Lajikuvaus: "Kävely on maalla etenemistä jalkojen varassa siirtämällä jalkaa toisen eteen ja liikuttamalla kehoa sen yli. Juoksemisen ja ryömimisen ohella kävely on ihmisen ja muiden jalallisten pääasiallinen liikkumismuoto maalla. (Wikipedia)"

 

Omat fiilikset: Töppöstä toisen eteen ja paikasta A paikkaan B. Tai takasin paikkaan A. Mietin ensin että onko tää urheilulaji, mutta kyllä ihmiset sanoo että ne harrastaa lenkkeilyä ja ne käy sillon nimenomaa kävelemässä. Mulle kävely on enemmän siirtymistapa, jos ei ole mitään nopeampaa käytettävissä. Mut ylipäänsä oonkin enemmän tavoitteellisen liikunnan ystävä. Kävellessä (kuten kaikessa muussakin liikunnassa) käyn vähintäänkin päänsisäistä kilpailua kaikkien muiden liikkujien kanssa ja koitan ohittaa mahdollisimman monta mummoa. Tuossa kun kävelin kepeillä vielä 4kk sitten, oli kova paikka, kun mummot suvereenisti paineli ohi. 

 

Kävely on kuitenkin arkiliikuntaa parhaimmillaan ja toisaalta kävely on ihan terapeuttista ystävän kanssa, kun saa samalla parantaa maailmaa ja vaihtaa kuumimmat juorut. Toimi mulle tosi hyvin aerobisesta liikunnasta ainakin nyt kun juoksukunto on surkea, mutta kävelyn fanittaja en vielä oo. Epäilen toki et sekin päivä vielä koittaa, kun polvi ei anna enää juosta ja oon onnellinen pelkästä kävelystä.

 

 

Testattu: 14.1.2017 1h 10min, keskinopeus 6,2km.

Keskisyke: 134

Mitä ominaisuuksia vaatii: Toimivat jalat ja paljon kärsivällisyyttä.

Hinta: Halpa. Kengät jalkaan ja barefoot-kävelijät ei tarvii niitäkään.

Parasta: Ystävän kanssa, aurinkoisessa säässä ja vieraassa maassa.

Pahinta: Loskassa, liikenteen lähellä ja kun on kiire jonnekin. Välillä tää on vaan niin tylsää. 

Kenelle: Aerobisen kunnon kohottajille, nille jotka haluavat nauttia maisemista ja niille jotka nauttivat ystävän kanssa puhumisesta samalla kun liikkuvat.

Ranking: No tää eka on helppo sijoittaa. Ykköseks menee, kun ei vielä muuta oo kokeiltu. Vahva veikkaus, että ykköseks ei tuu jäämään.

 

 

Kommentit (0)

Seuraa 

Blogia kirjoittaa Silja, Jyväskylässä asuva 27-vuotias urheiluhullu opettajaopiskelija, sairaanhoitaja ja entinen salibandynpelaaja. 

 

"Bloggaan sadan erilaisen urheilulajin kokeilusta vuoden 2017 aikana ja esittelen sen tiimoilta muutaman uuden lajin viikossa.  Omana tavoitteena on oppia uutta ja löytää liikuntaharrastus, joka sytyttää eikä riko enää polvea. Lajiesittelyitä, fiiliksiä ja suosituksia lajeista mottona: tosissaan, mutta ei totisesti. "

 

Liikunta on mulle erityisen tärkeä juttu ja sen tuottamaa iloa jaan mielelläni. Jos saan sut osallistumaan haasteeseen tai kokeilemaan jotain uutta lajia, niin oon onnistunut! 

 

"Pidän blogissani lajirankingiä, joka kertoo mitkä lajit koen itselleni sopivimmiksi, ei sitä mikä olisi sinulle paras. Sinä olet erilainen, joten kannustan kokeilemaan kaikkia. Toivottavasti löydät blogistani uusiin lajeihin vinkkejä!"

 

 

LAJIRANKING 

  1. Käsipallo
  2. Salibandy
  3. Pikajuoksu
  4. Amerikkalainen jalkapallo
  5. Taekwondo
  6. Judo
  7. Ringette
  8. Suunnistus
  9. Pikaluistelu
  10. Keihäänheitto
  11. Tennis
  12. Tankotanssi
  13. Lentopallo
  14. Jääkiekko
  15. Trampoliini
  16. Taitoluistelu
  17. Pituushyppy
  18. Futsal
  19. Brasilialainen jiu-jitsu
  20. Pesäpallo
  21. Kuulantyöntö
  22. Maastopyöräily
  23. Kalpamiekkailu
  24. Vesijumppa
  25. Karting
  26. Lacrosse
  27. Laser Tag
  28. Rullaluistelu
  29. Melonta
  30. SUP-lautailu
  31. Kiipeily
  32. Retkeily / Vaellus
  33. Sulkapallo
  34. Capoeira
  35. Ratsastus
  36. Frisbeegolf
  37. BMX-pyöräily
  38. Curling
  39. Lentäminen
  40. Ammunta
  41. Roller Derby
  42. Koripallo
  43. Rugby
  44. Ultimate
  45. Kiekonheitto
  46. Cheerleading
  47. Aitajuoksu
  48. Telinevoimistelu
  49. CrossFit
  50. Ilma-akrobatia
  51. Baletti
  52. Triathlon
  53. Polkujuoksu
  54. Maantiepyöräily
  55. Jousiammunta
  56. Jooga
  57. Kehonpainoharjoittelu
  58. Kirkkovenesoutu
  59. Vapaaottelu
  60. Tanssillinen ryhmäliikunta 
  61. Keilaus
  62. Painonnosto
  63. Enduro
  64. Golf
  65. Umpihankihiihto
  66. Laitesukellus
  67. Laskettelu
  68. Fitness
  69. Gaelilainen jalkapallo
  70. Pöytätennis
  71. Wakeboarding
  72. Agility
  73. Parkour
  74. Sirkus
  75. Spinning
  76. Pyöräily
  77. Paini
  78. Uinti
  79. Paritanssit
  80. Vesijuoksu
  81. Kuntosali
  82. Retkiluistelu
  83. Ampumahiihto
  84. Hiihto
  85. Nyrkkeily
  86. Aikido
  87. Historiallinen miekkailu
  88. Taiji
  89. Lenkkeily
  90. Kehonhuoltotunnit
  91. Ilma-aseammunta
  92. Seiväshyppy
  93. Petanque
  94. Korkeushyppy
  95. Kävely
  96. Lumikenkäily
  97. Pilkkiminen
  98. Step-aerobic
  99. Lihaskuntotunnit lisäpainoilla
  100. Geokätköily
 


 

Teemat

Blogiarkisto

2017

Kategoriat

Instagram