Rentouttaako luonnon vihreys vai hedelmien pirteä tuoksu? Valitse sopivin tapa hoitaa mieltä ja kehoa.

Varpaat ruohikossa

Mikä on rentouttavampaa kuin vastaleikatun ruohon ja koivikon tuoksu? Koivunlehdet ovat suomalaisille rakas kaunistautumistuote, joka sopii esimerkiksi kylpyihin ja hauteisiin. Vihtominenkin on kauneudenhoitoa, sillä se saa veren kiertämään ja on luonnon omaa aromaterapiaa. Koivu myös poistaa nesteitä ja turvotusta, ja siitä saatava ksylitoli kosteuttaa ihoa ja hiuksia tehokkaasti.

Eksoottisemman lisän vihreään kauneudenhoitoon tuovat aloe
vera ja vihreä tee. Aloe vera sopii erityisesti ärtyneelle iholle ja vihreä tee epäpuhtauksiin.

Oma lukunsa ovat yrtit, joiden käyttämisessä on pitkät perinteet niin kauneudenhoidossa kuin kansanlääkinnässäkin. Yksi tunnetuimmista on piparminttu, joka viilentää ja poistaa tulehduksia.

Kokeile: kurkkuvesi

Pese puolikas tuore kurkku ja soseuta se tehosekoittimessa kuorineen. Taputtele kurkkumehua kasvoille, kaulalle ja dekolteelle viilentämään ihoa auringonoton jälkeen.

Kukkakedon syleilyyn

Jo kukkakimpun katseleminen ja nuuhkiminen on terapeuttista, mutta kukkien hyvää tekevä vaikutus ei lopu siihen.

Kukista voi uuttaa monenlaisia tehoaineita. Esimerkiksi kehäkukka ja laventeli rauhoittavat ja ruusu kosteuttaa ihoa. Kukista saatujen eteeristen öljyjen uskotaan myös vaikuttavan mielialaan: ylang-ylangia käytetään piristämään ja jasmiinia rentouttamaan oloa. Muutama pisara öljyä kylpyvedessä riittää.

Yksi hajuvesien suosituimmista raaka-aineista on ruusu, sillä sen tuoksu on kukkamaailman täyteläisimpiä. Välillä vanhojen suosikkien rinnalle nousee uusia tulokkaita. Yksi tämän kesän hiteistä on kevyen hienostunut kirsikankukka.

Kokeile: kukkaiskylpy jaloille

Lisää muutama tippa ruusuöljyä lämpimään veteen ja ripottele tuoreita kukkia tai niiden terälehtiä veden pinnalle. Kylpy kosteuttaa ja elvyttää jalkoja.

Haukkaus hedelmää

Jos vietät rantalomasi mieluiten aurinkotuolissa löhöillen ja sorbettia nautiskellen, pidät todennäköisesti hedelmäisistä kauneudenhoitotuotteista.

Hedelmistä löytyy lukemattomia tehoaineita, jotka kosteuttavat, heleyttävät ja ravitsevat ihoa. Hedelmämähappoja käytetään niin ihonhoitotuotteissa kuin kauneushoitoloissakin ihoa kirkastavissa ja vaalentavissa kuorintahoidoissa.

Kotikosmetiikan tekeminen hedelmistä on helppoa, koska ne saa soseutettua nopeasti naamioiksi ja kuorinnoiksi. Mikäli pidät herkullisesta makeudesta, kokeile banaania, mangoa tai papaijaa. Jos suosikkejasi ovat kirpeät sitrushedelmät, valitse limesitruunaa, appelsiinia ja greippiä.

Kokeile: sitruunavaalennus

Pyörittele sitruunanpuolikasta puolisen minuuttia kyynärpäissä, polvissa ja kantapäissä. Pyyhkäise lopuksi enimmät mehut pois kostealla pyyhkeellä. Sitruunan mehu pehmittää ihoa ja vaalentaa tummuutta.

Pulahdus viileään

Raikas merituulen tuoksu ja virkistävä vesi tyynnyttävät mielen takuuvarmasti. Meren virkistävää voimaa onkin hyödynnetty kauneudenhoidossa iät ja ajat.

Merisuolassa on mineraaleja ja hivenaineita, jotka elvyttävät ihoa, vauhdittavat aineenvaihduntaa ja parantavat verenkiertoa. Merisuola sopii kaikille ihotyypeille. Vaikka suola ei ärsytä herkkääkään ihoa, karkeiden rakeiden kanssa on syytä käyttää helliä otteita.

Leväuutteet ovat toinen merestä saatu tehoaine, jotka kosteuttavat, ravitsevat ja kiinteyttävät. Todellinen kauneudenhoidon aarreaitta on Kuollutmeri, jonka vedessä ja mudassa on runsaasti suoloja ja mineraaleja. Ne sopivat erityisesti ärtyneen, kuten atooppisen ihon hoitamiseen.

Kokeile: Suolakuorinta

Sekoita kämmenelläsi merisuolaa vartalovoiteeseen tai pieneen luraukseen oliiviöljyä. Vartalon iho pehmenee ja virkistyy.

Upeiden huulien salaisuus on sekä ihonhoidossa että silmää hämäävässä meikissä.

Ohuetkin huulet ovat ihan hyvät huulet, mutta jostakin kumman syystä tällä hetkellä vallalla tuntuu olevan ajatus, että isompi on parempi.

Muhkeammat huulet saadakseen ei kuitenkaan tarvitse mennä pistoshoitoihin, sillä hyvällä hoidolla ja huolellisesti tehdyllä huulimeikillä saa halutessaan roppakaupalla pulleutta.

1. Paras kosteuttaja = silmänympärysvoide

Jos huultensa haluaa näyttävän pulleammilta, kosteutus on olennaista. Mieti vaikka rusinaa; se on viinirypäle, josta kosteus on poistettu.

Vielä huulirasvaakin parempi kosteuttaja saattaa olla silmänympärysvoide. Se on tarkoitettu ohuelle iholle, ja sen koostumus imeytyy tehokkaasti. Hyvän yönaamion saa, kun levittää huulille ja niiden ympärille ensin silmänympärysvoidetta, ja voitelee huulet vielä huulirasvalla, Popsugar-sivuston artikkelissa vinkataan. Jos huulet ovat kuivat ja rohtuneet, kuorinta auttaa voiteita imeytymään ja tekee huulten pinnasta tasaisemman.

Silmänympärysvoide sopii hyvin myös huulimeikin alle, jos huulirasva tekee huulista liian tahmaisen ja liukkaan tuntuiset.

2. Rajaa vaalealla

Tehokas tapa lisätä huuliin muotoja on rajata ne reunojensa ulkopuolelta valkoisella kynällä tai hieman ihon sävyä vaaleammalla peitevoiteella ja häivyttää huolellisesti. Vaalea korostaa ja saa huulet näyttämään pulleammilta – katso vaikka The Beauty Department -sivuston ennen ja jälkeen -kuvat.

Jos haluaa viedä huulicontouringin vielä pidemmälle, alahuulen alle voi lisätä kevyesti tummaa varjostusta. Korostusten ja varjostusten ideana on, että vaalea tuo esiin ja tumma pienentää – niitä yhdistämällä kasvoille voi luoda vaikka minkälaisia muotoja.

3. Meikkaa pulleammiksi

Jos huulet ovat jo valmiiksi suuret, ne näyttävät suurilta myös kirkkailla ja tummilla väreillä maalattuina. Parhaiten huulia pullistaa kuitenkin vaaleus ja kiilto, joten nudesävyt ja huulikiilto ovat aina varmoja valintoja.

Kirkkaanpunaisetkin huulet voi saada suuremmiksi rajaamalla niitä aavistuksen isommiksi ja lisäämällä huulten keskiosaan vaaleutta, joka luo illuusion muodoista. Siihen voi käyttää vaaleampaa huulipunaa, valoa heijastavaa korostustuotetta tai valkoista rajauskynää. 

Marie Claire -sivusto neuvoo punaamaan ensin huulet ja piirtämään sen jälkeen valkoisella meikkikynällä huulten keskiosaan pystysuuntaisen viivan. Kun viivan häivyttää huolelliseti huulipunan sekaan, se vaalentaa punaa huulten keskeltä hieman eli saa aikaan pullistavan efektin.

Kun kynsilakanpoistoaine ei auta, täytyy tarttua mihinkäs muuhunkaan kuin vanhaan kunnon vetyperoksidipulloon.

Värikkäiksi lakatuilla kynsillä on yksi ikävä varjopuoli. Kun lakka poistetaan, kynsiin saattaa jäädä keltainen sävy, johon ei auta huolellinenkaan kynsilakanpoistoaineella hinkkaaminen.

Marie Claire kertoo jutussaan, mikä auttaa: vetyperoksidi.

Dermatologi Dana Sternin mukaan ensin kannattaa kuitenkin selvittää kellastumisen syy. Jos kynnet ovat jatkuvasti keltaiset, syypää ei välttämättä ole kynsilakka. Niin sanottu keltaisten kynsien syndrooma, jossa kynnet ovat paksuuntuneet ja käyrät, voi olla merkki terveysongelmista.

Jos kynnet tuntuvat normaaleilta, kellastumisen aiheuttaja on mitä todennäköisimmin kynsilakka. Värjäytymistä voi ehkäistä käyttämällä aluslakkaa.

Dana Sternin mukaan pieniä värjäytymiä voi yrittää poistaa harjaamalla kynnen pintaa valkaisevalla hammastahnalla ja kostealla kynsiharjalla. Jos se ei auta, hän suosittelee vetyperoksidiliuosta.

Näin kynnet saa valkaistua:

  1. Laita mukin tai kupin pohjalle sen verran vettä, että saat upotettua sormenpääsi nesteeseen. Sekoita joukkoon 3–4 ruokalusikallista vetyperoksidia. Vetyperoksidia myyvät apteekit, joista kannattaa kysyä sopivaa sekoitussuhdetta kynsien turvalliseen valkaisuun, sillä vetyperoksidia voi olla myynnissä erivahvuisina liuoksina.
  2. Upota kynnet liuokseen kahdeksi minuutiksi.
  3. Harjaa kynsien pintaa puhtaalla ja pehmeällä, liuokseen upottamallasi hammasharjalla.
  4. Huuhtele ja kuivaa kädet ja levitä käsivoidetta. Jos värjäytymät eivät poistu ensimmäisellä käsittelyllä, Stern suosittelee liottamaan kynsiä kaksi tai kolme kertaa viikossa, kunnes keltaisuus on poissa.