Minulla on takana kolme sektiota ja niistä palautumiseen on mennyt aikaa. Mitä useampi leikkaus, sitä kauemmin on mennyt toipuessa. Nyt on viimeisestä synnytyksestä kulunut reilu vuosi ja jälleen olen saanut oman vartalon takaisin. On upea tunne, kun vartalo voi hyvin ja liikunta tuntuu kevyeltä. 

Ei ole itsestäänselvyys, että kroppa palautuu omiin mittoihin heti synnytyksen jälkeen, jos koskaan.

Koska raskauden kesto on yhdeksän kuukautta on ymmärrettävää, että vartalo tekee työtä pitkään myös juuri siihen palautumiseen. 

Viimeisessä raskaudessa tuli vähiten painoa 12 kg. Melkein kuukauden päästä synnytyksestä raskauskiloja ei enää ollut, mutta lantio tuntui leveältä ja vatsa pömpötti vielä pitkään. 

Olen antanut vartalolleni aikaa ja ollut pitkäjänteinen. Toki liikunnalla on ollut jonkin verran osuutta palautumiseen. Jo pelkkä reipas tahti vainujen kanssa ulkona ja pienet lihaskunto harjoitukset kotona ovat tuottaneet tulosta vartalossa. 

Olen onnellinen siitä, että pienellä työllä sain oman vartalon takaisin, vaikka siinä meni jälleen vuosi.

Kerro millaisia ajatuksia kirjoitukseni sinussa herätti? Oliko tarinallani jotain mihin voisi samaistua?  

 

 

 

 

 

Kommentit (2)

Seuraa 

Täällä kirjoittaa 30- vuotias avarakatseinen terveydenhuollon ammattilainen ja kolmen lapsen äiti. Intohimona on katsella maailmaa positiivisin silmin ja tarjota lukijoille piristäviä ajattelemisen aiheita elämästä. Haluan vaalia myönteisiä ajatuksia, vaikka elämä ei sellaista joka hetki olisikaan. Erilaiset hiuskampaukset ovat vahvuuksiani ja joskus blogissani myös leivotaan. 

Blogiarkisto

2018