Kirjoitukset avainsanalla Training clothes

Jos kaipaat lisää treeni-inspiraatiota ja haluat napata mun tehokkaan HIIT-ohjelman talteen, niin kannattaa käydä noutamassa uusin Sport-lehti kaupasta!

Lehdessä on siis yksityiskohtaisin ohjein ja kuvin varusteltu HIIT-treenivinkki, jonka voi suorittaa missä ja milloin vain, ilman sen kummempia apuvälineitä! Lisäksi Sportista löytyy haastattelu meikästä ja asiaa kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.

Jutun upeat kuvat ovat mielettömän taitavan valokuvaaja Veikko Kähkösen käsialaa.

Kuvauspäivä oli varmasti ehdottomasti yksi siisteimmistä vähään aikaan, sillä spesiaalissa tunnelmassa, lokaatiossa ja kuvausrekvisiitassa oli vaan yksinkertaisesti kaikki kohdillaan, huippu tiimistä puhumattakaan! Tuuli tuiversi, aurinko paistoi, värilliset savut pöllysivät ilmassa, musiikki pauhasi taustalla ja mä pääsin tanssimaan, punnertamaan, leikkimään soturia, kiipeilemään, sekä karjumaan. Eihän tällaisella meiningillä voi kovin vikaan kuvauspäivä mennä.  ;)

Jos haluutte nähdä hauskan Behind the scenes videon kuvauksista, se löytyy TÄTÄ TEKSTIÄ KLIKKAAMALLA!

Lisää kuvia löydätte Sport-lehdestä!

Photos: Veikko Kähkönen

Energistä viikon jatkoa!

<3:Venla

Kommentit (17)

Henriikka

Kävin ostamassa eilen ton Sport-lehden ja oli kyl tosi hyvä juttu susta :) taas sain paljo lisää motivaatiota treenaamiseen ja aattelin kokeilla sitä sun HIIT-ohjelmaa :)

Noora

Oli kyl hyvä juttu! Ja vaan yksi lehti siellä hyllyssä oli jäljellä;) Ja varmasti tuo HIIT treeni menee kokeiluun...

Todella hyviä kuvia! Ihanan raikkaita. Oli varmasti kokemuksen arvoinen kuvaus, näyttää ainakin hauskalta! :-)

Oot niin upee! Mie treenailen itteeni parempaan kuntoon☺ Sä oot antanu mulle hyviä treeni vinkkejä ja treeniin iloa☺

Onnistuit myymään mullekin. Toivottavasti lehtihyllystä löytyy vielä ens viikollakin, kun ihmisten ilmoille ehdin.

Moi Venla!
Pitää nyt ensiksi kertoo, että oot tosi kaunis! Oon saanut sun blogipostauksista tosi paljon inspiraatiota liikkumiseen ja varsinkin mielen iloisena ja positiivisena pitämiseen. Mulla on ollut tosi huono suhde mun vartaloon jo monta vuotta, enkä ole kertaakaan sanonut ittelleni, että pitäisin kunnostani. .Mulla on ollut sellasia päiviä, joina en oo syönyt mitään, koska tunsin oloni niin lihavaksi. Mulla on hieman ylimääräistä rasvaa, mutten ole ylipainoinen tms. Kerran pyörryinkin koulussa sen takia, kun en ollut syönyt. Oon vihdoinkin löytänyt itsestäni positiivisia asioita, ja jälleen alkanut treenaamaan, jotta lihakseni ja itsetuntoni kasvaisivat, eivätkä vain haihtuisi pois. Joten kiitän sua, ja kaikkia myös Fitnesspäiväkirjoissa siitä, että pelastitte mut.

Lurua

Haluan kiittää sinua siitä, että inspiroit niin minua kuin monia muitakin. On ollut ilo huomata, kuinka olet muuttunut vuosien saatossa muutenkin kuin ulkonäön puolesta. Sinun hyvä olosi näkyy meille jokaiselle ulospäin. Hehkut suorastaan onnea, iloa ja hyvää mieltä.
Sinä olet yksi ihminen, joka toimit minulle esikuvana. Tavoitteeni ei ole niinkään näyttää samalta, koska ihminen voi olla kaunis myös vaikka ei omistaisikaan urheilullista kroppaa (tietenkään en pistäisi pahakseni vaikka sellaisen omistaisin), vaan yksinkertaisesti löytää samanlainen hyvä olo ja itseluottamus, joka sinusta hehkuu.
Kiitos, että jaat inspiraatiota meille muille ja autat meitä olemaan parempia versioita itsestämme :)

Suvi

Fitnesspäiväkirja uusintojen myötä, löysin blogisi ja on kyllä ilo lukea tekstejäsi. Ihanan terveellinen asenne saliurheiluun ja syömiseen, itse en voi ymmärtää miten ihmiset voivat elää grammojen maailmassa (joillekin se voi olla se elämä). Itse jälleen uudestaan innostumassa salitreenauksesta muiden liikuntamuotojen rinnalle. Itse pyrkinyt miettimään mitä suuhuni laitan, laskematta grammoja...ja kummasti ne tulokset niinkin alkaa näkyä.
Jatka samalla tavalla muiden ihmisten inspiroimista :)

Oot kyllä niiiiiii-ii-in loistava esikuva, ettei mitään rajaa! Tervehenkinen, fiksu ja vielä filmaattinenkin. Ihan mahtavaa! :)

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Vielä jokunen postaus aivan muista aiheista kuin reissujutuista, sen jälkeen lupaan taas tykittää jenkkimeininkejä kahta kauheammin!

Tässä Kari Traan kevätmalliston parasta antia. Räikeetä pinkkiä sen olla pitää, vai mitä?

Jos yrittäisin määritellä arkivaate-tyylini, sanoisin sen olevan ennen kaikkea minun näköinen, klassinen, usein hyvin yksinkertainen. Yleensä tyylissäni on mukana ripaus naisellisuutta, ja vastapainoksi on jonain toisena päivänä taas selkeästi havaittavissa poikamaisuutta, yhtenä päivänä sporttista ja seuraavana hipahtavaa vivahdetta. Kovin monipuolista siis. Kaikille niin sanotusti erilaisille tyyleilleni ominainen ja yhteinen piirre on se, että tunnen vaatteet ylläni oloni ennen kaikkea kotoisaksi. Sen lisäksi huomaan usein, että outfiteissani on joku pieni Venlamainen twisti. (Olipa yllättävä havainto tosiaan, kun itse ne valitsen ja yhdistelen :D).

Suosin arkivaatteissa huomaamattani usein hillittyjä värejä, ellei ole kesä. Mutta toisin kuin arkikledjuissani, niin treenivaatteissani räväkät värit kulkevat mukana ympäri vuoden. Usein mitä enemmän väriä, sen parempi. (No okei, täytyy myöntää, että on mulla myös jokuset mustat ja harmaat treenikuteet), mutta kummasti ne neonvärit vaan aina miellyttää silmää enemmän, kun on lenkki tai gymi-kuteista kyse. Onko mulla hengenheimolaisia?

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

tights, jacket and headband, Kari Traa (gifted).

Sen lisäksi, että pirteät treenivaatteet piristävät päivää tämän pilvisen harmauden keskellä, on  räikeissä väreissä toinenkin bonus, ainakin meikäläiselle; jos eksyn jonakin päivänä lenkkipolulla (mikä on mun suuntavaistolla hyvinkin mahdollista), voi pelastuspartio-helikopteri varmaan havaita mut ilmasta käsin helpommin. Toivottavasti. ;)

PS. Kotivaatetyyliäni puolestaan kuvailisin näillä kuudella sanalla: rumimmat mitä kaapista löytyy, pieruverkkarit, villasukat.

Superhauskaa viikonloppua toverit!

<3:Venla

Kommentit (16)

Jenni

Aivan ihania sporttikuoseja tähän harmauteen! :) kuvat ja blogisi piristävät päiviäni, kiitos! :) ♡

Laura

En useinkaan koe tarpeelliseksi kommentoida, mutta nyt on pakko päästä sanomaan, että näytät aivan älyttömän terveeltä ja raikkaalta noissa kuvissa!! Ei kai tässä muuta voi, kuin lähteä sun innoittamana lenkille änyyteennyt! :D

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Voi kiitos! Jes, mahtava kuulla, että inspiroiduit lenkille! Iloisia ja energisiä lenkkejä ja ihanaa viikonloppua sulle Laura :)

Käyttäjä1876
Liittynyt20.12.2015

Oi kuinka ihania vaatteita! Ja niin kaunis olet taas, kuten aina! Itselläni jos olisi varaa, niin tuollaiset hankkisin, mutta opiskelijabudjetti hinkkaa vastaan. Olen kuitenkin löytänyt esim. Stadiumista, H&M:stä, Gina Tricotista ja Cubukselta sekä jopa Lidlistä halvempia versioita, jotka väreillään piristävät päivää ja materiaalitkin ovat hyviä! Suosittelen kokeilemaan, sillä aina hinta ei ole laadun tae, vaikka urheiluvaatteissa näin usein onkin!
Laitoin merkille kuvista myös upeat reisilihaksesi? Millaista jalkatreeniä teet? Voisiko saada postauksen sitä koskien?
Ihanaa kevättä sulle! Toivottavasti lumi sulaa pian pois ja pääsemme kaikki nauttimaan kevätauringosta kuivalla asfaltilla kulkien!:)

Tony

Morjesta Venla! Kylläpä taas kerran näytät kauniilta ja iloisen piristävä kuvapostaus,
mutta mun on ihan pakko kysyä, että voisitko tehdä lähipäivinä treenauspostauksen
jossa pitäisit noita uusia treenivaatteita päällä? :) Toivottavasti jaksaisit ja todellaki.. oot ihana <3

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Seuraa 

Blogissa pohditaan elämän ihmeellisyyttä ja haastetaan lukija herättelemään omia ajatuksiaan. Toisinaan tartutaan ajankohtaisiin aiheisiin, paneudutaan syvemmin joihinkin elämän osa-alueisiin ja puntaroidaan mm. eettisiä ja ekologisia asioita. Teksteissä pysähdytään ihailemaan auringonlaskuja, nauttimaan arjen pienistä iloista ja etsitään tasapainoa kulttuurista, matkustelusta, luonnosta sekä urbaaneista betoniviidakoista. 

Blogiarkisto

2018
Marraskuu
2017
2016
2015
2014
2013
Tammikuu

Kategoriat