Kirjoitukset avainsanalla Inspiration Blog Awards

IMG_7421
IMG_7421

Istun mökin pihalla laavussa ja kuuntelen hiljaisuutta. Ulkona on kylmä, mutta minulla on lämmin. Tuijotan vuoroin leimahtelevaan nuotioon ja sen taakse kauas pimeyteen. Hiillos hehkuu lumoavana. Tässä me vaan istutaan kolmistaan, eikä tiedetä muun maailman menosta mitään. Hiljaisuus rikkoutuu, kun Mulan alkaa kuorsaamaan sylissäni.

IMG_7612
IMG_7612

Yhtäkkiä tajuan, että se, mistä nyt juuri tällä hetkellä eniten nautin, on sitä mitä joskus "pakenin". Hiljaisuutta.

Täällä omat ajatukseni eivät hautaudu kaupungin hälinään ja hektisyyteen.

IMG_7611
IMG_7611

Asuessani koko lapsuuteni rauhallisessa kunnassa, oli ihana 17-vuotiaana muuttaa "suureen Helsinkiin". Nykyään sekin tuntuu toisinaan pieneltä. Toisaalta kaupungin syke ei ole kadonnut minnekään, vaan se tarttuu ihmisiin.

Eilen ollessamme päiväkävelyllä metsässä, Make tokaisi: "Mieti, tässä me nyt vaan kävellään, tätä samaa mökkitietä, mitä olemme talsineet jo monta vuotta, ja silti me ollaan niin tyytyväisiä. " Aurinko ei paista, mutta ilma on raikas. Mulan kävelee innoissaan edessämme, mutta pysähtyy aina välillä vilkaisemaan taakseen, että lauma on varmasti koossa. Kaikki kunnossa, lauma on koossa. Me ei tiedetä tällä hetkellä somesta tai uutisista mitään, ja olo on levänneempi, kuin pitkiin aikoihin.

IMG_7610
IMG_7610

Välillä mietin, mikä meillä ihmisillä on? Keräämme ympärillemme niin paljon kiireitä ja materiaa, jotka aiheuttavat meille vaan lisää huolta.

Täällä  mökillä olessani tajusin, että olen onnellinen, vaikka juomavesi ei tulekaan hanasta. Kun takkaa täytyy polttaa, että mökki pysyisi lämpimänä. Kun tuvan täyttää kynttilänvalo ja puheensorina, elektroniikan surinan sijaan. Tosin myönnän,  jos eläisin näin aina, ei se varmasti tuntuisikaan niin hohdokkaalta, ..tai ken tietää, mutta ainakin rentoutumispaikkana tämä hipoo täydellisyyttä.

Hassua, koko kevään sitä remontoi modernia kotia, ja kun se on vihdoin valmis, kaikki tip top. Löytääkin itsensä vapaa-ajallaan vanhalta kesämökiltä.

En usko, että se johtuisi siitä, ettenkö rakastaisi uutta kotiamme, koska toden totta rakastan. Vaan luulen, että on helpompi rentoutua ja irtautua arjesta, kun on jossain aivan muualla, kuin läsnä perusympyröissä, joihin myös koti lukeutuu. Toki silläkin on vaikutusta asiaan, että Mulan viihtyy niin mainiosti täällä mökillä, jossa saa juosta vapaana ja ulkoilla mielin määrin.

IMG_7613
IMG_7613

IMG_7614
IMG_7614

Välillä on jokaisen hyvä palauttaa mieleensä mikä elämässä on oikeasti tärkeintä.

Ovatko ne uusimmat puhelimet & elektroniikat?  Onko se ura? Vai some? Merkkivaatteet, kengät, laukut? Auto?

Vai kenties se, että saa terveenä läheistensä kanssa viettää laatuaikaa ja istua tässä,

vanha kulahtanut fleecehuppari päällä, ilman meikkiä, tukka takussa

ja olla vaan...

...onnellinen.

Miettikääs sitä!

Tämä juuri, on minulle sitä hyvinvointia, treenaamisen ja monipuolisen, sekä säännöllisen ruokavalion  ja herkkujen ohella. #Wellness

IMG_7417
IMG_7417

IMG_7405
IMG_7405

Hei kaikki ihanat, muistakaa äänestää Elämää Venlan Silmin -blogiani, joka on ehdolla vuoden inspiroivimmaksi HYVINVOINTIBLOGIKSI  indiedays BLOG AWARDSEISSA. Äänestämään pääset TÄSTÄ!!! Blogini löytyy siis INSPIROIVIN HYVINVOINTIBLOGI -kategoriasta.

<3: Venla

Kommentit (41)

emma

Toi on niin totta! Itekkin aina mökillä ollessa meen vaan istuskelemaan laiturille ja katson järveä ja mietin että vau, ihanaa olla rauhassa ja tavottelemattomissa! Ihanaa syksyä!:)

Minävaan

Hei :) olen 17 vuotta ja aina halunnut näyttelijäksi. Olen monesti miettinyt miten esim. salkkareihin olet päässyt? Aion hakea teatterikorkeaan, mutta muuten en löydä paljon mistään tietoa :( olisi kiva tietää miten sulla lähti käyntiin juttu ja miten pääsit salkkareihin niin pitkäksi aikaa näyttelemään. Oletko käynyt esim. jotain koulu siihen tai vai voiko muuten päästä. Kiitoksia.

Essi

Aivan ihana postaus! <3 Pistit kyllä miettimään elämän tärkeimpiä asioita, joista okeasti löytää onnen. :) Ihana olet! Blogiasi lukemalla saa todella paljon inspiraatiota ja hyvän mielen, mikä todella saa jo itsellekin hyvän olon. Olet ehdottomasti paras hyvinvointibloggaaja! <3

Emma

Moikka!
Sun tekstejä on aina ihana lueskella ja postaus sai taas muistuttamaan mikä on tärkeintä! Niimpä näin syyslomalla ollessani päätin soittaa serkulle ja lähteä huomenna viettämään aikaa mökille. Kitara kouraan ja pääsee fiilisteleen musiikin ja sukulaisten kanssa kivasta mökkielämästä. Se on kyllä rentouttavaa touhua. :)
Täytyy kyllä vielä sanoa kun todella harvoin kommentoin, että sulla on ihana tapa kirjoittaa blogia ja oon saanut hirveästi motivaatioo terveelliseen elämäntapaan sulta, joten kiitos siitä!
ihanaa ja rentouttavaa syksyä sulle<3

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Mahtava päätös, ihanaa mökkireissua sulle<3 Ja voi kiitokset, todella ihana kuulla, juuri sitä haluan tehdä, inspiroida ihmisiä!! <3

Saku

Moi! Piristävä postaus taas kerran, mutta voisitko pitkästä aikaa tehdä kunnon treenauspäivityksen kuvien kanssa niin näkis vähän miten sä oot onnistunut
saamaan kroppas noin nättiin kuntoon? Kiitos! :)

Ulla

Siis taas Venla teit sen . . aloitit mun aikaisen aamun niin hyvällä kirjoituksella.
Syyslomaa vietellään ja mennäänkin perheen kesken Tallinnaan.

niin samaistun sun tekstiin, Joka sana on totta !!

( Sinä saisit varmaan jonkun hienon kirjan kirjoitettua, on kyllä kyky kirjoittaa hienosti asioista ;) )

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Voi kiitokset Ulla, saat mut aina hymyilemään näillä piristävillä kommenteillasi! On ihanaa, että on olemassa sunlaisia kannustavia ihmisiä!! Mahtavaa Tallinnan reissua koko perheelle!<3

Ulla

Kiitos !! Tuntuipa hyvältä kommenttisi. :)

Olet niin pirteä ja aurinkoinen luonne sinäkin. Onneksi on meidänlaisia olemassa. ;)

Tallinan reissu meni mahtavasti. Aurinko paistoi siellä eilen siniseltä taivaalta. Nyt koti-ilta ja kohta yllätys... Salkkareita katsomaan :D !!!!!

Veera Laajalahti

Luin kahteen päivän sun kaikki postaukset!Parhautta! Mummoni on aina sanonut,että muistutan paljon sua. Ennen olen vain naurahtanut. Nyt ymmärrän sen,koska sain susta ihan uudenlaisen vaikutelman!
Mä todellakin äänestän sun blogia inspiroivammaksi, ja jos voisin tekisin sen useasti!
Pakko vielä sanoa,että on ihana nähdä susta ns ei niin edustavia kuvia. Tuntuu,että jolloikin bloggaajilla pitää kaikki olla niiiin tip top. Iso kiitos Venla!!!
Huhhu ku tuli pitkä teksti :D

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Kiitos, kun jaksoit kirjoittaa noin pitkän kommentin!! Ja kiitos tueastasi, ARVOSTAN sitä todella <3 Tarkoituksenani onkin antaa aito kuva itsestäni. Ja hahah olen muutenkin laiska meikkaamaan, joten meikittömiä kuvia löytyy blogistani paljon :D

Jenni

Aivan täydellisen hyvin kirjoitettu mökki bostaus:)! Pystyi samaistumaan tekstiin ja jopa haistavan luonnon ihanat tuoksut. Ihana bostaus <3!

Jasmin

moikka! olen miettinyt noita Icaniwill-pöksyjä jonkun aikaa. Mietin vain näkyykö niistä läpi, jos esimerkiksi tekee salilla kyykkyjä/maastavetoja? Tosi monissa jumppatrikoissa on tällainen efekti ja se ei olisi kovinkaan toivottua.

Hanna V

Sulla on kyllä aivan huippublogi, yks ehdoton lemppari! :) Mulla olis tällänen pieni kysymys, että onko mielestäsi erilaisilla jumpilla (esim pumppi, step tai HIIT) mitään hyötyä kiinteytymisen kannalta?

Jenni

Haha en tiiä että eikö toi mun kommentti tullu kokonaan ku siitä näkyy tossa ylhäällä vaan toi'moikka' kohta mut olin kysymässä että mistä toi mulanin camo takki on hommattu? :) Pitäis omallekki amsulle ostaa joku ja toi olis niin hieno :)

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Ostin mökillä ollessani tuon lähikunnan pikkusesta eläinkaupasta, jonka nimeä en valitettavasti muista, mutta noita löytyy varmasti myös ihan muualtakin peruseläinkaupoista. :)

Katariina

Moikka!! Mua alkoi kiinnostaa, että kuinka usein käyt viikossa salilla? Sit vielä, että onko sulla kuinka monijakoinen reeniohjelma? Kiitos jo valmiiks :-)

Heippa Venla!

Sain tänään sen verran pöyristyttävän kommentin salilla, vieläpä PT:ltä, että oli pakko kirjoittaa aiheesta omaan blogiin otsikolla Seksismiä salilla. Kommentti koski lihaksikkaita naisia. Olisi mielenkiintoista kuulla sun kokemuksia aiheesta, mulle olet jo niin pitkään ollut idoli ennenkaikkea persoonana, mutta toki myös ulkonäöllisesti. Laitoin sut referenssiksi kirjoitukseen siitä, miten "miehekkäältä" lihaksikas nainen voikin näyttää! ;) (Sarkasmivaroitus.)

Tässä linkki, jos jaksat lukaista.
http://www.lily.fi/blogit/taste-honey/seksismia-salilla

tinde

Nyt ei voinut parempaan saumaan osua tämän postauksen lukeminen!

Jotenki tää syksy saa mut aina vähän alakuloiseksi ja parhaillaan tänään oli huono päivä alkamassa. Olo on vetämätön, ehkäpä flunssakin iskemässä ja vaikka kaikki asiat on hyvin, alakuloisuus iskee mieleen. Noh, tämän tekstin jälkeen ei enää! Tajusin just, mitä kaipaan tähän syksyyn ja se on nimenomaan rauhallinen mökkiviikonloppu kauempana Helsingin hälinästä. Uudet työkuviot, koulustressi, muutto ja mitä näitä nyt on viime aikana ollutkaan niin vie energiaa ja rentoutuminen olis paikallaan!

Kiitos Venla tästä herätyksestä! :) Ihanaa syksyä!

Marjaana

Onnittelut vuoden inspiroivamman hyvinvointiblogin tittelistä! Sitä kautta luinkin blogiasi nyt ensimmäistä kertaa. Ja tuli oikein kunnolla tippa linssiin tästä kirjoituksesta..
Oon itse tällä hetkellä ulkomailla vaihdossa, pari kuukautta takana ja muutama vielä edessä. Mutta tää kirjoitus iski ihan täysin minuun, ikävöin ihan hurjasti poikaystävääni, meidän koiraa ja MÖKKEILYÄ. Olemme tosissaan mökki-ihmisiä, vietetään kaikki mahdollinen aika siellä varsinkin nyt kun meilläkin on koira ja se saa siellä sitten vapaana juosta ja uida ym. Ja poikaystäväni onkin viettänyt koiramme kanssa siellä kaikki nämä viikonloput, mitä minä olen ollut täällä.
Ei muuta kuin mukavaa syksyn jatkoa, nauti sinä siellä mökkeilystä! Itse toivon pääseväni sinne joululomalla :)

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Toivon kovasti, että tekin pääsette yhdessä Jouluna mökille rentoutumaan<3 ja toivottavasti olet nauttinut myös vaihdosta ulkomailla! Kiitokset superihanasta palautteesta <3

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Mulle tuli tässä taannoin hirvee matkakuume, ikävöin meidän viime talven Meksikon reissua, mutta onneksi apu löytyi automatkan päästä. Suljin silmäni ja kuvittelin istuvani siinä kuuman auringon alla, tori-aukiolla ihmishälinän ja ystävällisen puheensorinan keskellä, jossa katukeittiöiden ruokien tuoksu oli huumaava. Mmm..

#throwback #Mexico

IMG_1029
IMG_1029

Kaikkialta Meksikosta sai näitä pieniä maissilettuja/tortilloja,  jonka päällä oli kasvistäyte tai pulled chicken tyylinen murea lihatäyte, sekä sipulia, korianteria, erilaisia salsoja tai tuoretta guacamolea, ja tortillojen vieressä oli aina mustista pavuista tehtyä tahnaa.

IMG_0226
IMG_0226

  

IMG_0225
IMG_0225

  

SONY DSC
SONY DSC

Vasta Meksikossa ollessani tajusin, mitä oikea meksikolainen ruoka on. Aitoja yksinkertaisia raikkaita makuja.

Onneksemme löysimme Helsingistä ravintola Pueblon, jonka makumaailma on kuin suoraan meksikolaisesta katukeittiöstä. Olen monelta ihmiseltä kuullut paljon kehuja tästä ravintolasta, enkä oikeastaan tiedä miksen ole jo aiemmin eksynyt kyseiseen paikkaan.  Mahtava palvelu ja mikä tärkeintä: ruoka. Tätä lähemmäs Meksikoa en tällä hetkellä voi päästä, mutta onneksi hyvä ruoka lämmittää mieltä ja massua kummasti.

IMG_7269
IMG_7269

IMG_7271
IMG_7271

IMG_7273
IMG_7273

IMG_7274
IMG_7274

IMG_7276
IMG_7276

IMG_7279
IMG_7279

IMG_7282
IMG_7282

Mmm.. nämä annokset, ah pure love.

Taidanpa toistekin "reissata" Stadiin Eerikinkadulle.

Leppoisaa sunnuntai-iltaa!

PS. Blogini on ehdolla vuoden INSPIROIVIMMAKSI HYVINVOINTIBLOGIKSI, olisin todella otettu, jos äänestäisitte blogiani! Äänestykseen osallistuneiden kesken arvotaan 5 lippupakettia Indiedays Blog Awards -juhlaan, jossa voittajat palkitaan. Äänestämään pääset TÄSTÄ!!! Samaisesta paikasta löytyy myös lisätietoa.

Kiitos kamut rakkaat!

<3:Venla

Kommentit (13)

Mira

Moi Venla. Mä seuraan paaaljon blogeja, mutta tää on ehkä eka kommentti, mitä ikinä kellekkään kirjotan. Oon seurannu tätä fitness-hittibuumia nyt sen aikaa ku sitä on kestäny, ja jotenki niin järkyttyny koko asiasta. Tänään viimeksi törmäsin instagramissa tyttöön, joka niin innoissaan kertoo, miten on saanut +11 kg lihasta ja on muuttumassa alipainosesta normaalipainoseksi - hieno juttu sinänsä! Mutta apua, ku kuitenki tarvitaan koko ajan kannustusta ja kehuja omasta vartalosta ja noudatetaan tarkkaan jokaista suupalaa ja tehdään kaikki treenit just niinku pitää, jotta mahdutaan siihen muottiin, mitä nyt niin joka tuutista puskee. Äärimmäistä kontrollia ja kuria noudattaen. Ja nyt se on vielä hyväksyttävää. Koska eihän anorektikkoja kehuta ja tsempata.

Täää on se syy miksi halusin kommentoida sulle. Oot tosi inspiroiva ja ihana, kun sää syöt kakkuja ja tortilloja ja karkkia ja sipsiä, mutta myös ja siis pääasiassa terveellisesti ja treenaat paljon, koska siitä tulee hyvä olo. Toki sulla on upea vartalo, joka on kovan työn tulos, mutta musta on niin mahtavaa, että annat itsestäs muutakin kuin peilikuvat eestä ja takaa salilla, jotta saisit vaan hyväksyntää muilta. Ja että nautit elämästä, se välittyy tän sun blogin kautta.

Uubs sekava kommentti. Ehkä tän takia en näitä kirjota, haha! Oot ihana. Jatka niin! Ja kivaa syksyä!

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Ymmärrän huolesi. Minusta on kuitenkin positiivista, että nykyään tavoitellaan ennemmin tervettä kehoa ja syödään paljon ja kunnolla, ennemmin kuin näännytetään ja ihannoidaan alipainoisia. Mutta olet oikeassa, kaiken voi vetää kuitenkin yli. Onkin surullista jos jotkut, varsinkin liian nuoret ihmiset, alkavat toteuttaa elämäntapana kisaajien tilapäisiä kurinalaisia dieettejä. Olisi tärkeää ymmärtää, että tavallisten ihmisten ei tarvi, eikä kannata elää samalla tavalla kuin kilpaurheilijat, kisaajat toteuttavat valvotusti ja ammattilaisten ohjeilla näitä treeni- / ruokaohjelmiaan. Kiva kuitenkin kuulla, että blogini inspiroi, minun onkin tarkoitus näyttää rehellisesti miten elän, ja siihen kuuluu treenaamisen lisäksi myös paljon terveellistä kotiruokaa, sekä herkkuja ja rentoutumista. :) Mahtavaa syksyä sulle!

Ulla

Oi mitä herrrkkuja ;)

Onkohan miten paljon valikoimaa gluteenittomalle tuolla ravintolassa =) ?

Ma voisin elaa guacamolella, se on ehdottomasti yksi mun herkuista!

En valitettavasti ole koskaan kaynyt Meksikossa, mutta jo ruoankin puolesta se houkuttelisi kohteena. Hyva ruoka parempi mieli jne :)

Kiitos ravintola vinkistä. Meksiko olisi kyllä mielenkiintoinen maa mihin olisi ihana matkustaa. Siellä suunnalla on tullut aikaisemmin oltua, mutta Meksiko on vielä näkemättä.

Veera

Aattelitteko mennä vielä joskus käymään Meksikossa? Haluaisin itse käydä kanssa Meksikossa ja monessa muussa paikassa, Australia ja Portugali olisivat myös kivoja päästä käymään :)Minkälaista Meksikossa oli? Itselläni ei ole mitenkää hyvä kielipää, että se on vähän semmosta ''mm öö mm'' meininkiä kun yritän puhua Englantia :D

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Tykkäsin kyllä Meksikosta tosi paljon! Älä turhia stressaa kielitaidosta, varsinkaan englannista, jos oot Meksikoon suuntaamassa, niin siellä pärjäis paremmin espanjalla. Mut en itekään kyllä valitettavasti espanjaa puhu, joten englanti & elekielellä selvii hyvin! :D

jasu

Moi!

Olemme lähössä kavereiden kanssa meksikoon kuukaudeksi joulun aikaan. Olisiko sinulla jotain vinkkejä, missä kannattaa käydä ja mikä oli parasta meksikossa?Lennämme puerto vallartaan ja paluulento lähtee cancunista. Vinkkejä otetaan mielellään vastaan! :) tarkoituksena on kierrellä rinkat selässä eri paikoissa kummallakin puolta meksikoa.

Tiia

Moikka! Niinkun tossa ekassa kommentissa jo mainittiinkin niin mieki tykkään kun kerrot rehellisesti että syöt joskus herkkujakin:) Olisi kiva tietää millainen on ruokailurytmisi ja mitä syöt päivän aikana (ns.ruokapäiväkirja) Olisi kiva jos haluaisit toteuttaa:)

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Moikka!

Kiitokset vielä kaikille teille rakkaille lukijoilleni ja blogiani äänestäneille!

Japadapaduu blogini palkittiin siis Suomen 2. suosituimpana ja inspiroivimpana Inspiration Blog Awardseissa ruoka-sarjassa. Olen otettu. <3

IMG_8993
IMG_8993
IMG_9002
IMG_9002

IMG_8992
IMG_8992

Laitoin gaalaan mustan pitkän merenneitohelmaisen maksimekon, mitä pidätte?

IMG_8995
IMG_8995

Tässä illan meikkini lähempää. Aika räväkkä, mutta minusta on kiva aina silloin tällöin laittautua enemmän, kun on aihetta. Arkena kun tulee muuten oltua aika naturalina.

IMG_9004
IMG_9004

Vieressäni ihanat Senay ja Heidi! Meikäläinen on ihan posket punasina vaihteeksi, kuuma tunnelma. ;)

Perjantaina Veera vei mut katsomaan Sami Hedberg ALIVE -showta Hartwall Areenalle. Se oli synttärilahjani, kiitos sisko huippulahjasta!<3

IMG_9018
IMG_9018
IMG_9014
IMG_9014

Jengiä riitti, niin kuin kuvasta näkyy.

IMG_9017
IMG_9017
IMG_9015
IMG_9015

IMG_9013
IMG_9013

 

IMG_9019
IMG_9019

Oonan kanssa burritolla Kauppakeskus Kaaressa. We love food;) 

IMG_9020
IMG_9020

Kaunokainen<3

IMG_8760
IMG_8760

Viime viikolla Serveh oli meillä iltaa viettämässä.  Laatuaikaa<3

IMG_8761
IMG_8761

Tein kana-meloni-pinjansiemen-salaattia.

IMG_8751
IMG_8751
IMG_8759
IMG_8759
IMG_8767
IMG_8767

salaattisekoitus mm. rucolaa, pinaattia. Voitte laittaa lemppareitanne.

IMG_8768
IMG_8768

cantaloupemelonia.

IMG_8769
IMG_8769
IMG_8771
IMG_8771

punasipulia

IMG_8772
IMG_8772

tein melonista kuutioiden lisäksi kukkasia koristeeksi. Joskus on kiva leikkiä ruoalla näin. ;)

IMG_8773
IMG_8773
IMG_8776
IMG_8776
IMG_8781
IMG_8781

 pastan joukkoon vihreää pestoa ja kaikkia aineet sekaisin, joukkoon ruususuolaa ja mustapippuria.

IMG_8782
IMG_8782

Valmista tuli, nam!

IMG_8777
IMG_8777

Serveh toi meille jälkiruoaksi Pomelon. OLI NIIN MAKOISAA! Suosittelen.

IMG_8779
IMG_8779

IMG_9025
IMG_9025

 nopea lounas: pestomunakas, uunissa rapeaksi paistetut bataatti- ja punajuurilastut, sekä salaattia.

IMG_9026
IMG_9026
IMG_9027
IMG_9027

Uunissa paistettua seitiä, sekä herneitä, maissia ja salaattia. Edullista ja helppoa. :)

IMG_9007
IMG_9007

 Oletteko jo käyneet uudistuneessa Itiksessä? Ihanan jouluinen tunnelma. Kunhan ei tartuta itseensä shoppailuhysteriaa. Minusta jouluna tunnelma, perinteet, sekä ruoat ovat paras lahja.

IMG_9001
IMG_9001

Jouluherkkuosasto Citymarketissa.

IMG_8786
IMG_8786

Haha, ihana otus! Ihan kuin minä. Always bulking! Foodlover. Rakkaudesta ruokaan ja treeniin.

IMG_8789
IMG_8789

Älkää lannistuko, vaikka matkalla kohti unelmianne kohtaatte vastoinkäymisiä. Sisukkuus palkitaan. Koskaan ei saa lakata uskomasta itseensä tai luovuttaa!

Mahtavan inspiroivaa alkanutta viikkoa kaikille!

<3:Venla

Kommentit (45)

Ihana toi sun mekko! Ihan unelma :) Onnittelut vielä upeasta saavutuksesta!
Ootko ikinä tehny raakakakkuja? Jos oot, ois kiva saada niistä joku posutaus :)

Dankku

ihana mekko :) sun blogi on mielenkiintoinen ja tykkään lukee tätä :) hyvää viikkoa kans sulle :)

Inka

Vaikka en ees tunne sua, niin pakko sanoa: oot ihana ihminen! Oot todella kaunis sekä sisäisesti että ulkoisesti.. Ja tää sun blogis on aivan paras, ykköspalkinnon oisit ansainnu! sun kaltasille ihmisille toivoo todellakin pelkkää hyvää :)

Sikke

Ootpas nättinä ollut gaalassa! Oot inspiroinut mua ja monia muita ihan mun tuttavapiiristäkin urheilemiseen ja terveellisiin elämäntapoihin. Kiitos siitä!
Onko tuo Oona se uusi salkkareihin tupsahtanut "Heidin" kaveri? :)

Ria

Oon seuraillu sun blogia jo jonkin aikaa ja pakko sanoa, että oot ihan mielettömän inspiroiva persoona. Onneksi olkoon palkinnosta ja toi mekko on niin upea!

Janna

Paljon onnea palkinnosta :) Kaunis meikki. Aina kun blogiasi lukee tulee hyvälle mielelle, olet inspiroiva!

Henriikka

Oli kyllä tuo sun mekkos aivan älyttömän ihana ja hieno :) Oot kyllä niin kaunis :) Eikä ollu yhtää huono toi sun meikkikään, sulle sopii kyllä ihan minkälainen meikki tahansa, et voi koskaa näyttää huonolta :) Oon vast vähän aika sitte ruennu lukee sun blogia ja innostuin kyllä heti noist kaikist ruuista :) Täytyy kyl kokeilla tehä noit ruokii joskus :) Oot myös onnistunu innostaa mua liikkumaa enemmän ja pitää ittestäni parempaa huolta :) Oot aivan ihana ihminen <3

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Kiitokset! Joskus paahdan niitä pannulla, mutta tällä kertaa en tehnyt pinjansiemenille mitään, meni ihan sellaisenaan joukkoon. :)

Annu

Hei Venla!
Aivan jäätävän kaunis mekko! Saanko kysyä mistä olet sen ostanut? Niin on muute kaunis sinäkin :) Onnea voitostasi :)

Annu

No voi kökkö sentään eihän niitä nyt enää siellä oo.. Tuo olis ollut just passeli yhteen tilaisuuteen mikä on tulossa. Jos haluat vielä merkin kattoa niin kerro ihmeessä jos saisin sen metsästettyä jostain. Kiitos jo etukäteen paljolti :)

Silja_

Mahtavaa että sait palkinnon! Olisin ilman muuta äänestänyt sua, mutta en tajunnut yhtään että blogisi on ehdolla ruokakategoriassa ja ehdin jo äänestää toista. Ja wau miltä sun kädet näyttää :).

S

Onnittelut sijoituksestasi!:D eksyin ekaa kertaa blogiisi ja päädyinkin selaamaan sitä kauan ja täytyy sanoa, että wau mitä ruokia sä oot syönyt :o pieni kateus iski;)

Hyvää jatkoa sulle!

Minna

Hei Venla:) Ihana mekko,ja onnea palkinnosta :)!!
ps.sulla on ihan mielettömän ihana tämä blogi:)!

Julia

Moi Venla! En ole kovinkaan aktiivisesti sun blogia lueskellut, mutta aina kun olen niin on tullut mahtava fiilis! :) Itse pidän myös kovasti kaikista salaateista ja salilla käymisestä! AIVAN MAHTAVAA LUETTAVAA!! Olet ihana persoona kaikinpuolin :) Palkinto meni todellakin oikeaan osoitteeseen. Kaikkea hyvää sulle ja ihanaa joulun odotusta <3 Jatka treenaamista ja ruoanlaittoa!

nanne

Ihana mekko! Tää sun blogi on kyl loistava! Oon ite kans kunnon foodlover ja nää ruuat vaikuttaa niin hyviltä et pakko joskus itekki kokeilla kuhan nyt sais vaan aikaseks !

Anselmi

Hei kiva postaus ! :) ja tuli muute yks ruokavinkki mielee: aamupalaks avokadon palasia, luonnon jogurttia ja mysliä ! tosi hyvää :)

Vimpula
Liittynyt6.3.2013

Oon miettinyt jo jonkun aikaa, että käytätköhän kaupasta ostettua vihreätä pestoa vai teetkö ite? ;D

tiina

satunnaisesti luen siunkin blogia ja koska selkeesti huomaa että haluat antaa parasta mahdollista kehollesi ruuan puitteissa niinpä suosittelenkin siun kokeilemaan mehiläisten keräämää siitepölyä..lueskele aiheesta faktoja niin vakuutut varmasti,todellista super ruokaa!!!!ja mikä määrä vitamineeja ym,ym.vinkkasin siksi koska en ole huomannut että olisit tämän maininnut ainaskaan blogissa:)

Moi! :) löysin sun blogin vasta vähän aikaa sit ja sanon että tää on kyllä mainio! :)
Saan tästä paljon inspiraatiota ja ite aloitin myös bloggaamisen ja se on vielä hieman alussa. Mutta käyhän tsekkaamassa kun kerkeet (:

Iris

Moi Venla,
Ja kiitos positiivisesta ja inspiroivasta blogista! :) Olet raikas ja tervetullut tulokas suomen blogimaailmaan.

Kyselit pari postausta sitten salaattivinkkejä, mikä inspiroi muuten tämänkin salaattifanin kokeilemaan jotain uutta. Etsintöjä tehdessä törmäsin tällaiseen THE kastikkeeseen:

turkkilaista jogurttia
hunajaa
suolaa
mustapippuria
valkoviinietikkaa
sitruunamehua
valkosipulimurskaa

Määriä tulee harvemmin mitattua, mutta ehkä n. 1 dl joguttia kaikkia ainesosia 1tl noin suunnilleen. Kokeilemalla ja maistamalla saa parhaan lopputuloksen. Sekoitetaan ja annetaan maustua jääkaapissa hetki (n. 30min).

Salaattiin voi laittaa esim. kurkkua, tomaattia, punasipulia, paprikaa, kukkakaalia jne.
Kvinoa toimii myös TODELLA hyvin ihan maustamattomana ton kastikkeen kanssa.
Sekoitetaan jogurttikastike salaattiaineksiin niin että salaatti on vähän sellaista "mössöä". Lisätään rucolaa tai muuta salaattia.
Uppos aikakin mulle :) Ja kastiketta voi käyttää vaikka dippikastikkeena tai leivän/hapankorppujen päällä, toimii!

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

kiitokset reseptistä, itekin oon tykänny välillä turkkilaista jogurttia laittaa vähän vastaavien kastikkeiden sekaan, se on niin nam!! :)

sipe666

Moi Venla! Mikset oo vieläkään vastannut mun kysymykseen koskien edellisen postauksen koiraa, että onko se life of siljan? Ja edellisen kysymyksen poistit? :D Miksi ihmeessä?

Tuore opiskelija -89

Heippa! Oon jo pitkään seurannut sun blogia, ja oot kyllä ihana ja kannustava ihminen! Ja mielettömän upea kroppainen! Tuli mieleen, että sulla vois olla ideoita mitä napsia kotosalla kun lukee tentteihin. Työvuodet söin superterveellisesti, eikä edes tehnyt mieli herkkuja, mutta nyt kun olen alkanut opiskelemaan, en pysty puolta tuntia pidempään istumaan kun luen noita 1000 sivusia tenttikirjoja, ettei ois pakko saada jotain naposteltavaa suuhun että jaksaa keskittyä. Oon yrittäny siirtyä hedelmiin, mutta tuntuu että ne vaan lisää makean himoa, ja keskivartalo on alkanut pyöristyä uhkaavasti. :D Vinkeistä vois olla varmaan hyötyä muillekin. Ja lisätäkseni vielä, käyn salilla viitisen kertaa vk, ja syön 3 tunnin välein. Ja hirveintä tässä musta on se, etten ole edes ikinä ollut perso makealle!

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Voi kiitos<3! Syötkö tarpeeksi tuhdin aamupalan ja/tai lounaan? Saattaa kuulostaa hassulta, mutta uskon, että se todella merkitsevästi vaikuttaa siihen tekeekö sinua makeaa mieli, sillä harvoin jos on saanut energiaa riittävästi aamulla/aamupäivällä (paljon terveellisiä hiilareita) niin silloin tekee mieli sokeria. Tämä on kuitenkin vain minun mielipiteeni. Ja olen todennut itse käytännössä, että jos en saa tarpeeksi kunnon ruokaa aamulla /aamupäivällä, niin on illalla huomattavasti suuremmalla todennaköisyydellä kova herkkuhimo, toisin kuin muutoin jolloin syön kunnolla, ei herkkuja tee ollenkaan mieli. Ja samoten unimäärä vaikuttaa itselläni. Nukutko sinä tarpeeksi? Jos mulla yöunet menevät alle kuuden tunnin, niin tulee helpommin jäätävä nopeiden hiilareiden himo, luonnollisesti, kun ei ole levon kautta tarpeeksi energiaa. :) Toiset ovat myös sitä mieltä, että kromin puute aiheuttaa sen, että sokeri ei pääse soluihin, mistä johtuen ihminen tuntee makean nälkää. Kromia voi syödä ravintolisänä, itse en ole koskaan sitä kokeillut.

opiskelija

Hei kiitos vinkeistä! Alan kiinnittämään vielä enemmän ruoka-annoksiin huomiota, jos syön kumminki viel huonosti. Unta tulee kyllä riittävästi. Kromiakin voisin koittaa. Kiitos, pisti ajattelemaan! :)

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Indiedays paljasti tänään 8.11. blogit (TÄÄLLÄ) , jotka johtavat Inspiration Blog Awards -kilpailun äänestystä, ja ilokseni sain juuri huomata, että Blogini Elämää Venlan silmin löytyi Ruoka-sarjassa TOP 10 -suosituimman blogin joukosta. JAHUU!!  Olin jo kiitollinen siitä, että se oli ensin päässyt 20 suosituimman blogin joukkoon, mutta että TOP kymppiin. HUHHUH! I love you! Kiitokset teille ihanille jo tähän mennessä äänestäneille. Ne, jotka eivät ole vielä ehtineet äänestää, niin ei huolta! TEILLÄ ON VIELÄ VIIKONLOPPU AIKAA!!!

IMG_8408
IMG_8408

Äkkiä siis osoitteeseen: http://showroom.indiedays.com/inspiration-blog-awards/

Vielä pari päivää aikaa innostaa kaverit ja sukulaisetkin mukaan äänestämään omaa suosikkiaan tai teidän suosikkianne, tilanne voi muuttua vielä täysin!!!

Minun blogini löytyy siis RUOKABLOGIEN-sarjassa.

Tein tässä muutama päivä sitten avokadopastaa.

Laitoin siihen avokadoa, limeä, valkosipulia, chiliä, oliiviöljyä, korianteria, basilikaa, ruususuolaa ja mustapippuria. Nämä kaikki aineet sekoitin keskenään ja heitin keitetyn pastan sekaan ja raastoin päälle parmesaania. :)

IMG_8460
IMG_8460
IMG_8461
IMG_8461
IMG_8462
IMG_8462
IMG_8465
IMG_8465
IMG_8463
IMG_8463
IMG_8459
IMG_8459
IMG_8458
IMG_8458

Onko joku muu tehnyt tai syönyt avokadopastaa? Mitä tykkäsitte? Minusta se oli raikasta, mutta kaipasin ehkä joukkoon vähän jotain lihaa tai kanaa tai niille jotain korviketta.. :D

IMG_8423
IMG_8423

Tämän kuvan teksti on hyvä muistaa. Terveellisyys ja terveys on paljon muutakin kuin sitä puhdasta ruokaa ja liikuntaa. Minulle terveys on myös lepoa, sisäistä tasapainoa, herkkuja ja laatuaikaa läheisteni kanssa. Se on balanssi näiden kaikkien asioiden välillä. Ja mikä parasta kaikilla on oma suhteensa terveyteen, eikä sitä voi kukaan muu tuomita tai määritellä. Älkää siis turhaan antako toisten ihmisten tapojen tai sanomisten lannistaa teitä. Toiselle terveellisyys voi olla kurinalaista tavoitteellista treenaamista ja lepoa. Mutta ei ole yhtään vähemmän terveellistä osata rentoutua enemmän ja nauttia myös muistakin asioista elämässä. Tärkeintä on nimenomaan nauttia omasta elämästään, ja tuntea olonsa hyväksi. On hienoa jos liikunta olisi myös sopivassa määrin osana tukemassa terveyttä ja omaa hyvinvointiasi. Tuomitsemisen sijaan kannustetaan toisiamme ja annetaan jokaisen toteuttaa omia tapojaan elämästä nauttimisen saavuttamiseksi. Ennen kaikkea terveys on minulle sitä, etten ole sairas ja kykenen tekemään haluamiani asioita, ja yritän muistaa olla siitä joka päivä kiitollinen.

 

IMG_8457
IMG_8457

Löysin muutama viikko sitten ihanan Niken takin Niken Officen ystävämyynneistä, josta Vannisen Sara mulle vinkkasi! Kiitos ihana Vanski<3  ( Sara kirjoittaa Tickle your Fancy -blogia ja on ehdolla Muoti-kategoriassa. Käykää äänestämässä Vannista, huippu blogi!)

IMG_8469
IMG_8469

  

IMG_8295
IMG_8295

Tärkeää on kropan treenaamisen lisäksi treenata mieltä. Hyvä olo lähtee sisältäpäin.

IMG_8452
IMG_8452

vadelmia, rahkaa, pellavansiemenrouhetta ja vehnäleseitä. Kuitua vatsalle<3

IMG_8453
IMG_8453

Oon suuri ruusukaalin ystävä, ne on niin hyviä, kun keittää n.10 minuuttia. Tunnustautuuko täällä muita ruusukaalifaneja?

IMG_8454
IMG_8454
IMG_8455
IMG_8455

IMG_8468
IMG_8468

IMG_8245
IMG_8245
IMG_8247
IMG_8247
IMG_8186
IMG_8186
IMG_8248
IMG_8248

 

IMG_7960
IMG_7960

Hahaa, hauskaa viikonloppua tyypit!

<3:Venla

PS. Kiitos lukuisista makoisista salaattiohjeista, joita kirjoititte mulle edellisen postauksen kommenttiosioon.

Kommentit (90)

Sanna

Olen kokeillut avokadopastaa ja hyvää oli!! :) Itsekin kaipasin edes jotain proteiinia siihen, mutta en lähtenyt lisäämään siihen mitään, sillä halusin nauttia ruuan mausta sellaisenaan. Joskus näinkin. :-) Jälkkäriksi sitte oliki maitorahkaa vadelmilla! Ja onnittelut blogin sijoituksesta Top10:iin! :D

Roosa

Siis ihan mielettömän inspiroivia juttuja !! Olen nyt jo lähes vuoden lukenut blogiasi ja edelleen parhaimmat treenivinkit ja kokkausideat, niin terveelliseen arkeen kuin viikonlopun herkutteluihinkin löydän aina täältä :) Go girl!

Roosa

Siis ihan mielettömän inspiroivia juttuja !! Olen nyt jo lähes vuoden lukenut blogiasi ja edelleen parhaimmat treenivinkit ja kokkausideat, niin terveelliseen arkeen kuin viikonlopun herkutteluihinkin löydän aina täältä :) Go girl!

Milla

Vooi ku sua vois äänestää monta kertaa! Oot nimittäin uskomattoman ihana ihminen! Oot tsempannu ainaki mua tosi paljo liikkumaan ja saanu ymmärtämään että terveelliset elämäntavat on niiin hyväksi. Se virkistää mieltä ja osaa myös tehä vaikka mitä muitakin mahtavia juttuja ainakin minulle että en mistään hinnasta luopuisi kyllä terveellisistä elämäntavoista. Kiitos sulle Venla että jaksat kirjotella tänne ja piristää varmasti meidän kaikkien lukijoiden päivää :)

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Ihana kuulla!<3 Nimenomaan, parasta on se, kun itse huomaa ne positiiviset vaikutukset elämässään, niin on intoakin oikeasti jatkaa terveellisiä juttuja elämäntapoina. :)

En oo viel tehnyt ite avocadopastaa, mut mitä sitä on tullu syötyä jossain lounaspaikassa niin oon miettinyt ihan samaa: kunnon proteiini puuttuu! Kotiversioon tuun siis laittamaan varmasti kanaa :D

Mua on alkanut jotenkin ärsyttää tää terveyshömpötys, kun moni erehtyy luulemaan, että terveys on yhtä kuin paljon treeniä ja tiukka dieetti... Oon samoilla linjoilla sun kanssa siinä, että se on myös lepoa, läheisiä ja itsensä hemmottelua! <3 Meidän kropatkin toimii niin eri tavalla - toiset vaan kaipaa enemmän lepoa ja esim. unta! Hienoa, kun toit tän aspektin esiin! :)

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Hauska kuulla, että en ollut siis ainoa, joka kaipasi hitusen proteeiinia avokadopastaan ;) Niinpä, terveys on niin laaja käsite, se kannattaa muistaa. Mutta ei todellakaan yksipuolisesti pelkkää treeniä saati dieettiä, mutta tottakai monipuolista ruokavaliota ja sopivaa henkilökohtaista määrää liikuntaa ei ole syytä unohtaa.Sillä uskon, että ne voivat vaikuttaa positiivisesti terveyden muihinkin osa-alueisiin, eikö vaan ? :)

Essi

Mistä yleensä ostat noita sun treenivaatteita? Noi harmaamustat salipökät on tajuttoman makeet! :)

oi ruusukaalit on kyllä ihan parhaita! ja avokadopasta kanssa.. mmm, pitääkin kokkailla kumpaakin tässä joku päivä :)

Ella

Moi! Yritän syödä melko terveellisesti, mutta inhoan kasviksia! Voiko silti syödä terveellisesti ilman niitä?

Laura

Moikka! Missä toi Niken official store nykyään on Helsingissä? Viimeeksi kun kävin siellä, niin sitä ei enää löytynyt siitä kampin uloskäynnin vierestä... :( tv. Ulkopaikkakuntalainen

Tiina

Onneksi olkoon top 10! :) Ruusukaalit näyttää hyviltä, pakko joskus maistaa itekkin! Hyvä vinkki makeannälkään on jäädytetty banaani! Niin makeaa, ja sopii hyvin sellaisenaan, maustamattoman jogurtin tai maitorahkan kanssa. Kannattaa kokeilla!

Pipsu

Moikka!

Ite oon tehny avokadopastaa jo lukuisia kertoja ja todennut, että ihan paras lisuke sen kanssa on savusiika! Suosittelen kokeilemaan (:

anniina

Hei lisätkää avokadopastaan esim katkarapuja, lohta tai muuta kalaa niin siitä tulee entistäkin parempaa ja täyttävämpää! Ite oon heittänyt joukkoon myös vähän raejuustoa, seki sopii :)

Anni

Venla olen lukenut blogiasi nytten aika aktiivisesti ja pakko sanoa, että olet aivan älyttömän kaunis! Minulla on ollut paljon ongelmia itsetunnon kannsa, mutta Olen ruvennut suhtautumaan syömiseen ja liikkumiseen paljon terveemmin kun olen lukenut blogiasi! Äänestin sinua inspiration blog awardsissa! Ps: pakko käydä ostamassa ruusukaalia, rakastan niitä myös!

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Kiitokset tuesta ja äänestä!<3! Paljon tsemppiä sinulle, muista nauttia syömisestä ja liikkumisesta, se on tärkeintä, että tulee hyvä olo! Ja muista arvostaa itseäsi, kukaan ei voi olla paremmin sinä kuin sinä itse!

millis

Aivan ihanan väristä huulipunaa vikassa kuvassa susta, mikä mahtaa olla merkki ja sävy? :) hyvä kiertämään!

Suski

Ihanaa Venla taas kerran! :) Upee toi kuva missä on kiharretut hiukset..tekee heti mieli itse lähteä ostamaan punainen huulipuna ja laittaa hiukset kikkuralle ;)

Käyn aina välillä hakemassa sun blogista treeni innostusta ja se kyllä toimii! Ja ruokaideoita myös tietenkin.
Jos joskus lopetat tän nii pitää varmaan käydä sit lukemassa aina vanhoja postauksia uudestaan, haha! :D

Minä vaan

Uusi lukija linjoilla. Ihanan energinen ja positiivinen blogi! Kiitos :)
Yritin kahlata bloggauksiasi läpi etsien mahdollista postausta sun treeniohjelmasta salilla. Kiinnostaisi kovasti tietää millaisella ohjelmalla olet saanut itsesi noin upeaan kuntoon! :)

Milla

Vooi ku sua vois äänestää monta kertaa! Oot nimittäin uskomattoman ihana ihminen! Oot tsempannu ainaki mua tosi paljo liikkumaan ja saanu ymmärtämään että terveelliset elämäntavat on niiin hyväksi. Se virkistää mieltä ja osaa myös tehä vaikka mitä muitakin mahtavia juttuja ainakin minulle että en mistään hinnasta luopuisi kyllä terveellisistä elämäntavoista. Kiitos sulle Venla että jaksat kirjotella tänne ja piristää varmasti meidän kaikkien lukijoiden päivää :)

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Ihana kuulla!<3 Nimenomaan, parasta on se, kun itse huomaa ne positiiviset vaikutukset elämässään, niin on intoakin oikeasti jatkaa terveellisiä juttuja elämäntapoina. :)

Tiia

Avokado pastaan sopii muuten täydellisesti parmankinkku pieninä paloina! Muuten nuo samat ainekset mutta vielä se kinkku sinne niin NAM! :)

En oo viel tehnyt ite avocadopastaa, mut mitä sitä on tullu syötyä jossain lounaspaikassa niin oon miettinyt ihan samaa: kunnon proteiini puuttuu! Kotiversioon tuun siis laittamaan varmasti kanaa :D

Mua on alkanut jotenkin ärsyttää tää terveyshömpötys, kun moni erehtyy luulemaan, että terveys on yhtä kuin paljon treeniä ja tiukka dieetti... Oon samoilla linjoilla sun kanssa siinä, että se on myös lepoa, läheisiä ja itsensä hemmottelua! <3 Meidän kropatkin toimii niin eri tavalla - toiset vaan kaipaa enemmän lepoa ja esim. unta! Hienoa, kun toit tän aspektin esiin! :)

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Hauska kuulla, että en ollut siis ainoa, joka kaipasi hitusen proteeiinia avokadopastaan ;) Niinpä, terveys on niin laaja käsite, se kannattaa muistaa. Mutta ei todellakaan yksipuolisesti pelkkää treeniä saati dieettiä, mutta tottakai monipuolista ruokavaliota ja sopivaa henkilökohtaista määrää liikuntaa ei ole syytä unohtaa.Sillä uskon, että ne voivat vaikuttaa positiivisesti terveyden muihinkin osa-alueisiin, eikö vaan ? :)

Essi

Mistä yleensä ostat noita sun treenivaatteita? Noi harmaamustat salipökät on tajuttoman makeet! :)

Susse

Sulla on niin ihana, oikeen hyvinvointi blogi :) Meenkin heti äänestämään, kun pääsen koneelle!

oi ruusukaalit on kyllä ihan parhaita! ja avokadopasta kanssa.. mmm, pitääkin kokkailla kumpaakin tässä joku päivä :)

Ella

Moi! Yritän syödä melko terveellisesti, mutta inhoan kasviksia! Voiko silti syödä terveellisesti ilman niitä?

Emilia

Hei!! Venla, sä olet aivan mahtava persoona, ihanan iloinen ja niin suuri motivaation lähde! Inspiroit kovasti. Olen jo kolmatta vuotta taistellut syömishäiriön kanssa, ja taistelua sen on edelleen, mutta parempaan päin. Vielä en aivan kaikkea pysty syödä, mutta vähitellen jotain pikkuhiljaa. Sun blogistasi saan valtavasti voimaa siihen. Olen elänyt todella kurinalaista elämää ja treenannut paljon, yritän kokoajan muuttaa itseäni paremmaksi. Olen kuitenkin havahtunut siihen, että onko tämä oikeasti terveellistä kun teen näin. Eletään täällä vain kerran! Sä olet niin upea, hyvä esikuva: reenaat kovaa mutta syöt hyvin ja herkuttelet! Olen tajunnut että se jos joku on terveyttä, ja avain onneen. ei vain pelkästään kurinalainen syöminen ja treenaminen. Ei siinä pysy pääkään mukana. Kiitos suuresti blogistasi! :')

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

VOI KIITOKSET SINULLE<3 Juuri sinä olet yksi suurimmista kannustajistani jatkamaan blogin kirjoittamista, kun kirjoitit tämän kommentin, kiitokset sulle siitä. Nimenomaan, elämästä saa ja pitää nauttia! Paljon tsemppiä ja hyvää vointia sulle! :)

Karoliina

Moi! Olisiko mahdollista saada tuon edellisen postauksen perunasalaatin ja pepperonipastan ohjeet?

Laura

Moikka! Missä toi Niken official store nykyään on Helsingissä? Viimeeksi kun kävin siellä, niin sitä ei enää löytynyt siitä kampin uloskäynnin vierestä... :( tv. Ulkopaikkakuntalainen

Tiina

Onneksi olkoon top 10! :) Ruusukaalit näyttää hyviltä, pakko joskus maistaa itekkin! Hyvä vinkki makeannälkään on jäädytetty banaani! Niin makeaa, ja sopii hyvin sellaisenaan, maustamattoman jogurtin tai maitorahkan kanssa. Kannattaa kokeilla!

Pipsu

Moikka!

Ite oon tehny avokadopastaa jo lukuisia kertoja ja todennut, että ihan paras lisuke sen kanssa on savusiika! Suosittelen kokeilemaan (:

anniina

Hei lisätkää avokadopastaan esim katkarapuja, lohta tai muuta kalaa niin siitä tulee entistäkin parempaa ja täyttävämpää! Ite oon heittänyt joukkoon myös vähän raejuustoa, seki sopii :)

Anni

Venla olen lukenut blogiasi nytten aika aktiivisesti ja pakko sanoa, että olet aivan älyttömän kaunis! Minulla on ollut paljon ongelmia itsetunnon kannsa, mutta Olen ruvennut suhtautumaan syömiseen ja liikkumiseen paljon terveemmin kun olen lukenut blogiasi! Äänestin sinua inspiration blog awardsissa! Ps: pakko käydä ostamassa ruusukaalia, rakastan niitä myös!

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Kiitokset tuesta ja äänestä!<3! Paljon tsemppiä sinulle, muista nauttia syömisestä ja liikkumisesta, se on tärkeintä, että tulee hyvä olo! Ja muista arvostaa itseäsi, kukaan ei voi olla paremmin sinä kuin sinä itse!

millis

Aivan ihanan väristä huulipunaa vikassa kuvassa susta, mikä mahtaa olla merkki ja sävy? :) hyvä kiertämään!

Suski

Ihanaa Venla taas kerran! :) Upee toi kuva missä on kiharretut hiukset..tekee heti mieli itse lähteä ostamaan punainen huulipuna ja laittaa hiukset kikkuralle ;)

Käyn aina välillä hakemassa sun blogista treeni innostusta ja se kyllä toimii! Ja ruokaideoita myös tietenkin.
Jos joskus lopetat tän nii pitää varmaan käydä sit lukemassa aina vanhoja postauksia uudestaan, haha! :D

Minä vaan

Uusi lukija linjoilla. Ihanan energinen ja positiivinen blogi! Kiitos :)
Yritin kahlata bloggauksiasi läpi etsien mahdollista postausta sun treeniohjelmasta salilla. Kiinnostaisi kovasti tietää millaisella ohjelmalla olet saanut itsesi noin upeaan kuntoon! :)

Tiia

Avokado pastaan sopii muuten täydellisesti parmankinkku pieninä paloina! Muuten nuo samat ainekset mutta vielä se kinkku sinne niin NAM! :)

Susse

Sulla on niin ihana, oikeen hyvinvointi blogi :) Meenkin heti äänestämään, kun pääsen koneelle!

Emilia

Hei!! Venla, sä olet aivan mahtava persoona, ihanan iloinen ja niin suuri motivaation lähde! Inspiroit kovasti. Olen jo kolmatta vuotta taistellut syömishäiriön kanssa, ja taistelua sen on edelleen, mutta parempaan päin. Vielä en aivan kaikkea pysty syödä, mutta vähitellen jotain pikkuhiljaa. Sun blogistasi saan valtavasti voimaa siihen. Olen elänyt todella kurinalaista elämää ja treenannut paljon, yritän kokoajan muuttaa itseäni paremmaksi. Olen kuitenkin havahtunut siihen, että onko tämä oikeasti terveellistä kun teen näin. Eletään täällä vain kerran! Sä olet niin upea, hyvä esikuva: reenaat kovaa mutta syöt hyvin ja herkuttelet! Olen tajunnut että se jos joku on terveyttä, ja avain onneen. ei vain pelkästään kurinalainen syöminen ja treenaminen. Ei siinä pysy pääkään mukana. Kiitos suuresti blogistasi! :')

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

VOI KIITOKSET SINULLE<3 Juuri sinä olet yksi suurimmista kannustajistani jatkamaan blogin kirjoittamista, kun kirjoitit tämän kommentin, kiitokset sulle siitä. Nimenomaan, elämästä saa ja pitää nauttia! Paljon tsemppiä ja hyvää vointia sulle! :)

Mikä herkku peppu ;) Jooh pitkästä aikaa satuin eksymään ja täytyy todeta et vitsi sä osaat laittaa monenmoista ruokaa tulee ihan vesikielelle, osaisinpa mäki noin monipuolisesti. Kauhiasti vaan terkkuja sulle oot ihana nainen >:D

Karoliina

Moi! Olisiko mahdollista saada tuon edellisen postauksen perunasalaatin ja pepperonipastan ohjeet?

Jonna

Ite oon tehtnyt avokadopastaa aina niin, että oon korvannut pastan paistetuilla broilerin fileesuikaleilla. En siis oo pistänyt pastaa ollenkaan, pelkkää kanaa. Lisukkeeks sitten jotain hiilareita hyvistä lähteistä. Ihan älyttömän hyvää ja ravintoarvot kohdallaan. Nam! :) Tota mun versiota ei kyllä voi enää pastaksi kutsua, kun ei siihen tuu minkäänlaista pastaa... :D

Pinja

Moi!

Täytyy sanoa, että sun blogi on aivan mieletön! Oot loistava esimerkki kaikille ja on mahtavaa, miten järkevästi suhtaudut terveyteen ja treenamiseen. Sun blogista huokuu elämänilo, onnellisuus ja terveys. On mahtavaa että treenaat ja syöt monipuolista ruokaa ja myös herkuttelet. Sun blogi on inspiroinut mua tosi paljon, sillä pitkään suhtauduin todella nihkeästi liikuntaan, mutta blogisi kautta asenteeni muuttui ja käyn nykyään säännöllisesti salilla. :) Oot ihan mahtava, jatka samaan malliin ja kaikkea hyvää! :) <3

Mikä herkku peppu ;) Jooh pitkästä aikaa satuin eksymään ja täytyy todeta et vitsi sä osaat laittaa monenmoista ruokaa tulee ihan vesikielelle, osaisinpa mäki noin monipuolisesti. Kauhiasti vaan terkkuja sulle oot ihana nainen >:D

Emmi

Eksyin itseasiassa vahingossa tänne blogiisi vasta eilen ja voin kertoa että olen nyt jo aivan koukussa! Juttujasi on niin kiva lukea, tuntuu että näin pääsee 'pakoilemaan' omaa arkea! Sulla on aivan mielettömän hienoja vinkkejä täällä niin ruoan laittoon kun treenailuunkin että aion jatkaa varmasti jatkossakin blogisi lukemista! Odottelen innolla tulevia postauksiasi. Tsemppiä ja hyvää joulun odotusta :)

Jonna

Ite oon tehtnyt avokadopastaa aina niin, että oon korvannut pastan paistetuilla broilerin fileesuikaleilla. En siis oo pistänyt pastaa ollenkaan, pelkkää kanaa. Lisukkeeks sitten jotain hiilareita hyvistä lähteistä. Ihan älyttömän hyvää ja ravintoarvot kohdallaan. Nam! :) Tota mun versiota ei kyllä voi enää pastaksi kutsua, kun ei siihen tuu minkäänlaista pastaa... :D

Pinja

Moi!

Täytyy sanoa, että sun blogi on aivan mieletön! Oot loistava esimerkki kaikille ja on mahtavaa, miten järkevästi suhtaudut terveyteen ja treenamiseen. Sun blogista huokuu elämänilo, onnellisuus ja terveys. On mahtavaa että treenaat ja syöt monipuolista ruokaa ja myös herkuttelet. Sun blogi on inspiroinut mua tosi paljon, sillä pitkään suhtauduin todella nihkeästi liikuntaan, mutta blogisi kautta asenteeni muuttui ja käyn nykyään säännöllisesti salilla. :) Oot ihan mahtava, jatka samaan malliin ja kaikkea hyvää! :) <3

Emmi

Eksyin itseasiassa vahingossa tänne blogiisi vasta eilen ja voin kertoa että olen nyt jo aivan koukussa! Juttujasi on niin kiva lukea, tuntuu että näin pääsee 'pakoilemaan' omaa arkea! Sulla on aivan mielettömän hienoja vinkkejä täällä niin ruoan laittoon kun treenailuunkin että aion jatkaa varmasti jatkossakin blogisi lukemista! Odottelen innolla tulevia postauksiasi. Tsemppiä ja hyvää joulun odotusta :)

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Seuraa 

Blogissa pohditaan elämän ihmeellisyyttä ja haastetaan lukija herättelemään omia ajatuksiaan. Toisinaan tartutaan ajankohtaisiin aiheisiin, paneudutaan syvemmin joihinkin elämän osa-alueisiin ja puntaroidaan mm. eettisiä ja ekologisia asioita. Teksteissä pysähdytään ihailemaan auringonlaskuja, nauttimaan arjen pienistä iloista ja etsitään tasapainoa kulttuurista, matkustelusta, luonnosta sekä urbaaneista betoniviidakoista. 

Blogiarkisto

2018
2017
2016
2015
2014
2013
Tammikuu

Kategoriat