Mun salitouhuja koskevissa postauksissa on jo muutaman kerran vilahtanutkin Reebokilta saamani pirtsakan keltaiset treenitossut, mutta nyt on hyvä syy kertoa niistä hieman lisää. Ja se syy on se, että blogisynttäriarvonnat saavat nyt jatkoa yhdellä parilla noita meikäläisen jo hyväksi havaitsemia Reebok RealFlex-tossuja.

kuva: Reebok

Sain nuo ultrakevyet kengät siis reilu kuukausi sitten osallistuessani Reebokin tarjoamalle CrossFit-tutustumistunnille. Ja voin sanoa, että sen päivän jälkeen en ole enää kertaakaan käyttänyt minulta aiemmin löytyneitä treenikenkiä.

Ei niissä vanhoissakaan kengissä varsinaisesti mitään vikaa ole. Ne ovat hyvässä kunnossa olevat normaalit sisäliikuntaan sopivat, kohtuullisesti kustantaneetkin merkkikengät, mutta nuo RealFlexit vaan tuntuivat niin hurjasti paremmilta, ettei paluuta entiseen ole ollut. Tai oikeastaan se miten RealFlexit todella eroavat kaikista aiemmista treenikengistäni, on ennemminkin se, että ne nimenomaan EIVÄT tunnu.

Töppösillä on painoa vain n. 210 g kipale joten keveyden todella myötäilevän ja miellyttävän tuntoisen pohjan vuoksi kenkien olemassaolon voi oikeastaan unohtaa heti, kun on saanut nauhat solmittua.

RealFlexien pohja koostuu kymmenistä tuollaisista erillisistä "palluroista". (sensoreiksi niitä lehdistötiedotteessa nimitetään) Niiden ideana on mukailla mahdollisimman hyvin jalan luonnollista liikerataa, ikään kuin liikkuisi paljain jaloin. Osa sensoreista on pehmeämpia ja osassa taas on enemmän iskunvaimennusta. Tuollaisia "jykevmpiä" sensoreita on luonnollisesti sijoitettu päkiän alle ja kantaan.

Kenkien pohjat siis kääntyvät, vääntyvät ja joustavat ihan eri malliin kuin yhtenäisemmillä pohjilla varustetut urheilukengät. Ensimmäinen mielikuva tuosta voisi tietenkin olla, että kengät eivät kenties sitten olisi kovin tukevat,mutta sekin huoli on ainakin itselläni osoittautunut turhaksi. Itselläni on lentopalloajoista muistutuksena löysääkin löysemmät nilkat. Jos hiemankin astun kengän ulkosyrjälle on yleensä seurauksena nilkan kivulias muljahtaminen, etenkin jos se kengän pohjan ulkosyrjä on vähänkään kova ja kulmikas.

RealFlexeillä olen nyt muutaman kerran huomannut astuneeni juuri tuollaisella  itselleni vaarallisella tavalla, mutta koska kengän pohja joustaa kaikkiin suuntiin, sen uloimman syrjän "pallurat" ikään kuin leviävät astuessa ulospäin ja sen vuoksi kengän ulkosyrjä ei ole niin ns. terävä kulmainen, että jalka muljahtaisi tuon "kulman "yli ainakaan liian helposti. Ihan hemmetin hankala asia selittää, tajuaako kukaan mitä tarkoitan?

Mutta joka tapauksessa kenkä pysyy ikään kuin mukana jalan luonnollisissa liikkeissä paremmin kuin jäykemmät lajitoverinsa.

kuva: Reebok

RealFlex-kenkiä on kahta mallia: juoksukenkiä ja treenikenkiä. Treenikengissä on hieman tukevampia sensoreita päkiän alueella, kun taas juoksukengissä ne ovat pehmeämpiä. Mutta ainakin meille kerrottiin, että nuo itsellänikin olevat juoksukengät sopivat vallanmainiosti muuhunkin treenailuun ja tähän tulokseen olen itsekin tullut.

Mutta nyt mulla vaan on ongelma, sillä nuo keltaiset kaverit on nyt vihitty tiukasti tuonne sisäliikuntaan, mutta tahtoisin itselleni toiset samanmoiset lenkkeilyä varten! Katsotaan kauanko viihdyn keväisillä poluilla entisillä juoksukengilläni ennen kuin syöksyn ostamaan itselleni toisia RealFlexejä. :D Yksi asia minua kuitenkin hieman mietityttää ulkona juoksentelemisessa, mahtaakohan nuo pohjat syödä kamalan määrän kaikkia kiviä ja käpyjä.. Pitänee kysyä Iinalta, se kun on kipitellyt noilla ulkona.

 

Mutta tämän hehkutuksen jälkeen päästään sitten siihen teidän kannalta kivoimpaan osioon, eli arvontaan. Jaossa olisi tosiaan yhdelle onnekkaalle omat Reebok RealFlex-kengät, arvo 120 €.

 Mikäli haluat kokeilla onneasi, niin osallistu arvontaan kertomalla kommenttiboksissa, että mikä on mielestäsi paras treeniä vauhdittava biisi! Minun nimittäin pitäisi koota itselleni jokin hyvä ja tsemppaava soittolista ja kaipaan hyviä biisivinkkejä. :) Muista merkitä myös nimimerkki sekä sähköpostiosoitteesi. Aikaa osallistumiseen on la 28.4. klo 23.59 saakka!

PS. Jos nyt jotakuta sattuu nämä arvontapostaukset ahdistamaan, niin no worries, enää yksi (tai max kaksi) jäljellä ja sitten lupaan etten pitkään aikaan jaa teille yhtään mitään. ;D

Kommentit (437)

HooHoo

Scooter How much is the fish. Siinä on sitä jotain, mitä treenatessa tarvitaan. Se antaa potkua, joka lähtöön :D

sannu

Paras treenibiisi on Justin Timberlaken Sexyback! Itse asiassa koko albumi on ihan loistavaa treenimusaa!

Kengät tulisi tooosi tarpeeseen! Harrastan crossfitiä, mutta nykyisen, vanhat lenkakrit on ihan vääränlaiset treeniin ja lompakko ei just nyt annan myöden uusien hankkimiseen. Olispa lady luck kerrankin mun puolella!

Sari V.

Tällä hetkellä ehdottomasti

Kelly Clarkson - What Doesn't Kill You (Stronger)

Mut onhan niitä paljon muitakin hyviä... loputon lista :D

Leana

Wow, mikä mahtava arvonta. :)

Oon kuunnellu paljon ruotsin euroviisuehdokkaan Loreenin Euphoria biisiä, Donkey Boyn City Boy-biisi on myös menevä...

Mun lenkkibiisit ei yleensä oo saaneet kamalasti kannatusta, mutta vastataan nyt kun kysytään ;) Eli siis mun mielestä parasta lenkkeilymusaa on Cheek! Ja muukin hyväntuulinen ja tsemppaava suomiräp käy. Esim. Cheekin Jippikayjee on ihan paras!

suvi

Ehdottomasti Sneaky Sound System- Big (Oliver Remix) ja Calvin Harris feat. Ne-Yo- Let's Go! :)

T-MR

Paras treenibiisi on Taio Cruz - Higher ft. Kylie Minogue. "I can't get enough, i can't get enough, i can't stay on the ground" sekä " Its taking me higher, higher

Higher off the ground" lauseet sopivat juuri kannustavasti omiin treeneihini, vaikka se olisi vain kävelyä kaupungilla. Sopiva tahti myös rytmittää hyvin treeniä.

Pura

Itsellä usein toimii hyvin, hyvin raskas musiikki treenatessa.:D Tosin nyt kun aloitin zumban, niin olen huomannut että myös iloiset poppiveisut toimii ihan yhtä hyvin.

Eli aikaisemmin paras oli ehdottomasti: Raised Fist - Friends and Traitors.

Uusin lemppari: Parov Stevlar- Catgroove. Jo pelkkä nimikin saa liikkumaan.:D

Biisin nimeä en nyt muista, kun ne tulee korville aina piskuiselta shufflelta, mutta jostain kumman syystä olen tykästynyt Nightwishin uusimpaan levyyn treenimusana, niissä on jokin käsittämätön energia ja lataus, joiden rytmittämänä jaksan piiskata itseäni aina uusii pinnistyksiin. Hauskinta tässä on se, että en muutoin ko. yhtyettä kuuntelekkaan.

Sofia

Ihanat kengät!

Faithlessin ikivanha God is a DJ on mun meditatiivinen juoksubiisi, repeatilla :) Hyvä rytmi ja pää tyhjenee.

rairai

Metallica - Enter Sandman tai mikä vaan metallicalta. Mutta tuossa kappaleessa mukava perussyke kevyeen hölkkäilyyn!

benna

Oooo onks aika ihanaa ku sain kuvakkeekseni tuohon tommoisen pinkin "tähden"! Pinkki on mun lempiväri ja kyljestäni löytyy tähtitatska :) ilahduin :D ...kommentoin harvoin mitään.

Katariina

The Chemical Brothers - Galvanize varsinkin lenkkibiisinä, toimii ainakin itsellä mahtavana tsemppaajana :) Noi kengät olisi kyllä mahtavat!!

Janninna

En osaa lenkkeillä oikein minkään muun kuin Bob Sinclairin tahdissa. World Hold On, Love Generation, Rock This Party, Sound of Freedom ja Together löytyvät iPodilta ja yleensä lykkään sinne jonnekin väliin jotain vähän hidastahtisempaa, etten vallan kuole lenkkipolun varrelle.

enni

tällä hetkellä paras on Cascadan Sans Fransisco mikä on Les Millsin jumpissa ainakin RPM:ssä ja pumpissa. Toimii!

mahtavan näköset popot!! :)

Treeni biisin tän hetkine lemppari on Plan b- es un secreto! en tiiä toimiiks se muilla, mut mulla paremmi ku hyvi! siit tulee nii mielee espanja-treenit ja se miten siel jakso panostaa treenaamisee, eikä se ees tuntunu miltää 'treenamiselta' psyykkisesti, mutta fyysisesti kyllä. oi ja oi♥

Cheekit sun muut suomi räppäri häppärit ei iske!! ennen ku yritin aloittaa jotai urheilua tai harrastusta, ni kuuntelin jippikaijeeeetä, mut jotenki sitä aina löys ittensä biisi lopussa jo sohvalta .....

mut espanjalaine biitti sopii paremmi ku hyvin! ja kaikki muut biisit, jotka tuli tutuks treenaamise myötä espanjas!! liekö syynä ihana aurinko vai mikä..♥

KatjaS

Mahti kengiltä vaikuttaa!

Liian raskaat kengät ei sovi mulle vaikka ne kuinka "tukee ja on hyväksi jaloille"

Pitbull-give me everything on tän viikon biisi, ne tosiaan vaihtuu viikottain.

Hanna

Oi tommoset haluun!! :D

Joku taisi jo mainita Justin Timberlake - Sexyback. Toinen hyvä biisi treeniin on The Black Eyed Peas - Pump It.

Niina

Shinedown - Diamond Eyes

Ihana bändi ja auttaa jaksamaan treenin läpi, vaikka kuin pahalt tuntuis!

"one push is all you need"

nasu86

Loreen- Euphoria juuri tänään tuli treenattua kiertoharjoittelu tunnilla tämän tahtiin :) niin hyvä fiilis biisi!!!

olisi mahtia päästä treenamaan tuollaisilla huippu popoilla <3

Joni

Oi siisti palkinto!

Ehdottomasti Lady Gaga - Edge of glory. Siitä tulee aina hyvä mieli vaikka kuinka ketuttais ja jaksaa painaa eteenpäin :D

santra

Mun salitreenisuosikki on tällä hetkellä Kelly Clarkson, varsinkin What Doesn’t Kill You (Stronger)soi tiheesti. Jennifer Lopezkin toimii.

barcelona

Tällä hetkellä paras biisi on Black keysin Lonely boy ja tietysti perusmusiikkina Metallican koko tuotanto.

Tykkään tällä hetkellä radioissa paljon soineesta Titaniumista sekä Kornin Narcissistic cannibal-biisistä. Kuntopyörää polkiessa parasta on Pendulum! :)

primrose

Michael Jackson: Unbreakable!

Mahtava arvontakysymys! Mä olen tässä koonnut itselleni jo kuukauden ajan soittolistaa Naisten kympille ja testaillut sitä lenkeillä ja sitten siirrellyt kappaleiden järjestystä ja vaikka mitä :D Näistä vastauksista ehkä saa lisää biisejä soittolistalle, osa sieltä jo löytyykin!

sannamaija

Juostessa paras on tàllà hetkellà Pellen Juokse villi lapsi!

Jos ei onnetar suosi, pitàà kai juosta kauppaan!

Nenna

Justin Timberlaken - Sexy Back on lempparini :D Tähän biisiin liittyy eräs hauska treenitarinakin, tosin taitaa olla parempi jättää se kertomatta tällä kertaa.. :P

Käyttäjä644
Liittynyt29.7.2015

Itse kuuntelen tehobiisinäni treenatessani Christina Aquileran Fighter-biisiä. Toimii!!!! Tajuton taistelijatreenibuusti! (muuten olen kovin laiska)

mallak

Coldplayn Life In Technicolor kasvattaa juoksijan jalkoihin siivet ja saa askeleen yhtä keveäksi kuin mielikin on!

Jonku

TÄllä hetkellä paras treeniä vauhdittava biisi on Jason Derulon Breathing. Kunnon bassot raikumaan ja Jason laulamaan niin jalka nousee kummasti! :)

Ann

Paras treeni/lenkkibiisi on ehdottomasti Sentencedin Nepenthe! Ylipäätään vanha Sentenced toimii ihan mahtavasti treenin vauhdittajana, koska rytmi on just sopiva ja muutenkin ne biisit antaa sellaista sopivaa kiukkua. :D

Mä poljen kiinteävälitteisellä polkupyörällä duunimatkaa jolla on käsittämättömiä, hirvittäviä pitkiä ylämäkiä. Niitä varten mulla on soittimessa aina tietyt biisit:

The Qemists - Perfect High ja

Skrillex - Kill Everybody. Chillailuun (alamäkirullailuun) Magnetic Man - Getting Nowhere. Ja töihin päästyä on takuuvarma euforinen hymy naamalla :)

Pirkko

Reebok on tuttu merkki sieltä on aina löytynyt kaikkein parhaiten jalkaani natsaavat kengät mutta nuo nyt kuulostaa kyllä ihan taivaallisen hyviltä jos tuohon postaukseesi on uskominen :))

Ai niin se biisihän tähän piti laittaa innostuin ihan liikaa sain siivet selkääni tekstiäsi lukiessani.

No mut se biisi on : Lady Gaga – Edge of glory yksi monista.

Tällä hetkellä mun ihan lemppari 'lenkkibiisi' on:

Ingrosso & Alesso - Calling!

Heti lenkin alussa pistän tän soimaa niin saan hyvän fiiliksen lenkille.. ja tietysti viimeiset minuutit tätä kuuntelen kuulokkeista täysillä ja vedän treenin kunnialla loppuun saaakka.

Tämän hetken oma lemppari on Pitbullin Shake Senora Remix, joss feataamassa on T-Pain, Sean Paul ja Ludacris :)

Tykkään lattareista, ni tällä lähtee!

Nenna

Mun juoksuun siivittävä biisi on niinkin perinteinen kuin Rockyn Eye of the tiger ;) Heti nousee syke kattoon ja jalat haluaa juoksemaan.

Vierailija

Mun pitkäaikainen lemppari on ollut Kanye Westin Stronger, ja sen eri näköiset remixit! Saa tassut liikkeelle ja asenteen kohdilleen ;)

Meeru

Outoa, mutta mulle sopivimmat sali/treenausbiisit on sellasia kappaleita, joita en normaalisti juuri kuuntele, eli raskaampaa rockia nopealla tempolla.

Ja voi miten mielenkiintonen postaus, juuri itse aloittanut liikunnan tauon jälkeen ja uudet tossut hakusessa..Ehkä sitten juuri nuo.... :)

JJ

Paras treenibiisi on frederikin tartu tiukasti... nojoo ei nyt vaiskaan :) Tämän hetken kovin treenibiisi löytyy top listan kärkipaikoilta Skrillex-Bangarang feat Sirah. Tällä pärähtää hyvin juoksu käyntiin.

Eini

Vitsi jos näistä sais jonku Spotify-treenisoittolistan! Itse lisään uuden suosikkini: Skrillex, Scary monsters and nice sprites.

mzzzzz

Finger Eleven-Paralyzer

Ihan paras biisi joka joskus kauan sitten soi pumpissa ja antaa edelleen potkua treeniin!

Ellenelle

Paras on ehdottomasti A Little Less Conversation, Elvis ja vuoden 2002 remixinä :)

Biisi saa aina hymyilemään, siis ihan aina.

Sanna

Aina kun teen kovan intrevalli-treenin, laitan soimaan David Guetta - Memories, siiitä saa hyvän rytmin, ja jaksaa polkea ;)

Elviira

Kelly Clarksonin: What doesn`t kill you makes you stronger :)

Siitä saa mukavasti energiaa treeniin!

eliza

Flo Rida-Good Feeling , tästä vaan yksinkertaisesti tulee hyvä mieli ja voimaa parempaan suoritukseen :)

martsu

tää on helppo! :D happoradio - ihmisenpyörä. vaikka vanha onki jo, mut ihan paras juoksubiisi!!

"puhu mitä puhut mut juoksemista älä lopeta.." :) mikä tsemppais paremmin lenkillä?

Lotta

Rammstein sopii tiukkaan salivääntöön, sen tahdissa rauta nousee rivakasti!

Lenkille jotain vähän kevyempää, mutta vola niin suurelle, ettei puuskutus kuulu läpi. :D

Sumu

Muistan, kun aloitin salilla jumppailun, ekassa pumpissa oli haukkarikappaleena Black Eyed Peasin Meet me halfway, toimii yhä! Juoksemassa kasarirokki kuten vaikkapa Foreigneria (enkä tarkoita niitä lällybiisejä) :D

Karoliina

Ma just uuden juoksulveyn kokosin, ja sinne eksyi aika paljon David Guettaa eri kokoonpanoilla... Esimerkiksi taman tahdissa askel nousee aika kivasti: David Guetta & Chris Willis Feat Fergie & LMFAO - Gettin Over You

maiiiii

Ymmärrän tasan mitä tarkoitat tualla kengän reunan kulmikkuudella ja nilkan muljahtamisella. Itsekin lentopalloa ja myös pesäpalloa pelaavana nilkat ovat aika kovilla.

Ja sitten se biisi! The Veronicas-Untouched on ehdoton juostessa, mutta menee myös salilla tsemppibiisinä :)

IinaR

Eilen kuunnellessani Cheekin uusinta levyä, löysin aika kovan ehdokkaan parhaaksi treenibiisiksi: Cheek - Ei oikotietä.

En ole vielä käytännössä kerennyt testaamaan, mutta tuntuis että muhun ainakin tehoais :)

SiniS

Siis vaikka en normaalisti kuuntele yhtään tän tyyppistä musiikkia (selityksen makua..), niin parasta treenimusaa on vaan ehdottomasti kaikki ysärihitit :D Esimerkkinä nyt esim. Gigi D'Agostino: L'amour Toujours.. ja tietenkin uudempana kaikki Cascada-tyyppiset.. Noloa mutta toimivaa.. :)

gem

Mamma Mia! The movie soundtrackiltä käy melkeen mikä biisi vain! Kaikista tulee kevyt ja aurinkoinen olo, on sitten kiva pomppia vaikka vettä tihuuttaisikin :D

Kukka

Biisi voi olla mikä tahansa "oldie" jossa kunnolla sykettä ja osaa itse sanat. Jostain syystä se, että tuntee biisin kunnolla antaa boostia treeniin. Varsinkin biisit joissa "asennetta":)

Riikka

Tää on tosi nolo, mutta treenin saa kyllä hyvin käyntiin Scooterin Faster, harder, scooterilla :D

Heini

AC/DC:n THUNDERSTRUCK!!! ihan parasta. Treenikengät hakusessa, tällaisista en ollut vielä kuullutkaan, mutta vaikuttaa mielenkiintoiselta.

Muunica

Vanha kunnon yläasteen vatsalihaskidutusbiisi Eye of the Tiger! Tätä biisiä kuunnellessa tulee sellanen viha ja uho päälle, että painavimmatkin painot nousee ja jalka jaksaa vielä vipattaa aerobisella tunnilla. Ugh! Rocky rocks!

Minna

Itse tykkään vähän vanhemmista biiseistä esim. Cuture Beat - Rythm is a dancer on hyvä :)

eppe

Niin se vaan on, etta Stam1nan Kadonneet kolme sanaa on treenaillessa voittamaton. "Vihaan sinua ihminen jne." Potkii sopivasti persuksille.

Emlia

Jos ja kun menee oikein kunnolla päästämään höyryjä salille niin silloin tulee luureista Rammsteinia, biisillä ei niin väliä. Du Hast toimii siinä missä muutkin. Hyvä treeni on taattu!

Parakeet

Tällä hetkellä yksi päässä soivista hyvistä kävelybiiseistä on David Guetta – Titanium (feat. Sia).

hedonya

Lähden nyt täysin old school- linjalle, mutta oma suosikki treenibiisini on Eye of the Tiger.

MiMi

Signmarkin kaikki kappaleet on innostavia ja hyvä rytmisiä esimerkiksi kuntosalitreeniin. Juoksiessa ainakin itse tykkään kuunnella suomalaista poppia, esim. chisua.

Katri

Maanantaina kävin kevään ekalla kunnon lenkillä ja musiikkina toimi Stam1nan uusi albumi Nocebo. Hyvin kulki, tykkään ite vähän raskaammasta treenimusasta :)

Samira

Pittbullin International love on ollut itselläni aika kovassa kuuntelussa lenkillä. Toimii :)

n

Lily Allenin Fuck you toimii - ärsytys ja omituinen positiivisuus yhdistyvät, aivan kuten urheilussakin.

Katriina

Biisillä ei ole niin kauheasti väliä kunhan siitä löytyy oikea ja kunnon rytmi. Latinalaisesta-Amerikasta tulee paljon hyvää :-)

Soittolistalla on paljon erilaisia biisejä, mutta nyt on iskenyt Tiësto & Wolfgang Gartner - We Own The Night ft. Luciana. Aivan mahti biisi treenaukseen :)

käyttäjä-3048
Liittynyt27.11.2013

Hämmentävää kyllä, mutta lenkillä toimii hyvin suomalainen vähän hitaammanpuoleinen musiikki, kuten esim. Jukka Poika, Topi Sorsakoski (tästä tulee niin mieleen lapsuuden kesät....). Juoksukuntoni ei vielä ole kovin hyvä ja vauhti tuppaa helposti nousemaan ihan liian lujaksi, joten edellä mainitut artistit hidastavat nopeuteni juuri sopivaan etanavauhtiin ;).

aila

kävelylenkillä toimii ainakin Himin tuotanto, salille raskaampaa rokkia, rammstein on hyvä, samoin system of a down :) ei mitään kotimaista kaihoiskelmää ainakaan, sillä askel alkaa laahaamaan ja painot ei nouse ;))

Sanna

Itselläni on ollut monta vuotta juoksubiisilistalla M.I.A:n Kala-albumi, hyvä tempo juoksemiseen! :)

Pakko osallistua tähänkin, vaikka tuskinpa onni potkaisee kahdesti :D

Olisin kunnollisten treenikenkien tarpeessa ihan ehdottomasti. Ja hyvä kuulla näistä positiivista kokemusta, koska pitää ostaa itselle uudet lenkkeily- sekä salikengät.

Mutta ihan parasta treenimusiikkia..

Mulla on ollut usein rammsteinia, toimii sekä salilla että mun mielestä myös lenkillä.

Musiikissa pitää olla voimaa, jotta sen tahtiin tulee tehtyä ja liikuttua.

Emmi

Itse rakastan latinorytmejä, joten sanon tähän että Ricky Martin - Livin' La Vida Loca ! Voi että, tätä kirjoittaessa tuli taas järkyttävä himo päästä tanssahtelemaan/aerobiccaamaan. Mitä joustavammat kengät, sen parempi, joten noi sais varmasti rakkautta tältä neidiltä ! :D

Aino K.

Mun ehdoton klassikkotsemppibiisi on Daft Punkin Harder Better Faster Stronger, nimestäkin ehkä voi jo päätellä, että kyllä auttaa tsemppaamaan lenkillä vielä vähän enemmän! :)

Puuskitsa

Kaikki raskas musiikki on etenkin pitkille rääkkilenkeille parasta. Sitä löytää kummasti sisua jaksaa vielä muutama askel kun korvissa huutaa Korn :)

Aednat
Liittynyt30.7.2013

Ainakin omilla pyörälenkeillä on toiminut hyvin Blind Guardian - Mirror Mirror, joka tosin toimii aina ja kaikissa tilanteissa :)

No mun treenit koostuu ulkoilusta ja zumbasta ja tykkään kyllä niistä lambadoista, mutta ulkona en ikinä haluu muuta musiikkia kuin linnunlaulun :) Mutta noi tossut tahtoisin

Chenille

Oma suosikini on hieman rankempaa linjaa nimittäin Bullet for my Valentine ja Hand of Blood. Ihan paras juoksubiisi kun joissakin kohdissa oikeen fiiliksissä lisää vauhtia kunnolla.

nanna

Sopiva sekoitus menevää ja himmailevaa väliltä Kari Tapio-Metallica :D, Kaija Koo, Gun's and Roses, Chisu, Juice Leskinen, Adele, Billy Idol...

Reetta

Tämän hetken biiseistä parhaiten toimii Titanium ja vanhoista Gagan Just Dance. Aurinkoista keskiviikkoa! :)

Iidas

Mun mielestä treenailuun sopii melkein kaikki menevämpi musiikki, itse tosin lenkkeillessä kuuntelen ihan mitä vaan (eli myös slovareita). Omia suosikkejani ovat ehkä kuitenkin Chisu, PMMP ja Maija Vilkkumaa. Naisenergiaa! Ja vielä villinä korttina I like to move it move it - biisi! 8DD

Serafiia

Erilaiset zumbabiisit laittavat ehdottomasti jalat vipattamaan ja fiilikset nousemaan :) Esim. Pitbullin biisit :)

Florence & The Machine - Dog Days Are Over tai Quuen - Don`t Stop Me Now... Rajumpaan treeniin sopii hyvin Soilwork - As We Speak tai Mastodon - The Last Baron

Terttu

Heippa!

Mielestäni yksi parhaista vauhtibiiseistä on Guano Apesin Open your eyes! Kunnon tykitystä ja fiilistä!

laureli

Uusimmat hitit ovat ainakin itselleni kuuminta hottia myös treenaillessa. Eli tällä hetkellä esim. Rihannan we found love. Ei oo vieläkää kulunu vaikka jumppatossuja on sen tahtii kulutettuki! ;D

Vendela

En juurikaan harrasta musiikkia liikunnan aikana, mutta täytyy mennä klassikkoon: Eye of the Tiger!

hessu

Kelpais noi pinkit juoksukengät! :D En kuuntele lenkillä musiikkia, mutta jos kuuntelisin niin varmaankin jotain Rihannaa :) Rihanna - Cry

neitiR

David Guetan Titanium! Ei vitsit tää tuli niin oikeeseen aikaan tää arvonta, alotin salilla käymisen just viikko sitte ja vaan kengät puuttuu!

Mun lemppari treenibiisi on tällä hetkellä jotain Mötley Cruelta tai sitten Panteran Walk ja liveversio! Aijai, kun keskittyy vaan noihin biiseihin, niin kyl tulee töppöseen lenkillä vauhtia ihan huomaamatta :D

Riikka

Tällä hetkellä lempitreenausbiisi on Apulannan Zombeja. Soveltuu loistavasti pieneen spurtteihin niin juostessa kuin pyöräillessäkin :)

Kati

Mä oon tosi huono näissä biisien valinnoissa, mut ekana treenibiisinä tuli mieleen Eric Prydzin Call on me. :D

HappyEnd

Mulla paras setti syntyy kun yhdistelee vähän kaikenlaista musiikkia, mutta kyllä väsymyksen hetkellä ehkä parhaiten lisäpuhtia antaa Van Halenin Jump :-)

PS

Mun nilkat kiinnostui näistä popoista... Treenatessa vois tsempata Linkin Parkin "Bleed It Out"-biisillä.

parhaita lenkkeilybiisejä on sopivalla biitillä varustetut biisit. itse tykkään vähän stydimmästä metallista, mun kenkiä liikuttelee esim. 36 crazyfistsin blessed are the saints joka ei ole liian vauhdikas että tulisi juostua liian lujaa!

ja munkin nilkat vois kyllä tykätä näistä kengistä, nivelsiteet on joo mutta ei niistä mitään hyötyä ole enää ollut hetkeen :P

Hensu

Mulla toimii juostessa The Chemical Brothersien ´Hey Boy Hey Girl´. Siinä on sopiva energiaa antava tempo :)

Pulla

Kengät kuulostavat mahtavilta! Ja yksi treeniä mahtavasti rytmittävä biisi on Don Johnson Big Bandin "Road".

sarr

Hyvä fiilistä nostattava biisi vois olla pitbullin rain over me. Ja nuo kengät olis kyllä ihanat! :)

Mari

Apua, mulla on tallessa todella monta todella hyvää treenibiisiä, jotka kelpaavat eri treeneihin! :-)

Mutta koska en vihaa suomalaisia ja suomalaiset on pop, niin tuen kotimaatani ja vastaan biisiksi Darude - My Game, koska sanojen mukaan "I wanna go, I wanna do,

I don't wanna wait" ;-) Tällä biisillä et todellakaan häviä peliäsi(=treeniäsi)!

Salla

Aivan tykkibiisi on Queenin Don't stop me now. Se biisi kuuluu laittaa soimaan kevyen alkulämmittelyn jälkeen soimaan, juuri silloin kuin pinkaisee kunnon juoksuun.

Mä haaaaluuuun tuollaiset keltaiset popot!! Ne on ihanat!

lispet
Liittynyt21.5.2015

Oioioi... voi kun mää voittasin, nuo olis mun penikkatautikintuille juuri passelit, kun nämä jäykkääkin jäykemmät nilkat tarvii löysät ja letkeät kengät. Niin söpötkin ovat!!

Mutta ehdoton suosikki jo vuosien takaa ja varsinkin salille tai muuhun rankkaan äheltämiseen (vaikka pyörän päällä tiukkaan ylämäkeen) sopiva biisi on Leila K:n Murderer :) Ai että tulee lisää potkua hommaan.

Sari K.

Vähän vanhempi biisi. Sillon kun tää aikanaan tuli pinnalle niin kyllä laitto lantioon liikettä. Sonique - It Feels so Good

sannu

Haa, ihan paras salibiisi on LMFAO- Sexy and I know it! Löysät saa kyytiä ku päässä takoo joka toistolla "mustakin tulee seksikäs!"

Ramona

Bruno Mars Lazy Song!

Vaikka nimi onkin jotenkin epäsopiva treenailen itse tuon tahdissa. Tulee sellanen keveä leijaileva fiilis ja voin kuvitella, että makoilen sohvalla itse Bruno Marsin kanssa vaikka olen oikeasti hikipäissäni polkemassa kuntopyörää. Käänteispsykologiaa!!

Tarja

Lauri Tähkä & Elonkerjuun koko tuotanto :) Noiden tahdissa on tullut itsellä tepasteltua erinäisiä kilometrejä. Jostain pitäisi kaivaa taas energia liikkumiseen. Laiskuus on talven mittaan ottanut täysin vallan, enkä ole tehnyt oikein mitään. Itse asiassa tarvitsisin uudet tossut, kun kaikki entiset kengät, lenkkarit mukaan lukien, ovat käyneet pieniksi (kukaan ei kertonut, että lasten saaminen leventää näin paljon myös jalkoja). Talvikenkävarasto on nyt uusittu, mutta kevät/kesä/syyskenkävarasto odottaa vielä täydentämistä... Nuo tossut näyttävät ja kuulostavat todella herkullisilta! Yhdet Reebokit olen kuluttanut kirjaimellisesti puhki jossain vaiheessa, olivat niin lempparit!

aurora

Juoksukengät! Olen juuri aloittanut juoksemisen pitkän tauon jälkeen ja tämä olisi omiaan lisäämään motivaatiota. Nannaa (sekä juokseminen että nuo kengät).

Ja se vauhditusbiisi! EMINEM- Cinderella Man

Saara

Tää postaus muistutti taas mua että pitäs tehdä erillinen juoksubiisi-lista! Saisi parhaista parhaat, eikä tarvis aina skippailla niitä hitaampia biisejä sieltä välistä kun kuuntelee koko levyllistä.

Ääh, niin se biisi. Sanotaanko että juoksuun Garbage - Run Baby Run. Sekä lähes kaikki Pinkin vauhdikkaammat biisit. Niissä on paljon sellasta vähän vihasta angstienergiaa, saa hyviä intervalleja. Don Johnson Big Bandilläkin on monia hyviä biisejä, erityisesti Records Are Forever-levyllä.

S

Yleensä tulee kuunneltua rauhallista musaa lenkeillä, niin pysyy tahti sopivana ja jaksaa pidempään. Kovempaan rääkkiin lemppari on tällä hetkellä David Guettan ja Nicki Minajin Turn Me On - mahtavuutta! Siinä voi sitte treenata askelkyykkyjä Nickin superb ass mielessä ;D

minttufifi

Kat Deluna: Drop it low! Yleensä en edes tykkää hirveästi tuon tyylisestä musiikista, mutta salilla tuo on aivan superia :D

Kaista

Kotiteollisuus: Viittä vaille vainaa. Olen usein juoksulenkillä kuunnellut läpi Kotiteollisuuden Helvetistä Itään -levyn, joka sopii hitaalle askelrytmilleni, ja toi Viittä vaille vainaa tulee sellaisena paahtona juuri siinä vaiheessa kun alkaa olla vähän väsähtänyt ja kaipaa lisäboostia ettei vaihtaisi kävelyksi ja maleksisi suoraan kotiin.

ainoboy

Jos suuntana on juoksulenkki, ehdottomasti Kiss - I was made for loving u baby. Ylipäätään kaikki rock-musiikki saa mut syttymään ja nostamaan rautaa!

Läääääääh, mä haluun noi pinkkinä! Tai siis ihan mikä vaan väri kelpaisi, mutta pinkit ois niiiiiiiin läääh.

Mut joo mä kuuntelen treenimusana niin laidasta laitaan. Lady Gaga toimii, mut niin toimii Raised Fistikin. Koita RF:n Friends&Traitorsii!

käyttäjä-4314
Liittynyt3.3.2014

Lenkillä toimii Silicon Teens! Hassua, hirmu hyväntuulista cover-syntsapoppia vanhoista rokkibiiseistä. Esimerkiksi "Memphis Tennessee" rytmittää askeleita hölkätessä mukavasti!

hheidi

The Soundsin Living in America. Ja venyttelyyn tai muuten vaan rentoutukseen Origenin Dance of the clouds.

Taisi olla jossain Les Millsin jumpassa, Lady Gagan On the edge of glory, joku dance mix varmaan, siihen koukutuin, vaikka leidin tuotannosta normaalisti sen kummemmin välitäkään :)

Pirre

Mäkin oon kuukauden verran vasta käynyt salilla ja vanhoilla lenkkareilla meen :) veikeen näköset tossut nuo! Helmi treeni kipale on: David Guetta ft. Sia- Titanium!!!

habi

apua, vain yksi biisi! :D the sounds - painted by numbers saa juoksulenkillä heti vauhdin nousemaan :)

aino

Mä niin tarttisin ja haluisin tommoset kengät! O_o

Mä tykkään juostessa kuunnella samanlaista musiikkia ku baareis ja yökerhois yleensä soitetaa, semmosta tanssittavaa rytmikästä musiikkia, mitä muuten en kuuntele koskaan.

Voisin listata ihan muutamia mun soittimesta:

Usher-more

The sounds-living in america

Safri duo-all the people in the world

Inna-deja vu

Usher- dj got us falling in love

Pittbull-Shut it down

Jennifer lopez-papi

Pendulum-the island

David guetta-sexy bitch

kesha-we are who we are

sia-clap your hand

inna-hot

Britney Spears- If you seek amy

Flo rida-right round

Muutenki David Guetta, Inna ja Flo rida on tekee musta parhainta juoksumusiikkia. :))

ulle

Juoksuun: Skunk Anansie: Twisted (Everyday hurts)

Muuhun: Chase & Status: No Problem

.. ja kyllä lähtee!

Otsakiehkura

Juha wat Vainion Käyn ahon laitaa minä ilman paitaa.....näin kesän kynnyksellä.

Unelma tossut:)

Ui mitkä kengät, kelpais meikäläiselle :)

Paras treenibiisi on usherin more, varsinkin bodycombat 50:n miksaus kyseisestä kipaleesta.

Minulla ei ole tarjota mitää biisiä kun en kuuntele salilla mitään.Mutta jos kuuntelisin olisi soittolistalla varmaan tulevaa kesää ja kesäkuntoa ajatellen kesäisiä biisejä. Musiikkimakuni ei ole kauhea rajoittunut, mutta räppi ei ehkä iske :) Popedasta Lady Gagaan.

Snout

Minun lemppari treenibiisi on David Guettan Titanium. Se sopii niin moneen urheiluun. Salitreeneihin, pyöräilyy, juoksuun yms. Siinä on reippaampia kohtia ja rauhallisempia. Saa mukavaa kannustusta treenaamiseen.

hanniina

Tän päivän lemppari Kelly Clarkson - Stronger (What Doesn't Kill You) . Sitä pitää ajatella, kun ei meinaa rauta enää nousta:D

Aileen

APUA! ihanat! multa puuttuu just tollaset treenikengät ja vähintään nyt pitäisi aloittaa tuo kuntoilu että olisi edes jossakin kesäkunnossa, siksi nuo olisivat täydelliset!

Suosikki treenibiisejä mielestäni ovat Beyoncen "Run The World", Katy Perryn "Firework", Marina and The Diamondsin "Primadonna ja Oh No! sekä Gravitonasin "Call Your Name". Näissä biiseissä on just sopiva rytmi treenaamiseen ja ne innostaa :)

Vierailija

Heh, melkoinen Suomi-lisä noissa kengissä. Täällä jenkkilän päässä nuo samaiset Reebokit maksavat euroiksi käännettynä seitsemänkymppiä. Reilu meininki.

Onneksi meikäläisen urheilulajissa uinnissa ei tarvitse kenkiä (tänään taas rehkimään kaksi ja puoli kilometriä altaaseen). Päässä soi silloin yleensä jotain agressiivista, kuten A perfect Circlen "the Pet".

Meikäläisen ehdoton suosikki on Vinyl Shakerz'n "One night in Bangkok", tais soida aina Core-tunnilla - väsymys hävis aina ku tää biisi lähti!

lvh
Liittynyt13.1.2014

Ainakin siivouksen vauhdittamiseen toimii humppa suoraan 80-luvulta, eli Bonnie Tylerin Holding Out for a Hero, toimisiko myös treenibiisinä:)

Teija

Kun treenaan salilla vatsalihaksia ipodista kuuluu lähes aina Sixx:am

"This Is Gonna Hurt". Ja tämän biisin valintaan on toki hyvä syy ;)

Kaloriina

Itse vannon vanhojen biisien nimeen Beatlesien Yesterday venyttelyyn ja Abbaa (vaikkapa Dancing Queen) rivakampaan menoon.

Sanna

Bullet For My Valentine - The Last Fight

Aivan ehdoton ykkänen tällä hetkellä. Tällä hetkellä, kun olen viimeisilläni raskaana olen varautunut ottamaan biisin synnärillekkin ja luukuttaan sitä repeattina :D

Oikeesti tarvin nuo treeni kengät että pääsen taas omiin mittoihini. Niin hyviltä ne kuulosti ;)

es

srillexin nämä pari hittiä elikkä kill everybody(sopii hyvin tappotreeniin;D) sekä scary monsters and nice sprites on aika jees !

Jennnii

Pitbull - International Love ft. Chris Brown ! jotenki juoksuaskel ton biisin tahtii on nii kevyt;D

Kaisu

Three Days Gracen Break, Volbeatien Fallen ja erinnäisen Rammsteinin biisit toimii ainakin pumpissa mainosti.

mursu

Caribou - Odessa. Tässä biisissä on tosi hyvä ja puuduttava taustajumputus, minkä avulla jaksaa tsempata biisin loppuun asti ;)

Kikkakoo

Huh, tämä täti ei tunnista 90% näistä biiseistä, joita täällä suositaan:) Itse sanoisin vaikka että ihan vaan kanssatreenajien ähkintä ja karjunta. En tarvitse siin musiikkia välttämättä. Tosin en mene stereoitakaan moukaroimaan, jos ne nyt sattuvat salilla päällä olemaan.

Sari

Adelen Someone like you - se on ollut LesMillsin BodyBalance-tunnilla vatsalihasliikkeen tunnuskappale, ja aina, kun kuulen sen radiosta, alkaa vatsanpohjassa kipristellä ihan itsekseen...

meah

no siis, vaikka metallican st. anger ei ehkä maailman parhaita levyjä ole, mutta lenkkeilyyn se juuri sopiva kun on sama tempo koko levyn ajan ja tarpeeks vihasta :)

Annaleena

Juoksulenkille en tähän aikaan vuodesta kaipaa mitään musiikkia. Luonnossa on niin paljon linnunlaulua että niiden voimalla mennään :)

Sini

Juuri nyt paras vauhdittaja on David Guettan & Sian "Titanium". Sitä täytyy uskoa olevansa, kun rutistaa niitä viimeisiä.

Tallis

Kyllä siinä vaiheessa, kun ei meinaa jaksaa enää mitään, niin parhaana kirittäjänä toimii Rammsteinin Du hast ja sitten muuten esim. lenkillä Examplen Changed the way you kiss me rytmittää mukavasti menoa.

Essi

Tykkään urheillessa kuunnella jotakin kunnon tyttöenergia musiikkia esim. Rihannaa tai Madonnaa. Myös kappaleet, joista tulee joku ärsyttävä ihminen mieleen saa kummasti jaksamaan varsinkin nyrkkeily tunneilla :D

Rihannan Where Have You Been on tällä hetkellä yksi suosikki.

laura

Paras treenibiisi on ehdottomasti Kaija Koon Antaa olla! Sen tahtiin on etenkin kiva pyöräillä.

Liisa K

Kyllä se on Ruudolfin Bodausanthemi. Sen kun kuuntelee ni tulee hyvälle fiilikselle ja haluu vaan nostaa rautaa, riehua tai juosta :) Ja hei noi kengät olis superit!

pie

Mr. Scruffin biisissä nimeltä Sweetsmoke on erinomaisen menevä poljento ja reipas fiilis! Siksipä kuuntelen sitä varsinkin lenkillä. Biisin musiikkivideo on myös yksi parhaista jonka tiedän, vaikka sitä on tietenkin lenkillä vähän vaikea tuijotella :D

Hanna

Oon varmaan aika kumma tyyppi, koska en kuuntele treenatessa salilla tai lenkillä mitään. Minusta on ihanaa keskittyä tiukkaan tekemiseen ja liikkeiden tekniikkaan omaan tempoon. Ulkona lenkillä koetan tuulettaa ja tyhjentää päätä sekä tillistellä maisemia (ja vilkuilla sykemittaria). Vapauttavaa! Tässä taustalla vaikuttaa varmaan se, että kun ohjasin paljon jumppia, tuntui joskus ruokakaupassakin, että piti liikkua taustalla soivan musan tahtiin ja laskin automaattisesti ykkösen aina kun lähdin taas liikkeelle seuraavalle hyllylle :D

Pam

Oma lemppari taitaa tällä hetkellä olla vähän vanhempi mutta menevä The Black Eyed Peasin Boom Boom Pow! :)

arjamaaria

kyllä se on Antiloopia. Opiskeluaikana harrastin kuntonyrkkeilyä ja kotona harjoittelin aina Antiloopin tahtiin.

Zjanaina

Ja niitä treenibiisejä... Itse tykkään kuunnella jotain rokimpaa ja usein vieläpä jotain vanhempaa tuotantoa, niin että niihin biiseihin kuuluu jo paljon muistoja ja treenit sujuu hujauksessa ku samalla aikamatkailee mielessään.. :) Soittolistojen uumenista jotain vanhaa ja tahdikasta, ni kyllä jaksaa reenailla! :)

szanna

Varsinkin pinkomiseen pitkäaikainen suosikkini on "Never Hear Surf Music Again", 127 Hours -leffan soundtrackilta. Nopeampaan tempoon taas toimii Ska-P :P

AnnaK
Liittynyt30.7.2014

Juoksuun suosikkini on Sugarbabesien Overload. Sopivan nopea biitti. Itseasiassa olen huomannut, että esim. Jenni Vartiainen rauhallisine biiseineen sopii hyvin juoksulenkille. Ei tule juostua liian kovaa!

Ihana arvonta! Mulla alkaa jo popot olemaan elämänsä ehtoopuolella, tää sopis just nappiin :D

Pendulumin Witchcraft on ihan huippu! Alussa rauhaa mutta sitten hirveetä tykitystä! Jos taas pitää kotimaisemmasta menosta, ei parempaa valintaa ole kuin Antti Tuisku - Sekaisin :) Tulee kivan nostalgisen vibat samalla ;)

okii

The Vaccinesin If you wanna on lenkkeillessä erityisesti loistava! Rytmittää askeleet mahtavasti! JES!

miira

Mulla on treenisoittolistalla säilynyt vuodesta toiseen 2000-alun helmi ATB:n 9 PM (Till I Come). Johtuu varmaan siitä, että sen kuullessani visualisoin itseni timminä kaksikymppisenä ja taas juoksu maistuu :-)

Eeru

David Guettan ja Snoopin collaboraatioa: Sweat. Yleensä jo salille menossa hyräilen että *I just wanna make u sweat!"

Vilma

Työmatkapyöräilyn ylämäkibiisiksi on omalla kohdallani valikoitunut Justin Timberlaken Sexyback. Ei kuulu todellakaan normaalin musiikkimakuni piiriin, mutta treeni- ja pyöräilymusaa ei lasketa. :)

Kettu

Eri vaiheisiin treeniä tarvitaan tietysti erilaisia biisejä! Mutta siihen fiilikseen kun "ei enää vaan jaksa", pärähtää soittolistalta Oz<y Osbourne - Let it die

Annii

LMFAO-Sorry For Party Rocking ja tietenkin legendaarinen Rocky Training.

Minäkään en kuuntele normaalista tuollaista musiikkia, mutta treenatessa on ihan eri juttu.

Voin kertoa, että jää kivet väleihin. Itselläni on saman tapaiset Adidaksen tossut.

Vierailija

Heippa! Tällä hetkellä paras treenibiisi on Keshan Take it off. Tässä tahdissa on varsinkin kiva tehdä vatsalihaksia. ;)

Teiza

Olen itsekin aloittanut saliharrastuksen tässä reilu kuukausi sitten ja ainakin Scooterin Fire saa muhun vauhtia. Vanha mutta toimii :)

Johanna

Hehe, se biisivalintahan riippuu siitä mitä ollaan harrastamassa!

Juoksulenkeillä yksi parhaista on Nickelbackin Something in your mouth.

Salilla taas Turmion Kätilöiden Eläköön! tai Tirehtööri rytmittää kivasti toistoja.

Anneli

Kyllä se on ainakin reippaalla vk-lenkillä ysärilegenda Alice Deejayn Better Off Alone! Mitä ysärimpi remixi, sen parempi ;-)

Hedelmä_

Vanhat suomibiisit, esim tinakenkätyttö ja apinamies, pistää kummasti vauhtia liikkumiseen :D

bambi

Ei urheilua kannata turhan vakavasti ottaa, siksipä biisisuositukseksi valikoitui Man Without Hats - Safety dance :)

Nukka

Hyvä tsemppauskipale on Foo Fightersin "The Best of You"

ja kotimaisista bändeistä tykkään Rubikin "World Around You" -biisistä, jossa on reilusti hyvää mieltä tuovaa energiaa.

Liaha

Mulla on aina soitteluettolassa Lady Gagaa, biiseissä on hyvä tahti juosta. Erityisesti Just Dance biisistä tykkään.

Omalta treenisoittolistaltani löytyy aika paljon Lady Gagaa (vaikkei se muuten niin musiikkimakuuni istukaan) sekä instrumentaalibiisejä kuten Daft Punkin End of Line, The Chromaticsin Tick of the Clock, Trentmöllerin Shades of Marple ja Fluken Zion. Kannattaa kuunnella läpi, nuo on kaikki muuten poimittu eri leffojen soundtrackeilta.

Tirdeli

Oma lempimusiikki on parasta treeni seuraa. Kun korvissa pauhaa musiikki mistä pitää ja nauttii, muuttuu treenikin paljon mukavammaksi.

David Guettaa soimaan niin johan askel lähtee kevenemään!! Esim. Where them girls at tai Titanium on ihan loistavia... Potkii kunnolla persauksiin :D

Hanna

Ooh, kengät tulisivatkin todella tarpeeseen, vanhat menivät juuri rikki.

Christina Aguileran Stronger!

Maaria3

Adam Lambertin If I had you. Sen tahdissa opettelin Bodystep-tunnilla ko. lajia. Tai siis tuli tietty muitankin biisejä, mutta tuo vetävä ja innostava kipale jäi erityisesti mieleen. Nyt se on puhelimessakin, koska saa edelleen hyvälle tuulelle ja piristää :) .

Emmlia

Lempparitreenibiisejä on monia! Riippuu aina tietysti lajista mikä musiikki iskee parhaiten. Yleisesti ottaen, mitä tykimpi ja ysärimpi, sitä parempi! :) Suomihiphop käy aina!

J-ess

Yleisesti kaikki angstibiisit. Esimerkiksi Linkin Parkin Given Up on hyvä. Alkaa aina potuttaa kun kuuntelee semmosta musiikkia ja tunnetusti potutus auttaa ottamaan vielä yhden askeleen tai tekemään vielä yhden toiston. Todellakin hyväksi todettua musiikkia!

Ymmärrän kyllä että kaikki eivät kyseistä musiikkia jaksa treenaillessa kuunnella, mutta itselläni toimii täydellisesti.

Mrs. P.

Parhaita treenibiisejä on niiiiiiin paljon, mutta lenkkeilyseuraksi pääsee aina LMFAO:n Party Rock Anthem ja Rihannan Disturbia. Kerrassaan mahtavaa juoksumusaa. :)

Näytä kaikki kommentit (437)
Seuraa 

Tätä vuonna 2007 perustettua tyyli-/lifestyleblogia kirjoittaa 35-vuotias kenkäfriikki, jonka mielestä kenkien kuuluu aina näkyä.
Pukeutumistyylin lisäksi blogissa metsästetään toisinaan myös parempaa kuntoa, kauneutta, kulttuurielämyksiä ja uskoa itseen ja tulevaisuuteen.
Motto on kuulunut jo vuosia, että "vaikka paino vaihtelee, niin laukut mahtuu aina!"

------------------------------------------------------

veera @ tyyliametsastamassa.fi

------------------------------------------------------

Tyyliä metsästämässä somessa:

Facebook / Instagram

Blogiarkisto

2017
2016