalla!:)

Kaina

Tällä hetkellä mitään ehdotonta ykkösbiisiä ei ole, mutta kovimmat bailaukset autossa työmatkoilla aiheuttaa Zara Larssonin Lush Life. Siitä tulee niin ihanan energinen fiilis!

Juuli

Näin äkkiseltään vaikeaa päättää, mutta jotenkin itseeni vetoaa Haloo Helsingin Kiitos ei ole kirosana. Jokaisen ihmisen pitäisi muistaa kiitos -sanan tärkeys joka päivä, yksi pieni sana on todella merkityksellinen joka päiväisessä arjessamme :)

Vera

Kygo - Nothing left
Näin tanssijana alan heti miettiä koreota kaikkiin biiseihin ja tähän biisiin saisi aivan upeen koreon !

Mä en kotona kuuntele musiikkia ollenkaan. Autossa soi suomipop isolla ja laulan mukana. Suurin osa biiseistä ei ole erityisen mieleen, mutta sanat osaa ulkoa ja se riittää.

jii

Musiikki on yksi tärkeimmistä asioista elämässä, ei ole päivää ettei jotain kuuntelisi. Se auttaa jaksamaan ilosta ja surussa :) tämän hetken lemppari biisejä on Johanna kurkelan kuolevainen, se vaan kolahti kun ekan kerran kuulin ja toinen on chisun ihana ♡

Katri

Tämän hetken kannustin biisini on Elastisen Tuulettaa. Olen muuttamassa toiselle paikkakunnalle opiskelemaan ja muutan ensi kertaa omaan kotiin. Matkalla on ollut mutkia ja stressattavaa on tuntunut tulevan joka nurkalta lisää jo ennenkuin koulu on edes vielä alkanut. Kun tilanne vaikuttaa toivottomalta ja tuntuu etten enää jaksa, toistan päässäni kappaleen kertosäettä: "En anna maailman lannistaa mua kuitenkaan/ vaan taistelen ja nousen aina uudestaan/ ja tulee päivä taas kun voi vain tuulettaa" Tuosta lauseesta saan tsemppiä ja olen varma että tämän kaiken stressin ja työn jälkeen tulee vielä se päivä kun voi vain tuulettaa. :)

Paltsu

Kyllä se on John Legendin All of Me :) kolahti heti kun ensimmäisen kerran sen kuulin. Voisin kuvitella että on tänä kesänä ollut monella hääparilla häävalssina/tanssina :)

Olen ihan hulluna musiikkiin myös. Päivät pitkät duunissa soi Spotifyssa lempparilistat, kotona musakanavat, lenkillä on puhelin/kuulokkeet/soittolistat käytössä. Elämä ilman musiikkia tuntuu todella karmivalta ajatukselta, saan siitä niin paljon jotain selittämätöntä.

Mun tän hetken ehdottomasti lempparibiisi on vähän erikoinen verrattuna muuhun musaan mitä kuuntelen, mutta olen tässä muutamana päivänä havainnut, että aina kun tää soi mun soittolistalla, vaihdan sen repeatille hetkeks (tai muutamaks tunniks!). On vaan jotenkin niin maaginen ja kaunis, ja vissiin vähän rauhottaa mun tän hetken jotenkin ylikierroksilla käyvää mieltä :)

https://www.youtube.com/watch?v=gzTqjXIgPoU

Jos joku linkittäis mulle moisen joikun ihan yhtäkkiä tuosta vaan, skippaisin sen varmaan aika lailla ensi sekuntien jälkeen.. Ainakin siltä tuntui kun koitin kuunnella sitä "vierain korvin" tuossa äsken. Ehkä vasta joskus 1:50 jälkeen saattaisin voida jaksaa kuunnella paremmin. Mutta kun biisiä rakastaa, niin sitä ei edes huomaa kuinka hidas se alku on :)

Ja vielä peeäs, en ota vastuuta siitä onko video sopiva biisiin vai ei, en ole nähnyt sitä. Ja suosittelen samaa muille, hölmö video voi toisinaan pilata hienon korvakarkin ;)

tarza

Jenni Vartiaisen Missä muruseni on - tää biisi on auttanut silloin, kun ollaan mieheni kanssa erossa toisistamme töiden ja opiskelun vuoksi. Mieheni toivoo aina karaokessa juuri kyseistä kappaletta minulta ja lauloin osan siitä osana puhettani häissämme. Mieheni liikuttui kyyneliin, mikä tekee kappaleesta itselleni vielä tärkeämmän <3

Tiina

Moi Venla! nyt ekan kerran kirjoitan sun tänne blogiin, mutta olen aktiivisesti seurannut tätä ja olen täysin samaa mieltä sun kanssa että musiikilla on se jokin voima ja vaikutus :)joka päivä soi musiikki kotona, myös laulelen mukana. Mulla on monia suosikki biisejä ja yhtye jota fanitan on Yö :)

P

Mulla on niin monta THE-biisiä! Martin Garrix & Tiestö - The only way is up (musavideosta tulee myös hyvälle tuulelle:D), City of lions - we will carry on, JVG - Tarkenee JA Tuulisii, Lahti United - Signaali, Robin - Kipinän hetki, Särre - Hesan naiset. Toivottavavasti joku innostuu näistä myös yhtä paljon :D<3

Henna

Toisen isovanhempani ollessa vakavasti sairas parhaillaan ja mummun ja vaarin menettäneinä oon viimepäivinä kuunnellut suruissani Kasmir - Valkoista kohinaa. Siihen voi samaistua varmasti ihan kaikki kenellä on ollut läheiset välit isovanhempiin. Aivan ihana <3
Pirteämpiin hetkiin Imagine Dragons - Shots (broiler remix) niin ei voi jäädä huonolle tuulelle :)

Madonna - Devil Pray

Biisin lyriikoissa ei ole mitään henkilökohtaista, mutta tykkään tän kappaleen flowsta kovasti! Ja helppo laulaa myös mukana ratin takana ja TÄYSIÄ! :)
Muistoja biisissä on jo paljon vaikken ole kuunnellutkaan sitä kuin reilu 3 kk. Kuulin tästä biisistä kaveriltani hieman ennen toukokuista Madridin reissuani ja kuuntelin tätä nelituntisilla meno ja paluulennoilla mooonta kertaa. Menomatkalla hyvä musiikki helpotti jäätäviä nousu ja laskukipuja!

ulla

Olen täysin samaa mieltä kanssasi . Monista laulujen teksteistä saa paljon !

Mm. tuo mitä sinä laulelit, soi joskus päässä :)

" jokainen ihminen on ON laulun arvoinen ! "

Essi

Jenni Vartiaisen Minä sinua vaan on ollut kovassa soitossa viime aikoina, sanat kertookin miksi. Toinen kova biisin on ollu Amaranthen The Nexus, sillä sää hyvän treeni raivon päälle :D

Satuin vähän vahingossa katsomaan Fitnespäiväkirjojen uusintaa ja jotenkin tällä kertaa se puras, näin kyllä jo kevällä jotain jaksoja mutta en sen suuremmin innostunut. Olen aina liikkunut innokkaasti ja saan liikunnasta energiaa. Viime vuodet olen käynyt pääasiassa salilla ja yrittänyt kasvattaa lisää lihaksia, tulokset eivät ole mitään päätä huimaavia ollut. Ja sinun toteamuksesti siitä, että luulit aikaisemmin syöväsi paljon,mutta miehesi patisti syömään vielä vaan lisää ja sen myötä alkoi tuloksiakin synty, osui ja upposi. Olen muka syönyt paljon ja silti mies välillä on huomattanut, että pitäisi syödä enemmän, johon olen vastannut että syönhän minä. Mutta jotenkin vasta nyt heräsin siiheb, että enpäs taidakaan syödä. Ohjelman ja etenkin sinun esinerkin kautta löysin taas uutta motivaatiota syödä enemmän ja treenata vielä kovempaa :) Jospa nyt syntyisi tuloksiakin.

Jossu

The biisi on ollut julkaisustaan eli 2012 vuodesta lähti TPHn Paratiisi. Se on yksi ja ainoa biisi jonka yli en koskaan hyppää kun se tulee soittolistalla vastaan. Se sopii kaikkeen ja kolahtaa joka kerta kuin kuuntelisin ekan kerran. Se jaksaa aina muistuttaa siitä mikä on tärkeetä. :) Suosittelen!

olivia

mulla on todella paljon the biisejä. tällähetkellä kuuntelen eniten cheekkiä mun suosikkibiisejä on haloo helsingin vapaus käteen jää ja cheekin niille joil on paha olla. elämässäni ei mee nyt mitenkää mahtavasti mut musiikki, liikunta ja ystävät auttaa tykkään hirveenä lukea sun blogia! sun asenne elämään ja muutenki mielipiteet on mahtavia! sulta saa aina hyvää energiaa ja tsemppausta urheiluun ja sä autat ajattelemaan positiivisesti! toivottavasti et lopeta bloggaamista koskaa! kaikkee hyvää sulle

Sari

Mun mies tuli yks päivä töistä kotiin ja etsi spotifystä Tommi Kaleniuksen "Sä olet mulle" biisin ja laittoi soimaan ja sano, et täs on sanottu kaikki mitä mä ajattelen susta. En pystyny kuunteleen edes ekaa säkeistöö, ilman et alkas itkettää. Syysyäki siitä tuli yks mulle tärkeimmistä lauluista.

Viivi

Olavi Uusivirran "Kaiken jälkeen olet kaunis"
Muistan kun kuulin kyseisen kappaleen ensimmäisen kerran.. pysähdyin paikalleni ja vaan kuuntelin. Se kappale tekee minut hetkeksi täysin onnelliseksi, vaikka muuten elämä välillä on hieman pyörremyrskyä! Kaikki tietää, että se on mun lempikappale ja sitä kuunnellaan pitkillä automatkoilla ja mää silmät kiinni. Ehdottomasti maailman kaunein kappale. Tietysti kappaleeseen liittyy ihana hetki, kun pääsin Olavin keikalla lavalle tanssimaan/valssahtelemaan ja silloinkin pistin silmät kiinni ja vaan kuuntelin... ei löydy kauniimpaa kappaletta!

Ps ensimäinen kommentti sulle :-)

Pupu

Laulan aina autossa.. Lujaa! Joskus se on päivän kohokohta kun pääsee ajamaan autolla ja radiosta tulee hyvää musiikkia. Saa laulaa niin kovaa ja eri äänillä:D

monni

sillon ku on vaikeeta niin kuuntelen Angels among us ja Demi Lovato-Believe In Me ja Skyscraper <3

Musiikkiholisti

Teen tällä hetkellä pesäeroa lapsuuden uskonnolliseen herätysliikkeeseen ja Il Divon Hallelujah on tullu erittäin tärkeeks. Se rauhottaa, selventää ajatuksia ja muistuttaa mikä elämässä on tärkeintä :) Muutenkin musiikki merkkaa tosi paljon niin harrastuksena kuin tunteiden korostajana. Autossa luukuttaminen on PARASTA! ;D

Inka

Tän hetken The biisi on Vain elämästä Antti Tuiskun - Sata salamaa ja kaikki muut joihin on helppo laulaa mukana <3

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Ihka ensiksi täytyy kiittää sääherraa, huh hellettä! Ihanaa, näitä lämpölukemia on todella odotettu.

Toissapäiväinen oli suorastaan täydellinen kesäpäivä. Ukkosmyrskyisen yön jälkeen aamu enteili vielä harmautta, mutta onneksi pitäydyimme suunnitelmissamme ja lähdimme aamupäivästä ystäviemme kanssa veneellä kohti Isoa Vasikkasaarta. (Btw se on ihan mahtava paikka, jos ette ole vielä sattuneet käymään. Tämä oli jo meidän toinen visiittimme tänä kesänä.) Tuntuu kuin saapuisi jonnekin paljon kauemmas kaupungin vilskeestä, ulkoilureitit ovat niin rauhallisia ja koko saaren tunnelma seesteinen.

Melkein välittömästi veneen rantauduttua laituriin, pilvet väistyivät ja aurinko alkoi porottamaan kirkkaalta taivaalta. Kaivoimme eväämme repusta, ihastelimme maisemia näköalatornista ja pistimme piknikin pystyyn. Päivä vierähti hurjan nopeasti, sillä fiilis oli niin leppoisa ja seura huippua.

Alkuillasta nälän yllätettyä meidät (jälleen), menimme vielä Gula Villan -kesäravintolan viehättävällä terassille nauttimaan mitä maukkainta päivällistä. Siis aivan käsittämättömän hyvää ruokaa ja mielettömän kotoisa, sekä letkeä ilmapiiri.

DAY TRIP VIA iPHONE:

Leppoisaa lauantaita toverit!

<3:Venla

Kommentit (5)

Annukka

Wow miten upea paikka! Harmi kun välimatka on niin pitkä, mutta ainakin on ohjelmaa ensi kesälle. :D Ihanaa lauantaita Venla!

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Kiitos Annukka! Joo kannattaa kyllä vaikka sitten ensi kesänä vierailla, jos ehdit! On kyllä kaunis paikka :)

Suvi

Venla! Sä oot todella hyvä esimerkki nuorille naisille. Oon itse yläkoulun opettaja ja myös aktiivinen kuntosalin kuluttaja. Tässä kaikessa fitness/kilpailu-hypetyksessä on mahtavaa lukea ns. normaalin ihmisen ajatuksia! Sä oot oma itsesi ja tosi kaunis. Lisäksi susta pursuaa elämäniloa. Ootko ajatellut lähtee kouluihin puhumaan omista terveellisistä elämäntavoistasi? Mä oon varma että siinä olisi ideaa!! Ihanaa loppukesää! ☺

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Kiitos paljon ilahduttavasta kommentista ja kannustavista sanoista, Suvi. Mielettömän ihana kuulla! <3 Samoin sulle! :)

anne

Moikka. Mitä kautta olet lippiksesi ostanut? Netistä en ole löytänyt kyseistä lippistä mustana ja takaa kiristettävällä remmillä.

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Jos kaipaat lisää treeni-inspiraatiota ja haluat napata mun tehokkaan HIIT-ohjelman talteen, niin kannattaa käydä noutamassa uusin Sport-lehti kaupasta!

Lehdessä on siis yksityiskohtaisin ohjein ja kuvin varusteltu HIIT-treenivinkki, jonka voi suorittaa missä ja milloin vain, ilman sen kummempia apuvälineitä! Lisäksi Sportista löytyy haastattelu meikästä ja asiaa kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.

Jutun upeat kuvat ovat mielettömän taitavan valokuvaaja Veikko Kähkösen käsialaa.

Kuvauspäivä oli varmasti ehdottomasti yksi siisteimmistä vähään aikaan, sillä spesiaalissa tunnelmassa, lokaatiossa ja kuvausrekvisiitassa oli vaan yksinkertaisesti kaikki kohdillaan, huippu tiimistä puhumattakaan! Tuuli tuiversi, aurinko paistoi, värilliset savut pöllysivät ilmassa, musiikki pauhasi taustalla ja mä pääsin tanssimaan, punnertamaan, leikkimään soturia, kiipeilemään, sekä karjumaan. Eihän tällaisella meiningillä voi kovin vikaan kuvauspäivä mennä.  ;)

Jos haluutte nähdä hauskan Behind the scenes videon kuvauksista, se löytyy TÄTÄ TEKSTIÄ KLIKKAAMALLA!

Lisää kuvia löydätte Sport-lehdestä!

Photos: Veikko Kähkönen

Energistä viikon jatkoa!

<3:Venla

Kommentit (17)

Henriikka

Kävin ostamassa eilen ton Sport-lehden ja oli kyl tosi hyvä juttu susta :) taas sain paljo lisää motivaatiota treenaamiseen ja aattelin kokeilla sitä sun HIIT-ohjelmaa :)

Noora

Oli kyl hyvä juttu! Ja vaan yksi lehti siellä hyllyssä oli jäljellä;) Ja varmasti tuo HIIT treeni menee kokeiluun...

Todella hyviä kuvia! Ihanan raikkaita. Oli varmasti kokemuksen arvoinen kuvaus, näyttää ainakin hauskalta! :-)

Oot niin upee! Mie treenailen itteeni parempaan kuntoon☺ Sä oot antanu mulle hyviä treeni vinkkejä ja treeniin iloa☺

Onnistuit myymään mullekin. Toivottavasti lehtihyllystä löytyy vielä ens viikollakin, kun ihmisten ilmoille ehdin.

Moi Venla!
Pitää nyt ensiksi kertoo, että oot tosi kaunis! Oon saanut sun blogipostauksista tosi paljon inspiraatiota liikkumiseen ja varsinkin mielen iloisena ja positiivisena pitämiseen. Mulla on ollut tosi huono suhde mun vartaloon jo monta vuotta, enkä ole kertaakaan sanonut ittelleni, että pitäisin kunnostani. .Mulla on ollut sellasia päiviä, joina en oo syönyt mitään, koska tunsin oloni niin lihavaksi. Mulla on hieman ylimääräistä rasvaa, mutten ole ylipainoinen tms. Kerran pyörryinkin koulussa sen takia, kun en ollut syönyt. Oon vihdoinkin löytänyt itsestäni positiivisia asioita, ja jälleen alkanut treenaamaan, jotta lihakseni ja itsetuntoni kasvaisivat, eivätkä vain haihtuisi pois. Joten kiitän sua, ja kaikkia myös Fitnesspäiväkirjoissa siitä, että pelastitte mut.

Lurua

Haluan kiittää sinua siitä, että inspiroit niin minua kuin monia muitakin. On ollut ilo huomata, kuinka olet muuttunut vuosien saatossa muutenkin kuin ulkonäön puolesta. Sinun hyvä olosi näkyy meille jokaiselle ulospäin. Hehkut suorastaan onnea, iloa ja hyvää mieltä.
Sinä olet yksi ihminen, joka toimit minulle esikuvana. Tavoitteeni ei ole niinkään näyttää samalta, koska ihminen voi olla kaunis myös vaikka ei omistaisikaan urheilullista kroppaa (tietenkään en pistäisi pahakseni vaikka sellaisen omistaisin), vaan yksinkertaisesti löytää samanlainen hyvä olo ja itseluottamus, joka sinusta hehkuu.
Kiitos, että jaat inspiraatiota meille muille ja autat meitä olemaan parempia versioita itsestämme :)

Suvi

Fitnesspäiväkirja uusintojen myötä, löysin blogisi ja on kyllä ilo lukea tekstejäsi. Ihanan terveellinen asenne saliurheiluun ja syömiseen, itse en voi ymmärtää miten ihmiset voivat elää grammojen maailmassa (joillekin se voi olla se elämä). Itse jälleen uudestaan innostumassa salitreenauksesta muiden liikuntamuotojen rinnalle. Itse pyrkinyt miettimään mitä suuhuni laitan, laskematta grammoja...ja kummasti ne tulokset niinkin alkaa näkyä.
Jatka samalla tavalla muiden ihmisten inspiroimista :)

Oot kyllä niiiiiii-ii-in loistava esikuva, ettei mitään rajaa! Tervehenkinen, fiksu ja vielä filmaattinenkin. Ihan mahtavaa! :)

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Seuraa 

Blogissa pohditaan elämän ihmeellisyyttä ja haastetaan lukija herättelemään omia ajatuksiaan. Toisinaan tartutaan ajankohtaisiin aiheisiin, paneudutaan syvemmin joihinkin elämän osa-alueisiin ja puntaroidaan mm. eettisiä ja ekologisia asioita. Teksteissä pysähdytään ihailemaan auringonlaskuja, nauttimaan arjen pienistä iloista ja etsitään tasapainoa kulttuurista, matkustelusta, luonnosta sekä urbaaneista betoniviidakoista. 

Blogiarkisto

2018
Marraskuu
2017
2016
2015
2014
2013
Tammikuu

Kategoriat