Kirjoitukset avainsanalla Aurinko

Ah, olen niin täynnä energiaa, kiitos kivojen viikonloppuaktiviteettien, sekä tuon taivaalla loistavan valopilkun!

Maanantai on lähtenyt täällä suunnalla siis oikein mukavasti käyntiin.

Viime perjantai-ilta hurahti hyvän ruoan parissa, sekä lemppari siskoni  (ja sen ainoan :D) seurassa.

Tässä dinner outfit: huulissa vadelmanväristä punaa ja topissa saman sävyisiä kukkasia, muutoin turvauduin mustiin siisteihin ja mukavan löysiin housuihin, sekä ballerinoihin. Nahkatakki aiheutti ilokseni näillä keleillä ja tällä meikän aineenvaihdunnalla hikiviikset, joten se osoittautui tarpeelliseksi vasta illalla kotiin hipsiessä.

Mahtavaa alkanutta viikkoa kamut!

<3:Venla

Kommentit (13)

Mikko

Moi Venla! Mukava kuulla että sun viikonloppu meni rattoisissa merkeissä ja oot nyt täynnä energiaa! Ehkä sen kunniaksi jaksat tehdä meille pitkästä aikaa jonkun oikein kivan treenauspostauksen nautittavaksi? ;)

Marisse

Voi että venla oot niin kaunis sekä sisältä ja ulkoa!! Sun positiivisia juttuja on aina yhtä ilo lukea ja se onkin aina päivän piristys kun näkee että oot postannut. Pakko sanoa vielä että yksi päivä mut pysäytettiin kadulla ja sain kommentiksi että näytän sulta nuorena, no se oli paras kehu mitä olen koskaan saanut :-D!

Julia

Voitko antaa vinkin miten tollaset kengät pysyy jalassa!? Mulla on yhdet ihan oikeaa kokoa, mut ne lähtee tippuun joka kerta jaloista kun alan kävellä. Toi kantapääosa ei vaan pysy paikallaan. Sit kokoo pienempi kenkä on jo liian pieni, ei mee jalkaan. Ongelma!!

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Hahah mullakin joskus aiemmin tuppas ton malliset kengät irtoamaan helpommin jalasta, mutta nämä kyseiset Zarasta ostetut ballerinat pysyy kyllä ihmeen napakasti jalassa. Voi tosin johtua siitäkin, että mun hikoilulla, oon ihan tahmatassu, niin tarttuu kiinni. :D

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Kiitos Katri! Housut on ostettu Zarasta, mutta jo useampi vuosi sitten. Toivottavasti löytyy jostain samankaltaisia, uskoisin kyllä :)

Upea rennon näkönen asu! Sopii sulle niin hyvin toi vaaleempi tukka, ihanan pirteen näkönen! Sulla on ihan super inspiroiva blogi, kiitos tästä =)

Peppi Saari

Moikka, mä katoin sun aikasempia postauksia. Sulla oli jossain freddyt. Kestikö ne sulla kuinka pitkään? suosittelisitko?

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Ihka ensiksi täytyy kiittää sääherraa, huh hellettä! Ihanaa, näitä lämpölukemia on todella odotettu.

Toissapäiväinen oli suorastaan täydellinen kesäpäivä. Ukkosmyrskyisen yön jälkeen aamu enteili vielä harmautta, mutta onneksi pitäydyimme suunnitelmissamme ja lähdimme aamupäivästä ystäviemme kanssa veneellä kohti Isoa Vasikkasaarta. (Btw se on ihan mahtava paikka, jos ette ole vielä sattuneet käymään. Tämä oli jo meidän toinen visiittimme tänä kesänä.) Tuntuu kuin saapuisi jonnekin paljon kauemmas kaupungin vilskeestä, ulkoilureitit ovat niin rauhallisia ja koko saaren tunnelma seesteinen.

Melkein välittömästi veneen rantauduttua laituriin, pilvet väistyivät ja aurinko alkoi porottamaan kirkkaalta taivaalta. Kaivoimme eväämme repusta, ihastelimme maisemia näköalatornista ja pistimme piknikin pystyyn. Päivä vierähti hurjan nopeasti, sillä fiilis oli niin leppoisa ja seura huippua.

Alkuillasta nälän yllätettyä meidät (jälleen), menimme vielä Gula Villan -kesäravintolan viehättävällä terassille nauttimaan mitä maukkainta päivällistä. Siis aivan käsittämättömän hyvää ruokaa ja mielettömän kotoisa, sekä letkeä ilmapiiri.

DAY TRIP VIA iPHONE:

Leppoisaa lauantaita toverit!

<3:Venla

Kommentit (5)

Annukka

Wow miten upea paikka! Harmi kun välimatka on niin pitkä, mutta ainakin on ohjelmaa ensi kesälle. :D Ihanaa lauantaita Venla!

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Kiitos Annukka! Joo kannattaa kyllä vaikka sitten ensi kesänä vierailla, jos ehdit! On kyllä kaunis paikka :)

Suvi

Venla! Sä oot todella hyvä esimerkki nuorille naisille. Oon itse yläkoulun opettaja ja myös aktiivinen kuntosalin kuluttaja. Tässä kaikessa fitness/kilpailu-hypetyksessä on mahtavaa lukea ns. normaalin ihmisen ajatuksia! Sä oot oma itsesi ja tosi kaunis. Lisäksi susta pursuaa elämäniloa. Ootko ajatellut lähtee kouluihin puhumaan omista terveellisistä elämäntavoistasi? Mä oon varma että siinä olisi ideaa!! Ihanaa loppukesää! ☺

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Kiitos paljon ilahduttavasta kommentista ja kannustavista sanoista, Suvi. Mielettömän ihana kuulla! <3 Samoin sulle! :)

anne

Moikka. Mitä kautta olet lippiksesi ostanut? Netistä en ole löytänyt kyseistä lippistä mustana ja takaa kiristettävällä remmillä.

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Jos kaipaat lisää treeni-inspiraatiota ja haluat napata mun tehokkaan HIIT-ohjelman talteen, niin kannattaa käydä noutamassa uusin Sport-lehti kaupasta!

Lehdessä on siis yksityiskohtaisin ohjein ja kuvin varusteltu HIIT-treenivinkki, jonka voi suorittaa missä ja milloin vain, ilman sen kummempia apuvälineitä! Lisäksi Sportista löytyy haastattelu meikästä ja asiaa kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.

Jutun upeat kuvat ovat mielettömän taitavan valokuvaaja Veikko Kähkösen käsialaa.

Kuvauspäivä oli varmasti ehdottomasti yksi siisteimmistä vähään aikaan, sillä spesiaalissa tunnelmassa, lokaatiossa ja kuvausrekvisiitassa oli vaan yksinkertaisesti kaikki kohdillaan, huippu tiimistä puhumattakaan! Tuuli tuiversi, aurinko paistoi, värilliset savut pöllysivät ilmassa, musiikki pauhasi taustalla ja mä pääsin tanssimaan, punnertamaan, leikkimään soturia, kiipeilemään, sekä karjumaan. Eihän tällaisella meiningillä voi kovin vikaan kuvauspäivä mennä.  ;)

Jos haluutte nähdä hauskan Behind the scenes videon kuvauksista, se löytyy TÄTÄ TEKSTIÄ KLIKKAAMALLA!

Lisää kuvia löydätte Sport-lehdestä!

Photos: Veikko Kähkönen

Energistä viikon jatkoa!

<3:Venla

Kommentit (17)

Henriikka

Kävin ostamassa eilen ton Sport-lehden ja oli kyl tosi hyvä juttu susta :) taas sain paljo lisää motivaatiota treenaamiseen ja aattelin kokeilla sitä sun HIIT-ohjelmaa :)

Noora

Oli kyl hyvä juttu! Ja vaan yksi lehti siellä hyllyssä oli jäljellä;) Ja varmasti tuo HIIT treeni menee kokeiluun...

Todella hyviä kuvia! Ihanan raikkaita. Oli varmasti kokemuksen arvoinen kuvaus, näyttää ainakin hauskalta! :-)

Oot niin upee! Mie treenailen itteeni parempaan kuntoon☺ Sä oot antanu mulle hyviä treeni vinkkejä ja treeniin iloa☺

Onnistuit myymään mullekin. Toivottavasti lehtihyllystä löytyy vielä ens viikollakin, kun ihmisten ilmoille ehdin.

Moi Venla!
Pitää nyt ensiksi kertoo, että oot tosi kaunis! Oon saanut sun blogipostauksista tosi paljon inspiraatiota liikkumiseen ja varsinkin mielen iloisena ja positiivisena pitämiseen. Mulla on ollut tosi huono suhde mun vartaloon jo monta vuotta, enkä ole kertaakaan sanonut ittelleni, että pitäisin kunnostani. .Mulla on ollut sellasia päiviä, joina en oo syönyt mitään, koska tunsin oloni niin lihavaksi. Mulla on hieman ylimääräistä rasvaa, mutten ole ylipainoinen tms. Kerran pyörryinkin koulussa sen takia, kun en ollut syönyt. Oon vihdoinkin löytänyt itsestäni positiivisia asioita, ja jälleen alkanut treenaamaan, jotta lihakseni ja itsetuntoni kasvaisivat, eivätkä vain haihtuisi pois. Joten kiitän sua, ja kaikkia myös Fitnesspäiväkirjoissa siitä, että pelastitte mut.

Lurua

Haluan kiittää sinua siitä, että inspiroit niin minua kuin monia muitakin. On ollut ilo huomata, kuinka olet muuttunut vuosien saatossa muutenkin kuin ulkonäön puolesta. Sinun hyvä olosi näkyy meille jokaiselle ulospäin. Hehkut suorastaan onnea, iloa ja hyvää mieltä.
Sinä olet yksi ihminen, joka toimit minulle esikuvana. Tavoitteeni ei ole niinkään näyttää samalta, koska ihminen voi olla kaunis myös vaikka ei omistaisikaan urheilullista kroppaa (tietenkään en pistäisi pahakseni vaikka sellaisen omistaisin), vaan yksinkertaisesti löytää samanlainen hyvä olo ja itseluottamus, joka sinusta hehkuu.
Kiitos, että jaat inspiraatiota meille muille ja autat meitä olemaan parempia versioita itsestämme :)

Suvi

Fitnesspäiväkirja uusintojen myötä, löysin blogisi ja on kyllä ilo lukea tekstejäsi. Ihanan terveellinen asenne saliurheiluun ja syömiseen, itse en voi ymmärtää miten ihmiset voivat elää grammojen maailmassa (joillekin se voi olla se elämä). Itse jälleen uudestaan innostumassa salitreenauksesta muiden liikuntamuotojen rinnalle. Itse pyrkinyt miettimään mitä suuhuni laitan, laskematta grammoja...ja kummasti ne tulokset niinkin alkaa näkyä.
Jatka samalla tavalla muiden ihmisten inspiroimista :)

Oot kyllä niiiiiii-ii-in loistava esikuva, ettei mitään rajaa! Tervehenkinen, fiksu ja vielä filmaattinenkin. Ihan mahtavaa! :)

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Päivästä ei voi tulla muuta kuin hyvä, jos heti aamun alkajaisiksi verhot avatessaan näkee auringon loistavan pilvettömältä taivaalta! Jipii!

Mulanin kanssa hikisen lenkin heitettyäni, puhtia riitti vielä niin rutkasti, että päätin hoitaa samalla energialla kodin viikonloppusiivouksen pois alta.  Mikäs sen paremmin tällaista pienen siivousneuroottisen mieltä rauhoittaa, kuin se, että koti hehkuu puhtautta ja uudet leikkokukat tuoksuu maljakossa keittiönpöydällä.

Illalla sitten luvassa laatuaikaa rakkaiden ystävien kanssa, kun ampaisemme perinteiselle miniroadtripillemme.

Millaisena elokuun ensimmäinen päivä näyttäytyi teidän suunnalla?

Minä toivon, että tämä aamu oli merkki siitä, että saamme nauttia auringosta tulevina viikkoina vähintään yhtä paljon kuin tänään!

Faux leather shorts secondhand// top Monki// stripe shirt Zara// sunglasses from our Cannes holiday

Ihanaa viikonloppua tyypit!

PS. Kiitos (jälleen kerran) edellisen postauksen huimasta aktiivisuudestanne kommenttiboksin puolella. Hienoa, että aihe herätti keskustelua!

<3:Venla

Kommentit (12)

hanna

Täällä elokuun ensimmäinen päivä on ollut sateinen ja harmaa, muutenkin kuin sään puolesta.. :( Itse sairastanut kohta 5 päivän ajan tuntematonta tautia, vaikka yleensä en sairasta koskaan. Ruokahalu ei millään palaa, ainoastaan nesteet menee alas. Oksennusta ei oo näkynyt, mutta heikottaa hirveesti. On kyllä kumma ja sitkeä, ei meinaa ollenkaan helpottaa, lääkärille täytyy lähteä seuraavaksi jos ne osaisi sanoa jotain.. Mutta onneksi nämä sinun postaukset on niin iloisia aina, että piristää niin paljon, kiitos Ihana Venla! <3

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Voi ei ikävää, mutta kiva, jos nämä voi edes pikkuisen piristää mieltä! Lähetän täältä paljon paranemisia sinne suunnalle <3 :)

Teillä on ollut hieno ilma aamusta asti.

Täällä Kainuussa on satanut aamusta asti. Välillä aivan saavista kaataen, välillä vähän maltillisemmin.

Katariina

Täällä on ollut tänään sateista ja harmaata, mutta ehkä tämä elokuu tuo tullessaan vielä hyviäkin säitä! Ihanaa elokuun alkua sinne ja Mulanille rapsutuksia! :)

Emilia

Täällä ei aurinkoa ole näkynyt koko päivänä.. Elokuu alkoi hyvin kylmänä ja harmaana sään puolesta :/

Juuli

Pystyskö näitä sun sivun asetuksia jotenki muuttamaan niin, että sivulla näkys enempi ku 1 postaus kerralla? Ku jos ei oo vähään aikaan lukenu blogia nii on tylsä aina klikata edelliseen postaukseen. Ois kätevä ku alas rullaamalla näkys aina edellinen postaus.

Sandra

Aurinkoinen postaus :)
Voisitko kirjoittaa terveelisestä ruokavaliosta. Mitä kaikkea siihen kuuluu, miten usein kannataisi syödä jne. Ois tosi kiva lukea <3

Noora U

Mä olin 1.8. Roomassa. Kiersin perheeni kanssa koko Rooman. Näimme mm. Colosseumin, Fontana de Trevin (joka valitettavati oli rempassa), Espanjalaiset portaat, Pantheonin ja Paavin! Oli siisti paikka! Suosittelen käymään siellä!

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Seuraa 

Blogissa pohditaan elämän ihmeellisyyttä ja haastetaan lukija herättelemään omia ajatuksiaan. Toisinaan tartutaan ajankohtaisiin aiheisiin, paneudutaan syvemmin joihinkin elämän osa-alueisiin ja puntaroidaan mm. eettisiä ja ekologisia asioita. Teksteissä pysähdytään ihailemaan auringonlaskuja, nauttimaan arjen pienistä iloista ja etsitään tasapainoa kulttuurista, matkustelusta, luonnosta sekä urbaaneista betoniviidakoista. 

Blogiarkisto

2018
Marraskuu
2017
2016
2015
2014
2013
Tammikuu

Kategoriat