Kirjoitukset avainsanalla aktiivisuusranneke

www.pixabay.com

Syksyllä 2016 hankin Polarin aktiivisuusranneke A360:n. Pidinkin sitä muutamia kuukausia, mutta jotenkin kyllästyin siihen ja se jäi lojumaan käyttämättömänä laatikkoon.

Otin rannekkeen käyttöön viime viikolla uudestaan. Olen joka päivä saanut 100 % aktiivisuutta. 

Ranneke on lisännyt aktiivisuuttani ja olen istunut vähemmän. Pelkään ylikuntoa, joten en ole tehnyt enempää kuin 100 %.

Olen alkanut tanssia kotona suomipopin soidessa. Tanssiminen on kiva ja nopea tapa saada rannekkeen lukemat 100 %.

Huomaan kuntoni kohonneen, jalkojen olevan kevyemmät ja mielen virkeämpi. 

Mitä luulette saanko tanssimalla peppuni pienemmäksi?

Kommentit (1)

Vierailija

Jos tanssimalla olet jo saanut kevyemmät jalat, virkeämmän mielen ja kuntokin on kohonnut niin sehän on jo paljon! Ja voihan se peppukin siitä pienetä :)  Eikä tuosta varmaan ylikuntoon tule, vaikka tanssijalkaa vipattelee yli 100%

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Seuraa 

Elämän keskivaiheilla blogissa pohditaan kaikkea maan ja taivaan väliltä, mitkä liittyvät omaan elämääni. Olen tällä hetkellä elämän muutosvaiheessa, jossa lapset eivät enää ole pieniä, vaan molemmat jo opiskelijoita, joista toinen ei asu enää kotona. Haluan elää laadukasta ja monipuolista aikuisen naisen elämää. Tule seuraamaan elämääni. <3

Blogiarkisto

2018
Toukokuu
Huhtikuu

Kategoriat