P1042452.JPG
P1042452.JPG

P1042447.JPG
P1042447.JPG

P1042458.JPG
P1042458.JPG

P1042456.JPG
P1042456.JPG

P1042475.JPG
P1042475.JPG

P1042486.JPG
P1042486.JPG

P1042488.JPG
P1042488.JPG

Kaupallinen yhteistyö: Arla

Minä olen syönyt puuroa aamupalaksi koko ikäni. Välillä (ja viikonloppuisin) on voileipien aika, mutta puuro on ollut kaveri, joka on kulkenut mukanani ihan aina. Monilla on traumat lapsena pakotetuista aamupuuroannoksista, mutta itse sen sijaan haluan usein saada ne samat lapsuuden maut eteeni kuin vuosikymmeniäkin sitten: Iso keko hyvin keitettyä kaurapuuroa, mojova voisilmä ja lasi maitoa.

Tässä viimeisen talven aikana olen kuitenkin alkanut varioida silloin tällöin aamupuurorutiinejani. Koska monen muun tavoin olen innostunut kokeilemaan erilaisia tuorepuuroreseptejä. Niissä kun saa minusta yhdistettyä hirveän hyvin kahden lempparini – puuron ja smoothien – edut.

Eilisaamuisen tuorepuurohetkeni kaveriksi hyppäsi taas jo joulun jälkeen esittelemäni Aamu-kissa. Tuo Arilyn-sovelluksen kautta maitopurkista hyppäävä lehmäksi halajava kisu, joka on jo välipäivien jälkeen kasvanut vähän isommaksi kissaksi, joka osaa nyt muun muassa ammua ja heitellä sydämiä.

AAMUINEN TUOREPUURO

  • pari desiä Arla täysmaitoa
  • sopivasti luomukaurahiutaleita (ts. niin, että alkutilanteessa edessä on löysähkö velli)
  • pähkinöitä ja/tai siemeniä
  • marjoja maun mukaan
  • banaani tai hieman hunajaa
  • (puolikas avokado ja ripaus suolaa)
  • minttua/kardemummaa/kanelia
  1. Iske kaikki ainekset blenderiin ja surauta sileäksi massaksi.
  2. Laita puuro yön yli (kannellisessa rasiassa) jääkaappiin, jotta se tiivistyy.
  3. Ripottele ennen ruokailua puuron päälle vielä vähän marjoja/hedelmiä.

 

Tällä reseptillä on tullut edettyä nyt jo aika pitkään, joten muitain otetaan ilolla vastaan. Varsinkin jokin herkullinen raakasuklaapuuro olisi nyt haussa.

-Karoliina-

 

 

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kommentit (12)

Vierailija
2/12 | 

Itse käytän nesteenä joko kookos tai mantelimaitoa, antaa ihanan täyteläisen maun. Ja chia-siemeniä. Muuten perus marjat-banaani sekoitus.

Neppari85985

Minäkin käytän kauran lisäksi chiaa. Ja soijamaitoa/kauramaitoa taikka erilaisia maustettuja kasvismaitoja :)

Mitästässätekis
3/12 | 

Kuulostaa tosi herkulliselta, mutta kun minulla ei ole mahdollisuutta ostaa juuri Arla -merkkistä täysmaitoa eli onnistuukohan jollain muulla tuotemekillä?

Karoliina Sallinen

Pakko todeta, ettei MISSÄÄN nimessä onnistu tällä reseptillä ;)

..kukaan tuskin silti kieltää tuunaamasta omaksi reseptikseen!

floralys—
4/12 | 

Itse tykkään tosi paljon tästä tuorepuurosta:
N. Puolikas purkki maitorahkaa
1dl hiutaleita
0,5-1dl omenamehua
Kanelia ja vaniljasokeria

Nämä sekoitetaan yhteen (olen sekoittanut ilman blenderiä, eli ihan siinä kipossa josta tulehtunut puuron syömään), kelmu päälle ja yöksi jääkaappiin. Aamulla päälle vielä tuoreita omenanpaloja ja halutessaan lisää kanelia/vaniljasokeria. On muuten hyvää! Resepti oli Yhteishyvässä joskus.

Miia.
5/12 | 

Täytyypä laittaa testiin tämä resepti! Oma suosikkini on:
1dl kaurahiutaleita, 1dl mantelimaitoa, 1dl luonnonjogurttia, 1rkl chian siemeniä, 1tl kanelia, 1dl marjoja
Ja lusikalla sekaisin! :)

6/12 | 

Oma lempparini, jota onkin viikon ajan joka päivä tullut syötyä, pitää sisällään 1dl Myllärin gluteenittomia siemenpuuro-kaurahiutaleita, 1dl mantelimaitoa, 1 haarukalla muussattu banaani. Lisäksi fiiliksestä riippuen himpun verran hunajaa tai kardemummaa. Ja ihan vaan lusikalla sekoitan kaikki keskenään. Niin hyvää!

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Seuraa 

Kolmistaan ja Karoliina Pentikäinen

Kolmistaan on blogi rakkaudesta ja likasukista. Mukavista tennareista ja oikeasta elämästä. Uusperheestä, vanhemmuudesta, ihanista mekoista ja viinilasillisista, jota kohotetaan hämärtyvissä syysilloissa. Suklaasta ja suukoista, fiilistelystä ja tasa-arvosta. Uustamperelaisuudesta ja keskisuomijuurista. Kerrostaloelämästä ja pyörällä kuljettavista matkoista, joiden määränpäätä ei tiedä (johtuen seikkailunhalusta tai vaan huonosta yhteydestä Google Mapsiin). 

Kirjoittaja on 34-vuotias ammattibloggaaja, kirjailija,copywriter ja kirjoittamisen sekatyönainen, jonka tietokone, näppis ja aivot raksuttavat H23 Agencyn seinien sisällä. Tokaluokkalaisen äiti. Vaimo. Isosisko. Tytär. Ja ystävä, joka soittaa aivan liian harvoin.Kotimaisen kirjallisuuden maisteri, joka on saanut Kauppakadun approsta arvosanan Cum Laude Approbatur.


Blogissa olevien kuvien ja tekstin luvaton julkaisu on
tekijänoikeuslain vastaista.

Teemat

Hae blogista

Blogiarkisto

2019
Tammikuu
2018
Lokakuu
Syyskuu
Elokuu
Tammikuu
2017
Lokakuu
Maaliskuu
2016
2015
Kesäkuu
Huhtikuu
2014
2013

Kategoriat