Tämän viiden kohdan osto-oppaan luettuasi hymyilet vielä korkkarikävelyn jälkeenkin.

1. Koko

Tärkein asia kengissä on oikea koko. Seisoessa ja liikkuessa jalkaterä pitenee, joten kengissä on oltava vähintään puoli senttiä käyntivaraa. Vanha sääntö pätee: osta kengät vasta iltapäivällä, kun jalat ovat jo vähän turvoksissa.

2. Kärjen korkeus

Kärjessä on hyvä olla myös riittävästi korkeutta, jotta kynnet eivät hankaa kärkeä vasten. Näin varpaankynnet eivät pääse paksuuntumaan. Varpaat puolestaan tarvitsevat tilaa korkeus- ja leveyssuunnassa, jottei syntyisi vasaravarpaita ja vaivasenluita.

3. Korko

Työssä ja vapaa-aikana alle kolmen sentin korko on hyvä. Se
ei siirrä kehon kuormitusta liikaa päkiälle eikä levitä jalkaterän etuosaa.

– Tasapohjaisissa ballerinoissa jalat väsyvät nopeasti, jos kävellään tasaisilla, kovilla alustoilla. Korkeakaarinen jalkaterä lepää hyvin hieman normaalia korkeammissa koroissa. Paras korkomalli on jalkaterän ja kehon kuormitusta tasaava, kantapään kokoinen ja koko kannan alle sijoittuva korko, sanoo jalkaterapian lehtori Riitta Saarikoski Ammattikorkeakoulu Stadiasta.

Ohut pohja on kova jalalle. Helpotusta saat irrotettavista
pehmusteista.

4. Napakkuus

Jalat väsyvät nopeasti liian löysissä ja pehmeissä kengissä. Liian löysät kengät tunnistaa siitä, että taivuttaessa ne menevät pituussuunnassa kaksinkerroin. Hyvän jalkineen takaosa on sopivasti napakka. Jalka tarvitsee tukea myös edestä ja sivuilta. Ja jotta kävely olisi luonnollista, myös pohjasta pitää löytyä riittävästi tukea.

– Kenkien pitää aina joustaa. Kaupoissa on aivan liikaa kenkiä, joiden pohjat ovat kuin taipumattomat laudat, Saarikoski sanoo.

Kävelyssä on kolme vaihetta: kantaisku, tukivaihe ja varvastyöntö, mikä on tärkein.

– Se on suurimmalta osalta ihmisistä unohtunut taipumattomien kenkien vuoksi. Liian jäykkä ja kova pohja ei taivu päkiän kohdalta, mikä kuormittaa alaraajoja. Siitä voi seurata jalka- ja selkäkipuja. Jalkaterän lihakset joutuvat epätasapainoon, mikä voi aiheuttaa jäykän isovarpaan, vaivasenluun ja jalkaterän etuosan leviämistä, Saarikoski toteaa.

5. Pehmusteet

Noin viiden sentin korot lisäävät päkiän kuormitusta peräti 63 prosenttia. Se tarkoittaa, että rasvapatja päkiän alta siirtyy pois
paikaltaan ja jalkapöytäluiden alta häviää niiden vaatima tuki. Korkokengillä tepastelusta tulee siedettävää, jos kenkiin ostaa
silikonista tai nahasta tehdyt puolipohjalliset tai päkiäpehmusteet. Ne keventävät päkiään kohdistuvaa kuormitusta ja lisäävät pohjan paksuutta.

Pitemmän päälle pehmusteet eivät kuitenkaan estä jalkaterän ja varpaiden virheasentojen syntyä. Sen vuoksi korkokenkiä ei kannattaisi käyttää enempää kuin kolme tuntia kerrallaan. Jos korkokenkiä käyttää töissä, istumatyöläinen voi välillä potkaista kengät jalastaan ja liikutella varpaitaan. Seisomatyöläisellä olisi hyvä olla seisoma-alustana pehmeä matto tai kengissä iskuja vaimentavat, pehmeät pohjalliset.

Totta vai tarua?

”Kengät kyllä venyvät käytössä, ei haittaa vaikka ne ostaessa vähän puristavatkin.”
Pääsääntöisesti kengät eivät veny. Nahkakengät antavat yleensä hieman periksi, mutta liian pieniä kenkiä ei pidä ikinä ostaa.

”Korottomat kengät ovat hyvät jalalle ja mutkattomat
käyttää.”

Niissä jalat väsyvät nopeasti. Ne eivät siis sovi pitkille kävelyretkille.

”Yhdet kunnon kengät riittävät reissuun.”
Hyvät, jo käytössä hyviksi muovautuneet kengät ovat parhaat matkalle, mutta reissuun kannattaa ottaa parit erityyppiset kengät, jotta jalan lihakset aktivoituisivat eri tavoin.

”Lipokkaat ovat kuin kävelisi mukavasti paljain jaloin.”
Ne panevat varpaat koukkuun eikä niissä ole iskunvaimennusta. Niissä tulee nopeasti kanta- ja päkiäkipuja.

Kukkaset korvataan nyt pörröisillä pampuloilla!

Muistatko vielä ala-asteajoilta pörröiset pampulat, jotka askarreltiin pahvipyörylöistä ja naruista? Nyt on aika tuoda ne takaisin näkyville!

Elite Dailyn toimittaja kertoo inspiroituneensa Vogue-lehden kannesta, jossa Beyoncélla on päässään iso kukkaseppele, sekä halunneensa tehdä itselleen samankaltaisen.

Kukkien metsästämisen sijaan oli kuitenkin huomattavasti helpompaa askarrella päähän isot, pörröiset pampulat.

Me Naisten toimitus päätti kokeilla samaa ja kyllä kannatti! Pampuloista syntyi kuin syntyikin erinomainen korvike kukkaseppeleelle. Pääkoriste toimii kesän viimeisillä festareilla, kuten vaikkapa Flow:ssa, paremmin kuin hyvin:

Eikä siinä vielä kaikki! Pampuloita voi solmia myös hiuksiin esimerkiksi nutturan tai ponnarin kaveriksi. Yhtä hyvin niitä voi laittaa roikkumaan myös esimerkiksi laukkuun.

Jos askartelutaidot ovat ruosteessa, näin saat pampulat tehtyä pikavauhtia:

  1. Leikkaa pahvista tai kartongista kaksi samankokoista ympyrää, joissa on myös samankokoinen, ympyränmuotoinen reikä keskellä. Laita pahviliuskat päällekäin ja kiinnitä lanka (tai useampi!) pahvipyörylöihin kiinni. 
  2. Ala kierittää lankaa pahvien ympärille niin kauan, kunnes lanka peittää pahvien keskellä olevan reiän lähes kokonaan.
  3. Etsi pahvit lankojen alta, aseta saksien terä pahvien väliin ja ala leikata naruja katki. 
  4. Kun kaikki narut on katkaistu, kiedo langanpätkä pahvien välistä ja solmi sen avulla koko paketti kiinni. Lankaa ei tarvitse leikata lyhyeksi, koska sen avulla pallon saa kiinnitettyä esimerkiksi hiuspantaan. 
  5. Valmista! Voit ottaa pahvinpalat pois, ja tuloksena on valmis pörröpampula.

Idea ”siveellisestä naisesta” on periytynyt nykypäivään, sillä ennen paljain säärin tepastelivat vain prostituoidut.

Aivan tuon pikaa on kiskottava jalkaan taas sukkahousut. Sukkahousut ovat toisinaan hyvinkin epämiellyttävät ja pakkopullaa monille naisille: ne valuvat, kiristävät ihan vääristä paikoista ja rullaantuvat makkaroille. Hajoilevatkin vielä jatkuvasti.

Talvella niiden tehtävä on selkeä: sukkahousut lämmittävät mukavasti. Mutta miksi ihmeessä ne kuuluvat kiinteästi naisten pukeutumiseen myös kesäjuhlissa? Sukkahousuttomuudesta voi saada pitkiä katseita vielä vuonna 2018?

”Itseä ei tullut paljastaa julkisesti tai vieraille.”

Kysyimme vaatetuksen ammattilaiselta, miten sukkahousujen tarvetta perustellaan lämpimällä säällä. Stylisti ja vaatealan artesaani Sohvi Nyman selittää, että sukkahousujen käyttö ja moni muukin etikettiin kuuluva asia juontaa juurensa kaukaa historiasta.

– Jokainen siveellinen ja itseään kunnioittava nainen verhosi itsensä sukkahousuihin 50-luvulla. Silloin vain ilotytöt kulkivat ilman sukkahousuja, Nyman sanoo.

Sukkahousujen lisäksi minihameet ja topit eivät olleet soveliaita, sillä itseä ei tullut paljastaa julkisesti tai vieraille.

Perinne on kulkeutunut pitkälle myös nykypäivään, sillä edelleenkin paljaat sääret ja itsensä esittely mielletään epäkohteliaaksi. Todellisuudessahan moni ei välttämättä edes näe eroa paljailla säärillä ja sukkahousuilla.

”Häissä jalat kuuluu olla verhoiltuna.”

Sukkahousujen ”pakollisuus” riippuu täysin tilanteesta. Jos on matkalla Linnan juhliin, silloin sukkahousut ovat välttämättömät, Nyman sanoo. Myös häissä jalat kuuluu olla verhoiltuna. Mutta rennommissa kesäjuhlissa sukkikset eivät ole pakolliset.

– Mitä konservatiivisempi juhla, sitä tarkemmin tapaa tulee kunnioittaa. Sukkahousukysymys on verrattavissa siihen, miksi miesten pitää käyttää kravattia, Nyman sanoo.

Olisiko siis aika päivittää tavat nykypäivään ja aloittaa sukkahousuvallankumous? Ehdottomasti!

Vierailija

Stylisti kertoo, mihin perustuu kesäjuhlien sukkahousupakko: ”Ennen vain ilotytöt kulkivat ilman”

Sukkahousupakko tuskin on kovin historiallista perua, koska sukkahousut vasta yleistyivät siihen aikaan, kun karvattipakko lieveni. Pukeutumiskoodit tulevat paljon kauempaa hirstoriasta, kuin sukkahousut, jotka tulivat Suomeen samassa aallossa, kuin e-pillerit ja vapaa rakkaus. Vasta 60 luvulla sukkahousut ohittivat sukkanauhat ja sukat. 80 luvulla Suomessa ei paljon ilotyttöjä ollut, mutta heillä oli kyllä sukkahousujen sijaan sukkanauhat ja sukat. Stay Upit tulivat myöhemmin.
Lue kommentti
Paperinpyörittäjä

Stylisti kertoo, mihin perustuu kesäjuhlien sukkahousupakko: ”Ennen vain ilotytöt kulkivat ilman”

Töissä on pukukoodina, että pitää olla sukkahousut naisilla. Vähän jälkeenjäänyyttä mielestäni jos on muuten asiallisesti pukeutunut. Oletteko sitä mieltä että jos tapaatte asiakaspalvelijan asiantuntijatehtävässä ja hänellä on hame, että olisi asiatonta olla ilman sukkahousuja kesällä?
Lue kommentti