morningB

10-minuutin aamujooga -videoni saa toisen osan eli tällä kertaa vuorossa energisoiva rutiini, joka on ihan hitusen ehkä vaikeampi kuin versio A, mutta kuitenkin aloittelijalle sopiva. Tällä videolla tulee käytyä läpi monta lempi asanaani, jotka itsekin useimmiten teen juuri aamulla kun tarvitsen energiaboostia. Tälläkin kertaa mukana pientä tasapaino haastetta ja vatsalihastreeniä.

Kommentit (0)

Seuraa 

Marinka Essel
Harrastan joogaa päivittäin ja tubetan, minkä vuoksi en enää vain vloggaa vaan olen myös Suomen ensimmäinen v-joogaaja ja pyrin inspiroimaan muitakin rakentamaan parempia vatsalihaksia ja mielenrauhaa yhtäaikaisesti. #ABSandPeace

Muita hallitsevia aiheita liikunnan ohella niin blogissani, että arjessani ovat ihonhoito, muoti ja matkustaminen.

 

OTA YHTEYTTÄ
info@marinkaessel.com

 

Seuraa myös muualla SoMessa!


 

Teemat

Blogiarkisto

2015
Kesäkuu