Kirjoitukset avainsanalla blogger

Heräsin tänä aamuna jotenkin erityisen hymy korvissa ja jälleen kerrran kiitos siitä kuuluu teille rakkaat uskolliset lukijani.

Olen suorastaan mykistynyt, kääk te teitte sen!

Eilen palkittiin blogimaailman kirkkaimmat tähdet, kun vietettiin ensimmäistä kertaa koko blogitoimialan yhteistä The Blog Awards Finland 2015 palkintogaalaa, jonka järjesti A-lehdet Oy. Tuomaristoon kuului edustaja kaikista Suomen mediataloista ja blogiportaaleista. Valintojen takana oli siis tuomaristo ja yhden valinnan sai tehdä yleisö. Blogikenttään perehtynyt asiantuntijaraati valitsi jokaisesta kategoriasta suosikkinsa, joten tämä oli siinäkin mielessä harvinaisen reilu kilpailu.  Yleisöäänestyksessä palkittiin vain yksi Vuoden eniten ääniä saanut blogi. 

Elämää Venlan Silmin -blogi on saanut menneinä vuosina erinäisissä Blog Awardseissa jo huimat kolme palkintoa, mutta voin sanoa, että tämä neljäs tunnustus tuntui erityisen hienolta, sillä blogini Elämää Venlan Silmin voitti VUODEN LUKIJOIDEN SUOSIKKI -palkinnon, ja oli täten kaikkien kategorioiden ja ehdolla olevien blogien äänestetyin blogi. Tästä täysi kunnia kuuluu teille, kun olette jaksaneet kannustaa meikäläistä jatkamaan blogin rustailua jo monen vuoden ajan. Blogissani teidän ansiostanne vallitseva positiivinen ilmapiiri on jotain hämmentävän hienoa. Se, että luette ja kommentoitte aktiivisesti postauksia ja pohdiskeluitani on minulle se kaikista suurin kiitos työstäni. Nämä palkinnot ovat kirsikkana kakun päällä.

En ole koskaan kirjoittanut blogia pokatakseni pystejä, mutta on varmasti sanomattakin selvää kuinka suuri kunnia tämä silti on. En näe blogigaaloja bloggaajien keskinäisenä kilpailuna, joka johtuu myös varmasti siitä, etten ole itse kovinkaan kilpailuhenkinen. Koen gaalat ennemmin eräänlaisena mahdollisuutena antaa arvostusta ja tukea lahjakkaille kirjoittajille, kuvaajille, kokonaisuudelle, juurikin näille aitoudella ja antaumuksella blogiin panostaneille sisällöntuottajille.

En valitettavasti päässyt eilen paikan päälle gaalaan, mutta voin kertoa, että saadessani tiedon voitosta; liikutuin kyyneliin, jonka jälkeen hypinkin sitten holtittomasti tasajalkaa ympäri huonetta.

HARD WORK PAYS OFF! Kiitos ja kumarrus.

Sydämelliset onnittelut kaikille tuomariston valitsemille voittajille ja ehdolla olleille! Olette ehdokkuutennu ja pystinne ansainneet!

<3:Venla

Kommentit (8)

Mira

Hienoa ja aivan mahtavaa! Kyllä voitto tuli täysin oikeaan osoitteeseen :) kiitos tästä mielettömän hyvästä blogista, sun kirjotukset saa aina hyvälle tuulelle ja iloinen energiasi tarttuu joka kerta mun lisäksi varmasti moneen muuhunkin :) innolla odottelen taas seuraavaa postausta.

Maarit

Onnea täältäkin ♥ Onpa sulla ihanat vaatteet ylläsi! Sporttisuuden ohella joskus ripaus romanttisuutta ☺

ulla

ONNEA VENLA !!! Ja kiitos monista ihanista ja viisaista kirjoituksistasi. Sinä jos joku olet ansainnut palkinnon ja enemmänkin .

olet niiiin positiivinen ihminen ;) ... joihin luen itsenikin. Onneksi sinunlaisia on olemassa.. :) Positiivisuudella pääsee pitkälle. Sen olen huomannut !

Maria

En oo aikasemmi kyenny sulle kommentoimaa, koska sun tekstit pistää mut aina miettimää nii kovasti sitä mitä täällä kirjotat ja miten upee esikuva oot monelle lukijalle! :)
Nyt kuitenkin mun on pakko onnitella sua tosta tosta palkinnosta! Oot tosi ihana ja asiallinen nuori nainen jolla on oikeesti oikee suunta elämässä, hyvä Venla! :) ja lisäks viel, paljon rapsutuksii Mulanille :)!

Paljon onnea menestyksestä vaikken usko että se olisi ainut syy tähän hommaan. Hienoa työtä palkintoja tai ei :):)

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Tässä esimakua kevään uutuussarjasta, jota meikäläinen tosiaan myös tähdittää, yhdessä kolmen muun fitness-mimmin kanssa!

(jos video ei toimi, voit katsoa sen täältä)

Haluaisin kuulla, mitä fiiliksiä video teissä herätti? Kommentteja otetaan avosylin vastaan. Kiitos.

Voin sanoa rehellisesti, että mut valtasi kauttaaltaan sellainen kutkuttava positiivinen jännitys.

Tässä sarjassa pääsette kurkkaamaan meikäläisen elämään, salille, jääkaappiin, lenkkipolulle, ja tietenkin myös pikkusen mun pään sisälle! ;) Oikeastaan kaikkialle, mitä hyvinvointi kattaa. Puheliaana tyyppinä, lauon varmaan huomaamattani myös yhtä sun toista (hupsista), mutta hei suora puhe ja aitous kunniaan. :D

Uskon, että tämä sarja voi tarjota ennen kaikkea treenimotivaatiota, inspiraatiota ja vinkkejä jokapäiseen elämään! Te kaikki, jotka monet kerrat olette toivoneet multa videoblogia, uskallan veikata, että tämä sarja on varsinkin juuri teidän mieleen, mutta varmasti myös monen muun.

PS. tätä sarjaa seurataksesi sinun ei todellakaan tarvitse olla fitness-fanaatikko, tai syödä pelkkää kanaa ja parsaa, koska niinkun mun lukijat hyvin tietää, en lukeudu siihen jengiin itsekään! Hahaa.

Haleja tyypit ihanaiset!

<3:Venla

Kommentit (31)

Taina

Moi Venla! Voisitko tehdä joku päivä pitkästä aikaa jonkun treenauspostauksen tänne? Myös kiinnostaisi sellainen "tuloksia vuosien" varrelta postaus jossa näkyis miten sun kroppa on muuttunut! :) Kiitos jos jaksat ja hyvää kevään odotusta!

Mun puhelin ei suostunut toistamaan tota videota mutta hyvä on varmasti,hihii :) odotan innolla sitä sarjaa!! Oot ihana Venluska<33 ihanaa loppu viikkoa Venluus!<3

Jon-

Innolla odotan todellakin :) ! tuo varmasti lisää motivaatiota omaan treenaamiseen ja näkee alan eri näkökulmista :) !

Video ei toimi :(
Oot tosi Venla oot tosi kaunis ja sun blogia on aina kiva lukee ku kaikki kuvat on tosi kivoja ja ilosia, ruoka kuvat..mums :) ja Mulan niin sulonen :3

Amalia

Mistä tää tulee, että pystyy kattoo sitä sitten☺❤ Hyviä päivän jatkoja Venla

Eeva

Heippa, siis mä odotan jo aivan innoissani että toi ohjelma alkaisi, ainakin trailerin perusteella näytti nimittäin ihan mahtavalta. Aina tuo juuri lisää inspiraatiota omaan treenaamiseen (vaikkakin ihan vaan perustason treeneistä kyse) ja elämiseen muutenkin. Ihan superia että oot lähtenyt tuohon mukaan. Ihanaa kevättä!!

Emilia

Voi vitsi!! vähänkö ootan kyllä tätä sarjaa! Kiinnostaa ittee nimittäin hirveesti muutenkin noi fitness-jutut ja vaikutti jo traileriki siltä, että motivaatiota tästä sarjasta ainaki tulee! :)

Henza

Alan kyllä ehdottomasti seuraamaan koska kiva nähdä "fitnesselämää" tolla tavalla kosketusetäisyydeltä ja juurikin henkilön omasta näkökulmasta! Ja on kiva, että sä oot tossa mukana koska noi muut taitaa olla fitnesskisaajia, vai?

just wondering

Mua kiinnostais tietää ootko vieläkin siinä alkoholilakossa? Mikä suhtautumisesi on alkoholiin ylipäätään? :)

Alan katsomaan vaikuttaa kiinnostavalta tuo ohjelma!

sannimus

Vaikuttaa kyl tosi mielenkiintoselta! :) Innolla odotan jos sais vaikka omaan treenaamiseen jotain vinkkejä ja aina on mielenkiintosta nähdä miten muut ihmiset elää ihan sitä omaa tavallista arkeensa. :)

Miiu

Hyvältä vaikuttaa, innolla odotan :)
Muakin kiinnostaisi sellainen kuinka treenaat -postaus sekä postaus kehityksestäsi kuvien kanssa :)

Anni

Vautsi! Tosi kivasti näkee mitä sun treenaaminen oikeasti on, kuvien välityksellä on välillä aika vaikeaa nähdä. Innolla odotan!

Pauliina

Odotan sarjaa innolla! Rakastan kaikkia sarjoja missä ihmiset kuvaavat itseään päiväkirjatyylisesti, kuten iholla tai aupairit Lontoossa. Nyt taas jotain erilaista luvassa, mahtavaa! :)

Emiliaa

Voisitko antaa jotai iha helppoi vinkkei treenaamiseen, 2kk päästä pitäis olla kesäkunnoss?:)

Elina

Mä NIIIIIIIIIIIN odotan että toi ohjelma alkaa!!! Todella mielenkiintoista ja varmasti motivoivaa! Kiitos jo etukäteen :D
-Elina

Mikko

Täältäkin pitää kertoa, että kovasti jo odottelen sun seuraavaa treenauspostausta! Edellisestä on niin pitkä aika jo!

minnie

Aion kyllä katsoa ainakin parit ekat jaksot ja päättää sitten jatkanko seuraamista vai en. Lähinnä sen vuoksi että ihailen sinun asennettasi tähän kaikkeen ilman kana-parsamuusilinjaa.

Olen kuitenkin mielipiteissäni rehellinen ja suora, jotenkin sain tuosta trailerista ehkä vähän ylimielisen kuvan. En (toivottavasti) siksi että olisin kateellinen laiskuri sillä yritän kovasti olla olematta. :D Varsinkin tuo Nannan poikaystäväsepustus kuulosti ihan suoralta huomionhakuisuudelta, tosin, tuskimpa kukaan häntä ilmankaan tuntisi. Varmasti väärä paikka ja aika avautua tästä sinun blogissasi mutta tulipahan mieleen.

Itselläni ei ole Personal Traineriä, grammaruokavaliota eikä edes gluteenitonta, maidotonta, ehdotonta tai hiilaritonta.. Uskon ja toivon kuitenkin että sarja sopii hyvin myös epäfanaattisille. Huhtikuuta odotellessa siis.

jasmin

ilahduin ihan hirveesti kun eilen bongasin mainoksen telkussa, innolla odotan ja varmaan joka jakso tulee katsottua. varmaan tosi mielenkiintonen projekti! :)

Jaana

Video vaikutti kiinnostavalta. Kiva päästä näkemään kuinka erilaiset ihmiset yhdistävät arkensa ja kuntoilun. Mielenkiintoista nähdä myös mitä kaikkea kuntoilun taakse sisältyy. Odotan kovasti ohjelman alkua.

Jenna Lähtelä

Bob Bradley, Matt Sanchez, Steve Dymond & Sarah Wassall - street cred!

Tomi

Kaikille niille Mac-tietokoneiden käyttäjille, joilla on videon kanssa ongelmia. Google Chromella ei voi katsoa videota, koska Katsomo ei tue selainta. Google Chrome ilmoittaa:

"Videota ei valitettavasti voida toistaa. Chrome-selain ei ole yhteensopiva MTV Katsomon käyttöön vaadittavan Silverlight-liitännäisen kanssa. Käytäthän Mac OS X:n kanssa sen sijaan uusinta versiota Safarista."

Lisäksi, jos OS X 10.10 -käyttöjärjestelmässä käyttää Firefox-selainta, selain voi kysyä sivun ylälaidassa:

Allow www.katsomo.fi to run "Silverlight"?

Eli Firefoxissa voi joutua sallimaan Microsoft Silverlight -liitännäisen ennen kuin videota voi katsella.

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

IMG_7754
IMG_7754

Mistä tietää, että on onnistunut syyslomalaisen tavoitteessa?

 Kohta 1. Sekoat päivissä.

Menet eläinkauppaan ja toteat sen edessä, että se on kiinni, koska lauantaisin se sulkeutuu kahdelta. Iloksesi kuitenkin huomaat sen olevan auki, sillä tänäänhän onkin maanantai. Sinulla itselläsi vain sattuu olemaan viikonloppu-fiilis.

Kohta 2.

Päivän suurin huolenaiheesi on se, että ruisleipäsi paloi leivänpaahtimessa, koska kahden paahdon taktiikka ei sopinutkaan mökin paahtimeen.

Kohta 3.

Päivän ainoisiin ohjelmanumeroihin lukeutuvat: lenkki metsässä, ruoan kokkailu ajan kanssa, ja sen jälkeen ansaittu potslojo-asennossa makoilu sohvalla. Tietysti päivittäistä mökkisaunaa unohtamatta.

IMG_7953
IMG_7953

IMG_7957
IMG_7957

Kohta 4.

Keksit ajaa lähimpään kaupunkiin, vain saadaksesi paikallisesta konditoriosta tuoretta pullaa ja kakkuja.  Homma karkaa tietysti lapasesta, koska et tunnetusti osaa valita ja ostat vaihteeksi useampaa kuin yhtä laatua.

IMG_7946
IMG_7946

IMG_7948
IMG_7948

IMG_7951
IMG_7951

vuoden inspiroivin hyvinvointiblogi
vuoden inspiroivin hyvinvointiblogi

Kuva: Jim Bergström

PS. Kuten moni jo tietääkin, eilen juhlittiin indiedaysin Blog Awardsia. Vuoden inspiroivimmaksi hyvinvointi blogiksi valittiin blogini: Elämää Venlan Silmin! En voi sanoin kuvailla, kuinka mielettömän kiitollinen ja iloinen olen tästä kunniasta. Olen todella otettu, jos minun monipuoliset rehelliset rustaukset ja omakohtaiset kokemukset, sekä vinkit ovat oikeasti inspiroineet lukijoitani<3 Nöyrä kiitos, tämä on teidän ansiota. Haleja.

<3:Venla

Kommentit (20)

Wau! Voitto meni kyllä oikeaan osoitteeseen, joskus aamuisin kun kaksi koiraa odottaa ulos pääsemistä mutta itseä ei yhtään inspaa, sun postaus pomppaa juuri oikeaan paikkaan ja lenkki koirien kanssa ei tunnukaan muulta kuin hyvältä:) Kiitos <3

Iina

Onnea voitostasi, olet sen ansainnutkin :) Saan susta mielettömästi inspiraatioo ja hain elämäni ensimmäistä kertaa salikortin ja päätin et reilun vuoden päästä kun 30-vuotta tärähtää mittariin niin meikäläinen aikoo olla elämänsä kunnossa!!

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Voi tietäisitpä kuinka tällaiset kommentit ilahduttaa niin, että aivan liikutuin! Juuri sitä mm. haluan: auttaa ja inspiroida ihmisiä löytämään oman lajinsa ja liikunnan ilon! Mahtava päätös Iina! Paljon tsemppiä, ja ennen kaikkea antoisia ja hauskoja treenejä! Sekä tietty ruokaa ja lepoa<3

Tinde

Oi, paljon onnea parhaasta blogista! <3 Oot kyllä ansainnut sen kunnian! Haleja myös sinne päin! :)

L

Onnea voitosta Venla!

Mä en tiedä ootko joskus tehnyt mutta mulla olis toivepostaus et pitäisit viikon ajan ruokapäivåkirjaa - sulla on niin terve suhde ruokaan että ois kiva lukea!:-)

Ulla

WoooooW, MahTAVAA, Täysin oikeaan osoitteeseen voitto !!!! :)

ONNEA VENLA !!!!

Sun blogi on niin mahtava !! Joka aamu tulee täällä piipahdettua ennen työpäivää :) .

Matti

Morjesta! Täälläkin kaivattais lisää kuvia susta tossa topissa!
Mukavasti lähtee muutenkin päivä aina käyntiin kun sun blogia lueskelee!
Onneksi olkoon myös parhaasta palkinnosta olet ansainnut sen!
Ja jotain treenipostaustakin kaipais tänne pitkästä aikaa, niin tietäis miten
sä ton täydellisen kroppas oot hankkinut?

Onnea palkinnosta, huippuhomma! Sulla on tosi kiva blogi ja elämän arvot kohdillaan :) Olisi kiva jos kerkeäisit kirjoittelemaan vielä useammin! :)

jannika

Voitto meni kyllä oikeeseen osoitteeseen! :) Vaikutat mahtavalta tyypiltä. Ja tätä sun blogia on niin kiva lukea! Sulla on oikeanlainen asenne urheiluun ja syömiseen. Ja vitsi miten mahtavassa kunnossa oot! :)
Itsellä kun olis aika paljonkin painoa pudotettavana, niin sulta saa hyvää tsemppiä! Ja muistan lukeneeni yhen sun postauksen, missä kirjoitit niin mahtavasti että kaikki me ihmiset ollaan yhtä hyviä ja tasavertaisia. Onpa sit laiha lihava tai harrastaapa mitä tahansa! Se tuuppaa monesti unohtumaan. Monesti aina vertaa itseensä muihin, mutta oppispa vaan tykkäämään itsestään tälläsenä ku on! Ja tekeen niitä juttuja mistä nauttii. Ja ainahan se liikunta on hyväks, pudottipa sit painoa tai ei! :) Mut Venla oikeen hyvää talven odotusta sulle! Oot mun idoli! Rapsutukset Mulanille!

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Wow, suuret kiitokset, olen todella otettu. :) Kannattaa aina muistaa, että maailmassa ei ole toista sinunlaista, juuri siksi olet upea ja ainutlaatuinen! Mulan lähettää paljon märkiä pusuja sulle <3

Nina

Moi Venla! Onnea paljon voittosi johdosta ja olet todellakin sen ansainnut!
Voisitko tehdä pitkästä aikaa treenauspostauksen ja pitää sen aikana tuota
kivaa niken toppia? Tai muuten vaan lisää kuvia siitä?

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Tässä on mun arjen ja kaapin vakiosisältöä.

Melkein päivittäin tulee otettua vitamiineja, varsinkin näin talvella. Monivitamiini, d-vitamiini ja sinkkiä.

IMG_7436
IMG_7436

Kalanmaksaöljyä syön myös päivittäin, tai ainakin aina kun muistan. Hahah, välillä oon vähän hajamielinen. :D

IMG_7437
IMG_7437

Tyrnimehushotti on mainio aamunalotus, mukavasti herättää. Sen verran kirpsakkaa tavaraa. :)

IMG_7442
IMG_7442
IMG_7444
IMG_7444

Lähes jokainen mun aamu alkaa kunnon lautasellisella puuroa, voisilmää unohtamatta;)

IMG_7445
IMG_7445

Kokonainen maustamaton rahka uppoaa kanssa meikän mahaan miltei joka aamu (merkillä ei ole väliä, yleensä joko Pirkkaa, Lidlin tai Rainbown) Rahkan kanssa marjoja, pilttiä, hedelmiä tai mehukeittoa. :)

IMG_7461
IMG_7461

Kurkut, tomaatit, avokadot, porkkanat ja erilaiset salaatit,  ja milloin mitkäkin vihannekset ovat mun jääkaapin perussisältöä.

IMG_7464
IMG_7464

Oliiviöljyä tulee käytettyä niin ruoanlaitossa kuin salaattikastikkeena.

IMG_7469
IMG_7469

Hedelmiä, kiivejä, appelsiineja, omenoita ja näin syksyisin/talvisin varsinkin mandariineja.

IMG_7470
IMG_7470
IMG_7471
IMG_7471

Näiden kuvissa olevien tuotteiden lisäksi mun ostoskorin sisältöön kuuluu: maustamattomia kanafileitä, kalaa, j-lihaa (kuka muu kuuntelee Suomipopin aamulypsyä? niin tajuu tän. ;) Eli jauhelihaa, joskus harvoin myös pihvejä..

Sekä parsakaalia, niin tuoreena kuin pakasteesta ja kukkakaalia ja papuja myös.

Herkkupäivänä uppoo kaikkea mahdollista korvapuustista jäätelöön ja pitsaan. :)

Mitä on teidän jääkaapin vakio sisältö?  Täällä ainakin toisinaan kun on kova kiire, niin tuntuu, että sieltä ammottaa pelkästään kirkas valo. :D

Nyt tämän postauksen alle hyviä vinkkejä jakoon, kiitos! Ravitsevia ja maukkaita vaihteluita otetaan mielellään vastaan.

Värikästä maanantaita kaikille! Ulkona tosin taitaa ainakin täällä tällä hetkellä näyttää aika harmaalta, mutta ei anneta sen harmauden himmentää meidän sisäistä valoa ja energiaa.

<3:Venla

Kommentit (81)

:)

Aika samalta oma jääkaappi näyttää, tuo tyrnimarjan saa silmät kiinni aina ottaa kun on niin kirpeää :D Herkkupäivinä tykkään kauheasti syödä kuivattuja hedelmiä, ja nykyään karkkien sijasta melkein aina haen punnitse ja säästä kaupasta jogurttimarjoja ja kuivattuja hedelmiä yms! :)

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Sama täällä:) Noi kuivatut hedelmät, suklaa- ja jogurttimarjat sun muut on kyllä mainio vaihtoehtonen herkku!

:)

Aika samalta oma jääkaappi näyttää, tuo tyrnimarjan saa silmät kiinni aina ottaa kun on niin kirpeää :D Herkkupäivinä tykkään kauheasti syödä kuivattuja hedelmiä, ja nykyään karkkien sijasta melkein aina haen punnitse ja säästä kaupasta jogurttimarjoja ja kuivattuja hedelmiä yms! :)

Melko samalta näyttää täälläkin! Puuron sijaan mun aamiainen koostuu rahkapohjaisesta marjasmoothiesta höystettynä parilla lusikalla eri superfoodeja. Lähiaikoina olen syönyt liian huonosti ja se tuntuu ja näkyy heti! Untakaan ei ole tullut tarpeeksi, eikä aivojakaan ole ulkona tuuleteltu. Pakko korjata välittömästi kaikki asiat... jos vaan vuorokaudessa olis pari ylimääräistä tuntia :) Ja mitä muita tekosyitä niitä taas olikaan...? :)

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Noo älä ole itselle liian ankara, tärkeintä, että tiedät itsekin mistä huonompi fiilis johtuu nyt, ja pystyt laittamaan asiat kuntoon. Välillä on kaikilla kausia tai päiviä jolloin ei oo uni- tai ruokarytmi ihan kunnossa. Tsemppiä<3

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Noo älä ole itselle liian ankara, tärkeintä, että tiedät itsekin mistä huonompi fiilis johtuu nyt, ja pystyt laittamaan asiat kuntoon. Välillä on kaikilla kausia tai päiviä jolloin ei oo uni- tai ruokarytmi ihan kunnossa. Tsemppiä<3

Tutun näköisiä eväitä :) Melko samoista tavaroista koostuu täällä jääkaapin sisältö! Herkkupäivät on tietysti aivan oma lukunsa. ;)

Olet Venla ihanan positiivinen, sun blogistasi tulee aina hyvälle mielelle! Jatka samaan malliin :)

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Leipä ei oikein taida kuulua mun vakio-ostoksiin, mutta syön toki leipää. Välillä esim. aamupuuron sijasta paahdettua ruisleipää tai hapankorppuja. Nam! :)

opiskelija

Mun jääkaapissa on myös aina rahkaa ja myös maustamatonta jogurttia, raejuustoa, omenoita, mandariineja, kurkkua, kukkakaalta ja porkkanoita ! : D nam! Näillä mennään syksy. Just tein kasvissosekeittoa perunasta, porkkanasta, sipulista ja bataatista ja vähäsen kevyt creme bonjouria sekaan, niin ai että oli hyvää!:)

opiskelija

Mun jääkaapissa on myös aina rahkaa ja myös maustamatonta jogurttia, raejuustoa, omenoita, mandariineja, kurkkua, kukkakaalta ja porkkanoita ! : D nam! Näillä mennään syksy. Just tein kasvissosekeittoa perunasta, porkkanasta, sipulista ja bataatista ja vähäsen kevyt creme bonjouria sekaan, niin ai että oli hyvää!:)

elina

Tohon oliiviöljyyn, jos haluu salaattikastikkeeseen vähän vaihtelua, niin jollain tyylin Rainbowilla on valkosipuli- ja sitruunaoliiviöljyä :) ihan huippuja! varsinkin toi sitruuna!

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Aijaa, vois kokeilla. Yleensä tulee itsee puristettua sitruunaa öljyn joukkoon. Hyvä vaihtoehto. Kiitos vinkistä! :)

Olin nääääääääin täpinöissäni kun viime viikolla huomasin mandariini kauden alkaneen!! Vedin kahden päivän aikana 3 kiloa niitä... :-D

jennika

Kuinka usein pidät herkkupäivän? Ja syötkö silloin miten paljon herkkuja? Tarkoitan siis onko se esim. vain yksi pulla vai isompikin määrä herkkuja. Itsellä kun meinaa joskus herkkupäivinä tulla syötyä sitten liikaakin kaikkea hyvää kun lupa kerta on :) Ja ihana blogi sulla, ihanan positiivinen!

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Yleensä korkeintaan kerran viikossa pidän herkkupäivän, mutta joskus useammin joskus harvemmin. Välillä teen niin, että ostan herkkupäivänä useampia juttuja, joita haluun kaikkea vähän maistella. Joskus taas syön esim. vain jätskin tai pullan siellä täällä, kun eniten mieli tekee. :) Fiiliksen mukaan. Välillä on esimerkiksi niin, että oon ajatellu pitäväni herkkupäivän sunnuntaina, mutta yhtäkkiä ei teekään mieli mtn makeaa. Niin silloin näen viisaaksi ennemmin kuunnella kroppaani ja skipata koko herkkupäivän ja syödä vaikka seuraavalla viikolla sitten jotain hyvää, kun mieli tekee, eikä väkisin mättää yllin kyllin kaikkea.

Lapland

Ensinnakin kiitos ihanasta blogista! Jatka samaa rataa, rakastan sun positiivista asennetta!! Ja pakko todeta etta olet kylla Venla niiiiin kaunis! :)

Voi etta voisin jakaa tanne jonkun sata lempireseptiani mut yritan laittaa pari mita mieleen tulee :D Jos ei sulle maistu niin jospa joku muu lukija loytais suosikkinsa!

Nuudeli-katkarapusalaatti: riisinuudelia, katkarapuja, kesakurpitsaa, punasipulia, tomaattia, laatusuolaa, pippuria, tuoretta korianteria, limen mehua, kookosoljyssa paahdettuja cashewpahkinoita ja paalle avokadokastiketta eli: avokadoa, punasipulia, valkosipulia, turkkilaista jogurttia, limenmehua, hunajaa, suolaa ja pippuria (kaikki sauvasekoittimella tahnaks). NAMM!! En jaksanu mitaan maaria laitella, fiiliksen mukaan :)

Jolien sadonkorjuupasta: http://jolie.fi/ravinto/jolien-kotikeittiossa-gluteeniton-sadonkorjuupasta/
Itse olen tehnyt soveltaen eli laittaa mukaan myos porkkanaa ja bataattia ja jattanyt oluthiivahiutaleet pois. Taivaallista!

http://jolie.fi/ravinto/jolien-kotikeittiossa-veikeampaa-vegesafkaa-osa-...
Ihanaa herkkua jos tykkaa kukkakaalista ja avokadosta :) oon taas vahan soveltaen tehnyt, jattaen oluthiivahiutaleet pois ja perillan tilalla oon tainnut kayttaa minttua. Lisana oon syonyt myos savulohta. Oikeesti. Taa on aivan tajuttoman hyvaa!! :)

Mitas naita muita perusruokia on mita tulee syotya... Kaalikaaryleet/kaalilaatikko, lohta ja uunijuureksia (bataatti, porkkana, punasipuli, kesakurpitsa, oliivioljy, hunaja, balsamico, suola, pippuri, kuivatut yritit kuten basilika, timjami, rosmariini... --> uunipussissa uuniin), jauhelihamureketta jonka sisalla on vuohenjuustoa ja kuivattua luumua (siskon opettama, nam!), tai sieni-tomaattirisottoa (risottoriisia, sienia, salottisipulia, valkosipulia, aurinkokuivattuja tomaatteja oljyssa, tuoretta tomaattia, rucolaa...) Tahan tais olla Yhteishyvassa ihan reseptikin. Omnomnom.

Seka tietty Saaran blogista tuttu viljaton pizza, oih! Korvasin mozzarellan 120g chevrea, mutta muuten mentiin samalla ohjeella. Kuulostaa ehka epailyttavalle mutta ma oon saanut menemaan lapi monella epailijalla, toi on herkkua! Ja voi tehda huoletta ihan ruoaks kun eipa tuo nyt kai mitenkaan havia esim. jauhelihalle, kasviksille ja kananmunalle missa tahansa muussa muodossa, vaikka pizzaksi kutsutaankin? :D http://www.lily.fi/blogit/elamani-kunnossa/viljaton-megaherkkupitsa

No joooo, siinahan niita, nyt tuli jo megapitka kommentti sulle, huh :D jospa joku edes maistuis! Itselle tuli ainakin nalka.....

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Kiitos vaivannäöstä, aivan mielettömän IHANAA, kun jaksoit kirjoitella. Ai, että tuli nälkä, niin makoisilta kuulostaa! Pakko kokeilla. KIITOKSET<3

Lapland

Ensinnakin kiitos ihanasta blogista! Jatka samaa rataa, rakastan sun positiivista asennetta!! Ja pakko todeta etta olet kylla Venla niiiiin kaunis! :)

Voi etta voisin jakaa tanne jonkun sata lempireseptiani mut yritan laittaa pari mita mieleen tulee :D Jos ei sulle maistu niin jospa joku muu lukija loytais suosikkinsa!

Nuudeli-katkarapusalaatti: riisinuudelia, katkarapuja, kesakurpitsaa, punasipulia, tomaattia, laatusuolaa, pippuria, tuoretta korianteria, limen mehua, kookosoljyssa paahdettuja cashewpahkinoita ja paalle avokadokastiketta eli: avokadoa, punasipulia, valkosipulia, turkkilaista jogurttia, limenmehua, hunajaa, suolaa ja pippuria (kaikki sauvasekoittimella tahnaks). NAMM!! En jaksanu mitaan maaria laitella, fiiliksen mukaan :)

Jolien sadonkorjuupasta: http://jolie.fi/ravinto/jolien-kotikeittiossa-gluteeniton-sadonkorjuupasta/
Itse olen tehnyt soveltaen eli laittaa mukaan myos porkkanaa ja bataattia ja jattanyt oluthiivahiutaleet pois. Taivaallista!

http://jolie.fi/ravinto/jolien-kotikeittiossa-veikeampaa-vegesafkaa-osa-...
Ihanaa herkkua jos tykkaa kukkakaalista ja avokadosta :) oon taas vahan soveltaen tehnyt, jattaen oluthiivahiutaleet pois ja perillan tilalla oon tainnut kayttaa minttua. Lisana oon syonyt myos savulohta. Oikeesti. Taa on aivan tajuttoman hyvaa!! :)

Mitas naita muita perusruokia on mita tulee syotya... Kaalikaaryleet/kaalilaatikko, lohta ja uunijuureksia (bataatti, porkkana, punasipuli, kesakurpitsa, oliivioljy, hunaja, balsamico, suola, pippuri, kuivatut yritit kuten basilika, timjami, rosmariini... --> uunipussissa uuniin), jauhelihamureketta jonka sisalla on vuohenjuustoa ja kuivattua luumua (siskon opettama, nam!), tai sieni-tomaattirisottoa (risottoriisia, sienia, salottisipulia, valkosipulia, aurinkokuivattuja tomaatteja oljyssa, tuoretta tomaattia, rucolaa...) Tahan tais olla Yhteishyvassa ihan reseptikin. Omnomnom.

Seka tietty Saaran blogista tuttu viljaton pizza, oih! Korvasin mozzarellan 120g chevrea, mutta muuten mentiin samalla ohjeella. Kuulostaa ehka epailyttavalle mutta ma oon saanut menemaan lapi monella epailijalla, toi on herkkua! Ja voi tehda huoletta ihan ruoaks kun eipa tuo nyt kai mitenkaan havia esim. jauhelihalle, kasviksille ja kananmunalle missa tahansa muussa muodossa, vaikka pizzaksi kutsutaankin? :D http://www.lily.fi/blogit/elamani-kunnossa/viljaton-megaherkkupitsa

No joooo, siinahan niita, nyt tuli jo megapitka kommentti sulle, huh :D jospa joku edes maistuis! Itselle tuli ainakin nalka.....

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Kiitos vaivannäöstä, aivan mielettömän IHANAA, kun jaksoit kirjoitella. Ai, että tuli nälkä, niin makoisilta kuulostaa! Pakko kokeilla. KIITOKSET<3

Jere

On ollut ilo lukea blogiasi ja se on saanut samalla ajattelemaan omaa omaa ruokavaliotani sekä liikuntaa ja nukkumista! :) hyvä Venla, jatka just näin! Ite oon laittanu iltasin jugurtin sekaan marjoja, hunajaa, maca-jauhetta ja chia-siemeniä, nams! Onko sulla vielä joitakin vinkkejä mitä mitä vois sekaan laittaa? :p ainiin, kokeiles joskus Vääksyn myllyn kaurahiutaleita, jos jostain satut löytämään ;) omasta mielestäni paljon parempia kuin kaupassa myytävät normihiutaleet!

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Mullakin tulee hunajaa käytettyä, jos makeutta kaipaa ruokaan tai rahkaan. Nam :) Kiitos vinkistä, täytyypä kokeilla jos tulee vastaan noita hiutaleita. :)

Ainakin kanamunat on ihan pakko sanoa! Ja raejuusto!
Nuudelit on mun heikkous, ja nakitkin, ne nyt ei kumpikaan oo kyllä sitä parasta antia ravitsemuksellisesti.

Ainakin kanamunat on ihan pakko sanoa! Ja raejuusto!
Nuudelit on mun heikkous, ja nakitkin, ne nyt ei kumpikaan oo kyllä sitä parasta antia ravitsemuksellisesti.

Snanna

Mä oon jääny ihan koukkuun Vitalinean proteiinirahkaan! :D Yleensä ne on musta hirveitä (esim. valion profeelit yök!) mut toi on tosi hyvää :D Tietty vähä hintavampaa ku normi maitorahka.. mutta jos kaipaa vaihtelua siihen maitorahkan kanssa säätämiseen :P Erityisesti se mansikka vitalinea rahka on namia!

memmy

Sun blohi on ihanaa luettavaa!! Suomessa mun jääkaapista löyty ihan samat jutut.. paitsi et kananmunan valkuaista syön jonkun verran.. Jenkeistä en saa rahkaa.. sitä ikävöin kovasti.. Mutta oon oppinu täällä syömään parsakaalia. Nam. Parasta ruokaa on kala ja kasvikset (tomaatti, kesäkurpitsa, punasipuli ja paprika). Toinen hyvä resepti on nuudelia kanaa kasviksia ja sweet and souria. Herkkuruokaa. Herkkupäivänä kandee kokeilla suklaawhoopieita,oli hyviä :))

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

joo juon yleensä palkkarin ja silloin tällöin protskulisiä . :) En diettaa tai noudata mitään dieettejä. Itse luotan siihen, että kun arkena yrittää syödä perusterveellisesti, eli paljon kasviksia ja kalaa, kanaa ja lihaa,sekä riittävästi pastaa ja riisiä, niin se toimii. Viikonloppuisin voi sitten vaikka herkutella. Minusta ruokavalio olisi hyvä olla sellainen, jota pystyy oikeasti noudattamaan elämäntapana. Koska liian kurinalainentouhu, saattaa mennä repsahtamiseksi ja painon jojoiluksi. :)

memmy

Sun blohi on ihanaa luettavaa!! Suomessa mun jääkaapista löyty ihan samat jutut.. paitsi et kananmunan valkuaista syön jonkun verran.. Jenkeistä en saa rahkaa.. sitä ikävöin kovasti.. Mutta oon oppinu täällä syömään parsakaalia. Nam. Parasta ruokaa on kala ja kasvikset (tomaatti, kesäkurpitsa, punasipuli ja paprika). Toinen hyvä resepti on nuudelia kanaa kasviksia ja sweet and souria. Herkkuruokaa. Herkkupäivänä kandee kokeilla suklaawhoopieita,oli hyviä :))

M

Hei tuli mieleen et millaista jauhelihaa käytät? Onko sika-nautaa vai pelkkää nautaa ja tietysti paljonko rasvaa saa olla? :D

M

Hei tuli mieleen et millaista jauhelihaa käytät? Onko sika-nautaa vai pelkkää nautaa ja tietysti paljonko rasvaa saa olla? :D

Roosa

Aikalailla samanlainen jääkaapin sisältö. Ja puurohan on ihan lemppariruokaa! Meidän taloudessa kulutetaan myös kananmunia urakalla! josta mukava ruokavinkki: kolmen munan munakas, johon sekaan kasviksia maun mukaan. Itse pilkon pannulle tuoretta parsakaalia, kesäkurpitsaa ja paprikaa, paistelen hetken ja heitän sekaan 'vatkatut' munat sekä loraus vettä. Joskus munien sekaan saatan lisäillä myös raejuustoa.. + mausteet! nopsa ja hyvä arkiruoka! Itse kulutan myös joka päivä massuuni välipalaksi smoothien. Blenderiin puolikas banaani, puoltoista desiä mustikoita, 25-30 grammaa heraproteiiniä (itse käytän erilaisia makuja/maustamatonta), iso kourallinen tuoretta pinaattia, puol desiä maitoa/kookosmaitoa, unohtamtta uutta löytöäni: 1-2 ruokalusikallista CoCoVin smoothie mixiä. Suosittelen testaamaan, on todellista herkkua!

Siljaaa

Mulla myös samalta näyttää! Mä oon tykänny aamupuuron voisilmän siasta laittaa puuroon vähän sitä neidon valmistamaa voinmakusta öljyä ja raejuustoa, ja on kyllä maistunut hyvin. Pääsee vähän voista ja margariineista eroon ja raejuustosta saa taas proteiinia. Suosittelen kyllä kaikille!!

Anniina

Kyllä kaurapuuro raejuustolla ja voisilmällä on nannaa! Paras aamun aloitus :D Nalle-merkillä on kaurahiutale, johon on lisätty ruista - tosi maukasta puuroa saa ihan mikrottamallakin! ;)

Jasmin Taskinen

Oot Venla tosi kaunis ja ihana. Mulla on vähän ylipainoo. Voisitko antaa vinkkejä jolla saan painoni kuriin. Sulla on tosi nätti kroppa. Kuinka usein treenaat? Meidän perheen jääkaappi näyttää aika lailla samanlaiselta.
Ps. Vastausta odottaen -Jasmin-

Emma

Sun kirjotuksista oon saanu kyllä älyttömästi intoa terveellisempään elämäntapaan :) ennen en voinut sietää puuroja mutta nyt ei lähde aamu käyntiin jos ei syö sitä! kuntosalilla käymiseen oon myös saanut uudelleen intoa lukemalla sun blogia, kiitos siitä siis sinulle<3 kyllä muutenkin terveellisemmät elämäntavat huomaa jo siitä kun on paljon pirteämpi ja nukkuu hyvin :-)

Eeva

Hei oisko sulla (tai lukijoilla) jakaa jotakin hyviä välipalavinkkejä? Selkeästi et esim. leipää syö usein ja itse kaipaisin juuri sille jotain korviketta. Omat välipalat tosiaan koostuu siitä tai rahkasta ja vaihtelua kaivataan! :)

Harvoinpa tulee kommentoitua mutta mahtava ja motivoiva blogi! <3

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Munakas vaikka, vaihtelet mausteita tai täytteitä siihen. Tai sitten rahkan lisukkeita myös itse vaihtelen, niin ei pääse kyllästymään. Esim, sokeroimattomat ja lisäaineettomat piltit, tuoreet/pakaste marjat ja hedelmät, pähkinät, mehukeitot, .. :)

Eeva

Hei oisko sulla (tai lukijoilla) jakaa jotakin hyviä välipalavinkkejä? Selkeästi et esim. leipää syö usein ja itse kaipaisin juuri sille jotain korviketta. Omat välipalat tosiaan koostuu siitä tai rahkasta ja vaihtelua kaivataan! :)

Harvoinpa tulee kommentoitua mutta mahtava ja motivoiva blogi! <3

mmmmmm

Moi! Olisko mahdollista tehdä sellainen postaus/ postauksia missä kertoisit tarkemmin mitä eri liikkeitä sun treeniohjelma sisältää kunakin päivänä ja toistojen ja sarjojen määrät kiinnostaa myös :)

Saila

Oot tosi nätti. Kannattaa kokeilla paahtaa ruisleipiä ja laittaa päälle voita, tomaattia ja mustapippuria! SLURPS!!!!!!!

Saila

Oot tosi nätti. Kannattaa kokeilla paahtaa ruisleipiä ja laittaa päälle voita, tomaattia ja mustapippuria! SLURPS!!!!!!!

Saila metsälä

Hei oot tosi nätti! Kannattaa kokeilla paahdettuja ruisleipiä joiden päällä on tomaattia ja mustapippuria, sekä tietty voita;)

sipe666

Suosittelen ehdottomasti Argitalin vihreää savea! Saattaa kuullostaa ällöttävältä juoda kuravettä, mut suosittelen kokeilemaan! Meikän elämänä laatu on parantunu ton avulla, ja muutenkin (HUOM. NAISET!) tossa on rautaa, joka on meille naisille olennainen lisä varsinki "sinä aikana kuukaudesta". Ja jeesaa kipuihinki ;D
Et jos haluu päästä eroon kaiken maailman pilleripurkeista sun muista niin suosittelen ehdottomasti tota savea! Hintakaan ei oo päätä huimaava, ja toi on toooosi riittosaa! (ostin elokuun alussa, ja viel puolet pussista jäljellä ;D)
http://www.terveysteekki.fi/argital-aktivoitu-vihrea-savi-ravintolisa-50...

sipe666

Suosittelen ehdottomasti Argitalin vihreää savea! Saattaa kuullostaa ällöttävältä juoda kuravettä, mut suosittelen kokeilemaan! Meikän elämänä laatu on parantunu ton avulla, ja muutenkin (HUOM. NAISET!) tossa on rautaa, joka on meille naisille olennainen lisä varsinki "sinä aikana kuukaudesta". Ja jeesaa kipuihinki ;D
Et jos haluu päästä eroon kaiken maailman pilleripurkeista sun muista niin suosittelen ehdottomasti tota savea! Hintakaan ei oo päätä huimaava, ja toi on toooosi riittosaa! (ostin elokuun alussa, ja viel puolet pussista jäljellä ;D)
http://www.terveysteekki.fi/argital-aktivoitu-vihrea-savi-ravintolisa-50...

blogi seuraaja

Terve Venla!
Pari kysymystä, käytätkö päivittäin jotain lisäravinteita kuten protskuu ja palkkaria? Vai meetkö vaa perus ruualla :-D
Sit vielä kysyisin että onko sulla joku ravinto ohjelma jota seuraat?

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Ei ole mitään dieetti tai massankasvatus ravinto-ohjelmaa. Syön monipuolisesti ja perusterveellisesti, silloin tällöin herkutellen. Suosin paljon kasviksia ja vuoroin kanaa, kalaa ja lihaa jne :) Palautusjuoman usein salitreenin jälkeen.

Helge

Mielenkiinnosta kysyisin, mikä on päivittäinen D-vitamiiniannostuksesi? Itse otan 125 µg päivittäin. Olen käynyt mittauttamassa D-vitamiinipitoisuuteni ja menen taas jonkun ajan kuluttua uudelleen. Kuulun niihin, jotka ei sinisilmäisesti luota virallisiin suosituksiin.

Kiitos ihanasta ja motivoivasta blogistasi. Hyvää syksyä Sinulle!

Neea

Näyttää kyllä mukavan monipuoliselta ja terveelliseltä! :) Oon ite opetellut piimän juonnin ja siitä kyllä saa aamulla puuron kans hyvän olon.

Meillä herkkupäivän suurinta herkkua on kyllä omenakaurapaistos! Rasvaa, stevia-jauhetta/sokeria, kaurahiutaleita ja viipaloitu omena, sitten vaan uuniin <3 Tän tekeminen ei kyllä aina vaan rajotu sinne herkkupäiviin....

Neea

Näyttää kyllä mukavan monipuoliselta ja terveelliseltä! :) Oon ite opetellut piimän juonnin ja siitä kyllä saa aamulla puuron kans hyvän olon.

Meillä herkkupäivän suurinta herkkua on kyllä omenakaurapaistos! Rasvaa, stevia-jauhetta/sokeria, kaurahiutaleita ja viipaloitu omena, sitten vaan uuniin <3 Tän tekeminen ei kyllä aina vaan rajotu sinne herkkupäiviin....

laura

Moikkis Venla!

Kiitos lukuisista ihanista ruoka vinkeistä mitä olen sulta saanut! <3

Tässä mun muutama lemppari takaisin sulle:

K-marketit myy, ainakin sellon ja jumbon sittarit, kerran löysin myös kampin alakerran k-marketista, Gourmet gruppen merkkistä Taateli-balsamico kastiketta. Et ole koskaan parempaa balsamicoa maistanut :) ihan parasta salaateissa! Tämän jälkeen vihreän salaatin ei tarvitse olla kummoista, kun se maistuu todella hyvälle. Hyvä lisä vihreän kanssa on vielä mozzarella tai vaikkapa halloumi, NAM!
Paras kaikista: salaattia, kurkkua, tomaattia, sipulia, basilikaa, mozzarella, pinjansiemeniä ja TAATELI-BALSAMICOA!
Mun "tehojuomaan" kuuluu, piimä, banaani, mustikat ja usein mangosose :)

Melkein kerran viikossa wokkailen jäisiä katkarapuja, sipulia, paprikaa, maustekurkkua ja liraus sweet&chili sauce, SUPER hyvää ja rasvatonta! Tämäkin sopii vihreän salaatin kanssa tai patongin väliin!

Blogi lukija

Terve Venla!
Kysyisin vaan että juotko sä ollenkaan protskuja ja palkkaria? vai meexsä vaa ruualla?
Ja sitten vielä kysyisin että seuraatko sä jotain tiettyä diettiä vain syötkö vaan miten itse tykkäät että kannattaa syödä?

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

joo juon yleensä palkkarin ja silloin tällöin protskulisiä . :) En diettaa tai noudata mitään dieettejä. Itse luotan siihen, että kun arkena yrittää syödä perusterveellisesti, eli paljon kasviksia ja kalaa, kanaa ja lihaa,sekä riittävästi pastaa ja riisiä, niin se toimii. Viikonloppuisin voi sitten vaikka herkutella. Minusta ruokavalio olisi hyvä olla sellainen, jota pystyy oikeasti noudattamaan elämäntapana. Koska liian kurinalainentouhu, saattaa mennä repsahtamiseksi ja painon jojoiluksi. :)

Iida

Hei:) kiitos hienosta blogistasi! Tähän postaukseen liittyen kysyisin että mistä kaupasta löytyy tyrnitäysmehua?

Senja

Ensiksi, kiitos upeasta blogista! Mahtavaa lukea juttujasi ja saada niistä lisää puhtia! Minulla olisi aamupalan liittyvä kysymys, onko kauheaa jos syö mysliä + jogurttia ja lisänä 2 viipaletta ruisleipää jossa leikkelettä jne. Onko siinä "liikaa" aamupalaksi?

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Seuraa 

Blogissa pohditaan elämän ihmeellisyyttä ja haastetaan lukija herättelemään omia ajatuksiaan. Toisinaan tartutaan ajankohtaisiin aiheisiin, paneudutaan syvemmin joihinkin elämän osa-alueisiin ja puntaroidaan mm. eettisiä ja ekologisia asioita. Teksteissä pysähdytään ihailemaan auringonlaskuja, nauttimaan arjen pienistä iloista ja etsitään tasapainoa kulttuurista, matkustelusta, luonnosta sekä urbaaneista betoniviidakoista. 

Blogiarkisto

2018
2017
2016
2015
2014
2013
Tammikuu

Kategoriat