"Fitnessmaailma on rajua, siellä kilpaillaan veren maku suussa toisin kuin Miss Suomi -kisoissa", fitnessmalli Sofia Ruusila-Nousiainen kertoi Arman Alizadin radio-ohjelmassa. Vierellä aviomies Niko Nousiainen. Kuva: Sakari Majantie
"Fitnessmaailma on rajua, siellä kilpaillaan veren maku suussa toisin kuin Miss Suomi -kisoissa", fitnessmalli Sofia Ruusila-Nousiainen kertoi Arman Alizadin radio-ohjelmassa. Vierellä aviomies Niko Nousiainen. Kuva: Sakari Majantie
Sofia ja Niko Emma-gaalassa 2014. Kuva: Jonna Öhrnberg
Sofia ja Niko Emma-gaalassa 2014. Kuva: Jonna Öhrnberg

Tavallista elämää -sarjasta tuttu fitnessmalli Sofia Ruusila-Nousiainen kertoi Arman Alizadin radio-ohjelmassa, ettei aio enää turvautua kosmeettiseen kirurgiaan.

Fitnessmalli Sofia Ruusila-Nousiainen, 24, kertoi Arman Alizadin radio-ohjelmassa kauneusleikkauksistaan. Keskustelupalstoilla levinneiden huhujen mukaan Sofian on arveltu poistattaneen kylkiluita, käyneen nenäleikkauksessa ja muokanneen pakaroitaan.

– Ihmiset oikeasti luulevat, että oon ollut leikkauspöydällä hirveän monta kertaa. Todellisuudessa multa on leikattu rinnat, mikä on aika yleistä fitnessmaailmassa. Se on mielestäni melkeinpä välttämätöntä. Kun ihmisestä lähtee kaikki rasva, myös rinnat lähtevät. Ei ole maailman naisellisimman näköistä, jos ei ole rintoja, Sofia kertoi Armanin radiohaastattelussa.

Lisäksi Sofia kertoi ottaneensa täytettä huuliinsa.

– Oon täyttänyt huulia viimeksi reilu vuosi sitten. Mutta sitä ei varmaankaan enää tarvitse tehdä. Se oli ehkä enemmänkin sellainen kokeilu.

Sofia kertoi haastattelussa olevansa nyt täysin tyytyväinen ulkonäköönsä.

– En koe, että mun tarvitsisi tehdä enää mitään muita leikkauksia itselleni. Nuorempana sitä halusi kokeilla, kun sponsorit tarjosivat jos jonkinlaisia hoitoja.

Sofia on voittanut muun muassa bikini fitnessin mallisarjan maailmanmestaruuden. Hänen ja aviomies Niko Nousiaisen elämää seurataan TV5:n Tavallista elämää -sarjassa.

Sofian haastattelun Arman Alizadin ohjelmassa voit kuunnella Yle Puheessa.

Lue myös:

Pariskunta kävi kauneusleikkauksissa yhdessä

Nainen haluaa olla kuin Oscar-voittaja – käyttänyt 17 000 leikkauksiin

Kiire ja meikkivoiderajat, te ette ole tervetulleita näihin juhliin. 

Ammattilaisen meikkituolissa istuminen on ihanaa, mutta tyyristä. Niinpä erityisiin juhlapäiviinkin valmistautuessa täytyy usein ottaa meikkisuti kauniiseen käteen ja loihtia juhlameikki ihan itse. 

Etenkin sellaisina juhlapäivinä, joista jää muistoksi pitkä liuta valokuvia, paineet onnistua meikin kanssa ovat kovat. Kauniin ja kestävän meikin teko itse ei onneksi ole mikään mahdottomuus.

Britannian Elle haastatteli meikkitaiteilija Trish McEvoyta siitä, miten täydellisen juhlameikin voi tehdä itse omana hääpäivänään. Samat niksit pätevät muidenkin tärkeiden päivien meikkeihin.

Näin onnistut:

  1. Varaa puolitoista tuntia aikaa. Kyllä, oikeasti. Mestariteokset eivät synny kiireessä.
  2. Toimi järjestyksessä. Ensin hiukset, sitten meikki ja viimeisenä juhlavaatteet niskaan. Jos paita tai mekko pitää pukea pään yli, estä meikin ja juhlavaatteen ei-toivotut kohtaamiset pitämällä ohutta huivia kasvojen päällä pukeutuessasi.
  3. Luota tyyliisi. Juhlapäivänä on tarkoitus näyttää omalta itseltä, mutta vain vähän tavallista paremmalta. Hää- tai valmistujaispäivän aamu ei ole hyvä hetki tyylipoliittisille täyskäännöksille. 
  4. Harjoittele etukäteen. Harva saa irtoripset aseteltua ja silmät rajattua täydellisesti ensi yrittämällä. 
  5. Käytä arkimeikkiäsi perustana. Jos sinulla on tapana tehdä vahva meikkipohja arkiaamuisin, tee se juhlaankin – mutta jos arkimeikkisi koostuu ripsarista ja peitevoiteesta, voi juhlameikiksi riittää muutaman irtoripsitupsun ja heleän poskipunan lisääminen arkimeikkiin.
  6. Häivytä huolella. Kehnosti häivytetyn meikkivoiteen ja kaulan ihon välisen sävyeron ei pitäisi olla potrettien keskipiste. 

Kesä on ihon parasta aikaa. Teoriassa. Todellisuudessa kasvoille saattaa kesäkuumalla pukata ikävää ihottumaa ja kipeää näppyä. Ratkaisimme  kesäihon yleisimmät ongelmat,

jotta voit keskittyä uittamaan varpaita laiturilta.

Näppylänaama

Ongelma: Hikeen sekoittuneet bakteerit ja ihon omat öljyt saavat ihohuokoset tukkeutumaan, ja turhan tuhti aurinkovoide näkyy seuraavana päivänä finneinä poskilla.

Ratkaisu: Kanna rantakassissa mukana puhdasta pikkupyyhettä tai pikkupakettia nenäliinoja. Taputtele hikistä ihoa pyyhkimisen sijaan, sillä pyyhkiminen saattaa pahentaa tilannetta. Pese hatut ja pyyhkeet jokaisen käyttökerran jälkeen. Kiinnitä huomiota aurinkosuojan koostumukseen: valitse tuote, joka on öljytön ja ei-komedogeeninen.

Pintakuiva iho

Ongelma: Vaikka Suomen kesä onkin yleensä kostea, saattaa iho yllättäen muuttua pintakuivaksi. Aurinko, uintireissut ja ilmastointi voivat yhdessä saada ihon kiristämään.

Ratkaisu: Käy uima-altaassa tai merivedessä pulahtamisen jälkeen pikapesulla, jotta suola ja kemikaalit eivät jää iholle muhimaan. Valitse kasvoille ”saippuaton” eli sulfaatiton putsari, joka on iholle hellävaraisempi. Levitä kosteusvoide välittömästi pesun jälkeen, jotta voide sitoo kosteuden iholle. Muista juoda riittävästi. Hehkuvan ihon takaamiseksi vettä voi kesäkuumalla juoda huoletta muutaman litran päivässä.


Pigmenttiläiskät

Ongelma: Kaikki auringossa käryttelyn haitat eivät näy iholla saman tien: kolmen-neljänkympin korvilla kasvoille voi alkaailmestyä ruskeita läiskiä, pigmenttimuutoksia.

Ratkaisu: Yleensä poskille, ylähuuleen ja otsaan ilmestyviin tummentumiin kannattaa kokeilla pigmenttiläiskille tarkoitettuja seerumeita ja täsmätuotteita, jotka vaalentavat ihoa. Uusien pigmenttimuutosten syntyä voi estää suojaamalla läiskille alttiit kasvot SPF 50 -suojavoiteella sekä suosimalla leveälierisitä hattua, joka on kaiken lisäksi trendikäs!

Aurinkoihottuma

Ongelma: Illalla kasvoille ja dekolteelle saattaa ilmestyä kuivaa, kutisevaa näppyä. Aurinko­ihottuma puskee iholle, vaikka suojavoiteita olisi käyttänytkin. Kyse on kehon ylikuumenemisesta, mitä varsinkin urheilu aiheuttaa.

Ratkaisu: Viilennä näppylöille noussut iho kylmällä, märällä pyyhkeellä ja anna ihon ilmakuivua viilennysoperaation jälkeen. Jos paikallishoidosta ei ole apua, rauhoita ihoa vartin kylmällä suihkulla. Välttele seuraavat päivät hajustettuja voiteita ja pesuaineita. Pahimpaan ihottumaan kannattaa levittää ohut kerros apteekin kortisonivoidetta.