”Taas jäi naiselta saamatta.” Kuva: Shutterstock
”Taas jäi naiselta saamatta.” Kuva: Shutterstock

Yllätys, yllätys, naiset eivät saa tarpeeksi nautintoa edes fiktiossa. Se on ongelma, jota vastaan kannattaa taistella myös oman sängyn puolella.

Oletko jo kuullut orgasmikuopasta?

Kuulostaako termi korvaasi kiehtovalta sopukalta, jota kutkuttamalla voi saada orgasmin?

Olet valitettavasti väärässä.

Orgasmikuoppa – tai orgasmikuilu – tarkoittaa sitä tosiasiaa, että heteroseksiä harrastavat naiset saavat harvemmin orgasmin kuin heteroseksiä harrastavat miehet.

Kuoppa on melkoisen syvä. Esimerkiksi Cosmopolitanin seksikyselyyn vastanneista naisista vain 57 prosenttia kertoi saavansa orgasmin jokaisella tai melkein jokaisella seksikerralla. Miesten kohdalla luku oli 95 prosenttia.

Uuden tutkimuksen mukaan on myös mahdollista, että naisten kohdalla luku on oikeasti vielä pienempi. Neurotutkija Nicole Prausen mukaan harva nainen tietää, mikä orgasmi edes on. Lue lisää aiheesta täältä.

Tuoreen tutkimuksen mukaan orgasmikuoppa ei piinaa ainoastaan heteroparien sänkyelämää. Lisäksi se on selkeästi havaittavissa pornossa.

The Journal of Sex Research -tiedelehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan heteroseksiä kuvaavassa valtavirtapornossa naiset saavat huomattavasti harvemmin orgasmin kuin miehet.

Tutkimustulos ei tietenkään ole erityisen yllättävä.

Miten ihmeessä nainen voisikaan saavuttaa 7 minuutin eroottisen klipin aikana huipun, kun suurin osa ajasta kuitenkin käytetään miehen sukuelinten hyväilyyn? Sellaistahan suurin osa pornosta tuppaa olemaan.

Lue myös: Katuporatyyli ja 21 muuta seksi-ideaa, joista voit syyttää pornoa

Miten nainen voisikaan saavuttaa 7 minuutin aikana huipun, kun suurin osa ajasta käytetään miehen sukuelinten hyväilyyn?

Epäyllättävyydestään huolimatta tutkimustulos on tärkeä. Se nimittäin tuo esiin selkeitä epäkohtia naisten ja miesten seksielämästä.

Ensinnäkin, tutkimus osoittaa, kuinka syvälle on juurtunut käsitys siitä, että heteroseksissä on ensisijaisesti kyse miehen nautinnosta. Tilanteen ei tietenkään pitäisi olla sellainen. Jos kaksi ihmistä päätyy harrastamaan seksiä, kummallakin on oikeus nautintoon.

Toiseksi, porno asettaa sen katsojalle epärealistisia odotuksia seksistä. Tutkimuksessa havaittiin, että pornossa naiset saavat harvat orgasminsa usein vaginaalisesta yhdynnästä tai anaaliseksistä. Todellisuudessa monet naiset saavat orgasmin helpoiten silloin, kun heidän klitoristaan stimuloidaan. 

Pornon esittämät mielikuvat orgasmeista eivät ole ongelma ainoastaan naisten kannalta. Mielikuvat orgasmeista ja seksistä ylipäätään luovat paineita myös miehille, huomauttavat tutkijat.

Kuopalle kyytiä!

Orgasmilla on lukuisia terveysvaikutuksia. Jo siitä syystä jokainen nainen ansaitsee elämäänsä enemmän nautintoa.

Haluaisitko enemmän orgasmeja seksin aikana? Tässä viisi toimivaa vinkkiä:

1. Rentoudu kunnolla

Rentoutuminen seksin aikana voi auttaa orgasmin saavuttamisessa. Seksin suorituskeskeisyydestä luovutaan myös orgastisessa meditaatiossa, jonka aikana alapäätä vain sivellään hellästi.

Lue lisää aiheesta: Mikä ihmeen orgastinen meditaatio? Alapään silittelyllä parempi parisuhde ja seksielämä

2. Tutustu ihan rauhassa itseesi

Jos haluat orgasmin, sinun on tiedettävä, mikä saa sinut syttymään. Yksin itseensä voi olla kaikista helpoin tutustua, koska silloin saat keskittyä puhtaasti omaan nautintoosi.

Lue lisää aiheesta: Naiset paljastavat, miten saavat voimakkaimmat orgasminsa 

3. Etsi uusia pisteitä

Kaikki naiset eivät ole samanlaisia, eivätkä kaikki saa nautintoa samoista asioista. 

Lue lisää aiheesta: Jos g-piste ei koskaan löytynyt, etsiskele vaikkapa a-pistettä – 10 orgasmityyppiä

4. Keskustele kumppanin kanssa

Jos haluat tavoittaa orgasmin toisen ihmisen kanssa, puhu siitä hänelle. Kerro mieliteoistasi, fantasioistasi ja ota myös orgasmivaikeutesi puheeksi. Seksistä suoraan jutteleminen voi aluksi tuntua vaikealta, mutta se palkitsee.

Miten kertoa kumppanille omista fantasioista? Lue vinkit täältä.

5. Tartu eroottisiin videoihin ja kirjoihin

Ne auttoivat esimerkiksi Minna Marshia, joka on kertonut löytäneensä seksuaalisen itsevarmuutensa pitkälti yli nelikymppisenä.

– Porno auttoi minua kiihottumaan ja jatkamaan itsetyydytyksen opettelua. Sen avulla opin erottamaan, mikä toimii minulle seksissä, mikä ei.

Lue lisää Minnan vinkkejä parempaan seksiin täältä.

Kehotamme tarttumaan sellaiseen pornoon, jossa kunnioitetaan kaikkien siinä esiintyvien ihmisten seksuaalista nautintoa. Lue lisää feministisestä pornosta täältä.

Koolla on tutkijoiden mukaan todellakin väliä siinä, kuinka mieluusti mies käyttää kondomia.

Kaikki miehet eivät mielellään käyttäisi kondomia seksin aikana.

Syitä ja selityksiä tähän on lukuisia. Yksi sanoo, että kuminen ehkäisyväline vie nautinnon mennessään. Toinen puolestaan syyttää kondomia siitä, että se tuhoaa seksihetkestä kaiken tunnelman. Kolmas väittää, että penis on yksinkertaisesti niin iso, että kondomi kiristää sitä ihan liikaa.

Jotkut vihaavat kondomin käyttöä niin paljon, että ottavat sen salaa pois yhdynnän aikana. Seksikumppanille täysin törppöä tekoa kutsutaan englanniksi termillä stealthing. Voit lukea aiheesta lisää tämän linkin kautta.

Mutta mikä on yleisin syy sille, miksi miehet eivät välitä kondomeista?

Tutkijoiden mukaan se, että kondomit ovat monelle miehelle liian isoja.

Indianan yliopiston tutkimuksen mukaan valtaosa kondomeista on keskiverto penikselle pari senttiä liian suuria. Normaalikokoisen kondomin pituus on noin 17 senttiä. Tutkimusten mukaan penikset ovat puolestaan keskimäärin noin 13 senttiä pitkiä erektiossa.

– Kondomien alkuperäinen idea on se, että kumi on sopiva useimmille miehille. Loppuosan voi jättää rullalle, Debby Herbenick Indianan yliopistosta kertoo New York Timesin haastattelussa.

Liian suuret kondomit ovat kuitenkin monelle epämiellyttäviä. Jos kondomi on liian suuri, se saattaa liukua pois paikaltaan iso tai rullalle jäävä osuus saattaa jäädä epämiellyttävän pitkäksi, jolloin ehkäisyväline puristaa epämiellyttävästi.

Oikeankokoinen ehkäisyväline tekee ihmeitä

Tällä hetkellä markkinoilla on melko vähän erikokoisia kondomeja. MyONE-niminen yritys on yksi harvoista yrityisistä, joka myy kondomeja 60 eri koossa.

New York Timesin haastattelema yrityksen johtaja David Wedel kertoo, että heidän tuotteidensa on tarkoitus taata, ettei kondomi liu’u seksin aikana pois tai aiheuta muita epämiellyttäviä tuntemuksia.

Lisäksi erikokoisten kondomien on tarkoitus vähentää miesten kokemia epävarmuuden tunteita siitä, ettei heidän peniksensä täytä kondomin kokoa. Hänen mukaansa kondomien nimeäminen ”pieneksi”, ”suureksi” tai ”normaaliksi” voi olla kova kolaus itsetunnolle.

– Jos ostaa pieneksi nimetyn kondomin ja se on edelleen liian suuri, kokemus voi olla todella kammottava, hän kertoo.

Aivokuvat paljastavat, että orgasmi saa myös yläpään käymään kuumana.

”Ehkä sitä tunnetta voisi verrata siihen, kun on kutittanut vaikka selkää ihan kamalasti ja lopulta joku rapsuttaa. Vähän samanlainen helpotuksen tunne siitä tulee.”

Muun muassa tällaisen kuvauksen saimme, kun pyysimme naisia kertomaan, miltä orgasmi oikeasti tuntuu. Fyysiset tuntemukset ovatkin aika selkeät, sillä mukavia väristyksiähän se loppuhuipennus tarjoaa. 

Entä mitä tapahtuu korvien välissä?

Tutkijat ovat pitkään arvelleet, että orgasmin hetkellä mieli ikään kuin tyhjenee ja ajattelu lakkaa. Velvollisuudet unohtuvat, kerrankin. Jatkuva multitaskaaminen jää edes toviksi. Ilmiötä on selitetty esimerkiksi sillä, että evoluution tuloksena ihminen laittaa lisääntymisen kaikkien muiden asioiden edelle.

Mutta kuulostaahan se vähän älyttömältä. Miten niin aivot voisi muka kytkeä off-asentoon hipelöimällä vähän alapäätä?

Nyt tutkijat ovatkin selvittäneet, mitä naisten aivoissa todella tapahtuu orgasmin hetkellä. Sitä varten he kuvasivat kymmenen naisen aivoja, kun nämä saivat orgasmeja sekä itsetyydytyksessä että kumppanin kanssa. Tuoreen tutkimuksen julkaisi Journal of Sexual Medicine. Siitä kirjoittaa esimerkiksi Newsweek verkkosivuillaan.

Kävi ilmi, että naisten aivojen aktiivisuus lisääntyi ennen orgasmia ja oli hekuman hetkellä huipussaan. Eniten aktiivisuutta näkyi aivojen alueilla, jotka vastasivat aisteista, motorisista taidosta. Vipinää näkyi myös aivojen tunne- ja palkitsemiskeskuksissa. Orgasmi onkin siis varsinainen moniajon taidonnäyte, ja aivojen aktiivisuus lähtee laskuun vasta sen jälkeen.

Tutkimuksessa saatiin vahvistusta myös aiemmille löydöksille, joiden mukaan orgasmi vähentää naisten tuntemaa kipua. New Scientist -lehden mukaan aktiivisuus lisääntyi myös aivojen alueella, joka säätelee kipua lievittävän serotoniinin tuotantoa.