Minttu virkistää ihoa ja piristää mieltä.

Kuvat Jukka Riihelä, Shutterstock

Minttu on vanha lääkekasvi, josta on tullut kosmetiikkateollisuuden käyttämä kestosuosikki. Kokeile minttua sisältäviä tuotteita, jos ihosi kaipaa virkistystä. Erityisen hyvin vihreä yrtti sopii epäpuhtaalle iholle, sillä se supistaa ihohuokosia sekä rauhoittaa tulehduksia. Myös jalat rakastavat yrttiä. Helteellä kannattaa voidella jalat viilentävällä voiteella tai upottaa varpaat mintun lehdistä tehtyyn kylpyyn.   

Tunnetuimmat lajikkeet ovat viher- ja piparminttu. Piparmintusta saatavalla eteerisellä öljyllä on viilentävä ja piristävä vaikutus. Mintut maustavat myös useimpia hammastahnoja, sillä raikas maku saa suun tuntumaan puhtaalta.  

Sisäisesti nautittuna mintun sanotaan rauhoittavan vatsaa ja lievittävän päänsärkyä. Sitä käytetään myös flunssaoireiden helpottamiseen esimerkiksi pastilleissa, nenäsuihkeissa ja salvoissa. 

2 x minttuhoito

Kotitekoinen minttu-limettijalkakylpy virkistää

Tarvitset: Litran vettä, nipun minttua tai 6–12 tippaa minttuöljyä ja yhden limetin

Laita mintut kattilaan ja ota pois liedeltä, kun vesi on kuumaa muttei vielä kiehu. Hauduta 15 minuuttia. Siivilöi mintut vedestä. 

Kaada kädenlämpöinen vesi jalkakylpyvatiin ja lisää mintut tai öljy. Purista joukkoon limetin mehu.

Huom! Leikkaa limetti veden alla, jotta hedelmän eteeriset öljyt eivät pääse karkaamaan. Liota jalkojasi virkistävässä kylvyssä kymmenisen minuuttia.  

Lähde: Lisen Sundgren, Ihana kotikylpylä. Nemo 2008. 

Raikastu cocktail-hoidossa

Nyt mojito nautitaan vartalolta! Bernard Cassieren vartalon cocktail-hoidon ainekset mukailevat kuubalaisen klassikkodrinkin raaka-aineita.

Kuorinta-aineet (muun muassa sokeri ja mintunlehdet) sheikataan cocktail-tyyliin muovipurtilossa. Kuorintaa seuraa hieronta mintulta, sitruunalta ja limetiltä tuoksuvalla öljyllä. Hoidon jälkeen iho on pehmeä ja tuoksuu raikkaalta. Käsittelyn luvataan myös vaikuttavan päivetyksen säilymiseen.

Kesto 1 t 15 min, alk. 79 €. Valittavana myös tequila sunrise ja piña colada -hoidot. Cime Beauty House.

Ihanat minttutuotteet


Pyyhkäise iho hereille
Clarinsin Water purify One-step cleanser -kasvovesi sopii rasvaiselle ja sekaiholle, 25 €.

Naamioidu minttuun
Kalvonaamio imaisee itseensä ylimääräisen talin ja kirkastaa ihoa. Geeli irtoaa kalvona naamion kuivuttua. Yves Rocherin Peel-off mask, 14,90 €.

Pirskahteleva kesätuoksu
Raikkaassa tuoksussa huumaavat mintun lisäksi sitruuna ja lime. L’Occitane en Provencen Sorbet verbena, EdT 100 ml, 45,50 €.

Piristäviä poreita
Mary Kayn minttuiset Foot fizzies -jalkakylpykuulat ovat osa Mint blossom -pedikyyrisettiä, johon kuuluu yhteensä viisi jalkojenhoitotuotetta, 63,60 €.

Pään elvyttäjä
Fudgen Daily mint -sampoon sisältämät mentoli, piparminttu ja greippi rauhoittavat ja elvyttävät päänahkaa, 16,50 €.

Merilevää & piparminttua
Madaran Mint shower soap -suihkusaippua virkistää ihoa ja piristää pintaverenkiertoa, 11,50 €.

Nam!
Ihanasti viilentävä The Body Shopin Natural lip roll-on -huuliöljy tuoksuu ja maistuu mintulta. Bonuksena vieno kiilto, 7,90 €.  

Hasta la vista, finni!
Laveran Organic Mint 2 in 1 -finnihoitopuikon toinen pää rauhoittaa tulehdusta ja toinen peittää näppylän, 16,50 €.

Toisinaan iho saattaa reagoida uuteen tuotteeseen niin, että ihon kunto muuttu väliaikaisesti huonoksi. Joidenkin tuotteiden kanssa niin ei kuitenkaan pitäisi tapahtua koskaan. Lääkäri kertoo, mistä on kyse.

Ostitko uuden kasvojen puhdistusaineen, mutta finnit ja epäpuhtaudet eivät alkaneetkaan vähentyä vaan itse asiassa lisääntyä villisti?

Kyseessä voi olla ihon reaktio, jota nimitetään englanniksi skin purgingiksi. Termi viittaa siihen, että ennen kuin uusi ihonhoitotuote alkaa toimia kunnolla, se itse asiassa tekee ihon kunnon väliaikaisesti huonommaksi.

Mistä on oikein kyse? Kysyimme asiaa Ihosairaalan ihotautien ja allergologian erikoislääkäri Liisa-Lotta Kiiskiltä.

”Aknelääkkeille on tyypillistä, että akne pahenee ensimmäisten viikkojen aikana lääkkeen käytön aloittamisesta.”

Kiiski itse on kohdannut skin purgingia lähinnä aknelääkkeiden käytössä.

– Termi skin purging on itselleni uusi, mutta ilmiö on hyvin tuttu aknelääkkeiden yhteydessä. Varsinkin retinoideille, jotka ovat A-vitamiinijohdannaisia, sisältäville aknelääkkeille ja erityisesti suun kautta otettaville isotretioniinille, on tyypillistä, että akne pahenee ensimmäisten viikkojen aikana lääkkeen käytön aloittamisesta, Kiiski sanoo.

– En tiedä, onko termille suomenkielistä vastinetta. Itse selitän sen potilaille niin, että uusi lääke saa ihon talirauhaset puskemaan kaiken ylimääräinen talin ulos, ja sen takia tilanne huononee aluksi. Yleensä puhun vain aknen tilapäisestä pahenemisesta.

Kiiski kuitenkin uskoo, että ilmiö voi olla havaittavissa myös uusien kauneudenhoitotuotteiden käyttämisen yhteydessä.

– Arjessa sama ilmiö voi näkyä pienemmissä mittakaavoissa myös erilaisten kauneudenhoitotuotteiden käytössä. Joissain akneiholle tarkoitetuissa tuotteissa on samankaltaisia aineita, vaikkakin miedompia, kuin aknelääkkeissä. Esimerkiksi ihoa uudistavat tuotteet, jotka sisältävät kuorivia aineita tai C-vitamiinia, voisivat aiheuttaa väliaikaista ihon näppylöimistä aluksi, Kiiski sanoo.

On kuitenkin eri asia, että iho menee uudesta tuotteesta hetkellisesti huonompaan kuntoon ja että tuote ei sovi omalle iholle.

”Kyse on muutamia viikkoja ja enimmillään kuukauden kestävästä ilmiöstä.”

– Suurimmalle osalle väliaikaista ihoreaktiota ei pitäisi tulla kauneudenhoitotuotteista ollenkaan, ja niillekin, joille tulee, reaktio on lievä ja lyhytaikainen. Kyse on muutamia viikkoja ja enimmillään kuukauden kestävästä ilmiöstä, Kiiski sanoo.

Normaalin ja epänormaalin reaktion erottaa esimerkiksi finnien sijainnista. 

– Jos näppylöinti lisääntyy niillä alueilla, joille yleensäkin finnejä tulee ja reaktio ei kestä muutamaa viikkoa kauempaa, silloin on todennäköisesti kyse skin purgingista. Jos  finnejä taas alkaa tulla paikkoihin, missä ei aiemmin mitään aknen tyyppistä ole esiintynyt, silloin kyse on siitä, että tuote tukkii ihohuokoset tai on muuten epäsopiva, Kiiski neuvoo.

Kiiski myös muistuttaa, että esimerkiksi tavallisesta kosteusvoiteesta tai ihoöljyjen käytöstä ei pitäisi syntyä skin purgingin kaltaista reaktiota. Ne eivät sisällä ihoa uusivia aineita, joita aknelääkkeissä ja ihonhoitotuotteissa usein on.

”Moni puolustelee kookosöljyä, vaikka on pitkään sitä käyttänyt ja iho menee vain huonommaksi.”

Uutta tuotetta ei siis kannata kuukausitolkulla käyttää, jos ihon tilanne vain huononee ja huononee. Rasvojen ja öljyjen ei taas pitäisi huonontaa ihon kuntoa edes väliaikaisesti.

– Tällä hetkellä tuntuu olevan trendinä esimerkiksi kookosöljyn käyttö ihonhoidossa ja jopa aknen hoidossa. En tiedä, auttaako se kenelläkään akneen, mutta ainakin omien potilaideni kohdalla kookosöljy on useimmiten pahentanut akneoireita. Moni silti myös puolustelee tuotetta ja uskoo sen lopulta auttavan, kun vain sinnikkäästi jatkaa sen käyttämistä. Öljyt kuitenkin tukkivat ihohuokoset eivätkä siksi sovi akneiholle, Kiiski sanoo.

– Samoin jos esimerkiksi kosteusvoide aiheuttaa vastaavanlaista reaktiota, se ei silloin todennäköisesti vain sovi omalle iholle.

 

Kesän huulipunakirjo yltää räiskyvästä oranssista pehmeän roosaan. Lämpimällä säällä punan paras koostumus on kevyen kermainen tai geelimäinen.

1. Appelsiinisuukkoja

Aavistuksen neonoranssiin taittava Estée Lauderin Pure Color Love Magic LipTint Balm -huulivoide kosteuttaa huulia tehokkaasti. Geelimäisen voiteen sävy ei hyökkää silmille vaan antaa huulille sopivan oranssin säväyksen. Sävy Orange Up, 26 €

2. Virkistävää viilennystä

Älä anna hymyn hyytyä kesähelteilläkään: Elizabeth Ardenin Plush Up Lip Gelato -puna antaa huulille hauskan viileän tunteen. Hennon oranssi väri sulautuu huulille kauniisti. Sävy Tangerine Dream, 31 €.

3. Kiiltoa, sävyä ja hoitoa

Chanelin Rouge Coco Shine -huulivoide on punan ja voiteen yhdistelmä. Siinä on kivasti kiiltoa ja sävyä, joka kuluu pois huulilta luonnollisesti. Huulet tuntuvat pitkään ihanan hoidetuilta. Sävy Poppy Orange, 36 €.

4. Freesi fuksia

L'Oréal Paris’n Color Riche -puna on omiaan kesämeikin kiintopisteeksi. Intensiivinen väri ja näyttävä kiilto nostavat sen juhlapunien parhaimmistoon. Sävy Pursue Pretty, 13,90 €.

5. Kuin Marilyn konsanaan

Kesätuulessa heiluvat helmat ja hiukset täydentyvät klassisen kirkkaalla punaisella. Joe Blascon kermaisessa punassa on juuri oikea ikoninen sävy Marilynin henkeen. Sävy True Red, 27 €.

6. Aavistus metallia

Paljon pigmenttiä ja ripaus metallinhohtoa höystettynä hoitavilla ainesosilla tekevät Elizabeth Ardenin Beautiful Color -punasta loistavan päiväpunan wow-efektillä. Hempeä pinkki väri sopii niin toimistoon kuin rantakahvilaan. Sävy Pink Pink, 32 €.

7. Nostalgiamatka

Luonnonkosmetiikkabrändi Estelle & Thildin BioMineral -punassa on hurmaava vanhan roosan sävy, joka tuo mieleen tanssilavat ja kukkamekot. Samettisen tuntuinen puna pysyy huulilla läpi kuumimmankin tangon. Sävy Caramel, 23 €.