Kirjoitukset avainsanalla #positiivisuus #hyväasenne

www.Pixabay.com

Aina ei jaksa tai tarvitse hymyillä. On hetkiä jolloin ärtymys nostaa päätään ja moni asia tuntuu raskaalta. Silloin saatamme herkästi keskittyä negatiivisiin asioihin ja moni asia saa suuret mittakaavat. Olenko nyt epäonnistunut ihminen, kun tunnen tällaista tunnetta? Miksi mikään ei ikinä onnistu?

Kaikki tunteet ovat sallittuja

On kuitenkin paljon asenteesta kiinni, miten asioihin suhtautuu. Vastoinkäymisiltä ei voi välttyä positiivisinkaan ihminen. Jos kiukuttaa tai päivä tuntuu kurjalta voi omalla asenteella saada hetkestä, kuin hetkestä paremman jos ajattelutapa on oikea. 

Miten positiivisuutta voi harjoitella? Tässä muutamia, jotka olen itse hyväksi havainnut.

  • Käännä negatiivinen ajatus positiiviseksi
  • Kun elämä kolhii, mieti mitä hyvää siitä voisi seurata? (yleensä sen ymmärtää jälkikäteen)
  • Ymmärrys siitä, että epäonnistuminen on välillä ihan normaalia ja niin käy kaikille
  • Puhu itsellesi kannustavaan sävyyn ja kehu itseäsi usein
  • Ole kiitollinen pienistäkin asioista ja nukkumaan mennessä mieti mitä mukavaa päivässä oli?
  • Älä kiinnitä huomiota, mitä muut ajattelevat tai sanovat. Sillä ei nimittäin ole väliä.
  • Usko joka päivä yhä uudelleen, että tästä päivästä tulee hyvä!

"Kun uskon mahdollisuuksiin ja positiivisiin asioihin aina uudelleen ja uudelleen olen jo puolimatkalla hyvää oloon."

 

 

Kommentit (2)

Helenamaria
Liittynyt25.8.2017

Välillä muistutelen itseäni juuri näistä asioiden positiivisista puolista 😊. Kiitos kovasti kommentista 😊

Helena Peltokangas

Seuraa 

Täällä kirjoittaa 30- vuotias avarakatseinen terveydenhuollon ammattilainen ja kolmen lapsen äiti. Intohimona on katsella maailmaa positiivisin silmin ja tarjota lukijoille piristäviä ajattelemisen aiheita elämästä. Hiuskampaukset ovat vahvuuksiani ja esittelen usein erilaisia vinkkejä niihin liittyen. Hiusalanyritys myös kehitteillä.  

Blogiarkisto

2018

Kategoriat