Kirjoitukset avainsanalla Mercedes-Benz

Mikä sää? Mikä kevääääääääät!! <3

Pikapostaus viimepäivien puuhista.

IMG_9105
IMG_9105

Upeat lenkkikelit.

IMG_9113
IMG_9113

IMG_9109
IMG_9109

IMG_9125
IMG_9125

 Kotitekoisia hamppareita, nam! (no okei, ois voinu leipoo sämpylät ihan ite) Joskus on kuitenkin kiva olla laiska. ;P

IMG_9143
IMG_9143
IMG_9199
IMG_9199

ruisleipäversio, pannulla rapeeksi paahdettu. Paljon kasviksia ja litra kermaviilidippiä kastikkeeksi. Herkkuu.

Perjantaina oltiin Vantaalla Mercedes-Benzin VehoRock -tilaisuudessa, jossa oli ennakkoesittelyssä uusittu E-malli ja täysin uusi CLA. Autoista sen verran, että tämä E-malli on tuttu takseista, joissa melkein jokainen on varmaan istunut ainakin kerran elämänsä aikana.  Omia kuvia en valitettavasti ottanut  tilaisuudesta yhtään, sillä väkeä oli saapunut paikalle yli 1200, ja kuvien ottaminen oli "hieman" haasteellista. Keskityttiin kuolaamaan autoja ja nauttimaan buffetista.  :D

Mercedes-Benz E sarja

Mercedes-Benz CLA

IMG_9214
IMG_9214

Minä vaihdoin mun kestotreenivaatelookin siistimpiin kuteisiin ennen lähtöä. :D

IMG_9202
IMG_9202

IMG_9226
IMG_9226
IMG_9231
IMG_9231

Jäät lähtee, jee!

Välillä pitää poiketa perus arkiruokavaliosta ja käydä maistelee vähän erilaisia makuyhdistelmiä.

IMG_9236
IMG_9236
IMG_9239
IMG_9239

pelmeneitä. :)

 

IMG_9237
IMG_9237

borsch-keittoa.

 

IMG_9240
IMG_9240

russian blinejä: kanasuolakurkku täytteellä.

 

Sunnuntaipäivä vierähti kuvauksissa. (Joista tulossa matskua ja lisää juttua myöhemmin..;) Jauu!
Sunnuntaipäivä vierähti kuvauksissa. (Joista tulossa matskua ja lisää juttua myöhemmin..;) Jauu!

Sunnuntaipäivä vierähti kuvauksissa. (Joista tulossa matskua ja lisää juttua myöhemmin..;) Jauu!

 

IMG_9267
IMG_9267

Päivän päätteeksi kunnon herkut naamaan! Kun ahertaa, niin on ihana vastapainoksi ottaa rennosti ja nautiskella olosta.

IMG_9270
IMG_9270

IMG_9268
IMG_9268

IMG_9272
IMG_9272

IMG_9271
IMG_9271

IMG_9274
IMG_9274

Olen niin täynnä intoa ja energiaa, kaikkia mahtavia suunnitelmia  ja juttuja toteutumassa lähiaikoina! Vielä en uskalla paljastaa kaikkea. Pysykää kuulolla. ;)

<3:Venla

Kommentit (42)

mimmu

Hyvältä näyttää! Pakko kysyä että mitä kastikkeita noissa hamppareissa on? Näyttää niiin namilta :D

E

Joo, on taas pakko kommentoida. En oo eläessäni saanu yhdestäkään bloggaajasta näin positiivista ja aurinkoista kuvaa, ja tietäähän siitä sitten sen, mitä sun tekstit, kuvat, ja ulkonäkökin aiheuttaa... joutuu haukkomaan henkeä. Oot mieletön, ehdottomasti yksi kauneimmista, varmasti sisältäkin.

Sun kuuluisi saada tsemppipalkinto, ja palkinto muutenkin. Ei mistään saa samanlaista motivaatiota, ainakaan mistään netistä.

Milja

On sulla kyllä komea mies! Ja sinä olet kaunis nainen ♥ ootte kyllä niin upea pari :) Ihanaa kevättä teille!

Hanna

Äh, oon kade teidän asuinalueesta:D Ihan mahtava paikka kesäisin.
Ja samaa mieltä muiden kanssa, oot ihanan positiivinen ja innostava tyyppi!

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Vaihtelevasti, joskus tulee parin viikon tauko etten syö ollenkaan herkkuja ja joskus useampanakin päivänä viikossa. Yritän kuitenkin pyrkiä siihen, että pidän korkeintaan yhden herkkupäivän tai viikonlopun viikossa, ettei tule pitkin viikkoa naposteltua kaikkea mättöä. :D

Ninde

Entä sitten kun sulla on se herkkupäivä niin mitä yleensä sillon ostat tai paljonko? esim irtiksiä ja suklaalevy? vai pyritkö ostamaan vaan yhen herkkujutun? tai jos syöt viikonloppuna kumpanaki päivänä ni ostatko toisena vaikka ne karkit ja sunnuntaina sit sen suklaalevyn.. siis esimerkiksi... ? :)

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Ihan todella vaihtelevasti, en mieti noita niin tarkasti. Sillon kun herkuttelee, niin välillä tekee mieli syödä kaiken näköstä kunnolla, kun herkkupäivä kerta on. Joskus taas tekee mieli vaan muutama pala suklaata. Ei kannata stressata liikaa. Riittää kun ei vaan erehdy syömään päivittäin sokereita ja makeeta. :)

Tuo vaaleanvihreä on selvästikin sinun värisi, se sopii sinulle todella upeasti. Jännä kuulla mitä mitä jännää on tiedossa, odottelen innolla :)

Tiia

Oot vain niin inspiroiva! En kyl keksi mitään moitittavaa tästä blogista ja sun ulkonäöstä:)

Petra

Oot niin ihana! Inspiroiva ja piristävä! Saat aina hyvälle tuulelle teksteilläsi ja kuvillasi! Jatka samaan malliin Venla!! <3

Riikka

Siis nyt on kyllä pakko tulla kommentoimaan että oon saanu sulta ihan mielettömästi treeni intoa!! Ai että nyt on reilun kuukauden treenit maistunut! Sä oot tosi kaunis ja sun blogi on ihana. Kiitos ja kumarrus. :)

Hanna

Oot kylä ihan huikean hyvässä kunnossa :) Mistähän tuota itse löytäs innostuksen kuntosalille, tykkään enempi käyvvä ryhmäliikunta tunneilla, koska siellä joku sanoo mitä pitää tehä ja tsemppaa tekemään vaikka tuntuu että voimat loppuu ihan justiinsa :D
Minkälaisella ohjelmalla reenaat ja kuinka monta kertaa viikossa :)

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

nelijakoisella ohjelmalla, käyn sellanen 4-5 kertaa viikossa salilla, jos vaan suinkin ehdin ja välissä lenkkiä ja lepopäiviä :)

Lauren

Kuinka pitkiä lenkkejä sä juokset? :-) Oot ihana!! Sä oot kyllä ihan mahtava ja rakastan sun blogia!<3

j0nnaaa

Heippa! :) Oon jo pitkään seuraillu sun blogii ja vaikutat niin mahtavalt tyypilt. Oon itseki oikeesti saanu treeni intoa ja hyvää mieltä tästä! En haluu vaikuttaa tungettelevalta tai mitään mutta yks kysymys on tullu mieleen. Mitä mieltä oot kauniina naisena siitä että rinnat pienenee huomattavasti treenatessa tai jopa katoaa? Itseä vähän askarruttaa mitä esim miehet ajattelee. Kiitti jos vastaat! :)

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Kiitoksia, ihan mahtava kuulla! Itse en ole isojen varustusten perään ja musta luomu on kaunista! Enkä ole huomannu, et ne vielä ois kutistunukaan :D Mutta, eipä mua se haittaiskaan. Hirveitä stereotypioita on vaan ne, että ihan kun kaikki miehet ees tykkäis mistääm hirveistä isoista ryntäistä:D Ja ensinnäkin lähtökohtaisesti en edes kannusta miettimään mikä miehiä miellyttää, tärkeintä on, että sulla itsellä on hyvä olla ja itsevarma olo. Ne oikeat ihmiset välittää meistä juuri sellaisina kun me ollaan.

Ansku

Moi!

Ihan on pakko kommentoida vastoin tapojani, sen verran inspasi tätä täti-ikää lähestyvää mahansa vieressä nukkujaa tämä blogi, jota muuten eksyin aivan vahingossa selailemaan :) Naftaliinista juoksulenkkarit esiin ja huomenna uusimaan salijäsenyyttä! Yliviivasin jopa suklaajäätelön kauppalistalta :D
Todella kivannäköinen kroppa, muutenkin tosi freesi ja sievä nainen. Ja näyttävä pari olette tämän Maken kanssa :) Kaikkea hyvää teidän elämäänne, sekä oikein mukavaa kesää!

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Viikon pakollinen treeni-, ruoka- ja aktiviteetti päivitys;)

IMG_6894
IMG_6894

Mun ihana lämmin neule sporttihuppari, tällä pärjää viileemmässäkin säässä. :)

IT ALWAYS SEEMS

IMPOSSIBLE

TILL IT`S DONE.

IMG_6916
IMG_6916

You are what you eat, so don´t be FAST,

CHEAP, EASY

or FAKE.

IMG_6942
IMG_6942

IMG_6970
IMG_6970

 Nyt on ollu niin ihania aurinkoisia päiviä, etten ole antanut pakkasten haitata lenkkeilyä. Ulkoilkaa ihmiset hyvät, se piristää mieltä ja kroppaa kummasti. :)

IMG_7073
IMG_7073

IMG_7074
IMG_7074

IMG_7077
IMG_7077

Olen huomannut kuinka hyvin metsässä ja/tai jäällä kävely rentouttaa, saa hyvin ajatukset ihan muualle. TOIMII! Tietty kannattaa eka varmistaa onko jäät vielä tarpeeksi paksuja, ettei käy köpelösti.

IMG_7090
IMG_7090

IMG_7094
IMG_7094

IMG_7097
IMG_7097

FAILURE IS NOT FALLING DOWN

BUT REFUSING TO GET UP. -chinese proverb

IMG_7121
IMG_7121

IMG_7144
IMG_7144

THE QUESTION ISN`T WHO`S GOING TO LET ME.

IT`S WHO`S GOING TO STOP ME. -AYN RAND

IMG_7184
IMG_7184

MAVEJA, MAVEJA!

Fad diets can change your weight,

working out can change your body.

IMG_7185
IMG_7185

Couples that workout together.

Stay together.<3

IMG_7186
IMG_7186

IMG_7323
IMG_7323

Nyt kelpaa treenata, tässä on meikäläisen upouudet salikengät. Ja kyllä ovat hyvät jalassa. Sieti niiden vanhojen saadakin jo huutia. En ees kehtaa myöntää kuinka vanhat ne oli. Täällä blogissakin on monta kertaa kyselty, että mistä oon ne hankkinut. Mutta paha oli vastata, kun en edes enää muista.  Vaikka ne olivatkin säilyttäneet yllättävän hyvin ulkomuotonsa, niin nyt vasta ekaa kertaa mulla on kengät, jotka oikeesti tuntuu hyvältä jalassa. Tekee mieli treenata entistä enemmän.

IMG_7329
IMG_7329

IMG_7330
IMG_7330

IMG_6986
IMG_6986

Viime perjantaina meidän ihana duunimaskeeraaja Tiina, laitto mulle just sopivan luonnolliset ripsienpidennykset. Nyt tän laiskimuksen ei tarvi enää meikata, paitsi ehkä pippaloihin. Arkena niin kätevät, kun en muutenkaan sutasis, kun vähän aurinkopuuteria ja ripsarit naamaan, nyt säästää senkin ajan.  ;)

IMG_6995
IMG_6995

IMG_7028
IMG_7028

IMG_7061
IMG_7061

IMG_7062
IMG_7062

IMG_7149
IMG_7149

IMG_7153
IMG_7153

Sisustuspuuhia..

Vihdoin se löytyi: täydellinen suuri lamppu keittiönpöydän päälle. Se tosin ei ole vielä saapunut koristamaan kodin ilmettä, sillä lamppu meni tilaukseen, toimitusaika n. 2-8 viikkoa. :) Odotuksen väärti. Ennemmin kunnon lamppu pitkäksi aikaa, kuin vaan joku nopea hätäostos.

IMG_7158
IMG_7158
Mun ikioma Marko Paananen. Heteroversio vaan. :D

IMG_7160
IMG_7160

Remember, you don´t have to eat LESS

You just have to eat RIGHT.

IMG_7163
IMG_7163

rucola-, kirsikkatomaatti-,pestokanapastasalaattia.

IMG_7181
IMG_7181
IMG_7213
IMG_7213

Mun Makian pipo. Uusi lemppari. :)

Style is very personal.

It has nothing to do with fashion. Fashion is over quickly.

Style is Forever.

IMG_7229
IMG_7229

 Kävin moikkaamassa siskon Aapo -kääpiövillakoiraa. Lutumussukka. Se on kasvanu kyllä hirmusti niistä ajoista, kun oon viimeksi postannu siitä kuvia.

IMG_7272
IMG_7272
IMG_7282
IMG_7282

Ystäväni Ninan ulkomailta tuomaa maukasta teetä. :)

IMG_7318
IMG_7318

Ninan luona, hänen niin suloinen kani Nöfö. Voi mikä söpöliini otus. Olen niin eläinrakas, kaikki karvamöhköt sulattaa mun sydämen.

IMG_7284
IMG_7284

Saatiin Veera-siskoltani ihan mahtava joululahja viime jouluna: lahjakortti Klaus K:n aamiaisbuffettiin. Tänä maanantaina se sitten käytettiin. Oli kyllä niin makosia herkkuja. Tuoreita, maukkaita ja monet luomua.

IMG_7304
IMG_7304

IMG_7306
IMG_7306
IMG_7310
IMG_7310

Oli lohta, leipäjuustoa, kasviksia, skonsseja, terveysshotteja, tuoretta leipää, voita, jogurtteja, tyrnimarmeladia jne. NAM.

IMG_7312
IMG_7312

IMG_7314
IMG_7314

Päivällä töiden jälkeen mentiin vielä lamppuostosten lomassa Teatteriin mangokana & mozzarella salaateille. Herkkuja kerrakseen.

IMG_7316
IMG_7316

IMG_6868
IMG_6868

IMG_6871
IMG_6871

JEE vihdoin mulla on kunnon juoksulenkkarit salikenkien lisäksi! Satsaus, joka kannattaa. Oon ehkä vähän liiankin pitkään sinnitellyt monta vuotta vanhoilla ulkolenkkareilla. Mulla on ollu vähän sellanen periaate, etten halua lukeutua niihin välineurheilijoihin, joilla on vimpan päälle vehkeet, mutta itse homma vähän hakusessa. Ennemmin palkitsee itsensä sitten, kun on saanut jotain tuloksiakin tai päässyt asiaan jyvälle. Mutta hei come on! Ketä mä kusetan. Kyllä sillä vaan on todellakin väliä istuuko ja tukeeko juoksu-  sekä salikengät oikein. Muutenhan voi saada aikaan enemmän hallaa kuin kehitystä. Ja oonhan mä aina tykänny  stailata ja ostella  vaatteita ja treenivaatteita siinä samalla, ne tuo lisäintoa ja fiilistä treenaamiseen. Mikä tärkeintä, jos treenaa paljon, niin nehän on just niitä sun pääasiallisia vaatteita, arkena varsinkin, kun töihinkin menee usein suoraan salilta ja heittää roolivaatteet niskaan. Miksipä ei siis hyvällä omalla tunnolla panosta kunnon vetimiin. Pieruverkkaritkin on kyllä tosi jees ja niillä saa treenata kunnialla.:D

IMG_7335
IMG_7335

IN ORDER TO TRANSFORM YOUR

BODY

YOU HAVE TO TRANSFORM  YOUR

MIND.


IMG_7338
IMG_7338

IMG_7340
IMG_7340

IMG_7351
IMG_7351

IMG_7336
IMG_7336

When someone else´s happiness is your happiness, that is love. -Lana Del Rey

Lovee ja liikunnan iloa teille!

<3: Venla

Kommentit (63)

Mese

Onko E sarjan mersu, mitä mallia numeroissa 200, 220, 280, 320, bensa vai diesel, vuosimalli?

Mäkin sitten laitoin blogin pystyyn, tosin eipä siel VIELÄ oo ku pari riviä. :D

Mut hei, rahansa voi käyttää paskemminkin kuin kunnon liikuntavarusteisiin. Eli ihan hyvällä omatunnolla, edelleen, ostelet varusteitas. :)

T. Se Kotkasta terkkuja lähetellyt

ansku

inspiroit kyllä mahtavasti :) just kun suunnittelin siirtää salireenin huomiselle, mutta ei, tästä taas lisäinspistä! :D hei tuli mieleen et kun treenaat aamuaerobisia/lenkkeilet muuten, niin käveletkö vai hölkkäät/juokset ?

Oih oon tuolla Klaus Koossa kerran yöpynyt, sairaan hyvä aamiainen siellä! Ja hieno paikka muutenkin ;) Ja oon samaa mieltä ton lenkkeilyn kanssa, ei pidä unohtaa ulkoillakin aina kaiken salitreenin lomassa!

Hanne

Ihana postaus! :D En ole vielä kauan blogiasi seurannut mutta tämä alkaa olla jo yksi lemppareistani, kaikista kirjoituksistasi kun saa huimasti lisää motivaatiota. Eli seuraan taatusti jatkossakin

dippadappa

Heips! Kuinka pitkiä lenkkejä yleensä hölkkäilet tai kävelet? Ja pidätkö joka viikko herkkupäivän? :-) onko Markku yhtä liikunnallinen kuin sinä (tv:stä päätellen näyttäis olevan)! Treenaatteko usein yhdessä? Ihan mahtava blogi, tästä saa ihan sikana motivaatiota itekkin liikkumiseen!! :) tsemppiä!

rauh

olitteks te se avopuoliso joka hyppeli niil jääpaloilla ja siitä oli iltalehdes uutinen XD

Camilla

Oon nyt vähän aikaa seurannut blogiasi ja täältä saa kyllä ihan mieletöntä treenimotivaatiota, kiitos siitä! :) Mua kiinnostaisi lisäksi tietää harrastatko muutakin urheilua kuin lenkkeilyä ja salilla käyntiä, käytkö esim. hiihtämässä, luistelemassa, uimassa yms? :)

http://camillan-live-love-learn.blogspot.fi/

Emilia

Hei tosi kivat lenkkarit! Mä oon kans ajatellu ostaa uudet juoksulenkkarit kun vanhat on jo vähän vanhat eikä tue enää nii paljoon. En vaan tiiä mistä lähtisin ostamaan, ne kun on niin pirun hintavia! :(
ps. inspaat mua ihan tajuttomasti

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Itekin aikasemmin piheilin ihan liikaa noiden kenkien suhteen. Nyt päätin, että ennemmin satsaan kunnollisiin, kun satutan jalkani. Ei oo muuten treenaamisestakaan apua, jos rasittaa jalkojaan väärin, tulee vaan vammoja ja turhia särkyjä. Kannattaa tsiigaa lisää noita kenkiä http://www.asics.fi Mä oon ihan rakastanu niihin! En ees aiemmin tajunnu, että kengät voi tukea niin hyvin. :)

mau

Btw noi asics gel excel 33 kengät on nimenomaan JUOKSUkengät, ei salikengät! Niissä on kaikista vahvin vaimennus asicsen kengistä ja jos rupeat noilla esim. kyykkäilemään niin sulla selän asento vääristyy, koska pohjat ovat muotoillut. Suosittelen siis että ainakin jalkapäivinä et noita käyttäisi, vaan ihan tasapaksu pohjaisia lenkkareita. Varmaan tämän tiesitkin, mutta piti nyt sanoa kun itse juuri samat lenkkarit ostin juoksu käyttöön :) Aivan mahtavat kyllä jalassa!

Maisku

Onks noissa juoksukengissä jonkinlaistet nastapohjat tai vastaavat? Ite en ainankaa vielä uskalla juosta normilenkkareil tuol jäisillä teillä :0 Mut ihanan värisii treenivaatteita sulla! Pitäs itekin vähä ostaa uusii vaatteita, ku oon jämähtänyt noihin mustiin :D

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

On kyllä niin täydelliset jalassa noi Asicset, kannattaa satsata kerralla kunnollisiin. Suosittelen! ja löytyy niin upeita värejä. :)

linda

Hei mistä toi ihanan värinen juoksutakki on? Voisko löytyä vielä kaupoista? :) Kiitos inspiroivasta blogista!

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Varmasti löytyy! Se on ihan uusi Stockmannilla mm. on Asicsta ja vaikka missä muualla! Lähimmän kaupan/jälleenmyyjän ja lisää tuotteita näät sivulta http://www.asics.fi IHANAN VÄRIKKÄITÄ TREENITAMINEITA! Meitsi innostu ja diggaa. :)

AmandaP

Ihania ihania postauksia sulla! Oot antanu mulle ihan hirvittävän motivaatiobuustin ja sun sumokyykky-kuvien ansiosta munkin pakaralihakset on saanu kokea kovia! Vielä kun sais herkkuja vähennettyä niin avot. Upea nainen, upea motivaattori, kiitos! PS. Odotan innolla hetkeä, jolloin maikkarille tupsahtaa uusi, muodonmuutoksen kokenut Venla ;-)

Karoliina

Apua oot kyllä niin inspiroiva liikkumisen ja urheilun suhteen et hui hai! Jatka ehdottomasti näiden postauksien tekoa, sai taas lisävirtaa huomista varten :)!!

sofia

Pakko sanoa heti aluks et aivan ihana blogi! Oisin kysyny kans et miten usein treenaat aerobista viikossa?

Suski

Oot niin inspiroiva, mukava ja kaunis!!
Annat oikeesti tosi monelle liikunta inspiraatiota ja mulle ehkä myös vähän vaateinspistä ;) Voi kun kaikilla ois tollanen elämänasenne niin maailma ois hyvä paikka.

Haha nauroin vähän tolle Markun poseeraukselle :D!

Jacco

Huhhu! Ihan järjettömän kovassa kunnossa olet. Paljon parempi esikuva nuorille kuin langanlaihat mallit. Keep on working!

Emmi

Venla oot ihana! Sun itsevarmuus ja elämänilo oikeen hehkuu... :) ps. kuinka pitkä oot? :)

sanna mahkonen

Vitsi oot saanu timmin kropan:O munki veli treenaa ja painottaa syömistä. On kyl hulluu et jotkut luulee et toi on tullu mukamas syömättömyydestä

Kipa

Jos päätät jonain päivänä vaihtaa alaa, niin ryhdy pt:ksi! Mä voisin ainakin tulla asiakkaaksi... :)

Sartsu

Hei! Mist oot ostanu ton sun neule sporttihupparin? Näyttää tosi kivalta ja oon tollasta samantapast ettiny, kun talvella on nii hankalaa pukeutua lenkille :DD

coco

Heippa! Olis ihanaa jos joskus linkittäisit vaikka postauksen loppuun päivän treenibiisin, mistä sä saat virtaa lenkillä tai salilla.... niitä aina kaipaa uusia.. :) Iloista kevättä!

Pauliina

Treenivaatteisiin kannattaa ehdottomasti satsata! Treenailen fitness-kisoihin, joten itselläkin tulee salilla vietettyä tovi jos toinenkin:D Onhan se kiva salillakin näyttää hyvältä, kun suuri osa ajasta tulee treenikuteissa vietettyä, puhumattakaan siitä, että saahan treenistä enemmän irti, kun kuteet istuu hyvin päälle ja hengittää. Hyvältä näyttää Venla meiniki salilla, jos en asuis näin kaukana, olis huippua vetää vaikka yhteistreenit:D

Jasmine

Heippa. Blogisi on ihan loistava! Odotan aina uusia postauksia kuin kuuta nousevaa eikä joudu kyllä pettymään. Olisi kiva jos päivittelisit useamminkin, mutta ymmärtäähän sen, että on kiireitä ja muutakin elämää kun päätteellä istuminen :D Satutko muistamaan mistä Fastin shakerisi (sekä sininen että söpö pinkki) ovat peräisin? Olen yrittänyt etsiä joka puolelta tuloksetta, saakohan niitä edes kaupoista vaan pitääkö yrittää tilata jostain netistä?

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Saa itse asiassa kaikista hyvin varustetuista ruokakaupoista:Citymarketeista,Sokoksista,Prismoista ja netistäkin voi tilata :)

Semmonen Vain

Lasketko kaloreita? Paljonko tulee plussakaloreita , kun treeni kulkee niin hyvin?

jenny

Oikeesti aivan mahtava blogi! Niin huippua kun vastaat kaikille lukijoille niin ystävällisesti ja kannustavasti takaisin! :) Ei monet blogien pitäjät teekkää nui, vaikutat tosi kivalta tyypiltä :) Hauskaa kevättä ja treeni iloa sulle!

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Oi ihana kuulla! Yritän ehtiä vastaamaan mahdollisimman monelle. :) Pirteetä ja aurinkoista kevättä myös sulle!!

jansu

Tätä sun blogii on ihan mahtava lukee! Saa paljon inspistä ja tulee hyvä fiilis :) voisitko muuten tehä postausta jostain sun salitreeniohjelmasta tyyliin millaisia sarjoja teet ja toistot ja painot yms. ? :)

Abbss

Moikka venla! Ajattelin kysäistä että mitkä on hyviä vatsalihas treeniliikkeitä erityisesti alavatsalle,syville vatsalihaksille ja vinoille vatsalihaksille. Haluaisin saada kunnon näkyvän sixpäkin! Ja jos tiedät joitain todella tehokkaita vinojen vatsalihasten liikkeitä niin haluaisin tietää:D! Kun ne ovat tällä hetkellä se kohta jota eniten pitäisi treenata ..:D ps. Sun blogi on aivan mahtava sain tosi paljon inspistä !! Hyvää kevättä ja treeniä sulle !!:)

Kristiina

Olisin kysynyt, että mistä olet ostanut vihreän takkisi missä on karva "sisälmys"?

Ap

- Suihkurusketus vai solarium?
- Teet aivan hiton pitkiä postauksia, hyvä että jaksaa lukea :D
- Kesällä Summer sound? (Olitko viime vuonna?)
- Treenaatko muuten, kun salilla? HIIT/aerobic/pilates/balance/pyöräily?

Riina

Oot niiiiin kaunis...♥ Katon salkkareita ja "Heidi" on ehdottomasti mun lemppari näyttelijä. :)) Harrastan pitkänmatkan juoksua,ihailen sinua... :)<3

Lban

Kattelin kateellisena noita sun aurinkolaseja!! Mistä oot ne hankkinu? ;) tän vuoden pokat viä hankkimati... :)

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Seuraa 

Blogissa pohditaan elämän ihmeellisyyttä ja haastetaan lukija herättelemään omia ajatuksiaan. Toisinaan tartutaan ajankohtaisiin aiheisiin, paneudutaan syvemmin joihinkin elämän osa-alueisiin ja puntaroidaan mm. eettisiä ja ekologisia asioita. Teksteissä pysähdytään ihailemaan auringonlaskuja, nauttimaan arjen pienistä iloista ja etsitään tasapainoa kulttuurista, matkustelusta, luonnosta sekä urbaaneista betoniviidakoista. 

Blogiarkisto

2018
2017
2016
2015
2014
2013
Tammikuu

Kategoriat

Instagram