Mitä enemmän olet ajatellut, mitä enemmän olet tehnyt, sitä pitempään olet elänyt

klo 20:24 | 13.4.2018

Kuvat: www.pixabay.com

Ihana tämä Immanuel Kantin ( 1724-1804 ) ajatelma.

Eläminen on juuri sitä, että ajatellaan ja tehdään.

Ihminen ehtii ajatella ja tehdä paljon elämänsä aikana.

Ikäviä asioita ei jaksaisi eikä haluaisi ajatella. Eikä niitä kyllä halua tehdäkään.

Kivoja asioita on innostavaa ajatella ja niiden tekeminenkin on mieluista.

Näitä postauksia on kiva ajatella ja tehdä. On mielenkiintoista seurata, mitä niistä luetaan eniten tai mitkä herättävät keskustelua.

Tänään ajatus ei ole kirkkain. Väsymys painaa. Menen aikaisin nukkumaan.

Olen tänäänkin ajatellut ja tehnyt paljon. Olen elänyt yhden päivän lisää.

Kommentit (0)

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Elämän keskivaiheilla

Tillikanaa sitruunalla torstai-iltana

klo 20:15 | 12.4.2018

Tänään syötiin tillikanaa sitruunalla kera riisin ja jääsalaatin. Ruoanlaitto on rentouttavaa iltapuuhaa. On kivaa saada heti nauttia konkreettisista tuloksista. Sannan ruokakassilla onnistuu aina.

Taidan tänään lueskella uusinta MeNaiset lehteä. Monta mielenkiintoista juttua luettavana.

Ostin eilen Sokokselta heräteostoksena See how you eat 80/20 ruokavaliotyökirjan. Se on opas tasapainoiseen ja pysyvään ruokavalioon. Maksoin siitä 4, 97 eur.

Ehkä tämä kirja herättää minussa ajatuksia, miten voin kohtuullistaa herkkujen syömistä.

Kerron teille sitten, kun olen lukenut, että oliko hyvä.

Nähdään taas pian!

-Sanna-

Torstai-ilta

Kommentit (0)

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Elämän keskivaiheilla

Huhtikuun Bette Box

klo 10:11 | 11.4.2018

Olen Bette Boxin pitkäaikaistilaaja. Tilaan boxia, koska tykkään yllättää itseni. Tykkään myös siitä, että boxeissa on usein matkakokoisia tuotteita.

Boxit maksavat 18,90 eur ja ilmestyvät kerran kuukaudessa. Odotan niitä ihan innoissani aina.

Tilasin alkuvuodesta kummallekin pojalleni miesten boxit. 20-vuotias on ainakin käyttänyt tuotteita. Hänellä parta kasvaa jo enemmän kuin 16- vuotiaalla veljellään.

Tässä huhtikuun boxin tuotteet:

Bio2you anti-ageing eye gel patch silmänympärysnaamio pitkäaikaistilaajille. Voisi kokeilla nämä lauantaina 3 aamuvuoron jälkeen, kun silmänaluset on oikein tummat ja näytän nuutuneelta.

Mossa vitamin cocktail active renewal facial oil pitkäaikaistilaajille. Tämän tulen käyttämään aivan varmasti loppuun asti. Minulla on usein kasvojen iholla kuiva ja väsynyt olo.

Ibero meikkisivellinsetti 4 kpl pitkäaikaistilaajille. Meikkaan harvoin, mutta näitä on toki hyvä olla olemassa. Jos en itse käytä niin voin antaa ne jollekin lahjaksi.

Goren volumaniac tyvikohotussuihke ei-pitkähiuksisille. Täytyy päivittää kauneusprofiili. Minulla on aika pitkät hiukset tällä hetkellä. Jos en itse käytä niin annan jollekin toiselle.

Lumenen uutuus! Nordic chic cc color correcting peitekynä. Tätä täytyy testata ajan kanssa. Mutta vois ainakin tummia silmänalusia peitellä.

Oscar de la Rentan Bella Blanca- tuoksunäyte. Näitä on kertynyt. En juurikaan käytä tuoksuja.

Kiva boxi jälkeen kerran. Ilman Bette boxia minun ei tulisi kokeiltua mitään uutta tuotetta. Seuraava boxi saa tulla toukokuussa.

Huhtikuun Bette Box

Kuntoilupäivä tuli tarpeeseen

klo 17:49 | 10.4.2018

Päätin jo eilen, että tänään pidän kuntoilupäivän. Minulla on vapaapäivä ja koko päivä aikaa kuntoilla.

Nukuin pidempään aamulla. Pirteänä jaksaa kuntoilla. Söin aamupalan ja annoin ruoan laskeutua sen verran, että pystyin joogaamaan.

Minulla on nettipalvelu Yogaia käytössä. Otin hiljattain vuoden jäsenyyden tarjoushintaan. Tein helpon 20 min joogan ja 20 min syvärentoutuksen. Näiden jälkeen söin välipalaa ja kuuntelin vielä pari luentoa Yogailta sydäntietoisuudesta.

Välipalan syötyäni lähdin kävellen kaupan kautta salille. Ostin palautusjuoman ja banaanin, jotka söin heti treenin jälkeen. Treeni oli ihan perusharjoitus, joka ylläpitää lihaskuntoani. Kävelin salilta kotiin kaupan kautta.

Lihaskuntotreenin jälkeen rasvanpoltto on tehokkaampaa. Olin ihan hikinen päästyäni kotiin. Tämän reissun aikana tuli 84% päivän aktiivisuustarpeesta täytettyä.

Tänään aion vielä illalla venytellä Yogaian avulla. Ihana olo. Olin niin tämän kuntoilupäivän tarpeessa.

Millaisen kuntoilupäivän sinä viettäisit?