Liikunta Liikunta Rasva palamaan ja lisää lihasta vartissa! Tällainen on supertehokas PHA-metodi, joka sopii aloittelijallekin
Liikunta Liikunta Selkä jumissa? Opettele haastava mutta tehokas liike, joka oikoo selkää ja venyttää ihanasti koko kroppaa
Liikunta Liikunta Emmin, 29, kunto parani ja uupumus helpotti, kun hän alkoi liikkua vähemmän: ”Paino ei ole heilunut, vaikka syön paljon enemmän kuin ennen”
Mieli Mieli Kiinni kännykässä? Suomalaisia yhdistää yksi selkeä piirre somen käytössä, sanoo psykoterapeutti
Liikunta Liikunta Kramppaavatko lihaksesi usein, vaikka lämmittelet ja venyttelet? Suonenvedon syynä voi olla salakavala virhe, jonka moni tekee treenatessaan
Liikunta Liikunta Selkäkipuun on olemassa yleinen mutta unohdettu syy, joka on helppo korjata – testaa tehokas harjoitus, jonka teet paikallaan maaten
Liikunta Liikunta Tanssija-koreografi Evaleena, 35, palasi äitiyslomalta 40 kiloa painavampana ja teki karun huomion tanssimaailmasta – nyt hän haluaa haastaa ahtaat kauneusihanteet
Hyvä olo Hyvä olo Nämä 3 asiaa tapahtuvat kehossasi, kun nukut yön yli ulkona – vuorokausi on jo miniloma
Liikunta Liikunta 5 minuuttia 2 kertaa viikossa riittää! Tehokas pikatreeni takaa vahvan keskivartalon – salaisuus on oikein valittu yhdistelmä liikkeitä
Kauneus Kauneus Iik, kasvovoiteessani on parabeeneja! Moni karttaa niitä ihan turhaan, sanoo asiantuntija
Hyvä olo Hyvä olo Moni ymmärtää lämmittelyn tarkoituksen väärin – voimavalmentaja kumoaa 2 yleistä myyttiä
12 Koti Koti Japanilainen siivouskikka tekee lattiasta perusteellisen puhtaan – 2 syytä, miksi se on aivan ylivoimainen
Ihmiset Ihmiset Tulehdus vei Mikael Jungnerin sairaalaan: ”Taisi olla jo kolmas kerta, kun henkeni pelastettiin tuolla”
Ihmiset Ihmiset Rosa Meriläinen unohti mennä pääsykokeisiin, koska oli kännissä – nyt hän luettelee isoimmat virheensä ja mitä hyötyä niistä on ollut
Olennaiset Olennaiset Lähes 4 000 suomalaista kertoo nyt, mikä on sopiva lahjasumma tuoreelle ylioppilaalle, hääparille ja ripiltä päässeelle
Kaupallinen yhteistyö: Oslo Skin Lab Kaupallinen yhteistyö: Oslo Skin Lab Personal trainer Anna Saivosalmi otti kollageenin pysyväksi osaksi kauneusrutiinejaan – tulokset yllättivät
Horoskooppi Horoskooppi Valpas Marko, solidaarinen Kaapo – nyt tulee Leijona-horoskooppi, joka enteilee Suomelle pelkkää kultaa!
Ihmiset Ihmiset Suursuosio yllätti Antti Ketosen – marssii lavalle nyt henkivartijoiden turvaamana: ”Kohtelussani on tapahtunut raju muutos”
Ihmiset Ihmiset ”Älä jätä mua tänne” – nämä Annikin, 96, sanat saivat lapset järjestämään elämän niin, että heidän äitinsä voi elää kotona loppuun asti
Reseptit Reseptit Tunnetko jo karhunlaukan? Trendikäs yrtti muistuttaa maultaan valkosipulia – muista kuitenkin yksi asia, jos keräät sitä metsästä
