morningAOlen palannut takaisin Suomeen tällä viikolla ja itselläkin vihdoin aika palata oikeasti arkeen yli kuukauden lomalta. Reissun aikana ehdin kuvata pari jooga videota ja koska viiden minuutin aamujooga videoni ovat toistaiseksi suosituimmat videoni, päätin tehdä kymmenen minuutin versiot. Tässä nyt ensimmäisenä video A ja video B tulee myöhemmin. Rutiini testaa tasapainoa ja kestävyyttä samalla kun herättelee kehon lempeästi valmiiksi päivän kiireisiin. 

Kommentit (2)

Seuraa 

Marinka Essel
Harrastan joogaa päivittäin ja tubetan, minkä vuoksi en enää vain vloggaa vaan olen myös Suomen ensimmäinen v-joogaaja ja pyrin inspiroimaan muitakin rakentamaan parempia vatsalihaksia ja mielenrauhaa yhtäaikaisesti. #ABSandPeace

Muita hallitsevia aiheita liikunnan ohella niin blogissani, että arjessani ovat ihonhoito, muoti ja matkustaminen.

 

OTA YHTEYTTÄ
info@marinkaessel.com

 

Seuraa myös muualla SoMessa!


 

Teemat

Blogiarkisto

2015
Kesäkuu