www.pixabay.com

Eilen kävin taas muutaman viikon tauon jälkeen kuntosalilla. Kuntosalilla käyminen on minulla nykyään todella rajoitettua. Käyn vain vapaapäivinä siellä. Jos silloin sattuu juuri olemaan kipeä tai toipilas niin tietenkään en mene salille. Ja jos on kaksi vapaata peräkkäisinä päivinä niin menen vain niistä toisena. Jos minulla on miehen kanssa treffit niin en mene silloinkaan. Jätän salin väliin myös silloin, jos sattuu olemaan oikein kunnon menkkavuotopäivä. Eli käyn salilla siis n. kerran vkossa, jos sitäkään.

Jouduin katsomaan itseäni peilistä tehdessäni hauisharjoituksia vapailla painoilla. Yleensä välttelen salilla peilejä. Näytin omasta mielestäni ihan kulahtaneelta pullukalta. Ja tajusin joskus näyttäneeni paljon paremmalta. Tein hauikset nopeasti ja siirryin pois peilin edestä. Huomasin kuitenkin alkavani ajatella omaa ulkonäköäni niin että asia alkoi oikein ärsyttää itseäni.

Luulin jo päässeeni yli kaikista ulkonäkökomplekseista. Mutta että yli nelikymppisenä aikuisten lasten äitinä jumitun miettimään omaa ulkonäköäni ja pohtimaan, että kuntoilenko terveyden vai ulkonäön vuoksi. Onneksi kuitenkin tulin siihen tulokseen pohdinnassani, että kyllä se terveys on minulle tärkeämpää. Ei minun ulkonäölläni ole väliä. Mies tykkää minusta kyllä tällaisena. Ja itsekin useimmiten hyväksyn oman peilikuvani.

Mitä sitten, vaikka olen pullukka. Pullukoidenkin terveys kohentuu, kun vähänkin ehtii kuntoilla. Ihanteellista olisi käydä kuntosalilla joka toinen päivä. Joskus tähän olen pystynytkin. Tällä hetkellä koen, että minulla on niin paljon kaikkea muutakin tekemistä ja joskus pitää vähän levätäkin, että en yritä pyrkiä tähän. Ehkä sitten eläkkeelle jäätyäni alan käydä taas joka toinen päivä salilla. Siihen asti aion vältellä salin peilejä. Haluan elää rauhassa omassa maailmassani, missä ulkonäöllä ei ole merkitystä.

Kuntoiletko sinä ulkonäön vai terveyden vuoksi?

 

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kommentit (1)

Tui
1/1 | 

Hei, kuntoilen ehdottomasti terveyden vuoksi! Näin keski-ikäisenä tuntuu siltä, että ei voisi ulkonäkö kyllä vähempää kiinnostaa! Tai on tuntunut oikeastaan jo keski-ikää lähestyessäkin. Se on todellakin sivuseikka, kun maailmassa on niin paljon kaikkea muuta. Ehkä me keski-ikäiset ollaan jo niin itsevarmoja ja sinuja itsemme kanssa, ettei tarvitse näyttää muille.

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Seuraa 

Elämän keskivaiheilla blogissa pohditaan kaikkea maan ja taivaan väliltä, mitkä liittyvät omaan elämääni. Olen tällä hetkellä elämän muutosvaiheessa, jossa lapset eivät enää ole pieniä, vaan molemmat jo opiskelijoita, joista toinen ei asu enää kotona. Haluan elää laadukasta ja monipuolista aikuisen naisen elämää. Tule seuraamaan elämääni. <3

Hae blogista

Blogiarkisto

2019
2018
Toukokuu
Huhtikuu

Kategoriat