Kuusi vuotta sitten aloin käydä kuntosalilla. Olin tosi innoissani saamaan itseni parempaan kuntoon. Otin ohjausta eli treenasin muutaman kerran personal trainerin kanssa ja sain ruokavalion. Paino putosikin n. 10 kg ja kunto koheni ensimmäisen vuoden aikana.

Sitten iski laihdutushimo. Halusin olla vetävän näköinen. Liityin kuntosalin painonhallintaryhmään. Sain uuden ruokavalion ja saliohjelman. Paino putosikin hyvin niiden kahden vuoden aikana, kun kävin ryhmässä. Tämä ryhmä kuitenkin lopetettiin.

Sen jälkeen olen ollut omillani. Olen lihonut takaisin kaiken sen minkä sain pois. Varmaan paino tullut takaisin korkojen kera. En tiedä, paljonko painan tällä hetkellä. En halua punnita itseäni. Huomaan myös, että kunto ei ole enää niin hyvä kuin muutama vuosi sitten. Syön liikaa kaikkea ylimääräistä. Ja olen laiskistunut. Yritän käydä salilla muutaman kerran viikossa tekemässä lihaskuntotreenin. Siitä sentään olen jotenkin saanut pidettyä kiinni.

Haluaisin niin olla vielä se entinen itseni,  Joka piti itsensä kurissa ja jaksoi jumpata. Jääkö se loppuelämän haaveeksi...

Oletteko muut epäonnistuneet painonhallinnassa ja haaveiletteko aina vaan onnistumisesta silti?

Kommentit (1)

Outi

Ikuinen epäonnistuja tuossa painoasiassa täällä huutelee. Tosin ikuisena optimistina edelleen välillä jaksan yrittää. Edellinen hyvä yritys päättyi sappileikkaukseen. Sen jälkeen kaikki on vaan maistunut ihan liian hyvältä. Mutta elämä jatkuu kunnes loppuu ja siihen asti opetellaan tätä oikeanlaisen elämisen ikuista opintietä. 🙂

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Seuraa 

Elämän keskivaiheilla blogissa pohditaan kaikkea maan ja taivaan väliltä, mitkä liittyvät omaan elämääni. Olen tällä hetkellä elämän muutosvaiheessa, jossa lapset eivät enää ole pieniä, vaan molemmat jo opiskelijoita, joista toinen ei asu enää kotona. Haluan elää laadukasta ja monipuolista aikuisen naisen elämää. Tule seuraamaan elämääni. <3

Blogiarkisto

2018
Toukokuu
Huhtikuu

Kategoriat